Mitt naturlige ekte hår

I går tok jeg av alt hair extensionet mitt. I år har jeg nemlig som nyttårsforsett å bli 100% naturlig. Så da er det null hair extensions. All natural fra nå av.

Haha, neida. Tror vel ikke noen som helst falt for den spøken?? I alle fall ikke dere som leser bloggen min fast! Jeg skal nemlig begynne med nytt hår, så nå skal jeg snart til frisøren for å sette på tape extensions. Gleder meg skikkelig til å teste disse, og jeg gleder meg til å se resultatet!

Siden jeg ikke har på meg hair extensions nå kan jeg jo vise dere hvordan jeg ser ut uten hair extensions. Syns alltid det er så spennende å se andre bloggere med sitt naturlige hår, også vet jeg at dere alltid syns det er gøy å se mitt!

Nå begynner jo faktisk håret mitt å bli ganske langt. Det hadde faktisk gått ann å gå med det jeg har nå, og det hadde fortsatt sett fint ut. Ikke min stil i det heeeeele tatt, så jeg kommer ikke til å gå sånn noensinne. Men det er jo gøy å se at det blir lengre, og at det er friskt og fint!

Nå får jeg runde av her så jeg ikke kommer for sent til frisøren. Hater å komme for sent.. Hehe!

12 Ting du kan gjøre i helgen!

– Inviter venninner på jentekveld og lag taco sammen, og spill morsomme spill!

– Skogtur. Ta med deg venninnene dine eller kjæresten, og ta dere en tur til skogs. Ta med engangsgrill, pølser og kvikklunsj så er dere klar for en fantastisk tur!

 – Les en god bok. Bruk tiden på å endelig lese boken som har ligget og støvet bort de siste månedene.

– Kino. Dra på kino og se en ny film!

– Spaweekend. Ta med deg kjæresten eller en venninne å dra på spaweekend.

– Besøk svømmehallen. Legg treningen om til svømming!

– Ta med vennegjengen på bowling. Det er jo så gøy!

– Besøk restauranter og kafeer du ikke har vært innom før, og opplev nye matopplevelser! Tripadvisor har stor guide med steder du kan dra.

– Test ut noen nye oppskrifter, og bak noe skikkelig godt!

– Dra på fjelltur. Lei en hytte og dra på hyttetur, ta med skiene og kos deg ute i snøen!

– Besøk familie. Hvor lenge er det siden du har sett foreldrene eller besteforeldrene dine? Benytt muligheten til å besøke de!

  • – Rengjøring i klesskapet. Nå som 2018 er over er det på tide med en skikkelig opprydding i skapet!

 

Derfor metter ikke godteri!

Har du noensinne tenkt over hvorfor du blir mye mettere når du spiser havregryn enn lyst brød? Og at du nesten kan spise sjokolade endeløst uten å bli mett? Vel, det er en grunn til det! Mat har faktisk forskjellige metthetsgrader. Dette er noe jeg lærte om nylig, og desto mer jeg lærer om det, desto mer interessant blir det!

Ofte så hører vi at en kalori er en kalori. Men i helheten så er det mye mer komplisert enn det, og det er faktisk veldig bra. Spiser du for eksempel smør så metter det kun 0,5 som en grad, men om du spiser gulrot har den en metthetsgrad på 3,8. Dette er litt komplisert kanskje. Men enkelt fortalt; om du spiser like mye kalorier fra gulrøtter som smør, så blir du veldig mye mettere av gulrøttene enn smøret.

Nå er jeg ikke jeg sånn at jeg henger meg opp i tall, i og med at jeg ikke teller kalorier. Men jeg syns det er veldig interessant å se hvilke matvarer som man blir mest mett av, og hvilke man blir minst mett av. Selv syns jeg det er litt lettere å få meg selv til å spise skikkelig mat før jeg spiser godteri og andre søtsaker, fordi jeg vet at jeg faktisk ikke blir mett av søtsaker.

Av de tingene som ligger øverst på listen over matvarer som metter mest per kalori er; Vannmelon, grapefrukt, stekt fisk, appelsin, bakt kyllingbryst, epler, havregryn. Mens matvarene som metter minst per kalori er; potetgull, sukker, honning, smør, rosiner, hvitt brød.

Så neste gang du er skrubbsulten er det smart å ligge unna potetgullet og sjokoladen, fordi de metter nesten ingenting uansett. Skal man bli mett av de må man spise veldig mye! Dette er kjekt å huske på når man er på farta og skal spise noe kjapt og enkelt når man er sulten.

Det er også smart å huske på om man har lett for å kaste i seg lyst brød med sjokoladepålegg til frokost for eksempel. Om du heller spiser grovt brød med litt kylling på toppen, og litt grapefrukt ved siden kommer du til å føle deg mye mettere, på mye mindre kalorier.

Som jeg sa i begynnelsen av innlegget så er ikke dette noe å henge seg sånn ekstremt mye opp i. Det er aldri sunt. Men det kan være en smart pekepinn å se på for de av dere som ønsker å spise litt sunnere, men også føle dere mette. For det er ingenting som er kjipere enn å være skrubbsulten når man prøver å spise sunt. Hehe!

 

Om du vil lese mer om metthetsgrader og finne en oversikt over flere matvarer kan du lese det HER.

 

 

8 Favoritt antrekk fra 2018!

annonse – Gucci, nelly, bubbleroom, gina tricot, bik bok

Nå er vi igang med 2019, men før vi kommer for godt inn i det nye året vil jeg kjøre en runde med throwbacks og oppsummeringer av 2018. Så jeg tenkte å starte med mine favoritt antrekk fra 2018. Følg med senere, for da kommer en oppsummering fra hele året med highlights!

GUCCI SOLBRILLER | NLY SKO | MICHAEL KORS VESKE 

NLY JAKKE | BUBBLEROOM KJOLE | GINA TRICOT BELTE

TOPP HER | VESKE H&M | SKJØRT HER | SKO HER | SOLBRILLER GUCCI HER

 

VESKE – GUCCI, HER
SKO – HER
SKJØRT – BIK BOK, HER
TOPP – HER
SOLBRILLER – RAYBAN, HER

Jakke – HER
Solbriller – Gucci, HER
Kjole – HER
Sko – HER
Veske – Gucci, HER
Belte – Gina Tricot, HER

 

Jakke – HER  |  Sko – HER  |  Belte – HER
Topp – HER  | Veske – HER

FAUX FUR JAKKE – HER
VESKE – GUCCI, HER
BUKSE – HER
SOLBRILLER – GUCCI, HER
SKO – HER
BELTE – HER

SKJØRT – HER
JAKKE – HER
SOLBRILLER – GUCCI, HER
VESKE – GUCCI, HER
BELTE – HER
SKO – HER

 

SKJØRT – HER
JAKKE – HER
TOPP – HER
SOLBRILLER – GUCCI, HER
VESKE – GUCCI, HER
SKO – HER

Tror vi lett kan summere dette årets antrekk opp i; null jeans og mye Gucci vesker. Haha! Jeg har uten tvil kjørt mye skjørt og kjoler i år. Det er jo så komfortabelt, samtidig som det er lekkert og veldig feminint. Jeg elsker det! Selv om det kan nok hende det sniker seg inn litt flere jeans i 2019. Vi får se!
En ting som jeg i alle fall vet at det blir mer av i 2019 er antrekksbilder. Jeg elsker å se på antrekksbilder på andre blogger, også er det veldig gøy å se slike bilder selv. Eneste som er tricky er været.. Det MÅ være fint vær for at man skal kunne ta antrekksbilder.. Så nå må jeg bare be værgudene om bra vær i 2019! 😃

5 Beauty hacks

annonse – kicks

På fest – Om du vil at kroppen skal skinne litt ekstra på fest kan du blande litt highlighter sammen med body lotion. Jeg gjorde dette på nyttårsaften og det gjør at man virkelig får den ekstra glansen! Min favoritt body lotion er DENNE, og min favoritt highlighter er DENNE.

Sølt med maskaraen? Jeg tror vi alle kan kjenne oss igjen i å søle med maskaraen. Å få det vekk kan være noe herk. Gnir du på det med fingeren din blir det bare smørt utover, og hvis du prøver en sminkefjernerserviett blir sminken under borte. Det du bør gjøre er å vente til det har tørket, også tar du en tørr qtips for å fjerne det med. Funker supert!

Sitter vippene dårlig? – Da kan det være fordi du har glemt å klippe de. Når du kjøper et sett med vipper er det veldig viktig å klippe de ytterst så de passer øyet ditt. Alle har forskjellige størrelser på øynene sine, så det er ikke sånn at one size fits all. Husk også å bruke et bra lim. Limet som følger med til vipper er i 99% av tilfeller helt ræva. DETTE limet er min all-time favoritt.

Parfyme som sitter dårlig – Om parfymen din sitter dårligere enn den pleier eller parfyme generelt alltid sitter dårlig på deg kan det være du er for tørr i huden. Prøv å ta på litt hudkrem på halsen og brystet før du sprayer parfyme. Min favoritt parfyme er forresten DENNE.

Tørre albuer? – Å ha tørre albuer er veldig vanlig, og om du vil ha babymyke albuer har jeg et tips til deg. Smør de inn med vaselin på natten, og vask det vekk om morgenen. Da blir de babymyke!

6 Ting som er typisk meg!

Barbie dilla – Helt siden jeg var veldig ung har jeg hatt helt barbie dilla. Jeg lekte med Barbie helt til jeg var tenåring, og hadde rommet fullt av barbie dukker og hus! Er ikke for ingenting at jeg var den første som kjøpte Barbie til tanteungen min. Hehe!

Banner mye – Er det èn ting jeg alltid får kjeft for i videoene mine, så er det fordi jeg banner. Men altså, når man har bannet siden man var 3 år, er det vanskelig å slutte. Det har blitt som en del av talemåten min. Så dere får nok bare bli vandt med det!

 

Litt for ærlig – Når jeg skal si meningen min, så sier jeg den. Da gidder jeg som regel ikke å legge på et filter og dytte noe under en stol. Da sier jeg det rett ut! Tror de fleste venninene mine vet at hvis de spør meg om de kan gå med en kjole, og jeg sier ja. Så er det fordi jeg faktisk mener det, og ikke bare jatter med. Hvis jeg derimot syns at hun ikke burde gått med kjolen, trust me, jeg hadde sagt ifra! Heller være en ærlig person, enn en som jatter med!

Danseløven – Når jeg er ute på byen hater jeg å sitte rundt et bord hele kvelden. Jeg vil danse og ha det gøy! Så jeg drar som regel med alle venninnene ut på dansegulvet og danser til de ikke orker lengre!

 

Frøken Liste – Når det kommer til å skrive lister på ting, er jeg litt ekstrem. Jeg skriver lister på nesten alt mulig, for å få best mulig oversikt. Aner ikke hvor mange kladdebøker jeg har liggende rundt, med haugevis av lister. #listestina

 

Utålmodig – Jeg er helt ekstremt utålmodig. Det verste jeg vet er å havne bak trege mennesker når man gå på gata, uten mulighet for å gå forbi. Jeg vil at ting skal skje fort og effektivt. Tar ting for lang tid blir jeg gal!

 

5 Ting du ikke visste om Bloggerne

Nå har jeg vært med på to sesonger av Bloggerne, og det har vært veldig gøy! Episodene der jeg er med begynner mandag 7 januar og kommer til å gå på TV2 livsstil 21:30 og TV2 sumo. I den anledning tenkte jeg å avsløre noen hemmeligheter dere kanskje ikke visste om Bloggerne.

Let’s spill some tea

 

Når vi hilser – Hver gang jeg har blitt filmet og jeg skal være med venninner, hilser jeg alltid på de først også må de få på seg mikrofon også må vi hilse på nytt for kameraet. Haha, litt rart. Men det er sånn det funker på tv.


Vi får se episodene på forhånd
– Vi får alltid se episodene på forhånd, og som regel får vi de fredag også sendes de mandag-torsdag. Så vi rekker å se de på forhånd, men vi har ikke mulighet til å gjøre noen endringer på serien. Det er kun de som jobber på Bloggerne som får bestemme, så om man får noen flaue øyeblikk må man bare leve med det..

Filmcrewet – Når man ser episodene på Bloggerne tenker man nok aldri over hvor mange som faktisk er bak kameraet. Man tenker jo nesten ikke over at det er noen bak kamera, fordi de blender inn i situasjonen så godt. Men som regel er det to stykker som filmer og en person som er regissør. Så det er alltid 2-3 stykker bak kameraet. Hehe!

Gruppebildet – Har dere lagt merke til noe rart på gruppebildet? Vi er alle nesten samme høyde. Det er magien av photoshop. Når vi tar gruppebilder tar de fleste bilder hver for seg, også blir vi redigert inn sammen. Vi er som regel alltid veldig travle, så det er nesten umulig å ta et bilde av alle sammen på et og samme bilde. Selv om det ser litt morsomt ut at Caroline og jeg er like høye når hun er egentlig er 10 cm høyere enn meg. Haha!

Samtaler med venner – Når jeg har filmet sammen med venninner der vi har lengre samtaler, blir det alltid redigert sånn at hele samtalen handler om meg. Det er jo ikke sånn i virkeligheten at en hel samtale handler om kun meg. Det ville vært veldig merkelig! Men på tv er det mest interessant at samtalen handler om personen som er med på Bloggerne. Selv om det kan virke som at jeg er veldig “meg, meg, meg”. Haha!

 

Noe som sjokkerte deg? 

7 Problemer jenter har om vinteren

Boblejakke – Å se fin og fab ut i boblejakke er nærmeste umulig. Tror vel jeg har sett et fåtall av boblejakker / store vinterjakker som faktisk er fine. Resten gjør at du ser ut som er 24 åring som sitter fast i klesstilen til en 10 åring. Ikke veldig fett. Hjelper heller ikke om du har superfine og fab klær under jakka. For de er det ingen som ser når du er ute!

Gå ut med vått hår = katastrofe. Å vaske håret om morgenen før man skal ut er sjansespill. Plutselig får man litt dårlig tid og man rekker ikke føne håret 100% tørt, før man løper til bussen. Mens du står og venter på bussen kjenner du at håret er helt stivt og som en frysepinne. Før du vet ordet av det, før du beveget håret så en stor seksjon knekker rett av. Gøøøøy. Nei.

Ser ut som man har vært i slåsskamp – Når det blir kaldt ute, og vi veksler mellom å være i varmt inneklima og kaldt uteklima, blir huden supertørr. Ofte sprekker man opp på knoker og lepper, som resulterer i at man kan se ut som man har vært i slåsskamp. Ikke veldig lady like.

Luesveis – Jadda, 40 minutter før å krølle håret, men lua måtte på for at man ikke skulle fryse ihjel. Resultat: Statisk og bustete hår, og på toppen ligger alt håret flatt inntil mens resten av bustete ut av en annen verden. Fletter er en jentes beste venn om vinteren! Spesielt om man har langt hår.

Langt hår + skjerf: Noensinne prøvd å ta på skjerf når du har langt hår? Vel, man tar på skjerfet, snurrer det rundt hodet. Men når du skal dra håret opp fra skjerfet, (for let´s face it, det finnes ikke noe verre enn å ha håret under skjerfet, kjenner jeg grøsser bare tanken!) så må man stå og dra håret i endingen til man endelig får håret opp fra skjerfet. Og selvfølgelig ender man opp med bustete hår. Jenter; dette er årstiden for å konstant ha en hårbørste i veska.

Bambi på glattisen – Prøvd å gå med høye hæler om vinteren før? Da tror jeg du lett kan kjenne deg igjen i å bli ganske så bambi på glattisen! Husker en venninne og jeg var ute på Geilo for noen år siden, og hun bokstavelig talt ikke klarte å gå hjem fordi det var for glatt med høye hæler.. Hehe!

Sminke – Når man må dra luer og skjerf av og på 5 ganger om dagen, blir ofte sminken revet med litt her og der. For ikke å snakke om hvor mye som havner i kragen på jakka. Ikke fullt så lekkert med masse sminke på klærne, og ingenting i ansiktet.

 

Drømmedag om vinteren? Vinter spørsmålsrunde!

☃️ Favoritt vinterminne?
– Oi, vanskelig å velge bare ett! Jeg tror nok det må bli det å feire jul med Per Fredrik. Etter at vi ble sammen har julen blitt helt magisk takket være han, så det i seg selv er nok det beste vinterminnet ❤️

❄️ Snowboard eller slalåm?
– Da jeg gikk på ungdomsskolen arvet jeg snowboard av en venninne av søsteren min, og prøvde meg iherdig på å bli flink på det. Det var til ingen hell. Jeg eier ikke nok balanse til å klare snowboard. Slålom har jeg kun prøvd en gang, og det var for et par år siden. Jeg syns det var så gøy! Så det har jeg faktisk lyst til å gjøre mer!

 

☃️ Favoritt ting med vinteren?
– Gå på ski! Det er så koselig å gå på ski midt i den vakre skogen med høye trær dekket av snø, grillpølser og kakao i sekken, og bare nyte den friske luften. Å herreguuud som jeg håper på masse snø i år!

❄️ Favoritt vinter outfit?
– Jeg elsker julekjoler! I år har jeg fått en rekke nye kjoler, og de er så lekre! Det var nesten umulig å velge kjole på julaften! Hehe!

 

☃️ Drømmedag på vinteren?
– Våkne opp til at det har kommet masse snø, og gå tur med Per Fredrik og Chloe i nysnøen. Også drikke masse kakao så fort vi kommer inn!

❄️ Favoritt vinterdrink?
– Jeg elsker å drikke kakao på vinteren! Whittard sin “hot chocolate” er uten tvil min favoritt. Den smaker helt himmelsk!

 

☃️ Favoritt vintermat?
Om vinteren elsker jeg å spise risgrøt, også elsker jeg pølser med pinnebrød på engangsgrill når man er ute på skitur. Tror sistnevnte er favoritten!

 

❄️ Hvordan liker du å gjøre sminken om vinteren?
– Om vinteren liker jeg å gjøre en del winged eyeliner, litt sterkere øyenskygge og litt mørkere leper. Om sommeren liker jeg litt lettere sminke, og vinteren blir det litt mer heavy.

❄️En ting du alltid må gjøre hver vinter
– Reise avgårde på en sydentur så jeg får litt varme på kroppen. Haha! Jeg er ikke lagd for mørke og kulde i for lenge perioder av gangen. Pleier alltid å spare sydenturene til vinteren, så jeg kan reise da!

 

☃️ Hva liker du minst med vinteren?
– Når det er sånn 2 grader ute og snøen smelter halvveis, så det blir bare slapsete og kjipt!

 

❄️☃️❄️

7 Ting som motiverer meg til å trene

annonse – nelly

Nytt år og nye muligheter! Tipper det er ganske mange der ute (meg selv inkludert) som har som nyttårsforsett å bli sprek og komme i skikkelig god form! I år skal jeg bli i bedre form enn jeg noensinne har vært i! Akkurat nå er motivasjonen til de fleste på topp, og sånn skal det fortsette å være!

Hver gang du kjenner at du ikke er motivert til å trene kan du bla frem dette innlegget og peppe deg selv opp igjen. Har du iPhone bør du velge “legg til på hjem-skjermen” som “motivasjonsboost” også kan du klikke deg inn igjen her hver gang du kjenner at motivasjonen ikke er helt der når du kommer hjem fra skolen / jobben og har mest lyst til å legge deg på sofaen.

TOPPHER
TIGHTSHER

 

LET’S GET MOTIVATED

Mer energi – Nå som det er vinter og det er både kaldt og mørkt, får man ikke akkurat så mye energi av å se ut av vinduet. Derfor kan du heller hente energien fra treningen (det bør du forsåvidt året rundt også, hehe). Når du trener får du mer energi og du orker mer i hverdagen. Å gå opp en trapp, eller orke å bli med venninner ut for å spise etter jobb blir plutselig ikke et ork lengre. Før du vet ordet av det sprinter du opp trappa og livet kjennes mye lettere!

 

Nytt treningstøy – Jeg er seriøst helt gal når det kommer til treningstøy. Jeg tuller faktisk ikke når jeg sier at jeg har over 70 treningsplagg (telte nettopp🙈😂). Men det gir meg alltid et skikkelig treningsboost å ha freshe treningsplagg. Å ha en sliten gammel joggebuske som har hull i seg er liksom ikke like fristende, som et nytt fresht treningssett i spreke farger! Så shop noen nye plagg så du kan føle deg fresh på trening!

 

Utstyr – Det er ikke alltid at man har tid eller ork til å dra på gymmet. Nå i januar kan jeg også tenke meg at det er ganske overfylt på gymmet, siden alle skal begynne å trene samtidig. Derfor er det smart å ha litt treningsutstyr hjemme. Du trenger ikke mye. En vektstang, en treningsmatte, og et par hantelvekter er mer enn nok til å trene hjemme til den store gullmedaljen. Perfekt for alle som liker å trene hjemme, har en travel hverdag, har små barn de ikke kan reise fra, eller bare ikke gidder å betale for treningsmedlemskap. Har du utstyr hjemme er det så lett å bare kjøre en miniøkt mens du ser på Kardashians.

Selvtilliten – Å trene gjør noe med selvtilliten. Man får et skikkelig boost av se at kroppen får mer muskler, og at man blir mer fit i kroppsfasongen. Trener du en kombinasjon av styrke og kondisjon kan du få strammere rumpe som også vokser i muskler, flatere mage, og generelt en flottere kropp enn om du bare hadde ligget på sofaen. Hehe!

 

Kosthold – Her kan jeg ikke snakke for andre enn meg selv, men av erfaring syns jeg at det er så mye lettere å spise sunt og riktig når jeg trener. Da stiller hodet mitt seg inn på at jeg må få i meg riktig næring så ikke treningen var bortkastet. Så da blir pizzaen byttet ut med salat med masse proteiner og grønnsaker av seg selv.

 

Psykisk – Når du trener produserer kroppen mer av endorfiner som gjør deg glad og mer lykkelig. Trening er også så kraftfullt at det kan hjelpe personer som sliter med depresjoner, og er i mange tilfeller like kraftfullt som medisiner. (les mer om det her: kilde)

TOPPHER
TIGHTSHER

Hvem vil du være? – Still deg selv dette spørsmålet: vil du være hun /han / hen som trener, er lykkelig, spiser sunt, tar vare på kroppen sin, er sterk fysisk og psykisk, og føler at livet smiler. Eller vil du være den personen som legger seg ned på sofaen det sekundet du kommer hjem, slenger potetgullposen på bordet, ergrer deg over at vekten din er langt ifra der du egentlig vil at den skal være, og som ikke orker å være med venner og barna dine fordi du har null energi? Hvis du vil være førstnevnte er det enkelt; tren og spis sunt. Tro meg, det kommer til å forbedre livet ditt så utrolig mye.

Så folkens – la 2019 bli det året vi kommer i den beste formen vi noensinne har vært i, og det året der vi føler oss amazing. Let’s go! 👊🏼💗