Morgentrening – Jeg har endelig klart å trene om morgenen. Før klarte jeg det aldri, og jeg har i alle år vært helt sikker på at jeg er en sånn “trene kun om kvelden” type person. Så feil tok jeg! Det som er fint med å stå opp en time tidligere så du kan trene, er at da får du unnagjort treningen så trenger du ikke å tenke på det og ha det hengende over deg resten av dagen, og du får mye mer energi hele dagen.
Gjør det overkommelig – Ingen blir verdensmester over natta, og alle må starte et sted. For noen kan det å ha 5000 skritt hver dag som et mål verdens største jobb. Kanskje du har dårlig helse, kanskje har du ikke trent etter at du fikk barn, kanskje er du allerede i god form? Sett deg mål som du vet at du kan klare om du pusher deg selv litt, men som ikke føles umulige. For guds skyld; ALDRI sammenlign deg selv og din treningsreise med noen andre sin.
Gratis trening – Nå som det er sommer er det null unnskyldning at det er dyrt med treningsabonnement. Sleng på deg skoene og kom deg ut for en joggetur. Tren med egenvekt og gjør det du kan for å komme i form. Er det én ting Korona har vist, så er det at man virkelig kan trene hjemmefra.
Bli med barna – Føler du at du har null tid til å trene fordi du har barn? Når de leker rundt i hagen, kan du legge bort instagramscrollingen og heller være med de og leke. Lek har’n og alle mulige leker som får opp pulsen. Ta gjerne med deg ungene dine på joggetur også!
Vanskelig i starten – Å begynne er som regel verst. Det kan sitte langt inne å skulle trene for første gang på lenge, og den andre og tredje økten kan føles nesten umulig. Men det er da du er nødt til å minne deg selv på at det faktisk er verst i starten. Så fort du har kommet inn i rutiner og får en god flyt er det så mye lettere å holde treningen igang. Så ikke gi opp selv om det føles seigt!
Hvordan finne riktig plante – Å finne riktig plante til det rette stedet er virkelig ikke bare. Kanskje står du der med en flekk som enten er i skygge hele tiden eller så får den sol hele dagen? Hvordan skal du vite hva du skal velge?
På plantasjen sine nettsiden (ps; ikke reklame), kan du gå inn på “produkter” -> “uteplanter”, og i menyen på venstre siden kan du filtrere så du kun får opp planter som skal stå i sol eller halvskygge, du kan filtrere farger, pris, høyde, hvilket sted i hagen (sør, nord, vest, øst), herdighetssone, hvor mye vann planten skal ha, osv. Du kan også lagre planter som favoritter. Super når du skal planlegge hagen!
Fuksia – De aller fleste vet ikke at Fuksia er en flerårig plante. I Norge brukes den primært som en ettårig sommerblomst, men denne kan du ha i mange år! Jeg skal lage eget innlegg med masse info om overvintring til høsten når det nærmer seg, men kort fortalt; hold den frostfritt, oppbevar den på et sted mellom 5 og 10 grader der det er mørkt, og vann lite (den skal dog ikke tørke ut). I februar setter du den i et rom med 16-20 grader med masse lys.
Bark – I år er første året som jeg faktisk har lagt bark i egen hage. Jeg har egentlig ikke vært noe fan av det, men nå elsker jeg det. For det første så ser det mye mer ryddig ut når blomsterbedene er dekket med bark. De kommer blomstene bedre frem og det er mer rent ut. Barken fortrenger også mye av ugresset, så du slipper å luke like ofte. Bark holder også godt på fuktighet, så det jorda tørker ikke like fort ut når det er bark over. Selv kjøpte jeg bark på Maxbo i år. 4 sekker for 100,- kr, superbillig!
Drenering og vanning av blomsterpotter – Når jeg kjøper nye potter til verandaen, passer jeg alltid på å at det noen hull i bunnen. Er det ikke der fra før av, bruker jeg drillen til å lage noen. Deretter legger jeg noen lecakuler i bunnen av potten, legger en supertynn duk, også fyller jeg opp resten av potten med jord. Duken gjør at jorden ikke synker ned i lecakulene. Dette er en genial måte å lage god drenering i potter på.
Når jeg vanner pleier jeg bare å helle over masse vann i hele potten så alt av jorden blir skikkelig vått, også renner bare det overflødige vannet bort. Dette gjør at alle røttene får tilstrekkelig med vann, og da trenger jeg ikke å vanne like ofte som jeg ville trengt hvis jeg bare kunne vannet litt av gangen.
Ugress mellom hellene i innkjørselen? – Det kan bli litt av en jobb å luke vekk masse ugress mellom alle heller og rundt omkring i både innkjørsel og i hagen. Istedenfor å luke bruker jeg heller bare en kantklipper også bruker jeg typ 10 minutter en gang i uka til å gå over alt. Skulle jeg luket for hånd hadde jeg sikkert brukt minst en time.
I går tok jeg med meg Chloe på en liten rundtur i Sandefjord. Det var siste dagen som var meldt på en liten stund med skikkelig varmt vær, så da kunne jeg ikke bare sitte hjemme, hehe!
Vi tok blant annet en tur til Midtåsen i Sandefjord. Der var det helt sinnsykt fint nå! Siden både Rhododendron og syrin blomstrer nå, var det fullt av blomstring i hele parken, og det var helt magisk å rusle rundt der!
HOW TO: For å komme seg dit plotter man bare inn “Midtåsen selskapslokale”, så kjører man opp til parkeringen cirka 200 meter etter at man har kjørt inn porten. Så er det bare å parkere og følge veien opp. Når du kommer lengre opp er det en park på høyre side, gå inn der og fortsatt til du kommer ned til utsikten.
Om du bor i nærheten av Sandefjord eller skal på ferie i Sandefjord i år, burde du virkelig ta deg turen hit. Utsikten alene er verdt å ta turen for, hehe!
Chloe storkoste seg på tur rundt i parken, og det gjorde virkelig jeg og!
Seightseeing i egen by er virkelig undervurdert! Siden reiseplanene blir lagt et lokk på i år, så er jo det å dra på seightseeing i egen by noe som er genialt. Det kan man jo også gjøre etter jobb i hverdagen også. Sjekk ut steder du aldri har vært på eller som det er lenge siden du har besøkt, og bli kjent med byen din på en helt ny måte!
For to år siden lagde jeg meg en liten kjøkkenhage på verandaen med to pallekarmer. Jeg fylte den opp med tomatplanter og urter, og siden den gang har jeg elsket å ha kjøkkenhage. Det er noen fantastisk med det å kunne gå rett ut døra og plukke mat. Så kortreist det kan bli og alt er økologisk.
Siden jeg startet med kjøkkenhage har den utvidet seg mye. I fjor la jeg til en pallekarm til, og i år la jeg til 7 pallekarmer til, så nå har jeg hele 10 pallekarmer. Hehe!
Tidligere i år sådde jeg jordbærplanter, og det skulle egentlig bli 30 planter.. Det endte opp med å bli 200 planter, så jeg måtte ha noen ekstra pallekarmer. Jeg har også 24 tomatplanter som jeg har grodd fra frø, paprika fra frø, salat dyrket fra frø, en del urter som har vokst opp fra i fjor og noen få urter som jeg har kjøpt i år.
Det er så gøy å ha en kjøkkenhage med planter jeg har drevet frem fra frø. Det er noe fascinerende og gøy med det prosessen fra å så et frø til at jeg kan høste mat fra planten. Tror det er et overlevelsesinnstinkt eller noe. Er jo gøy å vite at dersom det skulle bli matmangel, så kan jeg i alle fall dyrke mye mat frem selv. Selv om jeg virkelig krysser fingrene for at det virkelig aldri skjer!
Nå som hele kjøkkenhagen er klar kan jeg endelig vise dere alt jeg har plantet og de nye pallekarmene!
Fikk drivhus til å ha oppå pallekarmen av pappa for et par måneder siden, og det er genialt til paprika, basilikum og koriander (som er glade i mye varme og hater kulde).
Er fortsatt noen få plasser igjen, og de tipper jeg at jeg kommer til å fylle med masse koriander og andre urter.
Spiselige blomster må jeg også ha. Stemor, blomkarse og solsikke er spiselig så lenge det ikke er sprøytet. Dette er perfekt for å pynte maten med!
Haha, denne krukka ser så stusselig ut nå. Men alle plantene kommer til å vokse seg sinnsykt store i løpet av sesongen, så kan ikke plante noe tettere, hehe!
Chloe elsker å snuse på tomatplantene, og hopper opp på putekasse for å snuse!
Jordbærene jeg sådde er månedsjordbær. Disse kommer flere ganger i løpet av sommeren. De skal visstnok smake som markjordbær og være litt mindre i størrelsen enn vanlige jordbær. Gleder meg til de blir modne!
Her ser dere 4 av pallekarmene som er i hagen. Disse står i solen hele dagen, så her har jeg satt ting som elsker sol. Tomater er en av de! Jeg har også lagt svetteslanger på alle pallekarmene i hagen, så jeg slipper å vanne de for hånd.
Nå begynner det endelig å komme rips på ripsbuskene. Disse lager jeg ripsgele av, som vi spiser masse av i desember. Det er sykt godt sammen med julemat.
Det er så lett å lage sin egen kjøkkenhage. Du kan jo starte med en litt stor krukke med noen urter, også utvide etterhvert som du får mer og mer erfaring. Kjøkkenhage er i alle fall noe jeg virkelig vil anbefale alle å prøve seg på!
For litt siden fikk jeg et genialt tips av noen som jobber på byggeplassen ved siden av oss. De hadde sett hvor mye tid jeg brukte på å vanne alle thujaene hver eneste dag og hvor mye stress det var.
Jeg har jo halvveis visst om at det går ann, men jeg trodde ikke at det skulle være så enkelt! Tipset var; svetteslanger! Jeg var hos noen venner av pappa noen dager etterpå og så hvor enkelt det var, og da visste jeg at dette var noe jeg bare måtte ha!
Nå har jeg fylt hele hagen med svetteslanger, og jeg gikk fra å måtte bruke 1,5-2 time på å vanne manuelt med slange selv til å bare skru på krana også vanner hele hagen seg av seg selv. Hvor sjukt er ikke det?
Tipper de fleste ikke har peiling på svetteslanger, så jeg tenkte å fortelle dere alt om det. Jeg er jo ganske hagenerd og visste om drypp-system, men det koster fort typ 10’000 for hele hagen min og det er mye styr. Svetteslanger derimot er superbillig, enkelt å montere og alle kan klare det.
Så ja; hva er en svetteslange? Det er slanger med bittesmå hull som gjør vanningen til en drøm!
Man legger slangene rundt i bedene sånn at vannet kan sildre bort til alle plantene. Anbefaler å ha plantene maks 10-15 cm unna slangen. Jeg kjøpte de på biltema, og disse kan man grave ned 15-20 cm i jorda. Så etter at jeg la slangene rundt har jeg fylt over med bark på toppen, både for å skjule slangene men også sånn at de fordeler vannet rundt i jorda lettere. Bark gjør også at det ikke blir like fort tørt, men jeg skal ikke gå så mye inn på det akkurat nå.
Jeg la kantsten over slangene de første par dagene sånn at slangene skulle holde seg på plass, til de hadde formet seg på nytt.
Tilbake til svetteslangene, eller dryppslange som Biltema har kalt det. Dette er forresten ikke et sponset innlegg bare så det er sagt, men disse måtte jeg bare tipse dere om fordet om jeg ikke får betalt en krone for det, haha! Alt er kjøpt selv, og betalte cirka 1500-2000,- for alt totalt. Siden jeg har sykt mye thujaer måtte jeg ha en god del ekstra slanger, så for de fleste blir det nok enda billigere.
Slangene jeg kjøpte er 15 meter lange, og jeg har koblet sinnsykt mange sammen uten at det er noe problem. Så at man kan kun koble til sammen 30 meter fra andre merker, så pass på å sjekke dette.
Jeg kjøpte også en splitter som du kan se på bildet under, sånn at jeg kan vanne både thujaene og bedene i hagen samtidig. Det er smart å dele opp i litt soner utifra hvor ofte og lenge ting må vannes.
Det som er fint med svetteslanger er at vannet kommer litt og litt, så det renner ikke bare bort, sånn som det ofte kan gjøre om det er tørt og man heller på mye vann på en og samme gang. Disse kan redusere vannforbruket med opptil 70%, så det er jo supert for miljøet også!
Siden vannet kommer ut ganske sakte pleier jeg bare å la vannet stå på i 2-3 timer, mens det vanner alle thujaene og blomsterbedene.
Håper dere likte tipset, og at det kan gjøre at dere slipper å bruke masse tid på vanning i sommer!
På lørdag var jeg ute og spiste på restaurant med jentene for første gang på flere måneder. Det var så koselig! Hele jentegjengen var endelig samlet sammen! Camilla var til og med hjemme fra Kristiansand på besøk, så hun var også med!
Vi hadde egentlig bestilt bord på en annen restaurant i byen, men de hadde rota rundt med bestillingen så vi ble satt til å spise inne, INNE. Det går jo ikke når det er så amazing vær ute! Så jeg fikk heldigvis kapret et bord til oss på Skutebrygga. Der var det helt magisk å sitte utover kvelden!
Jeg endte selvfølgelig opp med blåskjell. Hver gang det finnes på menyen må jeg alltid velge det, haha! Det er jo så digg! Lagde faktisk hvitvinsdampede blåskjell hjemme for litt siden, og det ble skikkelig godt!
Hahaha, ler meg ihjel av Trine! Linselusa!
Ah, som jeg gleder meg til flere av slike kvelder utover sommeren. Helt nydelig!
Det været som har vært de siste dagene gir meg så mye livsgnist. Det er et eller annet med sol og varme som bare vekker meg til live. Er jeg rar som er sånn? Haha! Tipper jeg er langt ifra alene om det!
Sole meg masse – Altså, det er så deilig å ligge ute på verandaen og sole meg i timesvis! I går tok jeg en sminkefri dag og solte meg i flere timer, og det var helt fantastisk! Per Fredrik ble også med, og det er så koselig! Må virkelig få litt farge på denne kroppen, for under selvbruningen er det en hvit kropp, haha!
Dra mer til Oslo – Nå har jeg faktisk ikke vært i Oslo en eneste gang siden korona stengte ned hele Norge. Har faktisk ikke vært i Oslo siden 5 mars! Det er jo 3 måneder siden. Tror ikke jeg har gått så lenge uten å være i Oslo siden jeg var typ 16, haha. Nå som ting har åpnet opp mer og mer, vil jeg ta meg en tur dit i løpet av juni. Oslo er jo virkelig magisk om sommeren!
Lage masse spennende grillmat – Nå som det er både varmt og lyst til sent på kveld, går det ann å lage masse spennende grillmat til middag. Per Fredrik og jeg spiser som regel middag i 21 tiden, også tar vi fri fra jobb resten av kvelden, og siden det har vært såpass kjipt vær en stund nå har det liksom ikke fristet å lage masse spennende grillmat. Men nå har sommeren kommet for fullt, og nå skal det kokkeleres på grillen!
Botanisk hage – Denne måneden måå jeg på den botaniske hagen i Oslo. Nå har jeg ikke vært der siden starten av mars, og jeg bare må se hvordan det blomstrer der! Det er så gøy å rusle rundt der og få masse inspirasjon!
Høste tomater, urter, jordbær, salat og annet digg i hagen – Jeg er litt usikker på når jeg kan begynne å høste jordbær, men det er jo månedsjordbær som man skal kunne høst av hele sommeren, så de bør jo gi noen jordbær i løpet av juni? Jeg gleder meg i alle fall til å plukke masse digg mat rundt i egen hage og lage masse sunne og gode salater av det!
Utforske Vestfold og kysten nedover mot Kristiansand – Denne sommeren skal jeg virkelig utforske Norge, og da har jeg lyst til å begynne med alle byene nedover mot Kristiansand og rundt i Vestfold. Jeg bor jo så nærme så mange fine steder, så nå er det null unnskyldninger lengre!
Fortsette med turer hver morgen – Den siste tiden har jeg trent hver eneste morgen, og jeg merker hvor bra det er for psyken min. Ja, det er seigt å stå opp 06:00 om morgenen og hoppe rett i treningstøyet, men så fort jeg har kommet igang føles det fantastisk ut!
Spise ute på restaurant – Herregud som jeg har savnet det å kunne spise ute på restaurant mens det har vært korona lockdown. Det er først den uken som var nå at jeg var ute og spiste, ellers enn det har jeg ikke spist ute en eneste gang.
Hageprosjekter – Jeg er endelig ferdig med verandaen og mye av hagen, men jeg har fortsatt mange prosjekter igjen, store og små, så det skal jeg prøve å bli litt mer ferdig med denne måneden.
Være skikkelig flink med bloggen og oppdatere masse – I mai var jeg skikkelig off, og slet med å finne motivasjon og inspirasjon til å blogge. Men nå bobler det over av inspirasjon, og jeg gleder meg til å lage masse innhold til dere denne måneden!
De siste par ukene har jeg virkelig stått på for å gjøre hagen og verandaen klar for sommeren. Jeg hadde plantet rundt 250 stemorsblomster på verandaen, og nesten alle er plantet ut i hagen. Jeg hadde også en del små busker og trær på verandaen som er flyttet ut i hagen. Så nå er verandaen fylt opp med blomster jeg har hatt fra frø og stikling, og litt som jeg handlet med mamma på onsdag.
Nå er endelig alt helt ferdig plantet på verandaen, jeg har fått satt opp minibassenget og jeg har til og med fått ryddet og organisert rotehjørnet. Så nå kan jeg endelig vise dere hele verandaen!
Elsker spisehjørnet ut mot havet. Selv om jeg må innrømme at vi sitter mest i sofaen. Men det er jo deilig å ha det når man har middagsgjester!
Legg merke til hvor store stemorsblomstene har blitt! Disse var bare noen små tasser når jeg plantet de i vår, og nå har de blitt store puter! Hehe!
For et par år siden plantet jeg en drue her. Siden denne står i halvskygge, vokser den ikke helt optimalt, så jeg syns den er litt treg. Så jeg har plantet en vingethunbergia oppi potten, også får vi se om veggen og taket blir fyldigere etterhvert, hehe!
klokkeranke
Da jeg var ute og handlet blomster med mamma på onsdag, måtte jeg bare plukke med meg denne “klokkeranken”. Har sett på “hagen min” på nrk, at de kan bli opptil 4-5 meter lange, og bli sykt fine i løpet av sommeren. Så planen er at den skal vokse oppover espalieret og møte drueranken i løpet av sommeren.
Denne er visst flerårig, så lenge man oppbevarer den frostfritt. Så til høsten tenker jeg at jeg klipper den ned og setter den sammen med de andre plantene som skal oppbevares frostfritt, så har den allerede et bra rotsystem neste år.
Mitt kjære sofahjørne. Her koser jeg meg mye! I skrivende øyeblikk sitter jeg i sofaen her og har utekontor. Helt magisk!
Er så deilig å sitte ute, høre fuglene kvitre og måkeskrik, se båtene suse forbi, Chloe som tusler rundt og snuser på blomstene og ikke minst; se på alle blomstene mine. Det gir meg inspirasjon det!
I bakgrunnen kan du også se flamingo bassenget. Det er så deilig å ha på verandaen for å kjøle ned bena når man soler seg, også hender det at Chloe får en liten dukkert når hun er veldig varm. Også ser det jo også så morsomt ut!
Disse stemorsblomstene har stått konstant i skyggen siden jeg plantet de, og det er null problem. Så om du trenger blomster til skyggeplasser er stemor perfekt! De vokser ikke like fort, men som du kan se så blir de fortsatt fine og kraftige!
Bare husk å knipe vekk døde knupper, så holder de seg fine igjennom hele sommeren.
I år har jeg 11 forskjellige sorter med Fuchsia, og til sammen har jeg over 65 fullvoksne fuksiaer, og 40 stiklinger (som står i stua), så det er over 100 fuksia’er. Haha!
Men er det rart at jeg har så mange? De er jo så lekre! Blomstene ser jo ut som kakepynt! Så lenge de ikke er sprøytet, kan de jo faktisk brukes som kakepynt. De er faktisk spiselige! Så disse kan brukes til å pynte kaker, salater, grillmat og alt du måtte tenke deg!
Fuchsia – ringwood market
I tipi’en til venstre har jeg plantet erteblomster. Utover sommeren kommer disse til å vokse så man ikke kan se pinnene og tråden lengre, og det kommer til å være masse duftende blomster!
Rett til høyre for flamingoen har jeg plantet blomkarse, stemor og fuksia i den høye blomsterkassen. Blomkarsen blir gigantisk i løpet av sommeren, så er spent på hvordan det kommer til å se ut!
Der det er espalier har jeg plantet vingethunbergia, og den kommer til å sørge for at det blir bittelitt mindre innsyn på verandaen. Denne blir også full av oransje og gule blomster!
I tipi’en til høyre har jeg plantet blodbeger, og den skal visstnok fylle seg ut skikkelig og bli ganske så kraftig. Har ikke noe erfaring med blodbeger fra før av, men sådde den fra frø tidlig i februar, så vi får bare se! Hehe!
Her kan dere se mitt hjørne som tidligere var rotehjørne. Her var det alt av utstyr jeg trenger i hagen og enda mer, så nå har jeg fått bært alt jeg ikke trenger til vanlig inn i garasjen, også har jeg laget et system til utstyret på bordet så det er lett å finne det jeg trenger.
Er så lei av å lete etter riktig saks og hansker at dere aner ikke! Så det er sykt deilig at jeg nå enkelt kan finne det jeg trenger!
arkitektens trøst
Denne har jeg fått mange spørsmål om! Dette er en arkitektens trøst klatreplante, og den plantet jeg i fjor. Denne er uten tvil min favoritt klatreplante. Den vokser sinnsykt fort, blir grønn og lekker, også er den flerårig. På plantasjen sin side står det at det skal komme masse hvite blomster på den, men jeg har ikke opplevd at det har skjedd i det hele tatt, men kanskje i år?
Jeg lagde en espalier vegg til den i fjor (der den har begynt å klatre utover), men jeg brukte plastikk espalier, og det knakk i en vindstorm. Så jeg måtte klippe ned planten ganske mye. Nå har jeg nettopp satt opp espalier i tre, så den har endelig begynt å klatre utover. Tipper den kommer til å heldekke denne veggen tett innen juni er ferdig. Veldig kjekk om du vil ha mer ly og mindre innsyn en plass.
Denne har behov for masse sol, men der jeg har plassert den får den noen timer på ettermiddagen bare, og enda så blir den svær. Så om det er delvis skygge går det også fint!
Denne er såpass vill at du må passe litt på hvor du planter den. Mamma plantet den ved siden av verandaen, så den kunne vokse opp langs verandaveggen, og den ble helt sinnsykt stor, men den tok litt vel av og begynte å vokse under verandagulvet og opp igjennom verandagulvet. Så det ble litt av en jobb å fjerne den. Så ja, vær obs på hvor du planter den, hehe!
I verandakassene har jeg plantet petunia og stemor. Syns det ble så lekkert! Petunia blir gigantisk i løpet av sommeren, så disse kommer til å fylle seg ut mye!
petunia
dahlia / georgine
Phew, dette blir et langt innlegg. Er så mye jeg ville vise dere! Men håper dere syns det var gøy å se verandaen, og kanskje fikk litt inspirasjon til egen veranda / hage? Rop ut i kommentarfeltet om dere lurer på noe, så skal jeg prøve å svare så godt jeg kan!
Forresten; Skal legge ut innlegg fra hagen og kjøkkenhagen på verandaen og i hagen snart! Er først nå ting begynner å se ferdig ut der ute, så har tatt litt tid, hehe!
Utover sommeren skal jeg også gi dere oppdateringer på hvordan ting vokser så dere kan følge med!
I dag er første gang vi har spist ute i Sandefjord siden Korona stengte ned hele landet. Det var så koselig å være på brygge i Sandefjord igjen, og se ut mot havet, nyte solen og kose oss med lunsj! Kan faktisk ikke huske sist jeg var på Kokeriet. Lurer nesten på om det var i sommer? Eller, kan det være så lenge siden? Det høres nesten rart ut!
Jeg koste meg i alle fall masse med digg beef burger. Spiste biff i går kveld, og tror nesten at kroppen min går i sjokk snart. Jeg har jo uten å tenke på det, nesten blitt vegetarianer, så at jeg spiste både biff i går kveld og burger i dag, er litt av et sjokk for kroppen. Hehe!
Jeg har jo virkelig fått opp øynene for veganske alternativer som proteinkilder, så da har kjøtt bare blitt mer og mer borte fra kostholdet. Selv om jeg går nok ikke helt vegetarianer noensinne, men det er jo fint for både miljø og kroppen å kutte litt ned på rødt kjøtt!
