annonse – kicks

Inngrodde hår? – Vi jenter barberer store deler av kroppen, og da kan det fort blir noen inngrodde hår her og der. For å unngå det er det to ting du kan gjøre. Nr 1: bruk en skarp høvel når du barberer.

Ikke en som har ligget i dusjen i 14 dager og som er så sløv at du må gå over leggene 15 ganger. Bytt ut bladet ofte. Nr 2: skrubb stedene du barberer 1-2 ganger i uken. Dette gjør at død hud blir fjernet og sjansen for inngrodde hår blir mindre. DENNE skrubben er min favoritt!

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Påføres ikke foundationen like bra som før? – Da kan det være at kosten din trenger en god vask! Om det er mye produkt i en foundationbørste blir ikke resultatet like bra. Selv vasker jeg koster 1-2 ganger i uka, men jeg børster alltid vekk alt av produkt som er på den på et papir før jeg begynner, om ikke blir resultatet så utrolig dårlig. Jeg bruker forresten DENNE foundationen, og den er min største favoritt noensinne!

Maskara triks – Når du påfører maskaraen bør du alltid bruke en “sage-bevegelse” når du drar den opp langs lengden på vippene. Denne bevegelsen gjør at det blir mer produkt på vippene og det blir mer volum og fylde.

Sterkere farge på øyeskyggen – Om du vil at øyeskyggen skal skinne frem enda sterkere kan du legge en hvit øyeskygge først som en base. Det går også ann å fukte øyeskyggekosten med en spray med vann. Mitt favoritt øyeskyggepalett er forresten DETTE.

Større lepper? – Hvis du vil lage en illusjon av større lepper kan du bruke en lysere leppestift i midten av leppene. Når jeg gjør dette trikset bruker jeg DENNE leppestiften som en mørk base, også bruker jeg DENNE som en lys base.

Trening er uten tvil en av de beste tingene man kan gjøre for kroppen. Det gir deg så mange helsegevinster, og er så utrolig viktig for å kunne leve bra! Men det er ikke alltid at man har like stor motivasjon til å trene.

Derfor tenkte jeg å fortelle dere om 5 ting som motiverer meg til å trene. Noen av tingene er saker man ikke vet om, og noen er en god påminnelse. Håper dette hjelper dere over dørstokkmila!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Depresjoner – For meg som har slitt, og som fortsatt sliter med depresjoner er trening alfa omega. I følge en rekke leger er trening nesten like effektivt som anti depressiva, forskjellen er at man slipper kjipe bivirkninger som piller kan gi. Jeg merker stor forskjell på psyken når jeg er flink med trening. Om du sliter med depresjoner bør du teste ut 30 minutter trening hver eneste dag, så kommer du se store resultater fort.

Smartere – Jeg leste en bok forleden om hvordan trening påvirker hjernen. Den viste til mye forskning der man faktisk klarer å konsentrere seg bedre, og får mye bedre hukommelse av trening. Den viste også at elever som trener får i snitt bedre karakterer enn de som ikke trener. Så på mange måter gjør trening deg faktisk smartere. Prøv å trene rett før du skal studere, så får du en boost i læringen.

Bedre selvfølelse – Styrketrening gir deg mer definerte muskler, og kondisjon gjør at fettprosenten ofte går ned. Selv om man ikke skal henge seg altfor mye opp i utseendet, er det jo en liten boost i selvfølelsen når man ser resultatene av treningen! Hvem sier vel nei til litt mer muskler på rumpa?

Mer energi – Om du starter dagen med en liten treningsøkt kommer du til å merke at du orker mye mer i løpet av dagen, enn om du ikke trente. Det er ikke uten grunn at de fleste super suksessfulle mennesker står opp grytidlig hver morgen og trener før de begynner å jobbe.

Time out – Jeg setter alltid telefonen min på lydløs og legger den bort når jeg trener. Da lar jeg treningen være min lille time out, hvor jeg kun fokuserer på treningen. Alt mas med mail, meldinger, kommentarer, osv får vente til jeg er ferdig med treningen. Dette gjør virkelig at hodet klarer å koble ut og blir ladet skikkelig opp igjen!

💪🏼🍑 

kilde: “sterk hjerne med aktiv kropp” (bok). 

Å være jente er ikke alltid lett, og noen ganger er det deilig å bare være enige om at vi alle har visse jenteproblemer. Sånn som for eksempel disse;

Mensen er sen, og man går automatisk inn i krisemodus og tenker; ER JEG GRAVID???

Når du nettopp har brukt 30 minutter på å lakkere neglene, fått alt jevnt og fint også må du på do så du må ta av jeansen. Bye bye pretty nails

Røyting – Om man er jente med langt hår kjenner man igjen the struggle. Man blir til slutt nesten en rørlegger etter å ha fikset tett dusj så mange ganger, og støvsugeren får virkelig kjørt seg!

Barbering.. Når man er jente skal faen meg alt barberes. Å gå inn i dusjen er liksom ikke sånn avslappende og deilig opplevelse som i sjampo reklamer. Neida, her er det bare å sette igang med jobben for her skal det barberes fra topp til tå.

Utseendet koster mye – Sminke, klær, frisørbesøk, hudpleie, ALT KOSTER SÅ SJUKT MYE! Det er hyggelig å ta vare på utseendet sitt altså, men det er ikke like hyggelig å bruke tusenvis hver måned bare på utseendet sitt.

Tjener ikke like mye – Ikke bare går det myeeee penger på utseendet, men vi tjener ikke engang like mye som menn. Altså, vi er i 2019, da er det på tide at vi kvinner skal tjene like mye. Hallo..! At vi skal bare tjene 87% av det menn tjener er ikke greit lengre!

For en måneds tid siden plantet jeg masse frø med tomater og paprika, som endelig begynner å bli små planter. Jeg kan gi dere en liten oppdatering på hvordan de ser ut senere. Om bare 1,5 måned skal disse plantes ut, og jeg kan endelig kicke igang sommersesongen med grønnsakshage på verandaen!

Jeg har en lang og smal del av verandaen som ligger i solveggen, og den har ikke blitt brukt til noe tidligere. Her passet det jo perfekt med pallekarmer fulle av urter og grønnsaker. Så i fjor snekret jeg (satt jeg sammen haha) to pallekarmer og plantet de fulle av urter og grønnsaker. Det ble en stor suksess!

Jeg merket at det var mye morsommere å spise sunt, også sparte jeg faktisk en del penger på å dyrke tingene selv versus å kjøpe på butikken. Bra for miljøet er det også. Mest syns jeg det bare er gøy å pusle med hageprosjekter, og det er så beroligende og terapautisk å drive med.

I år lagde jeg som sagt to pallekarmer, og jeg lærte mye. I år skal jeg gjøre prosjektet enda større. Jeg skal ha 5 pallekarmer! De skal være fulle av tomater, paprika, agurk, blåbær, jordbær, alle slags urter, spiselige blomster, bringebær og enda mer! Rett og slett en lang grønnsaksdisk rett utenfor verandadøren som jeg bare kan gå og plukke av akkurat som jeg ønsker!

Dere som følger meg på snapchat så kanskje at jeg holdt på litt ute i går? I pallekarmene på verandaen har det allerede blitt litt liv, og jordbærplantene har begynte å vokse opp bra bakken igjen. Så gøy! Mynte urten jeg plantet i fjor har også kicket igang, og det er så spennende å følge med på!

Chloe er minst like glad i grønnsakshagen som jeg er, og hun gikk frem og tilbake og snuste rundt hele sommeren. 

I morgen er planen å shine opp en god del på verandaen. Det trengs etter en lang vinter. Gulvene må vaskes, blomsterkassene må shines opp og gjøres klare for ny planting. Jeg svingte innom Plantasjen på vei hjem fra skitur i stad, og plukket med meg noen stemorsblomster som det klør i fingrene mine etter å plante ut. Men først må det ryddes og vaskes så er det bare å komme igang med pyntingen!

Husk å følge meg på snapchat (stinablogg). Der legger jeg ut masse små videoer fra livet mitt og hageprosjekter!

Rundt huset har snøen smeltet helt, og den har vært borte en liten stund. Så da jeg i dag tidlig fikk lystt til å gå på skitur var jeg veldig usikker på om det kom til å være nok snø. Var sesongen over allerede?

Jeg sjekket inne på skisporet.no og der stod det at det var et døgn siden det hadde blitt kjørt med maskiner i løypene i Stokkke. Så jeg hoppet inn i bilen med både ski og Chloe, og tok turen til Stokkke. Der har de en langrennsarena som de fyller opp ekstra snø med snøkanoner, så det var løypene fortsatt helt nydelige!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg har kun hatt med Chloe et par ganger tidligere på skitur, og nå husket jeg hvorfor jeg sluttet.. Vel, det ble mildt sagt kaotisk! Hun var ikke helt rutinert på å gå på ski, så i starten skjønte hun ikke at hun måtte gå samme vei som meg. Hun løp rundt meg og det ble helt kaos med tauet.

Det toppet seg da vi skulle ned den første bakken. Jeg stod klar til å kjøre ned, og hun så klar ut til å løpe med (hun hadde forresten 8 meter langt tau så hun hadde mye å gå på). Da jeg begynte å svinge utfor bakken ser jeg mot Chloe enda en gang for å sjekke at hun er med. Jeg hadde allerede fart, og klarte ikke å stoppe så hun måtte jo bare være klar.

Det var hun ikke for å si det sånn. Tror dere ikke hun satt seg for å drite midt i bakken?? Altså, hva gir du meg?? Så jeg måtte prøve alt jeg kunne for å stoppe og endte opp med både knall og fall. Når jeg endelig klarte å stoppe var det bare å ta av seg skiene, gå den lange bakken opp igjen og plukke opp etter frøkna. Ikke en særlig god start på skituren kan man si. Hehe! 

Når vi først kom oss igang gikk det overraskende bra. Så det er jo i det minste en trøst! Men jeg tror nok hun får holde seg hjemme når jeg skal ut på ski, for dette ga ikke akkurat mersmak. Haha!

Det som derimot ga mersmak er å være i skogen. Kjenner jeg alltid blir så glad og føler meg så frisk når jeg har vært ute og bare trukket inn masse skogsluft. Nå er det ikke lenge til man endelig kan se hele skogen (uten snø) og gå enda mer på turer. Men før det håper jeg at jeg rekker noen skiturer til. Jeg har jo tross alt nye ski, og de vil jeg bruke for alt de er verdt til snøen er borte!

De siste dagene har solen virkelig skint, det meste av snøen her i Sandefjord er endelig borte og det er ingen tvil; våren er her.

Våren er virkelig en av mine favoritt årstider. Det blir lysere ute, mer sol og varmere. Helt nydelig! Siden jeg er så glad i våren tenkte jeg å fortelle dere noen ting som gjør våren ekstra fin!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Dagene blir lengre – Klokken skal stilles fremover 1 time den 31 mars, så vi får en time mer med lys på kvelden, og for hver dag som går får vi også 5 minutter mer med lys. Det gjør meg så glad for da føles dagen så mye lengre, og det er så mye lettere å dra ut og gjøre ting!

Sol – Solen titter endelig skikkelig frem og lyser opp dagen. Hva er vel deiligere enn å gå på tur i solskinn?

Påske – Nå er det bare litt under en måned igjen til påsken. Jeg har alltid syntes at det er skikkelig koselig å pynte litt ekstra til påske. Gule tulipaner, påskeegg, påskekyllinger og en gren man driver frem blader på. I fjor lagde jeg til og med påskejakt til Per Fredrik med 20 påskeegg som var gjemt rundt i huset.

Grille – I fjor begynte Per Fredrik og jeg grillsesongen tidlig. Vi kledde på oss litt ekstra, tok med noe godt å drikke og grillet pølser. Det er jo så koselig! Også er det så friskt og deilig å kjenne vårluften og solen steke på oss.

Turer i skogen – I vinter har jeg gått en god del på ski i skogen og det er så fantastisk. Nå gleder jeg meg til å ta med engangsgrill, pølser og kakao på skogstur og se at det begynner å bli grønt og kjenne den friske luften!

Blomster – I høst plantet jeg masse blomsterløk rundt i blomsterbedene og i hagen, og det begynner å titte opp allerede. Ingenting som sier vår som påskeliljer og krokus som titter opp i bedene.

Legge vekk boblejakke – Snart kan vi endelig legge vekk svære vinterjakker og bytte de med tynnere og lettere jakker og gå på med mer cute outfits. Det gleder jeg meg til!

Mer ute – Når det er iskaldt, blåser og regner frister det ikke akkurat å være ute. Sånn har det vært en god stund nå, så nå kjenner jeg at jeg gleder meg til våren kicker inn skikkelig og man kan være mer ute!

Pusle i hagen – Endelig kan jeg begynne å pusle i hagen igjen. Som jeg gleder meg til å shine opp på verandaen og i hagen, og plante masse blomster! Det er fortsatt for tidlig for sommerblomster, men vårblomster som stemor, påskelilje og perleblomster kan plantes når det bare er et par minusgrader om natten.

Varmere – Tipper jeg ikke er den eneste som er lei av å fryse rumpa av meg bare jeg skal ut med Chloe? For ikke å snakke om hvor mye strøm man må bruke for å varme opp huset, og strømmen er ekstremt dyr. Endelig blir det varmere og da går strømregningene ned igjen og man trenger ikke fryse like mye!

🌸☀️🌸  

annonse – StinaLashes, bubbleroom, dm

Hvor ofte trener du?
– Nå for tiden trener jeg hver eneste dag. Treningen kan være styrketrening, powerwalk, yoga, osv. Viktigste for meg er at jeg har minimum 30 minutter der jeg trener hver dag. Trening er amazing for depresjoner, så derfor jeg er såpass påpasselig med det.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

SPORTSBH – HER
TIGHTS – HER

Er du veganer?
– Nei. Har kuttet mye ned på kjøttforbruket mitt, men å bli veganer er ikke noe for meg. Credz til de som er det!

Hvor mange søsken har du?
– Jeg har en storesøster som heter Madeleine. Hun er 3,5 år eldre enn meg.

Hva har du plantet i de pottene du viste på snapchat?
– For cirka en måned siden plantet jeg masse frø med tomater og paprika, også har jeg plantet agurk og litt diverse etterpå. Begynner endelig å bli små planter. Skal lage en update på bloggen om det snart!

bilde fra jeg plantet de

Når skal dere gifte dere?
– Vi satser på å gifte oss sommeren 2020. Prøver å titte rundt etter fine lokaler så vi kan booke snart! Men det er så vanskelig å finne det rette lokalet! Om noen av dere vet om sider der mange lokaler er samlet under en nettside så send meg gjerne link på insta @stinablogg

Hva er ditt must have sminkeprodukt for tiden?
– Nå for tiden har jeg helt dilla på Mac sin leppestift “honeylove” (du finner den HER). Fargen på den er helt perfekt nude, og konsistensen er matt men ikke sånn supermatt, så den gir en skikkelig fin finish. Jeg bruker den hver eneste dag, og det er min go-to leppestift.

JAKKE – HER

Er du eldre enn Per Fredrik?
– Nope. Han er 7 år eldre enn meg, hehe! Selv om vi ser like gamle ut.

Hvordan går det med deg om dagen?
– Det går opp og ned. Noen dager er veldig tunge, og andre dager går det bedre.

Hva tenker du om blogg krangelen?
– Helt ærlig, det siste jeg trenger om dagen er å uttale meg om andres drama. Så det ønsker jeg faktisk ikke kommentere på.

Hvem i bloggbransjen ser du opp til?
– Oi, ingen spesifikke egentlig. Men jeg syns det er gøy med bloggere som har god kvalitet på bildene sine og som har jobbet seg opp på egenhånd, og som skriver underholdende og spennende!

Favoritt farge?
– Rosa. Kom kanskje ikke som noe sjokk?

TOPP – HER
SHORTS – HER

Hvor kan man få tak i vippene dine?
– De får du tak i på StinaLashes.no. Nå er de endelig tilbake på lager igjen også!

Hvilke land skal du reise til snart?
– Til sommeren skal jeg på jentetur med venninnegjengen min fra Drammen. Vi skal reise til Malta, så det blir veldig gøy! Har aldri vært på Malta før, så er spent på hvordan det er der. Ellers enn det har jeg en del andre reiser jeg vil dra på, men ingenting som er booket ferdig enda!

annonse – bubbleroom, nelly

Da var det på tide med et nytt treningsprogram! Denne ukens treningsprogram er all about that booty! I forrige uke handlet det om mage, og det programmet kan du finne HER.

Denne uken er det rumpa som skal få kjørt seg! Kombiner gjerne programmene så du får trent mer enn bare rumpa også. Hehe! Dette programmet kan gjerne gjøres alene eller etter for eksempel en løpetur.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

PS: bildene er videoer som starter av seg selv etter de har loadet i noen sekunder.

Slik gjør du: 

Gjør hver øvelse i 45 sekunder – også er det 15 sekunder pause.

Gjør dette i minimum 2 runder så det blir minst 10 minutters rumpetrening!

TIGHTS – HER

TRENINGSBH – HER
CAPS – HER
SKO – HER

Plutselig en uke siden sist jeg blogget. Fra tirsdag til fredag hadde jeg det helt ærlig ikke så bra. Uten at jeg trenger å utdype det noe mer. Men, nå føler jeg meg mye bedre! Så helgen har jeg brukt på å jobbe med bloggen og være sosial!

I går var jeg i familieselskap hos tanten og onkelen min som bor rett utenfor Hønefoss. Karina som er kusinen til pappa (som er på min alder, så på en måte min kusine) er på besøk i Norge. Dere så kanskje snappen jeg la ut for noen dager siden med henne?

Hun bor vanligvis i Los Angeles, og det er hele 19 år siden vi så hverandre sist! Så det var så koselig å sees igjen og bli skikkelig godt kjent med hverandre!

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Karina – meg – Madeleine (søsteren min) – Nikolai (fetteren min)

Ser dere forresten noe nytt med Madeleine? Det ble jo avslørt på Bloggerne, men jeg vet ikke om jeg har fortalt det her på bloggen. Hun er gravid! Hun har termin om bare 4 uker, så nå er det ikke lenge igjen! Tenk at jeg skal bli tante til enda en liten tass. Så koselig!

Onkelen min er en skikkelig flink gourmét kokk, så han disket opp med tre retters middag som var helt fantastisk! Hjort, multer, cognac, laks og enda flere gode råvarer. Så deilig!

Middagen var inspirert av bryllupsmenyen som tante og onkel hadde i bryllupet sitt da de giftet seg for 19 år siden. Som var sist Karina var her i Norge. Da var vi alle brudepiker i bryllupet dems, og det var så koselig!

annonse – kicks

Foundation nedover
– Alle mennesker (både jenter og gutter) har små hår i hele ansiktet, og det er helt vanlig. Men veldig ofte har jeg opplevd at sminken kan bli litt rar på grunn av disse småhårene. Derfor påfører jeg alltid foundation nedover, sånn at hårene legger sent pent inntil huden og nedover. Swirler du kosten mye rundt i ansiktet, kan hårene ofte synes mye bedre, så det er kjekt å være obs på dette!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Maskara
– En ting som er typisk at mange gjør om maskaraen begynner å bli tom, er at man pumper den opp og ned for å få mer produkt på børsten. Ikke gjør dette! Når du gjør dette kommer det inn masse luft som tørker ut maskaraen. Prøv heller å “swirle” kosten nede i tuben, for å få mer produkt på. Min favoritt maskara finner du forresten HER med 20% rabatt.

Sølt maskara?
– Nesten hver gang jeg påfører maskara søler jeg en hel haug på toppen av øyelokkene mine, og gjerne litt på nesa. I know, jeg er tidenes sølekopp! Men jeg regner med at jeg ikke er den eneste. Det som alltid fungerer best for å fjerne sølet, er å vente til maskaraen har tørket 100%, også tar jeg en tørr qtips og forsiktig drar sølet vekk. Fungerer hver gang!

Sitter leppestiften dårlig?
– Hvis du vil at leppestiften skal sitte ekstra lenge bør du legge pudder på leppene, før du legger på leppestift.

Aldri ha leppestift i lommen på buksa de.
– Da smelter den nemlig! Og den blir fort glemt igjen. Hilsen ei som glemte leppestiften i lommen på en genser og slang den i oppvaskmaskinen. Tre ødelagte kjoler og en ødelagt leppestift..