For en uke siden la jeg ut en svær hagetour her på bloggen (LINK), der dere fikk se hele hagen og en skikkelig god oversikt over hvordan alt så ut, og litt planer fremover. Men jeg fikk jo nesten ikke vist blomstene rundt på verandaen og i hagen.

Den siste uken har det også vært helt fantastisk vær så blomstene har begynt å blomstre enda mer, så da kjører jeg likesågodt igang en hagetour igjen med fokus på blomster! Skal prøve å skrive alle sorter på blomster i innlegget, men om det er noe dere lurer på er det bare å spørre i kommentarfeltet!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Nå er det ikke lenge igjen til syrinen blomstrer. Denne dufter så sinnsykt godt! I år skal den plantes ut i selve hagen!

Tulipaner er perfekt å plante nedi krukker som denne!

Dette treet aner jeg faktisk ikke hva er. Noen som vet??

Påskeliljer – Stemor – Spirea – Syrin – Dvergsyrin oppstammet – Roser

Verandakassene er fulle av stemor og perleblomster. Elsker den kombinasjonen!

Dette treet / busken har jeg fått flere spørsmål om. Det er en forsynthia. Den blomstrer masse gule blomster i april, også blir den full av grønne blader.

Tulipanene skulle egentlig være rosa. Men tipper de ble hvite siden jeg plantet de i januar, og de ikke fikk satt røtter tidlig nok.

Elsker at stemorsblomstene har vokst seg kraftige og tette allerede!

Narcisuss trumpet dutch master – Superlekker! Denne må jeg kjøpe flere blomsterløker av til høsten!

Stemor sammen med en japanspirea. Alt skal plantes ut i hagen utover sesongen!

Rhododendron – stemor – rhododendron

Nesten alt her skal plantes ut i hagen. Rhododendron plantene har stått i krukker på verandaen i et par år, og nå er et på høy tid å plante de ut så de kan få bedre plass til å vokse!

Arkitektens trøst – Min favoritt klatreplante. Denne vokste seg utrolig svær i fjor, men en vindstorm ødela det den klatret i, så i år må den starte nesten på nytt. Men det er null stress siden den vokser ekstremt fort, og den nå har fått et mye større rotsystem. Bør ikke plantes på steder der den kan vokse fritt, da den fort kan ta helt overhånd.   

Pallekarmen min som er full av stemorsblomster. Disse er for pynt til bilder, så derfor står de bare i en pallekarm. Er så spent på hvordan det kommer til å se ut når de vokser seg større og fyller ut pallekarmen enda mer! Det har kommet sinnsykt mye mer blomster den siste uka!

Staude-urtene er i full gang under minidrivhuset!

Vasket hele garasjen og bilen her om dagen, og da fikk jeg endelig vasket dette søte kafé settet også. Så nå står det midt i hagen foran klatrehortensiaen. Den planten er så svær og det blir alltid helt tett med grønne blader der. Superlekkert! Perfekt på vegger med lite / ingen sol.

Rosene er i gang. Her er det therese bugnet rose til venstre, bonica rose i midten og en kaprifol til høyre. Gleder meg til alle blomstrer. Da dufter det helt nydelig!

Flere av blomsterløkene jeg gravde ned i januar. Pleier alltid å plante blomsterløker i oktober, men disse ble glemt bort i en pose som jeg fant i januar, haha!

Hegg treet er i full gang. Dette dufter helt nydelig når det blomstrer i cirka mai!

Denne hortensiaen gleder jeg meg til blomstrer. For jeg har null anelse om hva som kommer opp. Jeg kjøpte den i høst siden den hadde fine høstfarger, men det var ikke noe lapp på, så jeg er veldig spent!

Søte stemorsblomster ved inngangsdøra!

Haha, det ble en god del bilder. Verste er at det egentlig var sånn 65 bilder, men jeg klarte å kutte det ned til 33..

Herregud. En sykt morsom funfact! Tidligere i dag gikk jeg over alle plantene jeg har sådd innendørs, og regnet på hva jeg har brukt på frø og stiklinger, og hva det ville kostet dersom jeg skulle kjøpt alt ferdig i butikken. Jeg fikk mildt sagt sjokk. Jeg visste at jeg hadde spart noen tusenlapper, men dette var bare for crazy. Jeg har brukt 1200,- på frø og stiklinger, og skulle jeg handlet alt det hadde det kostet 27’600,- kr. Altså!! Hvor sykt er ikke det??

Ingen tvil om at det er smart å så planter selv. MYE penger å spare på det. Verste er at jeg har ikke sådd for å spare penger. Jeg sådde fordi jeg lengtet etter å holde på med blomster i vinter, og vipps hadde jeg spart 26’000,- kr. Crazy!

De siste to ukene har jeg virkelig kommet inn i en bra rutine når det kommer til både mat og trening. Jeg har vært superflink til å stå opp grytidlig, helst 06:30, trene enten styrke eller jogge en tur om morgenen, være aktiv igjennom hele dagen og spise kun sunn mat. Det har virkelig gitt resultater! Herregud så mye mer våken, frisk, sterk og full av energi jeg føler meg!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Som de fleste av dere vet har jeg jo slitt med depresjoner og angst i et par år, og herregud så mye forskjellig ting jeg har prøvd for å bli kvitt den dritten. Jeg har jo også følt meg så fysisk svak, hatt null energi og alltid følt meg småsyk (fysisk) hver gang jeg har pushet kroppen litt. Så jeg ble til slutt nesten redd for å trene, fordi jeg følte meg syk etter hver økt, og hadde null energi resten av dagen.

Så for et par uker siden tenkte jeg; hva om jeg gjør absolutt alt riktig? Står opp tidlig, spiser bare sunn mat, trener hver eneste morgen, holder meg aktiv igjennom dagen, holder meg borte fra alt av drama og ting som stresser meg, jobber bra hver eneste dag. Hva vil skje da?

Vel. Så langt har det vært amazing! Jeg føler meg seriøst som meg selv igjen, og det har jeg ikke gjort på flere år. Jeg klarer faktisk å JOGGE nå. For bare en måned siden orket jeg såvidt å gå på tur, og nå klarer jeg å jogge hver eneste morgen! Altså. Det er så crazy!

Dette sier jo mye om hvor fysisk svak man blir når psyken er i ubalanse. For min del har jeg følt meg mye bedre psykisk den siste tiden, har hatt noen dager her og der som har vært litt vanskelige, men da har jeg jobbet meg igjennom det istedenfor å bare legge meg ned og gi opp.

Jeg har måttet være streng med meg selv og gi meg selv klare guidelines på hva som er ok og ikke, og jeg har måttet prøve og feile litt. Spiste sjokolade på lørdag og følte meg seriøst så fysisk syk av det at jeg ble helt skremt. Frister ikke akkurat særlig mye lengre med den sjokoladen nå..

Hjelper også litt at turen jeg løper om morgenene er helt nydelig! Ned til havet og stranda! Uansett. Vet det er mange nå som kanskje sliter litt ekstra med psyken mtp alt som skjer i verden nå, og ville bare titte innom og gi dere litt håp for at man kan føle seg bedre med riktig mat, trening og rutiner i hverdagen, selv om det kanskje ikke hjelper på alt, kan det hjelpe på en del!

Hologram skype
Tenk så kult det ville vært å skype med vennnene dine ved å bruke hologram? Den dagen det blir satt inn i smarttelefoner er en dag jeg gleder meg til! Herregud så kult det blir. For ikke å snakke om hvor mye mer livaktig det blir å snakke med vennene sine. Plutselig blir man mye nærmere sine kjære som bor langt unna!

Hunde-oversetter
Jeg gleder meg til den dagen kommer at de finner opp en maskin som klarer å oversette hva hunden din sier, og den oversetter hva du sier, sånn at man kan snakke med hunden sin. Hunder er jo ekstremt smarte dyr, og de har nok mye kult å si! Tenk om jeg kunne skjønt hva Chloe sa liksom.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Sminke robot
En maskin som du stiller inn hvilken øyenskygge, leppestift, osv du vil ha på, også sminker roboten deg på veldig kort tid. Tenk så mye tid vi kommer til å spare! Endelig kan vi få mye mer tid til å gjøre enda flere ting! For ikke å snakke om at vi endelig ikke trenger å stuke med å gjøre en winged eyeliner i 20 minutter, som vi til slutt ender opp med å se ut som cleopatra.

Flyvende biler
Omg. Denne gleder jeg meg veldig til! Tenk så kult det blir når de finner opp biler som kan fly! Tenk da. Da slipper vi å stå midt i rushen i mange timer. Vi slipper å kjøre på svingete og dumpete veier (ja, jeg blir fort bilsjuk). Og bare tenk på den morsomme følelsen av å faktisk fly en bil!

Tidsmaskin
Hvis de noensinne klarer å lage en tidmaskin, som gjør at vi kan oppleve historiske hendelser, uten at vi endrer fortiden, er jeg førstemann til å kjøpe en! Tenk så gøy det hadde vært å sett ekte vikinger, cleopatra, dratt på rockekonsert med Kiss på 70 tallet, sett sine egne foreldre da de var unge og så mye mer. Tenk de sykeste historietimene man hadde hatt på skolen om man hadde hatt en tidsmaskin!

I dag kjente jeg at jeg trengte en liten tur ut, så da tok jeg turen på Plantasjen. Har jo vært på flere forskjellige hagesentre den siste tiden, og det er så gøy å se alle de fine blomstene som kommer inn om dagen! Det er noe nytt og spennende hver gang jeg er innom!

I dag tok jeg med meg Chloe, som fikk leve sitt beste veskehund liv. Haha! Hun har en egen veske som hun alltid ligger i, på handlevognen når jeg har henne med ut for å handle. Hun elsker å sitte i veska, se på alle menneskene, snuse på alt mulig jeg kjøper og bare være med ut på tur!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Når jeg er på hagesenteret tar jeg alltid bilde av blomstene jeg har lyst på, og plantelappen. Så noterer jeg ned i photoshop dokumentet mitt med oversikt over hele hagen, hva jeg har lyst på. Her er noen av tingene jeg vil ha i min hage!

Klematis – Et must. Superlekker klatreplante!

Har veldig lyst på en rosa blåregn. Ikke superlett å få tak i, og jeg kjenner ingen som har blåregn og erfaringer med det, men den er jo så lekker og siden det er så mildt klima her jeg bor er sannsynligheten stor for å lykkes med den!

Vil også ha masse spiselig i hagen min; rips, blåbær, epler, plommer, bringebær, og selvfølgelig masse grønnsaker og urter!

Litt morsomt. Jeg lo litt første gangen jeg så prisen på disse markjordbærene. Det koster 165,- kr for 6 stykker. Jeg sådde en halv pose som kostet meg 50,- kr i vinter, og nå har jeg 200 planter, haha! Mye penger spart på å så selv!

Magnolia er så lekkert! Det er så mange her i Sandefjord som har det. Flere av sortene krever ganske mildt klima, så er sikkert derfor det er ekstra mange her. Har lyst på et par stykker i min egen hage!

Chloe fikk velge ut en liten godbit, og den har hun kost seg med siden vi kom hjem tidligere i dag. Hehe!

Endte opp med å bare kjøpe en syrinhortensia og et brett med stemor. Det er fortsatt litt for tidlig for å plante ut masse enda, siden det ikke er frostsikkert hele enda. Men jeg bare måtte plukke med meg syrinhortensiaen når jeg så den. Den blir jo så fin!

Som de fleste av dere vet, elsker jeg snapchat! Det blir på en måte som en 2.0 versjon av bloggen, der jeg oppdaterer en del hyppigere og har masse videoer og bilder fra hverdagen min. Dere får se masse matinspo, hage, hverdagsliv, trening og rett og slett følge meg enda litt tettere.

Tenkte jeg kunne vise dere litt av hva jeg har postet den siste tiden. Har også postet masse videoer, men de er litt vanskeligere å vise, så det får bli med bilder, hehe!

SNAPCHAT – STINABLOGG

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

SNAPCHAT – STINABLOGG

Håper dere fikk litt inspirasjon og fikk lyst til å følge meg der også!

Mumler for meg selv – Jeg elsker å mumle / snakke med meg selv for å gå igjennom tanker og idéer. Mulig det er derfor jeg er så komfortabel med å snakke til et kamera når jeg lager videoer. For når jeg lager videoer er det jo ikke sånn at jeg snakker til noen. Det er jo et kamera der, men that´s it liksom. Haha!

Raper – Altså, når jeg er helt alene raper jeg så mye bare jeg bare vil! Den hender jeg raper forran Per Fredrik, men da er det som regel kun fordi jeg drikker brus. Er jo så flaut!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Sitter i pysj klær – Når jeg er hjemme og jobber kun forran pc’en elsker jeg å sitte i pysjklær. Heldigvis har jeg bare fine pysjklær, så det er ikke krise om Per Fredrik ser meg i det liksom. Men det er ikke akkurat sånn jeg går hvis vi får gjester da, for å si det sånn.

Spiser godteri – Når jeg er helt alene elsker jeg å slenge meg ned på sofaen og se på Keeping up with the Kardashians mens jeg spiser masse potetgull og smågodt. Dette blogges det ikke om, for å si det sånn. Tihiii!

Hører på veldig rar musikk, høyt. Jeg har en ganske rar smak når det kommer til musikk. Bland sammen noe folkesang fra sør Amerika med skikkelig trance syre dubstep musikk, så har du min favoritt musikk. Yeah. Ikke veldig normalt akkurat, og de fleste jeg kjenner blir helt satt ut og grøsser når de hører musikken jeg liker. Kanskje ikke så rart egentlig. Haha! Også har jeg som regel musikken spillende fra stereoannlegget på fullt volum. Per Fredrik skvetter like mye hver gang han kommer inn og tror at stua har blitt gjort om til et trance party…

Jeg tar meg selv veldig lite høytidelig, og blir sjeldent flau av ting. Men det er enkelte ting jeg har gjort som er så dumme at man er nødt til å bli litt flau. Nå skal jeg avsløre 5 av de for dere! Fortell meg gjerne dine flauser i kommentarfeltet! PS; det er helt innafor å være anonym 😂🙈

Korttenkt smoothie – Da jeg bodde hjemme hos mamma og pappa lagde jeg smoothie hver morgen. En morgen da jeg skulle lage smoothie hadde hele posen med frosne jordbær blitt en svær klump, som var umulig å putte i blenderen. Så handy som jeg er dro jeg frem hammeren og begynte å slå på den for å løsne jordbærene fra hverandre. Etter 5-6 slag hadde klumpen løsnet og jeg tok opp posen. Da fikk jeg mildt sagt et sjokk.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Ekstremt korttenkte meg hadde hamret i vei OPPÅ KOMFYREN. Så dere kan jo tenke dere hvordan den så ut? Hele komfyren var knust i fillebiter. Det ble en ganske flau telefonsamtale til mamma som satt på jobben, og som sikkert var veldig stolt av hvor smart datter hun hadde. Hahaha! 🙈😄

Navn – Jeg er ekstremt dårlig på å huske navn. Det er så ille at da jeg var 9 år gammel og fikk en hund som het Rikke måtte jeg skrive navnet hennes på armen de to første UKENE fordi jeg glemte navnet hennes hele tiden. Så dere kan tenke dere at jeg har glemt en del navn. Det har det blitt ganske mange flaue situasjoner av!

Parkering – Jeg er ganske susete når det kommer til å parkere bilen min. Jeg regner jo med at jeg finner den igjen uten problem. Vel. Etter denne episoden har jeg lært at jeg må skrive ned hvor jeg faktisk parkerte. Jeg var på Farmandstredet for en god stund siden, (kjøpesenteret i Tønsberg) og var ferdig med å shoppe. Jeg gikk rett ut av senteret og bort til bilen min. Trodde jeg. Den hvite bilen var virkelig ikke min, og jeg endte opp med å lete etter bilen min i 20 minutter fordi jeg ante ikke hvilken etasje jeg hadde parkert i.

Innbrudd – Da jeg bodde hjemme hos foreldrene mine hadde jeg vært ute på byen med en venninne til sånn 4 på natta. Da jeg kom hjem innså jeg at jeg hadde glemt nøklene, og siden jeg hadde kommet hjem så sent turte jeg ikke vekke foreldrene mine. Så jeg tittet rundt hele huset for å se om noen vinduer var litt åpne. Jeg klatret til og med opp på verandaen i andre etasje for å sjekke døren. Til slutt fant jeg et vindu som jeg klarte å dirke opp med en pinne. Kan man kalle det innbrudd hvis det er sitt eget hus? For i så fall har jeg gjort innbrudd. Haha!

Sushi kaos – For en stund siden skulle Per Fredrik og jeg kjøpe sushi. Vi hadde allerede bestilt den, så jeg skulle bare løpe inn og hente den mens han satt i bilen. Når jeg hadde hentet den ruslet jeg fornøyd bort til bilen, tok tak i håndtaket og åpnet døren. Stusset kjapt over at håndtaket var litt rart. Da jeg åpnet døren skjønte jeg fint lite når det var en gammel mann som satt i førersetet. Jeg ser meg til siden og ser at Per Fredrik sin bil står på andre siden av bilen. Om jeg ble flau? YEP!

Når det kommer til maten vi spiser er det mange feller som er lette å gå. Det er ofte man spiser ting som ser sunt ut, og som er reklamert som sunt, men som absolutt ikke er sunt. For å gjøre det litt lettere for dere skal jeg gi dere 10 enkle matvarer som kan byttes til sunnere varianter. Med sunnere mener jeg mer fiberrikt, mer proteiner og mindre kalorier, raske karbohydrater og fett.

PS; Dette innlegget er overhodet ikke ment for å lage noe kropsspress eller noe sånt. Dette er kun ment som veiledende tips for å ha et sunt og godt kosthold.

Smør – Hvilket smør spiser du? Selv fikk jeg sjokk da jeg forleden sjekket kalorier på smøret. Her varierer det fra 350 kalorier per 100 gram til 750 kalorier per 100 gram. De kaloriene kommer ikke akkurat fra proteiner eller noe bra. De kommer rett fra mettet fett, og det er ikke bra hvor hverken hjerte eller kroppen generelt.

Pasta – Spiser du vanlig pasta? Bytt den ut med fullkornspasta, så får du i deg mer fiber og proteiner, og fordi det er ikke blir like “raske” karbohydrater holder du deg mett lengre og blodsukkeret ditt stiger ikke til himmels.

Brus – Bytt ut drikke som brus, juice, kaffe osv med vann.

Frokost – Hvis du slenger i deg et par brødskiver med nugatti til frokost bør du heller bytte dette til havregrøt toppet med kanel og noen bær. Smaker mye bedre, og det er mye sunnere!

Potetgull – Om du elsker å snacke på noe salt og crunchy kan du bytte ut potetgullet med edamame bønner. Det smaker sykt godt, også er det fullstappet med proteiner og fiber! De har også lite kalorier. Du finner de i frysedisken på blant annet meny.

Pizza – Er du glad i pizza? Bytt ut den vanlig pizzaen med speltlompe pizza. Oppskrift HER.

Guacamole – Er det noe som smaker diggere enn guacamole? I don’t think so! For at det ikke skal bli altfor mye kalorier og fett kan det være smart å ha i noen spiseskjeer med lettrømme, så det blir mindre kalorier per 100 gram. Det smaker like godt, og du slipper de ekstra kaloriene.

Potetchips – Er du glad i fries til middagen bør du droppe friterte poteter. Prøv heller å skjære de opp i fries størrelse, helle over bittelitt olje og bake de i ovnen. Smaker like godt! Og du sparer deg for frityroljen.

Dressing – Vanlige dressinger er som regel fulle av olje for at de skal smake godt, men da blir det som regel mange ekstra kalorier på en salat man egentlig spiste for å være sunn. Bruk heller kremet balsamico, lettrømme blandet med bittelitt lett majones, eller prøv en vinaigrette.

Grønnsaker – Bytt ut risen / pastaen på middagstallerkenen med grønnsaker. Det er så mye godt man kan lage av grønnsaker, så test ut gulrotstappe eller ertepure. Her er det bare å google oppskrifter, så finner du garantert noe digg! Bruk gjerne flere forskjellige grønnsaker så blir det mer spennende!

Herregud, hva skjer med at det plutselig er sommer? De siste dagene har det vært helt fantastisk vær, og i dag var det hele 20 grader I SKYGGEN! Noe så deilig! I går lå Per Fredrik og jeg ute i flere timer og solte oss. Herlig!

I dag har det blitt en litt mer effektiv dag. Jeg kjørte bilen ut av garasjen og satt den midt i innkjørselen, så jeg kunne holde på i solen. Støvsugde og vasket hele bilen innvendig, og vasket den med både svamp og høytrykkspyler utvendig. Siden jeg først var igang ryddet jeg og shinet opp hele garasjen og lagerrommet som er ved siden av garasjen. Det har vært så mye rot og drit i garasjen altfor lenge nå. Men siden det har vært kaldt har jeg ikke orket å rydde der inne. Men i dag fikk jeg endelig gjort det, og det føles bra! Den følelsen når det er helt ryddig og fint er bare nydelig!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Uansett. Nå som det er så varmt ute er det jo deilig med en god drink i varmen. Varm kaffe er jo ikke akkurat noe særlig nå, så hvorfor ikke lage din egen iskaffe? Man trenger ikke å dra på fancy kafé for å lage iskaffe. Det kan man enkelt lage hjemme!

Du trenger:

– Kaffekapsel (og selvfølgelig kaffemaskin). Jeg bruker vanilje eller karamell smak på mine fra Nespresso.
– Melk
– Isbiter
– Shaker (du kan gjøre uten også)
– Sukker om du vil

– Lag en shot med kaffe. Tilsett sukker –

– Ha isbiter oppi shakeren. Hell over kaffen –

– Hell oppi cirka 1,5-2dl melk, avhengig av hvor stort glass du skal bruke –

– Rist det godt i shakeren. Har du ikke shaker kan du bare røre det sammen. Men shakeren gjør at det blir litt mer kremete. Hell drikken over i et glass og nyt! –

Perfekt sommerdrink! Håper du fikk lyst til å prøve og lage det selv!

Annonselenker – lindex

 Tettsittende kjole? – Nå som det er vår og snart sommer, er kjoler noe vi kommer til å bruke mye mer fremover. Noe som er helt vanlig er å bli litt oppblåst når man spiser, og vipps så ser det ut som at man er 7 måneder gravid. Opplever det selv, haha! For å slippe dette er det bare å bruke en SÅNN shapewear fra lindex. Det holder inn magen og gjør at man får en fin figur, og ikke minst; den er behagelig. Brukte den på Vixen når jeg visste at det kom til å bli mye bilder på rød løper, haha!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Kragebeina – Vet du hvordan du kan få kragebeina til å poppe litt mer? Bruk DENNE fra lindex. Smør den på også kommer kragebeina mye bedre frem. Perfekt om man har en stroppløs topp / kjole!

Vippene – For å få vippene til å holde seg “vippet” opp, bør du holde vippetangen inntil på vippene i 10 sekunder per øye, også gå over 5 min etterpå og gjøre det igjen. Nå om dagen som jeg ikke bruker så mye sminke hver eneste dag, bruker jeg DENNE fra lindex til å bøye vippene sånn at de står opp hele dagen og det blir så mye finere enn om jeg ikke gjorde det!

Fjerne sminke – For å løsne opp og fjerne all sminken min bruker jeg DENNE fra biotherm. Den er en balm-to-oil som virkelig løsner opp all sminke, uansett hvor vannfast og hardt det sitter. Den er helt amazing, og jeg har brukt den i flere år!

Ekstra dekkevne – Hvis du vil ha ekstra dekkevne over foundation, og et pudder som ikke er fort tørt bør du bruke DETTE pudderet fra bareminerals over foundation. Jeg har brukt denne kombinasjonen i åresvis, og det gir en flawless finish som ikke blir for matt eller tørr.