Treningssenter – De fleste treningssentere har en oversikt på hjemmesiden sin, der du kan se når det er mye / lite folk på senteret. Så om du ikke liker å vente i kø eller blir stressa av at det er mye folk rundt deg, kan dette være smart å sjekke!

Treningsklokke – Om du ikke bruker treningsklokke, er det nærmest umulig å vite hvor mye du faktisk beveger deg i løpet av en dag. Det er så viktig å holde seg i bevegelse, og jeg merker hvor mye mer motivert jeg blir til å gå litt ekstra hver dag når jeg bruker min treningsklokke.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Veddemål – Jeg er ikke den største gambleren akkurat. Men noe du kan gjøre hvis du og en venninne har lyst til å nå et visst treningsmål, kan dere inngå et veddemål om at nå det målet først. Den som taper må spandere en middag ute på restaurant til den andre!

Meld deg på – Det er utrolig mange forskjellige maraton og halv-maraton du kan melde deg på. Det gjør at du har noe du jobber deg mot, og som gir deg ekstra motivasjon på trening. I oktober er det rose sløyfe løp. Hvorfor ikke melde seg på? Les mer om det HER.

Visualiser – Er du i dårlig form nå? Visualiser hvordan livet ditt kommer til å være dersom du blir godt trent. Hva kommer du til å spise, hvordan skal du trene, hvordan føles livet, hva er lettere i livet, hvordan er psyken, og hvordan kommer du til å se ut? Skriv ned alt dette i et notat på telefonen din og ta en titt på det hver gang du blir demotivert.

Søvn – Du er nødt til å få en god natts søvn dersom du ønsker å prestere med treningen. Under finner du en oversikt over antall timer du bør sove:
Tenåringer (14-17 år): 8–10 timer (Mindre enn 7 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt)
Unge voksne (18-25): 7–9 timer (Mindre enn 6 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt)
Voksne (26 – 64): 7–9 timer (Mindre enn 6 timer og mer enn 10 timer er ikke anbefalt)

kilde forskning.no

Hjemmetrening – Dersom du har små barn eller en veldig hektisk hverdag, kan det være lurt å trene hjemme. Du kan lett få trent god styrketrening hjemme helt uten utstyr. Om du har små barn kan de jo være med som en del av treningen. Hehe!

Føtter – Jeg har skikkelig angst for føtter. Hvis jeg sitter i sofaen med noen andre og føttene dems kommer nær meg får jeg helt panikk. Syns føtter er noe av det ekleste som finnes. Æsj!

Lukten av bensin – Jeg elsker lukten av bensin! Jeg syns det lukter så digg, og hver gang jeg fyller bensin står jeg og bare lukter for harde livet! Vet det er rimelig rart å like lukten av det, og jeg aner ikke hvorfor jeg egentlig liker det. Jeg har bare helt dilla på det! Nylagt asfalt er også en annen rar ting jeg syns at lukter så digg!

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Oppmerksom kjæreste – Per Fredrik er veldig flink til å legge merke til nye ting. Har jeg en ny jeans som helt helt average ut og som nesten er kliss lik alle de andre buksene mine, så legger han merke til det med en gang. Skjønner ikke hvordan han klarer å være så flink til å legge merke til sånt, men det er i alle fall veldig koselig, for da vet jeg at han faktisk ser meg skikkelig, og ikke er som alle andre menn som ikke ser om dama har klippet av seg halve håret engang. Hahha!

Ekstremt glemsk – Jeg glemmer ting veldig fort. Aner ikke hvorfor det er sånn, men jeg er såpass glemsk at jeg bokstavelig talt kan fortelle Per Fredrik den samme historien 5-6 ganger og tro at det er første gang jeg forteller den. Ja, det har skjedd ganske mange ganger. Han er veldig søt og god da, for han sier ikke så mye på det, og han drar liksom ikke den “Herreguuud, dette har du sagt 1582 ganger Stina!”, som de fleste andre sikkert ville gjort.

Pigmentflekk – Noe som dere ikke vet, men som sikkert mange har stusset på er halsen min. Aner ikke hvor mange ganger jeg får dritt slengt etter meg fordi jeg har “brunkremskille” på halsen. Well…

Fun fact. Jeg har en gigantisk pigmentflekk som er kritthvit på halsen. Jeg prøver alltid å sminke over den, men når jeg er brun så syns den ekstra godt siden den er helt hvit.

I dag er det akkurat 2 år siden vi ble forlovet, så da tenkte jeg å endelig fortelle litt om hva som skjer med bryllupet. Det er veldig mange som har vært nysgjerrige, og jeg får spørsmål hele tiden om hva bryllupsplanene er.

Da vi ble forlovet var jeg kjapt igang med å planlegge, ansette bryllupsplanlegger og sette igang alt. Vi hadde satt oss et budsjett på hva vi syntes at var ok å bruke på et bryllup. Det budsjettet ble sprengt i fillebiter, og før vi visste ordet av det lå budsjettet på 400’000,- kr. Noe som jeg personlig syns at virkelig at er helt sjukt å betale for et bryllup. Planleggingen hadde heller ikke blitt som vi ville på mange ting, og jeg hadde blitt psykisk syk, så vi valgte derfor å utsette til 2020.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg var syk frem til slutten av 2019, så det er først de siste få månedene at jeg endelig er frisk igjen. Nå er fokuset mitt å få igang ting igjen. Jeg er endelig godt igang med bloggen, men YouTube og den fysiske helsa mi har en lang vei å gå før det er oppe å nikker igjen.

Å være psykisk syk i nesten to år er hardt, og når man er influencer så er det ikke akkurat sånn at man går rett tilbake på jobb også er alt som det var før. Man må jobbe seg opp igjen. Sånn er det bare.

Vi har også brukt veldig mye tid og penger på å gjøre om hele hagen vår, og der er det fortsatt mye tid og penger som må brukes for å få det ferdig.

Så ja, da kommer bryllup litt i siste rekke. Det er mye som skal på stell før jeg setter meg ned og planlegger et helt bryllup. For det er så sinnsykt mye som skal gjøres for å stelle i stand et bryllup, og jeg tror det kun er det som faktisk har vært godt inne i det som forstår det. Personlig fikk jeg helt sjokk.

Helt ærlig så er jeg faktisk ikke sikker på hva vi kommer til å gjøre med bryllupet når vi kommer dit. Kanskje vi stikker til Maldivene og gifter oss der, også bare har en fest her i Norge med venner og familie. Kanskje vi lager en stor hagefest, eller kanskje vi tar med venner og familie og gifter oss i et annet land. Det eneste jeg vet er at bryllup skal være noe som skal være koselig å planlegge, og det skal være for å feire at Per Fredrik og jeg gifter oss.

annonse – nelly, my muse

AKKURAT NÅ:
Sitter jeg i DETTE kosesettet i stua og blogger derfra. Chloe ligger på teppe ved siden av meg og slapper av. Er sulten og klar for å lage middag. I dag står laks i folie på menyen. Det er så digg det!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

UKENS POSITIVE:
– At jeg endelig har satt en plan for treningen min, der jeg har en klar plan på hvordan jeg skal komme meg i den formen jeg vil igjen. Føler jeg har surret rundt altfor lenge nå, og det var deilig å bare endelig kunne fokusere skikkelig!

UKENS CRAVING:
– Vår og sommer, og komme igang med hagen. Haha, jeg vet craving egentlig er ment for mat. Men denne uken har jeg bare vært i full hagemodus, og jeg craver etter å komme skikkelig igang!

UKENS FAVORITTPLAGG:
Genseren på bildet under. Denne er så fin, og den er seriøst så behagelig. Klør ikke bittelitt engang. Love it! Du finner den HER.

UKENS HØYDEPUNKT:
– Det er uten tvil Vixen awards. Det var så utrolig gøy å dra ut med Per Fredrik og bare møte masse kjente og kjære, og bare feste hele natten!

UKENS MEST LESTE INNLEGG:
“Premieredato Farmen Kjendis”
“Svarer på Rykter; Gravid, Restylane, Bok, Slutte å blogge, Penger, Flytte++”

“Vixen awards”

UKENS NEDTUR:
– At jeg ble så sykt fyllesyk. Hahah. Eller, hadde mest vondt i kroppen bare (fra dehydrering av alkoholen) og var trøtt. Men det var kjipt! Heldigvis drikker jeg sjeldent, og jeg “trenger” nesten aldri å drikke heller fordi jeg er såpass utadvendt uten. Men iblant er det gøy med litt alkohol og bare slippe seg skikkelig løs!

Ah, endelig er jeg igang med hageprosjektene for i år. I dag ble jeg endelig ferdig med å grave frem blomsterbedet som går langs den ene husveggen. Helt siden vi flyttet inn har det vært ganske gjengrodd, og det har ikke akkurat blitt noe bedre på de årene vi har bodd her, haha. Så for noen dager siden startet jeg med å lage en rett kant langs bedet, og grave det ut.

Dere kan jo ta en titt på hvor gjengrodd det var før jeg begynte!

Før jeg begynte målte jeg opp og brukte en tråd for å gå etter, sånn at det skulle bli rett. Der den svære klatrehortensiaen er måtte jeg gå litt etter hvor den hadde vokst seg utover, så der ble det øyemål. Haha! Fikk masse hjelp av Per Fredrik i dag, så da gikk det unna!

Skal gå over med løvblåser og få fjernet alt av bladene som ligger igjen i bedet, men den hadde tatt kvelden så det må jeg vente litt med.

Til sommeren skal jeg plante noen skikkelig fine syrinhortensiaer i både hvit og rosa, også skal jeg fjerne den thujaen som har rett og slett blitt stygg, og plante en Magnolia der. Det tror jeg at kommer til å bli dødsfint!

Fikk endelig gravd ut en ring rundt ripsbusken, så det ikke gror masse gress opp i den igjen. Også blir det mye lettere å klippe med gressklipperen rundt den, når det er sånn. Så det var digg å få fikset!

Også fikk jeg endelig bundet opp alle rosebuskene mine, som nærmest lå utover. Ikke så digg å stå inne i torner å binde opp, men deilig å bli ferdig med!

Det er så rart hvor stor forskjell det er på å bo rett ved vannet her i Sandefjord, og i Hokksund der jeg bodde før (1 time og 15 min unna). Så på snapchat at søsteren min gikk på ski i Hokksund i dag, mens jeg kunne holde på i hagen i sånn 8-10 varmegrader i solen. Altså, det er så sykt at det er så store forskjeller!

Her er hagen i skikkelig vårstemning, og på både hortensiaen og rosene har det kommet masse blomsterskudd, og man skulle trodd at vi var i slutten av mars!

Ah, folkens. Nå var det virkelig deilig å komme igang med hagen igjen. I år skal jeg transformere hele den jordhaugen av en hage jeg har til drømmehagen min. Kommer til å lage masse blogginlegg så dere kan følge med og bli inspirert. Wow som jeg gleder meg til tiden fremover. Dette blir gøy!

annonse – famme, lyko, nelly

Vil du ha barn?
– Jeg tror det. Jeg har gått så utrolig mye frem og tilbake på det med meg selv. Den ene dagen tenker jeg at det hadde vært sykt gøy med barn, og neste dag kan jeg tenke at jeg aaaaldri vil ha barn. Haha. Tipper jeg kommer til å få mer lyst på barn når jeg blir eldre. Det er jo noe med oss jenter at vi fort blir verpesyke når vi bikker 30.. Haha.

TOPP – HER
TIGHTS – HER

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ser du på Mesternes Mester, såfall hvem heier du på?
– Nei det ser jeg ikke på. Aner ikke hvem som er med engang, uffameg!

Hva er din naturlige hårfarge?
– Jeg begynte å farge håret mitt når jeg var 13 år, og siden den gang har jeg alltid farget det. Så jeg er faktisk ikke 100% sikker, men når jeg ser på etterveksten min er den mørk-mørk brun. Har svart hår nå, og etterveksten min syns bare om jeg står ute i sola og har sånn 6 ukers ettervekst, haha.

Kommer du til å være med på Bloggerne igjen?
– Jeg tviler. Jeg føler at jeg delte så utrolig mye av med på Bloggerne, og da ble det liksom ikke noe igjen å gi her på bloggen. Jeg endte jo opp med å bli utbrent fordi det rett og slett ble for mye med bloggerne, 3 blogginnlegg hver dag og ofte videoer på YouTube. Man tenker kanskje ikke at det er noe stress, men å gi sååå mye av seg selv sliter deg ut i lengden dessverre.

Hvilket prevensjonsmiddel bruker du?
– P-piller. Har faktisk aldri prøvd hverken spiral eller noe av det andre vi jenter kan bruke. Syns p-piller funker greit egentlig.

PYSJ – HER

Når begynner Farmen Kjendis?
– Det begynner på TV 2 18. februar. Så nå er det ikke lenge igjen!

Hva er dine tanker om det med Kristin Gjelsvik og Sophie Elise som skjedde på Vixen?
– Jeg syns det er et viktig tema som vi burde snakke mye mer om. Psykisk helse og kroppspress er noe vi må bli mer bevisste på. Selv har jeg vokst mye de siste par årene på hva som er greit / ikke greit å dele, og det er bra at vi har hatt mye debatter om dette. Er enig i mye av det Kristin mener, men måten hun gjorde det på ble ekstremt stygg. Man står faktisk ikke i en fullsatt sal og langer ut mot noen på den måten.

foto: hallgeir vågenes

Håret ditt er sykt blankt til å være extentions, kjempe fint! Hvilke hårprodukter bruker du?
– Det er en blanding av at håret jeg bruker er av veldig god kvalitet, og produktene jeg bruker til det. Bruker DETTE håret, og det er seriøst helt amazing! Bruker kun Redken produkter;  DENNE shampoen, DENNE balsamen og DENNE hårkuren .

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?

annonse – bubbleroom, nelly

Ah, endelig er januar over. Det føltes seriøst ut som at den måneden aldri skulle ta slutt. Det var som at januar var 5 måneder lang.. Altså.. Nå er vi endelig i februar, og jeg er gira på en ny måned. Denne måneden skjer det masse spennende, og her er 10 ting jeg vil / skal gjøre i februar!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

GENSER – HER
BUKSE – HER

Feire bursdag – På onsdag fyller jeg hele 27 år. Herregud så voksen jeg plutselig har blitt! I år orker jeg ikke å lage en svær feiring, så jeg skal heller ha en skikkelig romantisk og fin middagsdate med Per Fredrik. Det blir kos!

Farmen kjendis – Denne måneden begynner endelig Farmen Kjendis på TV 2. Det starter det 18 februar, så det er ikke lenge til! Kjenner at jeg virkelig gru-gleder meg!

Pressedag med Farmen Kjendis – Den 13. februar er det full pressedag med Farmen Kjendis. Alle vi deltagerne skal samles og se den første episoden, så blir det masse intervjuer med pressen også skal alle deltagerne ut på middag sammen. Det blir gøy!

Valentinesday – Nå er det ikke lenge igjen til Valentinesday. Så da skal Per Fredrik og jeg finne på noe romantisk sammen. Akkurat hva er jeg ikke sikker på enda, men vi finner på noe bra!

Treningsopplegg – Jeg har nettopp begynt med et nytt treningsprogram som jeg skal gjøre i cirka 6 uker, pluss minus. Så februar kommer til å bli veldig preget av dette. Gleder meg til å komme i skikkelig form igjen!

Lese bøker – Jeg har massevis av bøker i bokhylla som jeg ikke har rukket å lese enda, så i februar skal jeg være ekstra flink til å sette av tid til å slappe av med en god bok!

Skape innhold – Etter å ha prøvd og prøvd, har jeg endelig klart å holde meg til å blogge 3 ganger hver dag. Nå er det faktisk dag 125. på rad som jeg har blogget 3x hver eneste dag (julaften, nyttårsaften, sykedager osv inkludert, hehe!). Så i februar skal jeg bare fortsette å lage masse innhold til dere, og det gleder jeg meg til!

Skitur – Jeg har faktisk bare gått på ski en gang denne sesongen, og det var i desember. Det har jo vært så utrolig mildt og null snø, så det har ikke vært mulighet til å gjøre det. I februar håper jeg på noen skikkelig gode skiturer. Sjekket nettopp på skisporet.no og det er flere steder der det er løyper nå, så det må sjekkes ut!

GENSER – HER
BUKSE – HER

Hageprosjekt – Siden det var vært så mildt er all jorden i hagen myk, så denne måneden skal jeg prøve å få unnagjort det jeg kan før våren kommer for fullt. Har en lang liste med ting jeg må få gjort, og jeg gleder meg til å komme igang med hagen så den endelig kan bli fantastisk!

Fastelaven – Den 23. februar er det fastelaven, så da har jeg lyst til å lage et skikkelig fint diy prosjekt. Det er jo gøy å gjøre litt ut av slike dager som fort blir glemt i en hektisk hverdag!

Helt siden det ble offentliggjort at jeg skulle vært med på Farmen Kjendis, har jeg fått spørsmål om når det skal begynne på tv. Datoen har vært hemmelig frem til nå, så jeg har bare kunne si “på nyåret en gang”, til dere hver gang dere har spurt (og det har vært mange ganger, hehe!). Nå kan jeg endelig fortelle det!

Farmen kjendis starter på TV2 tirsdag 18 februar klokken 21:45. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Herregud som jeg gru-gleder meg til det begynner. Tipper det er mange der ute som gleder seg til å kunne slenge med leppa om at jeg ser stygg ut uten sminke og ditt og datt fra gården. Men det får bare være. Jeg nekter å la haters ødelegge denne tv-opplevelsen for meg.

// fra samling i høst 

Det blir i alle fall veldig gøy og spennende å se hvordan det blir på tv. Man vet jo aldri hva de andre har sagt på kamera når du ikke har vært der, og det er mye som ikke kommer med på kamera. Så ja, det er bare å kjøpe inn popcorn og gjøre dere klare!

Også blir det gøy med pressedag rett før premieredatoen. Møtte Hannah Martine kjapt i går, og hun er seriøst så god! Gleder meg til å se både henne og resten av deltagerne igjen!

I går var Per Fredrik og jeg (og halve influencer Norge) på Vixen influencer awards. Det er første år på mange år at jeg har giddet å dra. I år tenkte jeg bare å ta det hele som en stor fest med venner som jeg aldri rekker å møte til vanlig. Det er jo bare priser som de fleste glemmer hvem som vinner, så det er jo ikke akkurat noe å ta superseriøst. Men det er jo gøy å samles til fest uansett!

foto: hallgeir vågenes

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

foto: ntb scanpix

Når vi ankom festen var det svær pressevegg hvor vi ble intervjuet av Dagbladet, Se&Hør, NRK P3, God Kveld Norge og en hel haug jeg ikke husker, haha!

Det var så sinnsykt mye folk på Vixen i går, og jeg møtte igjen så mange venner! Blant annet Fetisha som var på do samtidig med meg. Hun hadde smuglet inn litt vin under skjørtet. Lo meg ihjel når hun bare Giiiiirl og dro opp skjørtet med vinposer. Hahaha!

Når jeg kom ut fra doen hadde Per Fredrik kommet i snakk med John Arne Riise og Louise Angelica, så ble godt kjent med de. Under showet satt vi sammen og skravlet masse. Så koselig å bli kjent!

Etter showet var det full fest, og i går slapp jeg meg helt løs og drakk med begge hender, og danset til langt på natt, Haha!

Fine jentene <3

I dag kjenner jeg godt at jeg hadde det veldig gøy i går, for formen er ikke den beste for å si det sånn, haha. Men det var verdt det. Drikker heldigvis ikke så ofte, så da er det gøy å gå all in når jeg først er igang!

Liten sidenote; jeg stod i baren når Kristin Gjelsvik gikk i strupen på Sophie Elise, så jeg fikk ikke med meg talen før i dag. Orker ikke å hoppe inn i den debatten der, men vil kjapt bare si at man kan gjerne snakke om viktige ting, men å gå til personangrep på noen med fullsatt sal er noe av det jævligste jeg har sett, og jeg kan bare tenke meg hvor vondt det har måttet vært for Sophie <3 Sender masse kjærlighet til Sophie, og håper virkelig at vi kan gå på sak og ikke person fremover, for dette ble faktisk for drøyt.

annonse – Nelly Bubbleroom

Oppheng – Hvis jeg først blir interessert i noe så får jeg helt oppheng i den tingen. Ta for eksempel hage. Januar for to år fikk jeg helt dilla på å planlegge hagen. Jeg hadde veldig lite peiling på hage fra før av, men etter to uker hadde jeg planlagt hele hagen, lært masse om alle mulige blomster og plutselig kunne jeg masse. I

år hadde jeg min planleggingsfase som varte en uke, og da gikk jeg helt bananas her på hjemmebane og planla alle årets prosjekter, satt meg inn i alle typer blomster jeg skulle ha i hagen, registrert alle planter jeg allerede har på en hageapp, lærte meg photoshop for å planlegge hagen og kjøpte sånn 20 frøposer som jeg allerede har sådd en del av. Hahaha. Standard meg å gå så ekstremt all-in på noe. Eneste som er kjipt er at så fort jeg ikke har oppheng på tingen lengre, mister jeg nesten all interessen, haha!

GENSER – HER
BUKSE – HER (30% RABATT NÅ!)

Språk – Jeg bytter veldig mye mellom norsk, svensk, engelsk og spansk, og når jeg skal ha en vanlig samtale på norsk er det ofte at jeg surrer skikkelig i grammatikken når jeg snakker. Det er ofte jeg til og med glemmer de norske ordene og må bruke ord fra andre språk, haha.

Snakker med Chloe – Jeg snakker mye med Chloe. Er jo ikke så rart siden den lille bærta er sammen med meg 24/7. Hun har lært ekstremt mye av det da, så hun skjønner jo faktisk mye av det jeg sier. Føler nesten Chloe har blitt som en liten unge som ikke har lært seg å snakke enda, haha!

Tid – Før var jeg kronisk tidlig ute til ting. Da snakker vi ikke sånn 5 minutter for tidlig, men gjerne 20 min for tidlig ute til frisørtimer, hah. Det ble ofte både kleint og ekstremt kjedelig å vente så lenge. Så en dag endret jeg meg helt. Plutselig klarer jeg ikke å være tidlig ute lengre. Nå er jeg nesten alltid akkurat presis eller 5 min for sen, haha (med mindre det er noe ekstremt viktig!).

GENSER – HER
BUKSE – HER (30% RABATT NÅ!)

Tenker høyt – Jeg tenker så og si alltid høyt for meg selv. Men jeg snakker aldri på norsk. Det syns jeg bare at blir rart. Aner ikke hvorfor, haha. Så det blir alltid på enten svensk eller engelsk. Er jo ikke uten grunn at jeg har blitt så flink til å snakke de språkene!