New in from Chiquelle!

annonse – chiquelle

For et par dager siden fikk jeg en svær pakke i posten fra Chiquelle med masse sensommer og høstplagg. Det var så mye lekkert! Så bare å scrolle nedover og se om du finner noen nye favoritter!

Fikk også en rabattkode som gir 20% rabatt på ALT med unntak av sale og beauty.

KODE: STINA20 FOR 20% RABATT!

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

JAKKEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

 

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

KJOLEHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

TOPPHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

 

SETHER
20% RABATT MED KODEN – STINA20

5 Ting du ikke visste om meg

Mandager – Jeg elsker mandager! Det er dagen da ting kicker igang igjen. Man får en ny sjanse til å gjøre den kommende uken enda bedre enn den forrige, og det er som en nyttårsaften hver eneste mandag. Love it!

 

Ekstremt lukt sensitiv – Jeg har en veldig sterk luktesans, og derfor takler jeg ikke å være i nærheten av ting som lukter ille. Inne på Farmen kjendis ble ikke dette særlig lett, med tanke på at de fleste luktet svett, tåfis og det stinket fra dyrene. Haha!

Ikke sceneskrekk – Jeg har ikke det minste snev av sceneskrekk. Da jeg var 17 gikk jeg på catwalk forran 14’000 mennesker, og det jeg syntes det bare var gøy. Var ikke litt nervøs engang. Jeg har også holdt foredrag foran masse businessfolk og jeg var ikke nervøs da heller. Helt siden jeg gikk på barneskolen har jeg alltid å snakke foran folk, og jeg elsket når vi hadde fremføring versus skriftlige prøver.

 

Norsk / Engelsk – Jeg ser litt vel mye på amerikanske serier, og derfor har jeg litt fort for å glemme de norske ordene for ting. Så hver gang jeg skal notere ting for meg selv blander jeg på skrive norsk og engelsk. På bloggen må jeg ofte stoppe opp og bruke google translate for å huske det norske ordet. Ere mulig. Haha!

Marie – Noe ikke så mange vet er at mellomnavnet mitt er Marie. Så lenge jeg har levd har jeg kun brukt det navnet det første året jeg blogget. Ellers enn det; nada. Jeg har aldri følt at Marie var helt “meg” om dere skjønner? Det er jo et fint navn. Men ikke helt meg. Så derfor har jeg heller aldri brukt det.

Det eneste som mangler..!

I dag kickstartet jeg dagen og var oppe før 07:00. Endelig begynner jeg å bli vandt med å stå opp tidlig, selv om det fristet mildt sagt litt å sove lengre enn 6 timer i natt.. Hehe! Men jeg kom meg ut av senga og inn i treningsklærne, klar for tur med Chloe!

Etter en liten frokost var vi ute av døra og igang med powerwalk. Jeg er så heldig med at jeg bor i nærheten av stranda og sjøen, så jeg elsker å gå ned til stranda hver morgen . Det er sånn cirka akkurat like idyllisk som det høres ut, hehe! For en bra start det gir dagen!

Da jeg kom tilbake igjen var det bare å rydde og vaske huset, og gjøre klart til familieselskap. I dag fikk jeg besøk av foreldrene mine, begge bestemødrene mine og en tanten min (lillesøsteren til pappa). Så de kom på lunsj og fikk endelig se både hagen og drivhuset nå som det er nesten helt ferdig.

Mangler bare morelltre, men det skal jeg skaffe meg i morgen. Var en leser som gjorde meg oppmerksom på at søt kirsebær og moreller er det samme. Altså, det ante jeg virkelig ikke! Er jo vant med at kirsebær ser helt annerledes ut, men det er jo sikkert fordi det er sur kirsebær. Uansett. Takk for snill leser som tipset om det. For nå blir det plutselig bittelitt (veldig) mye lettere å finne morelltre, hehe! Får stadigvekk geniale tips og triks fra dere, og det setter jeg så stor pris på!

Uansett, nå skravla jeg meg helt bort. Familien ble her i en god del timer, og det ble så koselig! Føler meg skikkelig voksen som har begynt å ha familieselskaper her. Haha. Men det er jo så hyggelig, så why not?

 

 

Stina tester: Lage roser selv!

Tidlig i vår tok jeg massevis av stiklinger av fuchsia (how to: HER) og for et par uker siden tok jeg stiklinger av Pilea / elefantøre (how to: HER). Begge deler var superenkle og tok kort tid å ta stiklinger av. Begge gangene fikk jeg en haug nye blomster, helt gratis. Genialt! Nå har det kommet massevis av røtter på Pilea stiklingene, og 15/17 har blitt til nye planter. Gøy!

Så derfor ville jeg prøve meg på roser. Jeg har jo hørt at hvis man lager rosene selv blir de mer herdige, siden man ikke har podet de. Også er det jo gøy å lage flere av rosene jeg allerede har. Man kan aldri få for mange roser. Hehe! Også er det gøy å kunne gi bort i gave til venner og familie!

Det første jeg gjorde var å fylle opp noen potter med såjord. Det er viktig å bruke jord som er næringsfattig, så ikke røttene svir seg. Pottene har jeg bare spart på siden jeg kjøpte stemorsblomster i vår. Har selvfølgelig skylt de godt før jeg brukte de nå, så det ikke blir noe bakteriespredning.

Så vannet jeg jorden godt og lot overflødig vann renne bort.

Så klipte jeg av noen grener fra favoritt rosebuskene mine. Det er viktig å kun bruke grener som er fra i år og som ikke er hverken for tynne eller tykke.

Så klipte jeg av en bit som hadde to bladfester.

Klipte av det nedre bladfestet, og lot det kun være igjen litt blader på bladfestet på toppen. Siden stiklingen skal bruke all energien sin på å lage røtter er det viktig at den ikke må jobbe masse med å holde blader i live, men den trenger litt for å kunne ta opp næring via solen.

Etterhvert som du klipper stiklinger setter du de rett i pottene, så de ikke rekker å tørke inn. Sett de inntil kantene i pottene, og pass på at ingen blader overlapper hverandre (da kan det bli sopp).

Jeg tok cirka 40 stiklinger av forskjellige roser. For å holde oversikt brukte jeg en blomsterpinne i hvert brett som jeg skrev ned rosesorten til stiklingene.

Til slutt dekket jeg de med hvit plast. Bæreposer fra butikken er perfekt (så lenge de er hvite). Lot det være god plass over stiklingene inne i posen, men tettet igjen under så det blir et minidrivhus der. Så har jeg satt de et sted der det er skygge hele dagen. Tok også stiklinger av et par andre ting som jeg skal fortelle dere om senere!

Så nå får jeg bare vente i spenning og se om noen av stiklingene lager røtter, og om jeg klarer å få de til og bli nye roser. Det hadde vært skikkelig gøy! Føler at jeg virkelig kan si at jeg har grønne fingre hvis jeg klarer å lage mine egne roser fra stiklinger!

Noen av dere som har prøvd å lage roser av stiklinger selv? Del gjerne deres erfaringer i kommentarfeltet!

 

Slik organiserer jeg hagejobbingen

Jeg elsker å ha en hage som er velstelt og fin, og som dere vet er stappfull med blomster. Siden jeg har lagt både svetteslanger og bark slipper jeg unna mye av den kjedelige delen med hagejobbing. Men jeg må fortsatt klippe av døde knupper, fjerne det lille av ugress som kommer, klippe plenen, generelt shine over blomstene, og litt til.

Vanlig vedlikehold rett og slett. Men jeg har merket en ting; det er sykt vanskelig å holde orden på hva jeg har gått over og hva som gjenstår å shine over. Noen ganger kommer jeg bare ut i hagen også shiner jeg over de blomstene jeg legger mest merke til, også kan det plutselig gå to uker siden sist jeg gikk over tomatplantene… Hehe..

Så derfor har jeg laget meg et lite kart over hagen, der jeg har delt inn i 7 forskjellige soner. Jeg brukte bare et dronebilde jeg tidligere har tatt også delte jeg inn i soner i photoshop. Men du trenger overhodet ikke å gjøre det så avansert om du vil gjøre det selv. Tegn opp et enkelt kart av hagen som du selv forstår.

Så når jeg skal holde på i hagen begynner jeg bare på sone 1, også fortsetter jeg videre nedover lista. Neste gang jeg skal holde på i hagen starter jeg bare på det tallet jeg avsluttet på sist. Det går også ann å dele opp sånn at man gjør en sone for hver dag, men siden vi bor i Norge og det regner i hytt og pine er det ikke noen garanti for at man faktisk kan gå over de enkelte sonene på de dagene man har lyst.

Hvor genialt er ikke dette? Elsker å være organisert på alt her i livet, og dette kommer til å gjøre hagejobbingen mye mer organisert og lett!

Første jentekveld i drivhuset!

I går hadde jeg jentekveld i drivhuset sammen med Sofie og Rebecca. Vi hadde skikkelig ost, kjeks og rødvinskveld, og det ble så koselig! Vi kicket igang kvelden med en malibu drink, som jeg lagde.

Bland malibu rom, lime og tropisk juice sammen. Det blir seriøst dødsgodt! Også satt vi oss ut i drivhuset og koste oss med masse ost og kjeks!

I går var første gangen jeg har hatt besøk i drivhuset, så det ble en skikkelig morsom innviing av drivhuset. Jeg har jo bare sittet der litt her og der, så jeg har jo ikke fått testet det skikkelig. Jeg hang opp en del lyslenker så det skulle vært koselige lys når mørket kom, også satt jeg inn en varmeovn som man har ved bena. Den ovnen varmet skikkelig bra, for vi kunne sitte i skjørt og topper til 02 på natta, og det var fortsatt mer enn varmt nok. Så det var veldig gøy!

Har jo vært veldig spent på hvordan det kom til å være og sitte der inne når solen går vekk og det blir kaldere, men det var null problem. Har jo lyst til å bruke det masse tidlig på våren og sent på høsten, når det er helt uaktuelt å sitte utendørs. Så det tror jeg at skal funke veldig bra!

Rebecca – Sofie

 

Chloe fikk være med på jentekveld og gjett om hun koste seg! Hadde døren til drivhuset åpen en del ganger så hun kunne rusle litt rundt i hagen når hun selv følte for det. Men hun ville mest bare ligge oppi stolen og kose, hehe!

Ah, slike kvelder som dette er virkelig helt magiske! Vi ble sittende å skravle om alt mulig til 02 på natten, og jeg er helt støl i kjeven i dag fordi jeg lo så masse. Så herlig! Gleder meg til flere slike kvelder i drivhuset!

10 Private sørsmål og svar

Hvem lærte deg å kjøre bil?
– Litt mamma, men mest pappa. Eller, mest var det kjøreskolen egentlig. Så fort jeg klarte å lære meg kløtsjen på bilen så gikk resten fort at seg selv, og da lærte jeg nesten alt på de obligatoriske kjøretimene.

 

3 Ting du elsker med deg selv? Og hvorfor?
– At jeg har bein i nesa og tørr å få til ting, at jeg er veldig effektiv og hvordan hjernen min fungerer.

Har du noensinne prøvd narkotika?
– Nope. Jeg har vært tilstede når folk har både sniffa kokain fra bordet, røyka hasj og poppa piller, men jeg har aldri prøvd noe som helst av det selv. Folk får gjøre som det vil. Men jeg har en pappa som har jobbet på mentalsykehus og lært meg om hvordan det kan gå dersom man reagerer dårlig på narkotika, og jeg kjenner at jeg er ikke så keen på å tro at jeg er en appelsin resten av livet. Haha. Stay away from drugs kids.

 

Syns du at alle fortjener en ny sjanse?
– Nei. Ville du gitt Hitler en ny sjanse? Ikke jeg. Jeg tenker sånn at hvis du har det i deg å behandle folk dritt, da er det sånn du er, så da fortjener du faktisk ikke noen ny sjanse. Det er én ting å drite seg litt ut, men om du banker opp kjæresten din eller går skikkelig bak ryggen til noen fortjener du ikke å være i livet dems lengre.

 

Flyttet du i løpet av oppveksten?
– Nei. Foreldrene mine har alltid vært sammen og bodd i samme huset, og der bor de fortsatt. Det var først da jeg flyttet ut at jeg begynte å flytte mye. Da flyttet jeg 9 ganger på 2,5 år.

 

Kan du komme på noe som foreldrene dine nektet deg å gjøre som ung, men som du skulle la dine egne barn gjøre?
– Mamma sitt motto var vel “frihet under ansvar” eller noe sånt. Jeg fikk lov til å gjøre det meste, så lenge jeg var ærlig og hadde en samtale med mamma om det. Ungdommer gjør jo hva de vil uansett, så da er det bedre å heller ha en god dialog på ting, så ting ikke sporer helt av. Så nei, kommer ikke på noe foreldrene mine nektet meg å gjøre som ung, som jeg ville latt mine fremtidige barn gjøre.

 

Skulle du foretrekke å beholde etternavnet ditt når du gifter deg, hvis kjæresten din synes det er ok?
– Dette har vi faktisk snakket om, og Per Fredrik syns jeg skal velge helt fritt selv. Jeg syns det er fint å beholde mitt eget etternavn, men også legge til Per Fredrik sitt sånn at barna våre får navnet som blir familienavnet vårt. Så navnet mitt når jeg gifter meg blir “Stina Bakken Åsly”.

 

Har du noensinne hatt en nær død opplevelse?
– Ja, men jeg husker ikke så mye av det. Da jeg var 3-4 år gammel skulle jeg operere bort mandlene mine på Kongsberg sykehus, og de slurvet og holdt på å ta livet av meg. Måtte hasteoperere på Drammen sykehus og få flere poser med blod inn i kroppen fordi jeg hadde mistet ekstreme mengder blod. Takk til dere som donerer blod; uten dere hadde ikke jeg levd i dag!

Er du synsk på noen måte?
– På en måte. Jeg har sanndrømt mange ganger. Altså, jeg har drømt ting og husket det, og plutselig så skjer det. Like creepy hver gang det skjer. Har også en sjuk intuisjon så jeg klarer ofte å forutse hvordan ting skal skje. Det er jo så ekstremt mye mellom himmel og jord som vi mennesker er for dumme til å skjønne, men jeg tror vi finner fasiten på alt i universet en dag og da blir vi nok ganske så overrasket.

 

Hva er det dummeste du noensinne har gjort?
– Være sammen med noen som behandlet meg helt grusomt.

 

5 Fitness hacks

Mindre tallerken – Hvis du har en uvane at du overspiser, bør du spise fra en mindre tallerken. Da blir hjernen lurt til å tro at man spiser mer fordi tallerken fortsatt er full.

 

Bytt ut godteriet – Når kvelden kommer og man skal se på tv har man lyst til å kose seg med noe godt. Da sniker ofte potetgullet eller sjokoladen seg frem. For å unngå dette bør du passe på å ha frukt og bær i kjøleskapet. Lag et deilig fruktfat med jordbær, eplebiter, ananas og blåbær. Sunt, dødsgodt og proppfullt av viktige vitaminer. Ikke minst; mye mindre kalorier og usunt fett enn i godteriet.

Hydrert – Det er så ekstremt viktig å drikke masse vann i løpet av hele dagen, så du holder deg hydrert. Blir de dehydrert mister du fort energien. Det er også typisk at man blir søtsugen når man egentlig bare er tørst, så om du craver noe søtt; drikk vann.

 

Fettprosent – De siste årene har man innsett at vekt faktisk er en veldig dårlig indikasjon på hvor sunn kroppen er. Fettprosenten er mye viktigere. Alle skal ha litt fett på kroppen. Men for mye fett blir veldig usunt, og kan fort bli utrolig helseskadelig.

Støvsug – Et lite triks du kan begynne med for å bli mer aktiv i hverdagen, er å støvsuge huset hver eneste dag. Dette blir fort en liten treningsøkt (dersom du har litt størrelse på hjemmet ditt), også er det veldig bra både for psyken og for helsen å ha et rent hjem som ikke er fylt av rot og støv.

 

 

Etter 2,5 år med planlegging og jobbing..

I går var jeg ute og handlet blomster, og da fikk jeg endelig tak i bær-busker, noen nydelige roser og enda mer fint! For noen dager siden kjøpte jeg også en sommerfuglbusk og noen syrinhortensiaer. Så i går fikk jeg endelig plantet alt ut i hagen, og det ble så lekkert!

 

Rosene er fortsatt ganske små, men de vokser som regel ganske kjapt så fort de får laget seg et godt rotnett. Plantet to nye roser i blomsterbedet i innkjørselen. Begge rosene er klatreroser og den ene blir opptil 4 meter høy. Så de kommer forhåpentligvis til å hjelpe med å dekke hele veggen og klatre seg oppover terrassen. Tenk så lekkert det blir der neste år! Fra før av har jeg allerede plantet noen klematiser, roser, en magnolia og kaprifol. Så her kommer det til å bli frodig og fint!

Det ble også noen nye roser i blomsterbedet sammen med nye syrinhortensiaer. Er så spent på hvor store de blir, og hvordan de kommer til å blomstre. Har hatt lyst på sånne lenge!

Fikk også endelig kjøpt en sommerfuglbusk! Det har jeg hatt lyst på lenge. I Sandefjord sentrum er det massevis av de utenfor det ene hotellet, og det er alltid så lekkert når de blomstrer og det er fullt av sommerfugler på de!

Disse er ikke særlig herdige, så jeg er glad jeg bor i sone 1/2, for her overlever de nok ganske bra. Lengre inn i landet overlever ikke disse dessverre!

Jeg fikk som sagt også kjøpt noen bær-busker. I dette hjørnet har ikke plantet noe enda, fordi jeg ville ha et “spiselig” hjørne. Det står en ripsbusk der fra før av, og det er alltid så gøy å lage ripsgele av ripsen derfra.

Så nå har jeg plantet to bringebærbusker, en amerikansk blåbærbusk og en ripsbusk til. Har også tenkt til å plante et morelltre i midten. Må bare få tak i ett først. De er jo helt umulig å finne!

Alle de nye buskene er jo ganske små nå, men disse kommer til å bli 1-2 meter store, så her blir det masse bær kanskje allerede neste år!

Når jeg holder på ute i hagen tar jeg alltid noen pauser inne i drivhuset. Hver morgen åpner jeg alltid dørene og luftelukene så det ikke skal bli glovarmt der inne. I går hadde jeg kun åpnet dørene, og midt på dagen var det plutselig 39 grader i skyggen der inne! Altså… Paprika’en så rimelig misforøyd ut da for å si det sånn. Haha!

 

Med unntak av morelltreet som jeg fortsatt jakter på, begynner endelig hagen å bli ferdig. Nå har jeg plantet massevis av blomster som kommer til å stå der og vokse seg større og større for hvert år, og nå kan jeg snart endelig bare vedlikeholde alt sammen. Siden jeg har lagt inn svetteslanger og bark i hele hagen, er det som regel bare det å fjerne døde knupper som må gjøres, og det er bare kosejobb som jeg pusler med en gang iblant.

Ah, det føles så digg å endelig så og si være i mål med hagen. Dette er jo noe jeg begynte å planlegge i starten av 2018, så nå føles det magisk ut at jeg snart er helt i mål!

Dag 5 av 21 day challenge – Slik har det gått!

I dag er jeg på dag 5 av 21 dagers challengen min. Jeg skrev innlegg om challengen på søndag som du kan lese HER. Kort fortalt går challengen ut på at jeg i 21 dager skal: stå opp før 07:00, trene minst 30 minutter hver eneste dag, null godteri (ei heller sukkerbomber) og rydde huset helt clean hver dag.

Siden jeg er på dag 5 tenkte jeg at jeg kunne gi dere en oppdatering på hvordan det går. Det er jo alltid vanskeligst de første dagene, siden det er helt nye vaner som skal lages.

Jeg har også merket hvor ekstremt avhengig av sukker jeg har vært. For herregud for noen abstinenser! Altså. Den sinnsyke hodepinen og feber/influensafølelsen jeg har hatt, kombinert med cravings er virkelig et sterkt bevis på at det virkelig var på tide å kutte ut sukkeret.

Jeg går jo virkelig “cold turkey” med å bråslutte helt, men jeg har prøvd å trappe ned og det går rett og slett ikke. Nå har jeg ikke spist noe som helst sukker eller godteri siden søndag, og jeg merker fortsatt abstinensene. Måtte nettopp ta en panodil fordi jeg har såpass vondt i hodet. Men jeg håper og regner med at det snart går over. En ting er sikkert; jeg kommer til å holde meg langt unna godteri og sukker etter dette her, for dette orker jeg ikke å gå igjennom igjen. Haha!

Jeg har også funnet et lite alternativ til godteri når cravings’en blir altfor sterk. Disse to proteinsjokoladene har blitt en liten lifesaver! De har såpass lite sukker at det går ok å spise en halv bar når suget etter noe søtt kicker inn!

En annen ting som virkelig hjelper mot søtsug er å holde seg i aktivitet. Holde hjernen og kroppen busy. Enten gå en tur eller pusle rundt i hagen. Da har i alle fall jeg klart å glemme litt av suget etter å legge meg på sofaen med godis og se på serier, haha! Feriemodusen har virkelig kicket inn hardt i år!

 

Når det kommer til å stå opp tidlig har det gått ok. Jeg har slitt litt med å sovne tidlig om kvelden, og legge opp hele dagsplanen sånn at jeg skal rekke å legge meg innen 23:00 så jeg får cirka 7 timer søvn. Så det er noe jeg må jobbe mer med!

Jeg har også begynt å rydde hele huset rett etter at jeg er ferdig med morgentreningen. Som regel ser det ok ut her i huset, men det er som regel alltid noe som må ryddes og vaskes. Så det bruker jeg cirka 15-30 minutter på etter trening.

 

Når det gjelder treningen har det virkelig vært deilig å komme skikkelig igang igjen. Hver morgen når det har vært bra vær har jeg vært ute med Chloe og powerwalket, og på onsdag når det regnet trente jeg inne på treningsrommet. Merket det allerede fra dag 1 at jeg fikk mer energi når jeg trente om morgenen. Så det er deilig!

 

Jeg kjenner at det blir litt lettere for hver dag som går å gjøre alle tingene, også føles det mer som en selvfølge at det skal gjøres. Grunnen til at jeg gjør alle disse tingene hver eneste dag uten noen juksedager, er jo for å bygge et nytt mønster av vaner i hodet mitt, så det skal bli en automatikk i å gjøre alt dette.

Jeg er i alle fall veldig gira på å fortsette, og gå høsten i møte med litt bedre vaner som forhåpentligvis gjør at jeg slipper å gå helt i kjelleren mentalt når mørketiden kicker inn.