Siden sist..

Nå er det skikkelig lenge siden jeg har gjort en snapchat oppsummering her på bloggen, der jeg viser litt av hva som har blitt vist der den siste tiden. Når jeg gikk igjennom og skulle sende over til mac’en min innså jeg at det nesten bare var videoer. Uæh! Men jeg får vise dere litt av bildene fra den siste tiden. Jeg elsker snapchat og oppdaterer masse der, så om du vil se mer av livet mitt og litt mer behind the scenes må du følge meg der!

SNAPCHAT – STINABLOGG

Nå skal jeg spise litt kjapp middag også skal jeg prøve å få lagt meg tidlig i dag. Skal opp 05:00 i morgen for å være med på God Morgen Norge (på TV 2 klokken 9:30). Jeg er jo ikke vandt med å stå opp sååå tidlig, så krysser fingrene for at det ikke blir helt umulig å sovne, hehe!

5 Ting du ikke visste om oss!

Kalender – Per Fredrik hater å holde oversikten på kalenderen sin, så den er det jeg som styrer. På min kalender har jeg alle avtalene mine og han sine, så jeg har alltid full kontroll på hva som skjer. Haha. Trenger ikke assistent når man har kjæreste si.

Lyst / mørkt – Jeg elsker å ha helt hvitt interiør og på min side av huset er det helt hvitt, rosa og lyst. Per Fredrik derimot: han elsker å ha det helt mørkt. Så på han sin side av huset er det malt helt svart. Han hadde egentlig bare malt studioet sitt svart. Men på for noen dager siden gikk han all-in og nå er kjøkkenet og gangen også helt svart fra tak til gulv og vegger. Godt vi har hver vår del av huset så vi begge kan være fornøyde haha!

Vin – Da jeg ble sammen med Per Fredrik hadde jeg bare smakt rødvin noen få ganger, og jeg hatet det. Siden han hadde vært masse på filminnspilling i Italia hadde han blitt introdusert til mye god rødvin og han elsket det. Så det er igjennom han at jeg endelig lærte meg å like rødvin, og nå har det blitt en ting vi begge elsker og vi elsker å smake på rødviner sammen. Til jul i år ga jeg Per Fredrik en skikkelig vinsmaking med masse ost og kjeks!

Sommer og vinter – Jeg elsker sommer, han elsker vinter. Da vi ble sammen hatet jeg vinteren og han hatet sommeren. Heldigvis har vi begge lært å like vinter og sommer. Men vi er så sykt forskjellige på de tingene der, haha!

Tidsperspektiv – Siden Per Fredrik er musiker og veldig kreativ har han avlært (er det et ord?) seg mange ting. Tidsperspektiv er en av de tingene. Skjønner ikke helt hvorfor, haha. I starten når vi ble sammen ble jeg så frustrert på det. Jeg var ekstremt punktlig på alt om 10 min betydde 10 minutter, ikke 5 ikke 40. For Per Fredrik derimot… Han har virkelig null tidsperspektiv, så om han sier at han kommer inn for å spise om 10 min vet man aldri når han kommer inn. Haha. Det skal sies at han har blitt mye bedre med årene, og jeg har også blitt mer relaxed med årene.

Skal på God Morgen Norge i morgen!

I dag tidlig ble jeg oppringt av God Morgen Norge. De skulle ha med Vidar Villa i morgen, og lurte veldig på om jeg hadde lyst til å bli med og snakke om Farmen Kjendis. Nå er det jo under to uker til det begynner på TV 2, så da begynner presse-sirkuset. Hehe!

Jeg sa i alle fall ja, og skal være på TV2 skjermen live i morgen cirka klokken 9:30 sammen med Vidar Villa og Anita Hegerland. Det blir gøy! Gleder meg til å se igjen begge. Anita har jeg ikke sett siden Farmen Kjendis finalen, og Vidar har jeg ikke sett siden vi hadde reunion i høst, så det blir koselig å se begge!

Dette blir andre gangen jeg er gjest på God Morgen Norge. Sist var jeg der for å snakke om Bloggerne. Så blir gøy å komme tilbake igjen! Selv om det ikke blir like gøy å stå opp sånn 05:00 i morgen tidlig. Haha!  Sånn er det når man bor i Sandefjord og skal på ting i Oslo tidlig!

 

Bursdagsfeiring med jentene!

I dag var planen egentlig å spise på Engø med Per Fredrik, men siden det var stengt utsatte vi det til fredag. Så i dag kjente jeg at jeg var litt rastløs og ville feire litt med venninner.

Jeg hadde jo ikke planlagt noe i det hele tatt, så jeg spurte Drammensjentene helt spontant om de ville bli med ut en tur og spise på favoritt restauranten min i Drammen (Anchas Bodega). Både Trine og Victoria ble med, så det ble så koselig!

Vi koste oss med masse digg tapas. Glemmer nesten alltid hvor sykt godt tapas faktisk er. Er jo ikke uten grunn at denne restauranten alltid er fullbooka når jeg ringer, haha. De var det i dag også, men vi tok en sjans og stakk innom og Victoria bare “hun har bursdag”, så da fikk vi bord, hehe!

Plutselig kom det bursdagsdessert på bordet! Så koselig! Er så lekkert med fyrverkeri. Var så sykt mett av middagen, så spiste ikke så mye dessert. Så resten gikk til Victoria. Vi har fast vane med at hun alltid spiser opp desserten min, haha!

Nå skal jeg slappe av litt med Per Fredrik og se på Bloggerne, også skal vi sove. Kjenner jeg er så trøtt etter å ha spist masse god mat, haha!

Alt i alt har jeg hatt en skikkelig koselig feiring med både frokost på senga, stor blomsterbukett, middag med jentene også feiring med Per Fredrik som blir på fredag. Også har mange av dere kommet med så mange koselige gratulasjoner. Har ikke rukket å svare enda, så de har ikke kommet igjennom filteret her på bloggen. I morgen skal jeg sette meg ned og svare alle. Det blir kos!

Tanker om å bli 27

Herregud tenk at jeg har blitt 27 år i dag! Det er så rart å tenke på. På den ene siden har jeg følt meg veldig voksen siden jeg var 22 år og ble sammen med Per Fredrik og kjøpte hus. Så sånn sett føler jeg at jeg endelig er den alderen jeg har vært i mange år.

Men samtidig så tenker jeg at 27 er så voksent. Da er man basically 30 liksom, og det er i alle fall voksent! Husker jeg skrev på bloggen at jeg skulle fryse ned eggene mine om jeg ikke ville ha barn innen jeg var 27 liksom..

Da jeg fylte 25 år gikk jeg litt i mental krise fordi jeg følte at jeg plutselig var så voksen, og at hele voksenlivet kom stupende over meg. Både det å være 25 og 26 sugde. Så derfor tenker jeg at 27 skal bli så sjukt mye bedre.

27 skal være den alderen der “I got my shit together”, og endelig fikk psyken, livet, helsa, treningen, business og alt i orden. Det skal være den alderen der jeg ble såpass trygg på meg selv at jeg ga en lang faen i haters og drit, og den alderen der jeg innså hvor viktig det var å kun ha positive ting i livet.

Per Fredrik og jeg hadde en lang samtale i natt om dette med å være takknemlig og å kun ha positivitet i livet sitt, og blokkere vekk det negative. Det er faktisk så utrolig viktig å ikke bare dra inn masse negativ drit i livet, og de to siste årene har jeg uten tvil merket hvor skadelig det er på psyken å være negativ, bekymret, stresset og ha et helt feil mindsett.

27 skal virkelig være en bra alder for meg. Også må jeg faktisk gi litt blaffen i hva slags alder jeg har, for det er faktisk bare et tall, og heller bare leve livet akkurat slik jeg vil.

 

 

It’s my birthday!

I dag ble jeg vekket av frokost på senga og en gigantisk bukett med nydelige roser. Jeg har nemlig bursdag i dag og blir hele 27 år! Herregud så voksen jeg plutselig har blitt. Nesten litt rart å tenke på!

Jeg ble i alle fall vekket med frokost på senga. Per Fredrik hadde laget min favoritt frokost; havregrøt, egg og bær. Nam! Både Per Fredrik og Chloe kom opp i senga og koste med meg. Så koselig!

Fikk også denne gigantiske buketten som kunne vært en bryllupsbukett! Altså, den er så stor at vasen som den står oppi ser ut som et eggeglass, haha! Den dufter helt magisk og er så lekker å se på! Herregud så snill Per Fredrik er som ga denne til meg!

Planen vår var egentlig å dra ut og spise på restaurant i dag, men det stedet jeg ville dra på var stengt så da drar vi heller dit og feirer på fredag. Er jo ikke så nøye med å ta det akkurat på bursdagen, viktigste for meg er bare å få en koselig feiring med mannen i mitt liv!

Nå skal jeg sette meg ned og gå igjennom gratulasjonene jeg har fått så langt i dag. Det har jo kommet drøssevis på både facebook og på meldinger. Så koselig! 💕

 

7 Fitness hacks!

Treningssenter – De fleste treningssentere har en oversikt på hjemmesiden sin, der du kan se når det er mye / lite folk på senteret. Så om du ikke liker å vente i kø eller blir stressa av at det er mye folk rundt deg, kan dette være smart å sjekke!

Treningsklokke – Om du ikke bruker treningsklokke, er det nærmest umulig å vite hvor mye du faktisk beveger deg i løpet av en dag. Det er så viktig å holde seg i bevegelse, og jeg merker hvor mye mer motivert jeg blir til å gå litt ekstra hver dag når jeg bruker min treningsklokke.

 

Veddemål – Jeg er ikke den største gambleren akkurat. Men noe du kan gjøre hvis du og en venninne har lyst til å nå et visst treningsmål, kan dere inngå et veddemål om at nå det målet først. Den som taper må spandere en middag ute på restaurant til den andre!

 

Meld deg på – Det er utrolig mange forskjellige maraton og halv-maraton du kan melde deg på. Det gjør at du har noe du jobber deg mot, og som gir deg ekstra motivasjon på trening. I oktober er det rose sløyfe løp. Hvorfor ikke melde seg på? Les mer om det HER.

Visualiser – Er du i dårlig form nå? Visualiser hvordan livet ditt kommer til å være dersom du blir godt trent. Hva kommer du til å spise, hvordan skal du trene, hvordan føles livet, hva er lettere i livet, hvordan er psyken, og hvordan kommer du til å se ut? Skriv ned alt dette i et notat på telefonen din og ta en titt på det hver gang du blir demotivert.

 

 

Søvn – Du er nødt til å få en god natts søvn dersom du ønsker å prestere med treningen. Under finner du en oversikt over antall timer du bør sove:
Tenåringer (14-17 år): 8–10 timer (Mindre enn 7 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt)
Unge voksne (18-25): 7–9 timer (Mindre enn 6 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt)
Voksne (26 – 64): 7–9 timer (Mindre enn 6 timer og mer enn 10 timer er ikke anbefalt)

kilde forskning.no

Hjemmetrening – Dersom du har små barn eller en veldig hektisk hverdag, kan det være lurt å trene hjemme. Du kan lett få trent god styrketrening hjemme helt uten utstyr. Om du har små barn kan de jo være med som en del av treningen. Hehe!

 

 

Et sjokk + NRK debatt tanker!

På søndag holdt jeg på masse ute i hagen. Det var sol, null snø og 5-10 varmegrader. I går kveld endret plutselig alt seg. Det begynte å SNØ. Altså, hallooo. Det var virkelig litt på overtid syns jeg. Så når jeg skulle hjem fra Kaia i går kveld var hele bilen min dekket i snø!

Da jeg våknet på morgenen i dag var det helt hvitt ute. Visste ikke om jeg skulle le eller grine. Var skikkelig mentalt forberedt på vår nå, også har det sprunget masse knopper på rosene i hagen (dør de da?), så jeg fikk litt panikk for å være ærlig. Men samtidig så er det veldig deilig med snø. Da blir det så lyst og fint, og for meg som legit bor på en byggeplass så er det deilig at det er hvitt istedenfor å se på alle de brune jordhaugene overalt.. Haha.

Gud veit hvor lenge snøen varer. Men jeg tar den imot med åpne armer!

Forresten. Så at det skulle være debatt på NRK i kveld med Kristin Gjelsvik, Isabel Raad og faren til Sophie Elise. Det blir spennende å se! Jeg skal sitte klistret til tv-skjermen og se på hele greia. Er veldig spent på å se hvordan det hele blir, og jeg skal nok poppe litt popcorn hahaa! Det er uansett utrolig viktig at vi snakker skikkelig om dette og setter det på dagsorden.

Vi må snakke mer om kroppspress hos jenter og gutter, og desto mer vi snakker om det desto mer forstår vi av dette, og kan lære av hverandre.

 

Ny sunn favoritt frokost!

De siste dagene har jeg fått helt dilla på en ny frokost variant. Denne er sunn, metter lenge, er enkel å lage også smaker det dødsgodt!

Havregrøt – 3 dl lettmelk og 45 gram havregryn lettkokt. Kok i noen minutter til det blir perfekt konsistens. Ha i en bolle, topp med masse kanel og en liten smørklatt.

Egg – Kok i 7 minutter for perfekt bløt plomme. Skrell, skjær i to og dryss litt havsalt over. Digg!

Bær – Masse digge blåbær og jordbær som en liten dessert til frokost!

Denne frokosten er en super start på dagen, og får deg til å få litt helgefølelsen / hotellfrokost, inn i en vanlig hverdag!

5 Ting du ikke visste om meg!

Føtter – Jeg har skikkelig angst for føtter. Hvis jeg sitter i sofaen med noen andre og føttene dems kommer nær meg får jeg helt panikk. Syns føtter er noe av det ekleste som finnes. Æsj!

 

Lukten av bensin – Jeg elsker lukten av bensin! Jeg syns det lukter så digg, og hver gang jeg fyller bensin står jeg og bare lukter for harde livet! Vet det er rimelig rart å like lukten av det, og jeg aner ikke hvorfor jeg egentlig liker det. Jeg har bare helt dilla på det! Nylagt asfalt er også en annen rar ting jeg syns at lukter så digg!

Oppmerksom kjæreste – Per Fredrik er veldig flink til å legge merke til nye ting. Har jeg en ny jeans som helt helt average ut og som nesten er kliss lik alle de andre buksene mine, så legger han merke til det med en gang. Skjønner ikke hvordan han klarer å være så flink til å legge merke til sånt, men det er i alle fall veldig koselig, for da vet jeg at han faktisk ser meg skikkelig, og ikke er som alle andre menn som ikke ser om dama har klippet av seg halve håret engang. Hahha!

 

Ekstremt glemsk – Jeg glemmer ting veldig fort. Aner ikke hvorfor det er sånn, men jeg er såpass glemsk at jeg bokstavelig talt kan fortelle Per Fredrik den samme historien 5-6 ganger og tro at det er første gang jeg forteller den. Ja, det har skjedd ganske mange ganger. Han er veldig søt og god da, for han sier ikke så mye på det, og han drar liksom ikke den “Herreguuud, dette har du sagt 1582 ganger Stina!”, som de fleste andre sikkert ville gjort.

Pigmentflekk – Noe som dere ikke vet, men som sikkert mange har stusset på er halsen min. Aner ikke hvor mange ganger jeg får dritt slengt etter meg fordi jeg har “brunkremskille” på halsen. Well…

Fun fact. Jeg har en gigantisk pigmentflekk som er kritthvit på halsen. Jeg prøver alltid å sminke over den, men når jeg er brun så syns den ekstra godt siden den er helt hvit.