Røyk – At røyk er skadelig er det ingen tvil om. Røyk kan blant annet gi deg lungekreft, så det i seg selv er mer enn god nok grunn til å stumpe røyken. Men røyk gjør også at man fort kan bli litt grå og gusten i hudfargen, i tillegg gjør den at tennene blir misfarget og at tannkjøttet kan trekke seg tilbake. Røyking er med på å fremskynde aldringsprosessen, så her er enda en grunn til å stumpe den!
Sukker – I følge hudleger vil huden eldres fortere hvis man spiser mye sukker. Sukkeret gjør at nedbrytingsprosessen av bindevet øker, og dermed blir det tynnere. Sukker kan være skadelig for kroppen av mange grunner, så her er det viktig å holde det til moderate mengder.
Lite trening – Det er veldig viktig å trene styrke, da muskelmassen reduseres med årene, og som gjør at hvileforbrenningen går nedover. Derfor kommer jeg til å trene mye tung styrketrening så jeg både slipper å gå opp i vekt og få de ekstra kiloene som “alle” får når de blir eldre.
Sol – Er det noe som gir deg rynker, så er det sol! Sol er en versting for huden og det er veldig viktig å alltid bruke “UVA” og “UVA” beskyttelse i tillegg til solfaktor. Aller viktigst er det å ikke bli brent eller blir overeksponert for solen. Litt sol på kroppen er bra med tanke på D-vitaminer. Men med mindre man vil ende opp med masse rynker som eldre, bør man ikke grille seg på solariumet 3 ganger i uka. Haha!
Vann – Vann er viktig for god fuktighetsbalanse i kroppen. Mangel på vann kan gjøre at man ser eldre ut der og da, og over tid. Så pass på at du får i deg nok vann!
– Når vi vasker håret, henger vi alltid hårstråene som faller av, på veggen. Gud vet hvorfor, men vi gjør det alltid.
– Alltid når vi skal rydde, ender vi opp med å finne gamle minnebokser eller andre ting som vi bare måå se igjennom. Skolebildene fra 8. klasse ble plutselig mye viktigere å se på enn og rydde opp den kaoset av et rom vi skulle rydde.
– Går på do sammen. Vet ikke hvorfor, men det er så mye koseligere å gå på do når man gjør det sammen. Da kan man liksom skravle samtidig som man sitter og tisser.
– Diskuterer andres jenters kropper “ååååh, hun har så fin rumpe! Vi må gjøre flere squats”.
– Ber andre føle på leggene våre, etter vi har barbert de. “Kjenn da! De er sååå myke”.
– Sender selfies til venninnen vår og spør hvilken vi skal legge ut på instagram.
– Prøver ut alle mulige ansiktsmasker, og glemmer som regel bort at vi har de på før vi ser oss selv i speilet 2 timer etterpå..
– Skifter til joggebukse og tar av bhen så fort vi kommer hjem. Ah, det finnes få ting i verden som er mer deilig enn når man kommer hjem og endelig kan ta av seg de stramme jeansene og den stramme bhen!
– Sender print screen av samtaler med gutter eller jenter vi ikke liker, til venninnene våre
– Tagger venninner under morsomme bilder om vår interne humor på instagram
? Jeg takler ikke å åpne champagneflasker. Jeg er så livredd for at korken skal treffe meg i ansiktet, eller at jeg skal treffe noen andre. Det må jo gjøre helt grusomt vondt! Nei uffameg! Hver gang jeg skal åpne en flaske champagne gir jeg den rett til Per Fredrik!
? Når folk tar føttene sine i nærheten av bord. Slenger du bena på bordet her hjemme får man en dose kjeft for å si det sånn! Det siste jeg vil ha i nærheten av der jeg spiser er føtter. Ja, jeg har forresten angst for føtter.
? Når folk skjærer osteskiver i midten av osten og gjør hele osten stygg. Why liksom? For ikke å snakke om folk som lager “hoppbakker” i smøret. Det er irriterende det! Jeg liker ikke masse hull rundt i smøret. Det skal være jevnt over, hvis ikke ser det bare nasty ut. Ok, jeg er sær. Jeg vet det.
? Jeg hater hvis jeg får “fuzzy slippers” på tennene. Altså, sånn belegg som kommer hvis man drikker / spiser noe med masse sukker for eksempel. Jeg takler ikke hvis jeg får det! Jeg må gå rett på badet og pusse tennene mine med den elektriske tannbørsten med en gang hvis jeg får det. Om jeg ikke er hjemme får jeg helt panikk. Burde ha med meg reisetannbørste i vesken egentlig.
? Når folk lager unødvendige lyder. Som for eksempel hvis de smatter eller smeller meg tyggisen. Jeg blir sprø jeg! Husker en gang jeg var på negletime, og da var det en annen kunde der som bokstavelig talt smelte med tyggisen i over en time i strekk! Holdt på å bli gal!
Les en bok. Selv leser jeg “the power of habit”, og den kan jeg virkelig anbefale!
Dra på konsert. Sjekk ut hvilke band som spiller i helgen, og ta en tur på konsert!
Yoga. Test ut yoga og la musklene få jobbe samtidig som hodet får slappe av!
Skitur – Fyll opp sekken med god mat, spenn på deg skiene og dra ut på langtur. Det er få ting som slår det å være ute i skogen i den friske luften!
Spis ute. Ta med kjæresten ut på restaurant, og lag en koselig date ut av det.
Rydd opp. Er det dårlig vær i helgen, kan du gjerne bruke tiden på å rydde skikkelig opp i hjemmet ditt. Fjern alt du ikke lengre trenger og bruker, og få det fint!
Dreamboard – Om du ikke har kommet igang med 2019 målene dine enda, bør du bruke helgen til det. Tenk over hva du vil oppnå i 2019. Lag et dreamboard /visionboard (les mer om det HER) og heng det opp på veggen så du kan minne deg selv på hva du jobber hardt for.
Slalom – Be med et par venner og dra på tur til et slalomsenter. Det går som regel alltid ann å leie utstyr på senterne. Kos deg og ha det gøy en hel dag i bakken! Vinteren er så kort, så du bør gjøre så mange vinteraktiviterer som mulig mens det fortsatt er sesong!
Nå skal jeg bjuda på litt og vise dere noen bilder som aldri kom på bloggen. Gjør dere klar for å se meg på en ganske annerledes måte, og få dere en god latter på min bekostning. Haha 😃
Lekkert
Når Rebecca tar bilder og jeg ikke er klar. Skjer med at jeg ser ut som jeg er 120 cm her?
Når begge er like ræva på å posere
Når du bare vil danse
Når man skal ta vakre bilder på kaia i sola, og det ser ut som man bare er drita
Ser ut som jeg sitter klar for å sloss #bredbeint
Var det posten jeg hørte utafor????
Når man prøver å posere, men ender opp med å knekke nakken
Når man skal være seriøs blogger, men man vil bare bruke treningsballen som bompeball
Er jeg i fokus nå??
Kommer du der da Chloe?
Floating head. Måtte redigere den som kom ut på bloggen veldig mye lysere for å si det sånn
Jeg får veldig ofte spørsmål her på bloggen om jeg er kristen, om jeg er ateist, hva jeg tenker om muslimer, osv. Så jeg tenkte å fortelle dere litt om hva jeg tenker om religioner og generelt litt om menneskesyn. Dette innlegget er ikke ment for å tråkke på noen (bortsett fra ekstremister), så jeg håper virkelig ingen føler noe vondt på det jeg kommer til å skrive om. Dette er mine tanker og meninger, og det er ikke en fasit på hvordan man skal leve livet sitt eller hva man skal tro på.
Så ja. La oss starte med hva jeg tror på. Helt siden jeg var 3-4 år gammel har jeg visst at jeg ikke var kristen. Bestemoren min har et godt minne av meg fra jeg lekte rundt hos henne og hadde teselskap og sa noe i denne duren; “Molle, bare fordi du er kristen betyr det ikke at jeg trenger å være det”. Så jeg har liksom aldri vært noe kristen av meg. Jeg gruet meg alltid til 17. mai fordi da ble jeg tvunget i kirken av skolen, og hver gang det var noe kristelig kjente jeg at det bare ble helt feil for meg. Da jeg skulle konfirmeres ble det selvfølgelig humanetisk, og jeg lærte mye om menneskesyn og hvordan mennesker i hele verden har det. Jeg lærte også om godhet til andre mennesker, og at det er det som faktisk betyr noe. Religion eller ei.
Selv om jeg aldri har vært noe religiøs har jeg aldri hatt noe imot de som er religiøse. Store deler av mamma sin familie er kristne, og det har aldri vært noe problem for meg. Jeg respekterer deres tro, og de har alltid respektert at jeg er ateist. Når det kommer til andre religioner som muslimer, jøder, buddhister, osv syns jeg det er helt i orden å være. Mange er født og oppvokst med å være muslimer, og for mange kan det være en god trygghet og noe som er viktig for dem. Det respekterer jeg så absolutt.
Det jeg derimot ikke respekterer er når folk misbruker (legg merke til; misbruker) religion til å ha en unnskyldning for å være et rasshøl. I århundrer brente kristne mennesker kvinner (“hekser”) på bål, den dag i dag bruker kristelig folkeparti stemmen sin til å endre abortloven så vi kvinner er nødt til å bære frem barn som kan ha alvorlige sykdommer (så lenge de ikke er i risiko for å dø) og om vi blir gravide med tvillinger, hvilket er et risikosvangerskap, har vi ikke lov til å selv bestemme om vi skal ha den risikoen på oss. Kristne har også gjort mye grusomt, og de har stått i bresjen for at homofile ikke skulle bli godtatt og ha rettigheter. Det finnes også utallige menigheter innenfor kristendom her i Norge, der lederne tjener seg styrtrike på at alle i menigheten skal jobbe gratis for de. Og dette er fucked up, men er noe jeg har fått bekreftet fra noen som har gått ut av en menighet i Norge. Blir du voldtatt mener de at det var i guds ånd. ALTSÅ; WHAT THE FUCK??? (dette gjelder for enkelte menigheter og er ikke en generell ting for kristendommen!)
Så ja. Vanlig normale kristne mennesker som bare vil andre godt. Dere respekterer jeg. Men dere som bruker kristendommen deres til å være jævlige mot andre mennesker; ikke tro at dere slipper inn i himmelen.
Okey. Kjenner jeg er ganske forbanna nå. Men det er så mye urettferdig som skjer fordi noen kristne er ekstremister, og i dagens samfunn her i Norge får de altfor mye spillerom. Til og med på stortinget, som burde være det siste stedet religion skal spille en rolle.
EDIT: Må understreke igjen at i dette innlegget snakker jeg om de handlingene som er utført av ekstremister. I alle religioner finnes det ekstremister som MISBRUKER religionen for å lage dritt for andre. Kristendommen har absolutt gjort mye bra, og de fleste religioner er en stor hjelp for mennesker overalt i verden. Som jeg sa tidligere i innlegget; jeg respekterer alle religioner, og det er kun de som MISBRUKER religionene jeg ikke liker. Vanlig snille og gode kristne (og av andre religioner) er bare bra folk, og jeg har ingenting imot de.
Hver morgen og kveld elsker jeg å tusle rundt i pysjen. Det er jo så komfortabelt og deilig! Stramme jeans og ukomfortable klær hører virkelig ikke til kveldskosen, spør du meg!
Men jeg hater å gå i pysjer som er gamle og utvaska. Da føler jeg meg bare som en dass. Haha!
Nå trengte garderoben en liten oppdatering, så da passet det bra med noen nye pysjer fra Bubbleroom! (Bubbleroom har forresten ingen toll, ser flere har spurt om det).
Disse pysjene er så lekre, og herregud så komfortable. Elsker at de har blonder og er i fløyel. Det gir en ekstra luksuriøs følelse!
Nå er det 50% rabatt på alle plaggene, og få størrelser igjen!
Solbriller – Pass på at du alltid bruker solbriller når du er ute. Selv på vinteren (er fortsatt lyst nå!). Det beskytter øynene dine, og om du alltid går uten solbriller får du lettere rynker mellom brynene og rundt øynene siden du myser mye. Og man kan få mye vondt i hode og nakke av mysingen!
Kjøpe leppestift? – Om du skal kjøpe leppestift men du er ikke sikker på fargen, kan du google “swatch mac lipstick #honeylove” så ser du bilder der folk har prøvd den på, så du kan se hvordan den ser ut. Er jo så mange butikker som bare viser fargen mot en hvit bakgrunn, så dette er noe jeg gjør nesten hver gang jeg kjøper en leppestift på nett.
Frizzy hår? – Om håret ditt er frizzy og fluffy er det genialt å bruke en hårolje for å tamme det og gjøre det mykere. Selv har jeg prøvd utallige håroljer, og min favoritt er uten tvil DENNE. Den er en stor favoritt på verdensmarkedet, og det er virkelig ikke uten grunn!
Neglelakk – Putt neglelakken i kjøleskapet i 15 min før du skal lakkere neglene dine. Da går den på mye smoothere!
Skjule kviser? – Å skjule kviser kan være ganske tricky. Men om du bytter ut den vanlige concealeren din med DENNE som er grønn, og legger den før foundationen din, så kan jeg love deg at kvisene blir mye mindre synlig.
Nå har jeg nettopp fått en rabattkode fra Nelly som gir dere 20% på alle NLY brands, ved å bruke koden”STINA20“. Koden er gyldig til fredag 12:00. Så jeg tenkte å vise dere noen av mine favoritter fra Nelly.
Dette er plagg som dere ofte ser her på bloggen, og noen nye favoritter. Mange av plaggene er også på opptil 80% rabatt, så det er jo helt vilt! Så nå kan du gjøre noen skikkelige kupp!
Disse bikiniene gleder jeg meg til å bruke på Gran Canaria i februar!
RØD TOPP – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER RØD BIKINITRUSE – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER BLOMSTRETE RØD BIKINITRUSE – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER LILLA BH – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER LILLA BIKINITRUSE– 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER
GENSER – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER SKJØRT – 20% RABATT MED KODEN “STINA20” – HER
Herreguuuuuud, i dag kommer en episode av Bloggerne som jeg vet at mange har gledet seg til! Endelig får dere se brudekjoleprøvingen! Jeg tok jo med forloveren min, søsteren min Madeleine og tre venninner da jeg skulle prøve brudekjole for første gang i mitt liv.
Det var en helt spesiell opplevelse, som rørte oss alle til tårer. Jeg er så glad for at Bloggerne var med den dagen og fikk filmet alt, så vi kan gjenoppleve det via Bloggerne.
Jeg fant til slutt kjolen som jeg skal bruke, og den er så fin! Den kunne faktisk ikke vært mer meg. Dere får selvfølgelig ikke se den før i bryllupet. Så det er bare å glede seg til det!
En ting som også er veldig morsomt, er at Madeleine avslører noe i episoden. Jeg har ikke sagt noe her på bloggen om det enda, fordi jeg ville la henne dele det med alle rundt seg først. Hemmeligheten er; hun er gravid! Så jeg skal bli tante! Åååå, det blir koselig det!
Episoden er allerede tilgjengelig på TV2 sumo, og den sendes på TV2 Livsstil i kveld kl 21:30. Så følg med da om dere ikke får sett på TV2 sumo!
