Skrubb før solarium – Om du vil at brunfargen fra solariumet skal være ekstra lenge bør du være flink til å skrubbe huden før du soler deg. Bare vær obs på at huden kan være mer sensitiv og det er lettere å bli brent, så ta noen få minutter kortere enn vanlig. DETTE er forresten min favoritt skrubb til kroppen. Den er helt amazing!
Hovne øyne? – Jeg kan ofte få et hovent øye hvis jeg har tatt øyekrem for nærme øyet, så det har kommer produkter inn i øyet, eller hvis jeg har sittet i trekk. Å gå rundt med hovne øyne er jo ikke akkurat aktuelt, og mitt beste triks er å legge 2-3 spiseskjeer i fryseren. Ta ut en og en skje og hold på øyet. Bytt på skjeene frem til øyet ikke er hovent lengre.
Ekstra avslapning – Spray litt pillow mist på puten din og på sengetrekket før du skal legge deg. Da lukter det ekstra godt, og jeg kjenner jeg slapper av mye raskere. Min favoritt pillow mist er DENNE.
Vondt å nappe bryn? – Om du er hårsår og skal nappe brynene dine kan det fort gjøre ganske vondt. Prøv å legg en isbit der du skal nappe først, så kjenner du ikke smerten fra nappingen like godt.
Stor kvise midt i panna? – Jeg tror vi alle har fått en svær kvise midt i panna før, og herregud så kjipt det er. Om du merker det på kvelden anbefaler jeg å bruke DENNE ansiktsmasken på kvisene. Den fikser opp kvisene asap. Om du derimot våkner opp med en kvise om morgenen kan du gjøre samme trikset som med hovne øyne, og bruke en iskald spiseskje på det. Det gjør at den ikke blir hoven, også er det bare å dekke over med litt concealer.
I går fikk jeg en svær pakke fra Nelly med masse nytt! Skal vise dere litt etter litt. Først ut vil jeg vise dere den nye vinterjakken min! Jeg elsker fuskepels, og derfor passet denne midt i blinken!
Fuskepels er jo perfekt fordi det er varmt, ser stilig ut, også slipper man å gå rundt med et torturert dyr på seg. Supert eller hva?
Denne jakken er så fin! Kragen på den kan brettes opp så man blir skikkelig varm og god, eller så kan man bare brette den ned. Er jo ikke alltid man fryser stumpen av seg. Hehe! Nå er den forresten på 50% rabatt. Aner ikke hvor lenge rabatten og lageret varer, men var jeg deg ville jeg vært kjapp om jeg skulle få tak i den!
Gleder meg masse til å bruke denne fremover. Har savnet å ha en skikkelig fin fuskepels som er skikkelig varm. Det er seriøst bikkjekaldt ute nå. Så denne er en must-have nå!
Jeg tror de fleste som leser denne bloggen har fått med seg at jeg elsker blomster og alt som har med hage å gjøre. Nå som det er vinter fyller jeg heller litt ekstra opp inne. Jeg har masse lekre grønne planter som står inne året rundt.
Men på når det ikke er sommersesong pleier jeg å kjøpe inn buketter med blomster som kan stå i vaser rundt i huset. Det er så koselig og fint å se på blomstene, og jeg bare får en god følelse av det!
Da jeg begynte like blomster og kjøpte inn roser for å ha på bordene, visste jeg lite om hvordan man skulle ta vare på de. Så det tok som regel 1-3 dager også var de helt visne og så ikke ut! Superkjipt! Siden den gang har jeg lært mye.
Når du skal velge ut blomstene er det viktig å sjekke kvaliteten på de. Skal du ha roser bør du kjenne (ekstremt forsiktig) på knuppen at de ikke er helt bløte. Desto hardere de er, desto bedre er det. Er det tykk stilk holder de som regel enda lengre da de tar opp mer vann. Dette er noe man ofte brenner seg på når man kjøper billige roser. Så sjekk slike ting, så du unngår å måtte kaste buketten etter et par dager.
Når det kommer til valg av blomster liker jeg å mikse og trikse litt. Det er veldig fint å velge roser i forskjellige farger med litt eucalyptus.
Eller noen hvite og grønne blomster med pinner med små “andeunger” på slik som jeg har valgt i dette innlegget. En miks er ofte fint, og det gir mye kontraster, fylde og høyde på buketten.
Når du har fått buketten med deg hjem er det bare å snitte blomstene, sette de i en helt ren vase med blomsternæring, og pass på at ingen av bladene kommer i kontakt med vannet pga bakterier. Sett de kaldt om natten så har du de noen dager lengre. Bare ikke sett de ut i minusgrader. Det liker de ikke. Pass også på at det ikke blir for varmt der de står, det liker de heller ikke.
Pass på å fylle på vann etter noen dager, sånn at ingen av stilkene står uten vann. Ser du en blomst her og der begynner å bli dårlig, tar du de bare bort, så de ikke sprer bakterier og dreper resten av blomstene.
Håper disse tipsene hjelper dere der ute som er like glad i blomster som jeg er! 🌸💐
Nå er det Vixen blog awards, og jeg er ikke der. Jeg har fått invitasjon på mailen min sikkert 10 ganger, men jeg bestemte meg for lenge siden at jeg ikke ønsket å dra. Jeg har vært på Vixen flere ganger før, og det er alltid gøy å se igjen kjente og kjære i bransjen.
Men i år ønsket jeg rett og slett ikke å dra fordi jeg syns dette med prisutdelinger er litt så som så. Det er mye smisking med juryen, og tidligere har man sett hvert år at de som vinner prisene og blir nominert ofte er gode venner med juryen. Jeg syns ikke sånt er greit i det hele tatt. Og da gidder jeg ikke å være med på det sirkuset der.
Også er det jo faktisk bare en prisutdeling. Det er nesten aldri noen som husker hvem som vant hva, og ikke. Så det har jo virkelig ingenting å si om man er nominert eller ei. Det som har noe å si er hvor mange som faktisk engasjerer seg og bryr seg om innholdet man lager, og det er kun det jeg fokuserer på.
Så ja, dette er grunnen til at jeg ikke la ut et eneste innlegg om Vixen for å sanke inn nominasjon, og heller ikke deltar der i kveld. Selv om det sikkert hadde vært gøy å se igjen venner, er det bare ikke verdt det for min del.
Vet dere hva jeg har sett etter altfor lenge? Nye puter til sofaen! Jeg har sett i utallige butikker, og jeg har ikke funnet noe som jeg føler at passer inn i stua. Jeg har hatt lyst på noe lyst, fint, fresht og som ikke man går lei av.
I går fant jeg det endelig! Jeg var innom Kremmerhuset, og de hadde nettopp fått inn masse nye pynteputer i alle farger og mønstre. Jeg fant endelig noen som passet inn perfekt i stua! Disse var så lekre at jeg byttet ut absolutt alle de gamle putene i sofaen, og freshet opp med helt nye.
ROSA PUTE – HER BILLEPUTE – HER GRÅ PUTE – HER ROSA PUTE MED TEKSTUR – HER DUN INNLEGGSPUTE – HER KJOLEN MIN – HER
Altså. Sofaen føles nesten som ny nå! Det er utrolig hvor mye det har å si om hvilke puter man har! Putene jeg gikk for er i velur, så de er så deilige og myke! Har også dunputer på innsiden av alle putetrekkene. Syns det blir mye finere for da kan man forme de fint, også er det mye mer behagelig!
Plukket også med meg denne lille posen med godsaker. Slike poser er perfekt å gi når du skal på jentekvelder og middager, som en liten vertinnegave til den du skal til. Det er alltid så koselig å gi en liten ting når man skal til noen!
ROSA PUTE – HER BILLEPUTE – HER GRÅ PUTE – HER ROSA PUTE MED TEKSTUR – HER DUN INNLEGGSPUTE – HER KOPP (KUN 10,- KR) – HER TE – HER SERVIETTER – HER KJOLEN MIN – HER
Ah, nå ser det så friskt og fint ut i sofahjørnet! Hele desember og halve november er det jo fullt opp her med julepynt, og når vi tok det vekk føltes det litt tomt og rart ut. Så nå var det deilig å piffe det opp igjen her hjemme, og gjøre det skikkelig fint!
Den siste uken har min lille språksketsj på Bloggerne vært ganske snakkis. Hele greia er jo egentlig bare superlættis. Men jeg tenkte å rette opp i litt av det som har blitt sagt og skrevet. For det første; når jeg snakket med russisk aksent på engelsk, var det det, det var ikke russisk. Jeg er ikke så blåst i hue at jeg trodde at jeg snakket russisk. Haha! Et sted går grensa altså!
Når det kommer til språk har jeg alltid vært veldig god i engelsk og kan britisk, L.A, Texas, vanlig amerikansk, australsk og russisk aksent. Jeg kan også snakke flytende svensk med Stockholm og Skåne dialekt. I følge svensker snakker jeg tydeligvis så bra svensk at det høres ut som at jeg har bodd der over veldig lang tid. Har bare vært på harryhandel på svenskegrensa si. Også en svipptur innom Gøteborg. Haha!
For noen år siden prøvde jeg å lære med russisk, men jeg ga opp på grunn av at de har kyrrillisk alfabet som gjør det hundre ganger vanskeligere å lære språket. Men jeg gir ikke opp med å lære meg 4 språk. Jeg vil også lære meg spansk! Det er jo et kult språk som ekstremt mange i verden snakker, og som er kjekt å kunne.
Jeg er ikke sånn som går skikkelig inn for å lære meg et nytt språk eller en aksent. Jeg bare ser litt på svensk tv, eller en youtube video der noen har australsk aksent også kan jeg det.Samme er det med det av spansk jeg har lært. Ser bare på en spansk tv serie med tekst, så plukker jeg automatisk opp masse uten å prøve. Det er jo det jeg mener med at jeg har godt språkøre. Hehe.
Norsk derimot. Der tror jeg de fleste som har sett dialekt videoen til Per Fredrik og meg kan si seg enige med at jeg er ganske ræva. Jeg er så dårlig på dialekter på mitt eget språk at det er helt flaut! Men men, så lenge jeg kan gjøre meg forstått på Hokksund-Oslo-Sandefjord dialekt (sosiolekt?) er det det viktigste.
Ikke kommet igang med treningen enda? Da skal jeg gi deg et lite dytt på veien, og lære deg noen triks som også gjør at du vil fortsette i lang-lang tid!
La oss starte med hvorfor: Hvorfor vil du trene? Hva ønsker du å få ut av det? Ønsker du å gå ned i fett, øke muskelmasse, orke mer i hverdagen, øke selvtilliten, bli sterkere fysisk og psykisk, eller kanskje alle tingene? Skriv ned et notat på telefonen din med minst 5 gode grunner til å trene. Hver gang du føler deg umotivert til å trene titter du på det notatet, for å minne deg selv på hvorfor du begynte og hvorfor det er viktig for deg.
Gjør noe du liker – Da jeg gikk på ungdomsskolen hatet jeg trening og gym mer enn alt i verden. Ganske sykt, eller hva? Grunnen til det var at vi hadde ekstremt mange fotballentusiaster i klassen, og vi endte alltid opp med å spille fotball. Å være en bitteliten jente ute på banen når gutter sparker ballen drithardt er seriøst så skummelt at jeg gråt av redsel i 7. klasse da jeg ble tvingt til å stå i mål. Haha. Uff. Anyways. Da jeg begynte på VGS fikk vi alltid lov til å velge mellom tre forskjellige ting som rulerte.
Jeg oppdaget fort at jeg elsket trening! Jeg likte både innebandy, styrke, sprint og dans. Det var jo så gøy! Kunne trening virkelig være gøy? Jeg gikk faktisk fra å ha en 2’er i gym til en 5’er. Det sier sitt. Så om du ikke liker trening. Eksperimenter og prøv nye ting! Plutselig finner du noe du liker, og trening blir noe du ser frem til versus noe du hater.
Sted – Når du skal trene er det viktig at du gjør det på et sted du liker, og som du føler deg trygg og hjemme. Jeg for eksempel syns det er gørr kjedelig å gå på en tredemølle i 40 minutter, men jeg elsker å komme meg ut i skogen! Helt siden jeg flyttet til Oslo for snart 5 år siden har jeg kun trent på Evo. Uansett om jeg bodde på Grunerløkka, Frogner, Majorstua eller her i Sandefjord har alltid Evo vært et sted der jeg føler meg hjemme. De har alltid sykt godt utvalg av utstyr, også er det heller ikke masse masete folk som jobber der som gjør at du nesten blir beglodd. Ikke minst er det billig.
Nå kan du forresten trene GRATIS på EVO i 14 DAGER, uten forpliktelser! Klikk deg inn HER for å se tilbudet!
Sett deg et mål – Hvor vil du være fysisk om 6 måneder? Sett deg et mål som du skal jobbe mot. Det kan være at du skal gå ned x antall kilo, løfte x antall kilo i knebøy, løpe 5km på x antall minutter, osv. Sett deg et mål som gjør at det kiler i magen.
Treningsdagbok – Det finnes utallige apper og bøker der ute som du kan bruke til å logge treningsøktene dine, og her må du bare prøve deg frem for å finne noe som passer deg. Skriv ned en logg på styrkeøkten din, løpeøkten din eller hva enn du trente. Skriv ned nøyaktige tall som enkelt kan måles, sånn at du kan se progresjonen din fra uke til uke. Dette gir skikkelig motivasjonsboost!
Ikke legg deg ned – Det dummeste du kan gjøre når du kommer hjem fra trening er å legge deg rett ned på sofaen. Det frister nok helt sinnsykt etter en lang og slitsom dag på jobben. Men når du først legger deg ned er det så utrolig vanskelig å komme seg opp igjen. Ha som vane at du trener rett før eller rett etter jobben. Da er det mye enklere å få det gjort!
Lykke til folkens! La 2019 bli det året du kommer i ditt livs beste form! 👊🏼⚡️💗
I går våknet vi til et skikkelig snøvær. Det snødde store snøflak, og det var helt hvitt ute. Nå har det ikke vært noe snø her på en liten stund, så det var så koselig å se at snøen endelig er tilbake!
Jeg elsker jo når det er snø ute og det gjør meg så glad når det er helt hvitt og fint. Da blir det mye lysere, og alt ser så mye mer koselig ut!
Det er så idyllisk å bo her jeg bor. Rett utenfor vinduet er det små fugler som spiser, utenfor verandaen tusler rådyrene, og her inne er det fyr i peisen og varm chai-latte i tekoppen. Så koselig! Det er slike dager som dette som jeg er overlykkelig over å ha hjemmekontor.
Chloe er nok minst like glad i snøen som meg. Hun løper rundt ute på verandaen og leker i snøen. Når vi går turer pleier hun å løpe ut i grøftekanten og på jordet, der snøen er mye høyere også baser hun rundt. Siden det er veldig kaldt ute nå er hun ikke lenge ute av gangen.
Små hunder skal jo ikke være så lenge ute når det er veldig kaldt. Så det blir mest småturer de dagene det er mer enn -2 grader. Her er det jo sjelden noe kaldere enn -4 grader, men jeg så at det var meldt hele -19 hos foreldrene mine i helgen. Herregud – det er kaldt det! Om man går ut med hunden når det er så kaldt er det jo faktisk livsfarlig for den!
Fant faktisk en oversikt over kuldegrader når det kommer til hunder som er kjekk å følge med på om du selv har hund. Selv pleier jeg å kle på Chloe ekstra godt når vi er på tur så hun ikke skal fryse mer enn hun trenger, også holde jeg turene korte. Det er jo viktig å passe på de små tassene på vinterstid så de ikke blir for kalde.
Nå er det lunsjtid for Per Fredrik og meg. Så nå skal jeg lage meg en liten salat og noen kjøttboller, også skal vi se på Wahlgrens Warld. Elsker det programmet. Det er så morsomt!
Jeg tror de fleste av oss kan kjenne oss igjen i at hverdagen kan gå opp og ned. Plutselig kommer det noe som velter hele dagen din, og du går helt i kjelleren. Eller kanskje du bare ikke har lyst til å stå opp om morgenen, fordi du har null motivasjon?
Da skal jeg lære deg et triks.
Dette trikset har jeg lært av Tony Robbins. Han er en av USA’s største og flinkeste lifecoacher og har endret livet til utallige mennesker over hele verden.
Trikset er ganske enkelt, men herregud så effektivt det er.
Jeg gjør dette hver eneste morgen når jeg våkner opp og når jeg skal legge meg. Om jeg føler meg nedfor i løpet av dagen gjør jeg trikset igjen.
Trikset er; si 5 ting til deg selv som du er takknemlig for, og 5 mål du har.
Hvorfor funker dette så bra?
Når du klarer å fokusere skikkelig på ting du er takknemlig for, går stressnivåene i kroppen ned og man føler seg mindre nærvøs og stresset. Man blir glad for at man har så mye flott i livet, og man klarer å se på ting på en mye bedre måte.
Når du forteller deg selv målene dine klarer du å se fremover, og gjerne forbi det negative som er i livet ditt akkurat nå. Det gjør at du føler en hensikt med livet, og det gir deg den ekstra driven til å komme deg ut av senga og kicke igang dagen.
Jeg har lest utallige selvutviklingsbøker og dette er uten tvil det beste trikset jeg har lært. Det funker skikkelig, og det er virkelig noe jeg anbefaler alle dere der ute å gjøre.
Nå går jo #10yearchallenge rundt på Instagram, og jeg delte nettopp min transformasjon. Jeg hadde egentlig ikke tenkt til å gjøre noe mer ut av det enn å legge ut transformasjonen. Men jeg kjenner jeg har lyst til å snakke litt om det.
Jeg kjenner jeg blir litt på gråten av å se på før- og etterbildet. Det er sinnsykt hvor mye som kan skje på 10 år. På bildet til venstre var jeg 16 år gammel. Jeg hadde store drømmer og ambisjoner for livet mitt, som jeg var livredd for å fortelle til andre. Eller, jeg fortalte vel faktisk én gang i klassen at jeg hadde lyst til å bli modell da jeg ble stor. Hele klassen lo. Ikke akkurat hyggelig – men hva kan man forvente når man forteller om så store drømmer til en gjeng 14 åringer på et lite sted som Hokksund?
Jeg endte ikke opp som modell. Det er jeg glad for. Jeg endte opp med det jeg var lagd for. Når jeg ser tilbake på livet mitt, så tenker jeg “selvfølgelig skulle jeg ende opp her”. Det er rart hvordan man kan se tilbake på livet og plutselig sette sammen alle puslespillbrikkene. Som liten elsket jeg å stå foran kameraet, lage videoer, ta bilder av alt mulig (kameraet var seriøst med meg overalt), nerde på pc’en og lære alt om hvordan ting fungerte, og selv om jeg ikke hadde noen plattform å dele på, elsket jeg å dokumentere alt.
Det er jo litt morsomt at det var igjennom modelljobbingen at jeg fant min store lidenskap. Mange av dere vet dette, men for de som ikke vet det kan jeg jo fortelle dere en morsom historie. Da jeg hadde holdt på som modell en liten stund ville jeg finne nye måter å bli “discovered” på. Kusinen min Eveline foreslo blogging. Jeg følte ikke at blogging var noe for meg (kan du se for deg det?). Men jeg ga det en sjanse. Etter kort tid innså jeg at det var blogging jeg hadde lyst til å drive med her i livet.
Jeg turte nesten ikke å si det til noen som helst. I 2010 var det få som levde av blogging, og det var ikke et yrke som mange så på som et yrke. Familien min skjønte ikke stort av bloggingen. Det var faktisk kun en onkel jeg har i USA som hadde troen på meg. Han godsnakket både bestemoren min og faren min, så de kunne se at det å sitte på jenterommet og bruke timesvis hver eneste dag etter skolen, faktisk kunne bli noe.
Nå er det snart 9 år siden jeg begynte å blogge, og det har vært en lang reise å komme hit jeg er i dag. Jeg har gjort ting på min måte, og da har det ikke blitt noen snarveier. Men jeg er glad for at jeg har gjort ting akkurat slik jeg ville.
Nå gleder jeg meg bare til tiden fremover. Jeg elsker virkelig å holde på med blogging, og 2019 skal bli året der jeg tar ting til enda større høyder. Gled dere! Det gjør jeg!
