Mandag og ny uke! Hvem er klare? Jeg er superklar! Hver mandag fremover blir det en ny treningsøkt her på bloggen. I forrige uke var det fokus på mage, den økten finner du HER.
Denne uka kicker vi igang med et treningsprogram med hovedfokus på rumpa. Dette trener også store deler av kroppen og gir deg en god økt hjemme helt uten noe utstyr. Så her er det ingen unnskyldninger for å droppe treningen, hehe!
Som de fleste av dere har fått med dere, er jeg litt over gjennomsnittet glad i å holde på med blomster og i hagen. Selv om jeg kommer fra en familie der nesten alle damene er helt hagegale og besteforeldre som er gartnere, så har ikke jeg alltid hatt noe interesse for blomster.
Det var først da jeg fikk eget hus med hage at jeg fikk litt mer interesse for hage. Vi flyttet inn i huset her i mai 2016, men det var først i januar 2018 at hageinteressen virkelig blomstret opp.
Den vinteren kjedet jeg meg så utrolig mye, og jeg begynte å drømme om sommer. Jeg begynte smått å planlegge noen blomster jeg ville ha i hagen, og før jeg visste ordet av det hadde jeg googlet meg igjennom hundrevis av artikler og sett utallige youtubevideoer, og plutselig kunne jeg masse om alt som skjer i hagen.
I 2019 reiv vi hele den gamle hagen som var her, bygget mur og i 2020 ble drømmehagen en virkelighet. Jeg hadde brukt et par år på å planlegge og det ble enda bedre enn jeg noensinne så for meg.
I løpet av denne tiden har jeg merket hvor mye det å holde på med hage har å si for min mentale helse. Det er virkelig noe som gir meg mye glede, og nå tenkte jeg å fortelle dere alle tingene som gjør at jeg elsker å holde på med hageprosjekter. Hvem vet, kanskje du også blir bitt av hagebasillen?
Pent rundt meg – Jeg syns det er koselig å gjøre det pent rundt meg, og blomster pynter jo virkelig opp!
God trening – Når jeg holder på ute i hagen med hageprosjekter kan jeg fort gå 20’000 skritt på en dag uten å i det hele tatt tenke på det. Det er utrolig god trening, for man går mye, løfter tungt her og der, og får virkelig brukt kroppen.
Bra psykisk – Jeg merker hvor utrolig mye glede hage gir meg. Når det er kaldt, mørkt og kjipt ute kan jeg sitte inne og planlegge hagen og drømme meg bort til varme sommere.
Kan koble hodet helt ut – Når jeg planter blomster og pusler rundt i hagen trenger jeg ikke å bruke hodet masse. Da kan jeg koble helt ut og bare kose meg. Hodet mitt går i et kjør for det meste på grunn av at jeg alltid tenker på bloggideer, så da er det deilig å koble ut iblant.
Masse spennende å lære – Det er alltid så sykt mye spennende å lære. Jeg elsker jo å lære nye ting, og med hage kan man lære i det uendelige!
Kan dyrke min egen mat – Når du dyrker din egen mat er det både bra for miljøet, men også for deg. Maten smaker mye bedre og jeg syns personlig at det er lettere å spise sunt når jeg har masse grønnsaker i drivhuset som jeg kan gå og forsyne meg av.
Masse frisk luft – Det er jo ingen hemmelighet at vi mennesker har godt av å komme oss ut i frisk luft, og når du holder på i hagen får du mye av det, hehe!
Alltid noe nytt og spennende jeg kan prøve ut – Det er alltid en ny og spennende plante jeg kan så fra frø, en ny ting jeg kan bygge eller plante en ny type blomst i hagen.
Fint på bilder – Siden jeg lever av å ta bilder, er det jo gøy å kunne gjøre det ekstra fint på bilder. Det er jo så mye finere med noen fine blomster i bakgrunnen på et bilde, enn bare en murvegg.
Hagevandring om morgenen – Min favoritt rutine om morgenen når det er vår / sommer / høst, er å gå en tur ned til havet med Chloe også ta meg en god runde rundt i hagen for å se hvordan alt står til. Det vokser og gror, og det kommer som regel noe nytt hver dag. Beste måten å starte dagen på spør du meg!
Håper du fikk lyst til å prøve ut litt med hageprosjekter selv. Man trenger jo ikke mer enn en liten balkong for å komme igang! Sjekk også ut kategorien min “hage” for mer inspirasjon.
Her om dagen lagde jeg et blogginnlegg om alt jeg vil gjøre i sommer, les det HER. Men det er jo fortsatt en god stund til sommeren, og før den tid kommer våren. Jeg elsker våren! Det er en så fin tid som gir så mye håp og glede. Endelig kan man se solen igjen, bevege seg ute uten å fryse og det kommer opp blomster her og der. Jeg tror vi alle kommer til å være overlykkelige spesielt i år, når våren endelig kommer. Det er jo faktisk ikke såå lenge til. Det er bare 37 dager igjen til 1 mars. Så det er rett rundt hjørnet!
Jeg gleder meg i alle fall utrolig mye til våren kommer, og jeg har allerede skrevet ned masse ting jeg vil gjøre så fort våren er her. For å gi dere et lite avbrekk fra en iskald vinter vil jeg dele disse punktene med dere. Siden vi fortsatt er midt i en pandemi er det vanskelig å vite om man kan gjøre alt mulig til våren, så jeg har valgt å fokusere på hverdagslykke og ting som vi mest sannsynlig kan gjøre, så en tur til Los Angeles eller Tokyo står ikke på denne listen akkurat, haha!
🌷 Besøke botanisk hage og få skikkelig vårstemning
🌷 Nyte synet av 1300 tulipanløker, påskeliljer, perleblomster og mange andre løker i min egen hage. I høst plantet jeg ned hele 1300 blomsterløker rundt i hagen og i potter på verandaen, og jeg gleder meg så mye til å se resultatet. Under kan du se noen av sortene med løker som jeg plantet.
🌷 Så enda mer frø. I mars og april skal jeg så over 20 forskjellige typer med blomster og grønnsaker. Gleder meg! Har allerede startet såingen med chilli, paprika, jordbær osv. Men når våren kommer startet det for fullt!
🌷 I fjor plantet jeg ut stemor og påskeliljer på verandaen den 13 mars. Så jeg er spent på å se når jeg kan plante ut blomster i år. Gleder meg til å fylle hele verandaen med blomster og gjøre den klar for våren!
🌷 Gå på tur i skogen og se etter vårtegn
🌷 Pynte til påske
🌷 Gå på skogsturer og grille pølser med venninner!
🌷 Starte Dahlia’er innendørs. Har bestilt nesten 60 nye Dahlia’er i år, så gjett om jeg gleder meg til disse begynner å blomstre!
🌷 Gjøre om stuen til en jungel full av planter som jeg har dyrket fra frø og stiklinger
🌷 Nyte våren på verandaen. Ikke minst i drivhuset! I fjor fikk jeg drivhus, og i år er første sesongen med drivhus på våren, så det blir sikkert veldig varmt og deilig å sitte inne i det når solen steker!
🌷 Gå masse skogsturer med Chloe og plukke hvitveis
🌷 Dra på hagesentre, få masse inspirasjon og selvfølgelig; shoppe masse blomster!
🌷 Gå tur til Tønsberg tønne og alle de fine kyststiene her i Sandefjord. Altså, herregud for en nydelig by jeg bor i!
🌷 Gå tur ned til stranda med Chloe hver eneste morgen. Beste måten å starte dagen på, og en utrolig god treningsmetode!
🌷 Gå tur til Klokkeråsen og nyte utsikten! Kanskje også se noen vårtegn på veien?
🌷 Se at våren kommer til hagen, og at trærne blomstrer!
🌷 Årets første utepils og blåskjell i Drammen i solsteiken
Når mai måned endelig kommer begynner det jo virkelig å bli sommer i været, og her er noen av tingene jeg vil gjøre i mai!
🌷 Pynte opp verandaen til 17 mai!
🌷 Feire 17 mai. Håper vi får feiret skikkelig i år med masse venner og god stemning.
dette er fra 2019
🌷 Bake masse 17 mai kaker og dele oppskrifter her på bloggen. I år har jeg lyst til å lage sukkerfrie varianter, siden jeg holder meg unna sukker.
🌷 Nyte vårstemning på verandaen. Sole meg og bare være glad over at det endelig er varmt og deilig ute! Gleder meg så mye til syrinen blomstrer, for den dufter helt himmelsk!
🌷 Dra på roadtrips til Kragerø, Grimstad, Arendal og de andre sørlandsbyene.
🌷 Endelig kunne plante ut alt av blomster jeg har hatt innendørs i flere måneder, og fylle opp hele hagen!
🌷 Dra til Stavern med skatten min og ha lunsjdates
🌷 Leve i en jungel av planter på verandaen, i drivhuset og i hagen!
Ah, som jeg gleder meg til våren! Kjente det hjalp litt på humøret å drømme seg bort i litt vårstemning. Håper det gjorde dagen deres litt lysere også 💗
Her om dagen viste jeg dere noen av frøene jeg har sådd, og at det har kommet opp små planter allerede. Nå har jeg rukket å så frø i noen sesonger allerede, og herregud så mye jeg har lært. Husker hvor mye jeg lurte på i starten, og det er virkelig ikke lett å skjønne alt som skal gjøres.
Det å så sine egne planter fra frø er jo så utrolig gøy, og det sparer mye penger. Også har du litt å pusle med i disse kalde og kjedelige månedene.
Det er sikkert mange av dere som har lyst til å så frø i år, så da tenkte jeg å fortelle litt om hvordan jeg gjør det når jeg sår frø.
Begynn med å kjøpe inn de forskjellige frøene du skal ha. På baksiden av frøposen står det som regel når du skal så frøene, om ikke kan du enkelt google deg frem til dette.
Det du trenger for å så er:
Såjord (jeg har også brukt vanlig billigjord fra maxbo da den er ganske næringsfattig, og det har funket helt fint, bare ikke bruk god vanlig jord, da den har mye næring som kan svi røttene til de bittesmå plantene)
Potter å så i
Minidrivhus (jeg kjøpte mine på blant annet biltema og plantasjen
Merkelapper
Jeg begynner med å ta frem en god del jord som jeg heller en del vann over. Knar den til alle store jordbiter er løst opp og har oppi nok vann til at jorden kan formes til små kaker som på bildet under.
Så fyller jeg opp pottene med jord. Trykker litt forsiktig ned sånn at det ikke blir masse hull med luft, også fyller jeg på med jord til toppen.
På de fleste frø pleier jeg å så en til to frø i hver plugg i potten, siden det er ikke alltid at alt spirer.
Bak på frøposen står det hvor dypt du skal sette frøet nedi potten. Jeg pleier som regel å bruke et pinsett og føre frøet litt ned i potten.
Deretter setter jeg på en pinne i hvert eneste pottehull med et tall. Jeg skriver en egen liste med hva jeg har sådd, og et tall. For eksempel: gule cherry tomater: 4.
Det blir fort litt mye å skrive “gule cherry tomater” på en liten pinne, så da er det lettere å bare skrive et tall. Jeg legger også en pinne med tall på i frøposen, bare i tilfelle jeg skulle miste arket med oversikten.
Jordbærfrø er bittesmå så disse bredsår jeg. Det vil si at istedenfor at jeg bruker masse små individuelle potter, har jeg heller en stor også drysser jeg frøene over.
Jordbærfrø trenger lys for å spire. Så disse drysser jeg på toppen av jorden, også har jeg på litt vermiculite på toppen (så det holder på fuktigheten, men det fortsatt kommer lys igjennom). Sprayer forsiktig med litt vann oppå vermiculiten, men ikke så mye at frøene blir sprayet ned i jorda.
Så er det bare å slenge over lokket til drivhuset. På noen av disse har jeg kun brukt plastfolie, for jeg hadde ikke nok drivhus. Det viktigste er at du har noe over som gjør at fuktigheten holder seg inne frem til alle spirene har kommet opp. Frøene skal overhodet ikke tørke ut mens de holder på å spire. Så fort alle frøene har spiret kan du ta av plastlokket.
De fleste frø trenger litt varme for å spire. Så da setter jeg de bare på baderomsgulvet. Det går også ann å bruke varmematter, men siden jeg har nok plass på baderomsgulvet gidder jeg ikke å bruke det. Så fort disse frøene har spiret og det har kommet opp noen miniplanter, tar jeg av plastlokket og setter de inne på kontoret der det er ca 18 grader. Det er viktig å ha et plantelys over de små plantene så fort de kommer opp.
Andre frøsorter trenger å stå litt kjøligere og lyst, så de lar jeg bare stå inne i vinduet på kontoret med et plantelys over.
Når de små spirene har fått 2-3 bladpar og vokst litt, pleier jeg å potte de om i større potter. Jeg skal lage et eget innlegg om det når den tiden kommer, så følg med for å se hvordan jeg gjør det!
Håper dere fikk lyst til å prøve og så egne planter fra frø i år. Er det noe som helst du lurer på, så er det bare å spørre i kommentarfeltet så skal jeg svarer så godt jeg kan!
Jeg har hatt hjemmekontor siden jeg startet å blogge på heltid i slutten av 2014. En av tingene jeg alltid har elsket med å ha hjemmekontor, er at jeg kan gjøre litt ekstra ut av både frokosten og lunsjen. Noe jeg ikke ville kunnet gjort dersom jeg jobbet på et vanlig kontor. Da hadde det blitt til at jeg hadde kastet i meg noe raskt og morgenen til frokost, også hva enn kantina hadde til lunsj.
Men når man jobber hjemmefra kan man lage hva enn man vil til både frokost og lunsj. Jeg elsker å lage skikkelige måltider som gir et lite høydepunkt midt i jobbdagen, og som i tillegg er sunt. For ja, det er noe som er fint med å styre sine egne måltider: man kan spise skikkelig sunt og godt!
PS: for å understreke før noen tar seg nær av at jeg bruker ordet stygg, så mener jeg overhodet ikke at noen som helst faktisk ser stygge ut. Det jeg mener er at man selv kan føle at man ser stygg ut på en selfie i forhold til hvordan man ser ut i speilet.
Har du noensinne lurt på hvorfor du ser fin ut i speilet, men så blir selfiene helt jævlige? Vel, det er du ikke alene om å lure på. Det er nemlig flere gode grunner til det, og nå skal jeg fortelle deg triksene som gjør at du faktisk kan se ut som deg selv på bilder.
Når du tar bilder med frontkamera på telefonen din, er det en linse som er vidvinkel, så den forvrenger ansiktet ditt. Du kan jo tenke på det litt som når du kysser kjæresten din. Da står man helt nærme ansiktet, og ansiktet blir litt vridd. Ser man kjæresten sin på vanlig avstand ser man hvordan kjæresten faktisk ser ut.
Litt sånn er det med selfies på telefonen også. For å vise dere litt lettere tok jeg bilder med kameraet mitt med vidvinkellinse der jeg stod helt oppi kameraet, og bilder fra lengre avstand. Det er ganske crazy hvor stor forskjell det er.
På bildet til venstre ser nesen min mye større ut, kjeven ser litt annerledes ut, pannen ser større ut, og generelt ser man at jeg er ganske vrengt i trynet.
På bildet til høyre derimot, er det sånn jeg ville sett ut når du så meg i virkeligheten og når jeg selv ser i speilet.
Under kan du se enda flere eksempler på hvordan ansiktet forandrer seg utifra hvor langt kameraet er unna.
Det ser jo faktisk ut som to forskjellige mennesker fra 10 mm og 135 mm. Så da sier det seg selv at det kanskje ikke er så rart at man ofte kan føle seg litt stygg på selfies. For hele ansiktet blir jo bokstavelig talt vrengt.
En annen faktor som er viktig er jo dette med kvaliteten på kameraet. Når jeg tar bilder med mitt profesjonelle kamera trenger jeg nesten aldri å glatte ut huden eller fjerne kviser. Dette er fordi det kameraet faktisk viser hvordan huden ser ut til vanlig.
På selfies med telefonen derimot.. Der ser huden som regel helt jævlig ut. Den dårlige kvaliteten på frontkamera gjør at det ofte kommer små prikker som kan se ut som kviser, men som i realiteten bare er at det er dårlig kvalitet og bildene blir kornete.
Enda en annen viktig faktor er vinkler og posering. Når du ser deg selv i speilet ser du deg selv i øyehøyde, men når du tar bilder med telefonen havner den ofte i litt lavere vinkel, og da får man ikke akkurat frem sin fineste side.
Så hvordan kan man fikse dette?
En ting du kan gjøre er å bruke en selfiestang også heller zoome inn. Da blir proposjonene i ansiktet mer riktige siden du får kameraet mer på avstand. Det kan også være smart å ta bildene i godt lys, sånn at bildene ikke blir kornete og huden ser verre ut enn den er, hehe. Og jobb med poseringen på bildene.
Dersom man ikke er obs på disse tingene kan det jo gå på selvtilliten, og det er jo ikke uten grunn at det har vært en sterk økning i neseoperasjoner de siste årene på globalbasis. Nesen ser jo cirka 30% større ut på selfies enn i virkeligheten.
Det holder på å bli utviklet teknologi som vrenger ansiktet tilbake til det som er ekte. Men det ligger nok noen år i fremtiden. Så i mellomtiden får vi bare bruke alle triks i boka så vi kan gjøre sånn at selfiene ser noenlunde ut som vi ser ut når vi ser oss selv i speilet, hehe!
I fjor kjøpte jeg Dahlia knoller for første gang, og hadde skikkelig suksess med det. Jeg fikk svære blomster som ble helt nydelige i hagen, og jeg ble så fornøyd med de! Dahlia’er er også perfekt å bruke som snittblomster, og desto flere du klipper av, desto flere nye kommer det. Så dette er blomster som pynter opp både hagen og inne i huset, hehe!
I fjor hadde jeg bare noen få sorter. Jeg kjøpte bare på et hagesenter, og der var ikke utvalget stort akkurat. Men i år har jeg virkelig gått bananas og jeg har bestilt hjem hele 54 knoller fra plukkselv.no. Det er smart å være litt tidlig ute med å bestille, for selv om de ikke kommer hjem til deg før i mars, blir det fort utsolgt så det er smart å være tidlig ute om man vil ha de fineste sortene.
Da jeg kjøpte mine knoller for første gang i fjor, husker jeg at jeg hadde typ 100 spørsmål. Dette var jo helt nytt for meg, så det er jo ikke rart at jeg lurte. Det er sikkert mange av dere som ikke har prøvd ut Dahlia før, og som også har litt spørsmål. Så jeg tenkte å svare på noen av tingene i dette innlegget, og vise dere alle Dahlia’ene jeg har bestilt for 2021!
Noen av Dahlia’ene jeg hadde i fjor
Thomas a edison (dinnerplate)
Onesta (decorative waterlily)
Lillehammer (dinnerplate)
Stoltze von Berlin (pompom)
Skal man starte de inne eller kan man plante de rett ut?
– Man kan begge deler. Men du får en ekstremt mye lengre sesong dersom du starter de innendørs. Jeg startet mine i starten av mars i fjor, og da begynte de å blomstre i midten av juni. Jeg lagde et eget innlegg om hvordan du starter de inne, som du finner HER.
Hvor mange blomster per knoll?
– Dette kommer litt ann på hvor stor knollen du kjøper er, når du planter den osv. Men på bildet over kan du se hvordan Dahlia’ene så ut i august. Så da ser du cirka hvor mange blomster som er på disse. Det kommer også flere blomster desto flinkere du er til å klippe av blomster. Også er det viktig å “toppe” de når du fordriver de innendørs. Skal vise dere mer om det når vi kommer uti mars.
Sånn ser en Dahlia knoll ut når du får den. Ikke enkelt å skjønne at den skal bli en svær busk full av nydelige blomster!
Hvordan vet jeg hvilken Dahlia jeg skal velge?
– Det er jo hundrevis å velge mellom, også faller de inn under forskjellige kategorier (pompom, decorative, dinnerplate, osv). Det finnes også enda flere kategorier, men disse er de som er mest vanlig og som passer generelt alt.
Dinnerplate er de som får blomster som er 20-25 cm store. Disse er superlekre, og på min plante med dinnerplate blomster, kom det cirka 3-4 blomster samtidig.
Pompom er små runde baller som er supersøte, og her kommer det drøssevis av blomster.
Decorative er den som er mest vanlig, perfekt å ha mange i bukett og disse blir cirka 8-12 cm i diameter på blomstene. Disse kommer det også en haug av blomster på. Anbefaler å ha en av hver kategori, også noen forskjellige farger av hver, så får du masse fint å velge mellom.
Er de flerårige?
– Ja. Disse kan man ha i mange år. Men de tåler ikke frost, så du må overvintre de innendørs. Eget innlegg om det HER. Disse er også forskjellige fra “sommergeorgine” med at disse har utviklet en knoll, så man vet at man kan ha de i flere år. Noen sommergeorginer rekker å danne knoller før høsten kommer, men siden disse er sådd fra frø er man ikke garantert en knoll, og man må som regel kaste de om høsten. Sommergeorginer blomstrer som regel også litt tidligere om sommeren enn Dahlia.
Om høsten eller våren kan man også dele opp Dahlia knollene, dersom knollene har vokst mye i løpet av sommeren. Dette er viktig å gjøre for å få flest mulig blomster, og vipps så gikk man fra å ha en knoll til 2-3 stykker.
Får man kjøpt de ferdig på hagesentre?
– Nei. Du er nødt til å kjøpe de som knoll. Du kan derimot kjøpe sommergeorgine som ligner, men det er ikke helt det samme.
Kan man ha de i potter?
– Personlig har jeg ikke prøvd det. Men jeg har sett at noen har hatt de i potter, men da er det som regel potter som er gigantiske. Noen av Dahlia’ene blir 120 cm høye, så man må ha en potte som passer, hehe!
Så, da håper jeg at jeg fikk besvart alt dere måtte lure på om Dahlia. Er det noe du lurer på, er det bare å spørre i kommentarfeltet så kan jeg legge det til i innlegget.
Her er i alle fall alle Dahliaene jeg har bestilt i år. Herregud som jeg gleder meg til at disse blomstrer i hagen!
Håper dere syns det var gøy å lese litt om Dahlia’er, og fikk lyst til å prøve ut dette selv. Jeg syns i alle fall at det var gøy å skrive litt om hage igjen. Kjenner jeg savner skikkelig å holde på med blomster og hage generelt nå. Gleder meg til sesongen kommer igang!
Kjenner du at det klør i de grønne hagefingrene? Jeg bruker alltid januar måned til mange hageprosjekter, og det er den måneden som virkelig legger grunnlaget for hagesesongen. Det høres kanskje litt vilt ut å starte hagesesongen i januar.
Det er mye du kan gjøre nå, så du er bedre forberedt senere i sesongen. Også er jo januar er gørr kjedelig måned, og da er det fint å ha noe man kan holde på med! Så: dette er 10 ting du kan gjøre i hagen nå i januar og utover februar måned!
Planlegge hagen – Tenk igjennom hvilke ting du vil gjøre annerledes i hagen i år, hvilke nye planter du vil ha, osv. På kategorien min “hage” kan du finne masse inspirasjon! Skriv ned alt og tegn gjerne opp hele hagen din på et ark og fyll inn der du vil lage blomsterbed, hvilke blomster du vil ha, osv.
Riste av snø fra trær – Hvis det har kommet mye snø på trær og busker rundt i hagen din, bør du gå ut og riste det av. Grener kan fort knekke og bli bøyd av tung snø, og det er kjipt å ha en hage med masse knekte greiner når våren kommer.
Legge snø som isolasjon inntil busker, spesielt roser – Nå som det har kommet masse snø har jeg vært rundt i hagen og lagt snø inntil røtter på busker og rundt så det ligger som et teppe over alt. Det hjelper med å isolere plantene, da iskald vind ofte kan gjøre det mye kaldere enn bare snø. Også er det fint med et lite snødekke når våren og solen kommer, så de ikke får sterk sol rett på seg når det fortsatt er frossent i bakken.
Registrer alle plantene dine på gardenize – Jeg elsker appen “gardenize” og bruker den til å holde oversikt over alt i hele hagen min. Der har jeg alle blomstene mine, hvilke blomsterbed de står i, loggføringen på når jeg sår diverse frø, osv. Sjekk ut appen selv, så skjønner du fort hvor genial den er.
Kjøp inn frø for sesongen – Det blir fort utsolgt for de mest populære frøene, så ta deg en runde rundt på nettet (norske nettbutikker) og kjøp inn alt du trenger for sesongen. Plutselig kommer du over noen frø du ikke visste at du ville ha også, hehe!
Start chilli, paprika, jordbær, osv – Jeg sådde mine frø til chilli, paprika og jordbær den 5 januar. Disse bør man starte med tidlig, om ikke rekker man ikke å kunne høste noe fra de.
Bestille dahliaer – Dahlia har blitt veldig populært de siste årene, og jeg ser at det blir utsolgt for de fineste sortene rundt omkring allerede. De blir jo ikke sendt ut før i mars, men allerede er mye utsolgt. Så om du skal ha tak i de fineste Dahlia sortene bør du nok bestille hjem snart!
Fylle opp huset med inneplanter – Siden det er så lite liv og farger i hagen nå, kan man jo fylle opp hele huset med planter. Jeg kjøpte for litt siden en hel haug med nye orkidéer og det ga så mye farge og liv i huset! Jeg har også mange forskjellige grønne planter som jeg har hatt i åresvis, og det lyser opp hjemmet!
Måke taket til drivhus – viktig! – For at ikke hele drivhuset skal klappe sammen er det viktig å måke det så fort det kommer snø. Jeg er ute og måker med en gang det kommer snø. Mitt drivhus er i glass, og det er jo begrenset hvor mange kilo med tung snø som det tåler før det knuser sammen.
Mat fugler – De små fuglene trenger sårt mat. Så heng opp masse god mat til de, så redder du antagelig en god del fugler i år!
Endelig mandag! Jeg elsker mandager. Det er som en ny start der man kan starte med blanke ark og et friskt mot. For å gi dere en liten dytt på veien inn i en sporty uke, har jeg satt sammen en liten treningsøkt til dere!
Fremover har jeg lyst til å dele en ny treningsøkt hver mandag, sånn at dere har noe nytt og gøy å følge med på hver uke. Høres ikke det bra ut?
Denne uka er det fokus på mage. Disse øvelsene trenger du ikke noe utstyr til, og du kan gjøre de hjemme. Har du ikke vekthantler eller en kettlebell, kan du bare bruke en litt stor vannflaske eller noe annet som veier litt.
Dette er 5 øvelser med hovedfokus på mage, men du får også trent flere deler av kroppen samtidig.
Slik gjennomfører du økten:
Gjør hver øvelse 12 ganger, og kjør igjennom hele programmet 3 ganger. Ta 1-2 minutters pause mellom hvert program.
Her om dagen fikk jeg en svær pakke i posten fra Nelly med masse nytt og fint! De har jo fått inn så mye fint nå i januar, og det er jo gøy å fylle opp klesskapet litt nå som alle paljettkjolene og juleklærne er lagt vekk.
Frem til 26 januar 23:59 er det 20% rabatt på ALT hos Nelly!
Altså, dette antrekket er så digg til hjemmekontor. Elsker å være komfortabel men også føle meg fin når jeg bare rusler rundt hjemme, og da er dette antrekket perfekt!
Altså, når jeg tok på denne buksa ble jeg helt overrasket. Den passet i lengden! Jeg er jo bare 160 cm, så jeg er vandt med å alltid måtte klippe av buksene nederst, men det trengte jeg ikke her. Så til dere short girls: this is the jeans for you!
Altså, denne dressen kommer jeg til å bo i nå i vinter. Jeg klikket den hjem og tenkte; kommer sikkert til å bruke på slalåm, men jeg har allerede brukt den masse når jeg går tur med Chloe, er ute i hagen osv.
Det er så raskt og enkelt å ta den på, og den er supervarm! Det er jo hele -10 grader ute nå, så da passer denne perfekt.
Også elsker jeg at den er såpass chic og ser sykt fin ut, da går det liksom ann å bruke den overalt når man er ute!
