annonse – nelly, famme, h&m

Har er en dårlig vane Chloe har?
– Hun er veldig vakthund, så hun passer litt vel godt på. Hun går helt i klikk om hun ser en fugl utenfor huset. Haha! Men det er jo forsåvidt kjekt at hun har vakt-instinkt, så jeg slipper å være redd når jeg er alene hjemme.

GENSER – HER
CHLOE GENSER – HER

Kan du lage flere girl talk videoer?
– Det er sykt lenge siden jeg har laget. Men det var jo veldig gøy, og de videoene er jo til stor hjelp for mange. Så jeg tror jeg skal lage flere av de!

Hva skjer hvis man avslører noe om Farmen kjendis?
– Oi, det vet jeg ikke om jeg har lov til å si. Haha! Men jeg har vært ekstremt nøye på å ikke avsløre noe, og når jeg har skrevet innlegg om Farmen Kjendis der jeg forteller mye om det, har jeg sendt det til pressesjefen i TV2 først for godkjenning, så jeg vet at jeg ikke sier noe jeg ikke skal.

Har du vært i Nord-Norge før? Lofoten?
– Nei, det har jeg ikke vært enda. Jeg har veldig lyst til å oppleve Nord-Norge. Det er jo så vakkert! Men det er så typisk at jeg reiser sydover når jeg først er på reise.

Hvis du måtte velge en ting i hele verden å ha med deg på en øde øy, hva hadde det vært?
– Om jeg ikke kunne tatt med en satelittradio for å kontakte noen for hjelp, eller en båt for å komme meg vekk derfra, ville jeg nok valgt en sjukt bra kniv. Da kommer man et stykke i overlevelsen i alle fall.

TOPP – HER
SHORTS – HER

Hvis du hadde blitt gravid nå, hadde du tatt abort?
– Jeg er veldig for at man selv skal velge om man ønsker abort eller ikke. Der jeg er i livet mitt nå hadde jeg følt at abort ville blitt galt for meg. Hadde jeg bare vært sammen med Per Fredrik 1 måned hadde situasjonen vært helt annerledes. Men vi har vært sammen i snart 4 år, har hus, god økonomi og et liv som ikke er for kaotisk for barn. Så sånn sett har vi det jo klart for barn. Selv om jeg ikke er heeelt klar for barn enda, så jeg ville ikke fått barn med vilje nå akkurat.

Hvor skrev du ditt første blogginnlegg? Hvilken nettside var du på?
– Jeg startet en blogg i april 2010 på blogg.no, som het stinamariebakken.blogg.no (lengste bloggnavnet noensinne, haha). Den blogget jeg på helt til juli 2011, da jeg byttet over til denne bloggen som jeg nå blogger på. Gøy å tenke på at jeg har ligget på blogg.no i alle disse årene. Jeg har faktisk aldri prøvd noe annet, og ikke ønsker jeg det heller. Elsker blogg.no og dette er uten tvil der jeg føler meg hjemme.

Farger du brynene dine?
– Nå som det har vært sommer har de blitt skikkelig bleket av solen, så de har blitt mye lysere enn de vanligvis er. Så nå farger jeg de. Vanligvis er de jo nesten svarte, men nå hadde brynene mine blitt skikkelig lyse. Hehe! Det er jo veldig kjekt med hjemmefarging, for da syns bryna godt selv om jeg ikke har på meg sminke. Jeg bruker forresten DENNE hjemmefargen. Den er utrolig bra, og varer til mange runder.

Hvor er hårspennene fra? De var så fine! 
– De finner du HER. Elsker de! De gir virkelig det lille ekstra til antrekk.

Kan du lage en video der du viser hele sminkekolleksjonen din?
– For 1,5 år siden kvittet jeg meg med ekstreme mengder gammel sminke. Så det er ikke sååå mye sminke igjen. Eller, hvem prøver jeg å lure? Det er fortsatt masse igjen. Jeg kan lage video jeg! Hahaa!

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?

Hva er det mest barnslige du fortsatt gjør?
– Se på Barbiefilmer. Hvis jeg har en dårlig dag og bare trenger litt tid for meg selv, så ser jeg på en barbiefilm og spiser godteri. Hehe! Fikk massevis av Barbie dvd’er av Per Fredrik til jul i fjor, og de har jeg sett masse på!

Hvor land tid bruker du på å gjøre deg klar om morgenen?
– Det varierer veldig. Det kan være alt ifra 10 min til 2 timer. Kommer helt ann på om jeg har dusjet kvelden i forveien, om jeg må vaske håret og hvor glam sminke jeg vil ha på meg. Skal jeg bare ha på vanlig kjapp hverdagssminke tar det maks 5-10 min.

Hva er den skumleste drømmen du har hatt?
– Helt siden jeg bodde i Oslo har jeg hatt mareritt typ nesten hver annenhver natt. Det har heldigvis begynt å roe seg noe nå. Men har drømt så mye fucked up at jeg klarer ikke å velge én ting engang. Haha.

Hva er det dummeste du noensinne har gjort?
– Være sammen med noen som behandlet meg helt grusomt.

Hva stresser deg?
– Voksenlivet. Holy shit det er så brutalt. Siden jeg jobber for meg selv er jeg 100% ansvarlig for absolutt alt i livet mitt. Om man har en vanlig jobb er man i alle fall sikret en fast lønn hver måned. Jeg derimot, ikke i det hele tatt. Om jeg fucker opp litt, så blir det så stor fuck up at det stresser meg bare av tanken på det. Det er gøy å jobbe for seg selv når det går bra, men når man har perioder hvor livet blir hardt og man ikke klarer å jobbe 100% blir det fort veldig vanskelig og alt ligger på kun mine skuldre.

Hvis du skulle hett noe annet, hva skulle navnet ditt vært?
– For 5-6 år siden hadde jeg faktisk lyst til å bytte navn til Melanie Wellington og flytte til England. Haha, høres kanskje litt crazy ut. Men noen ganger vil man bare starte helt på nytt.

Er du introvert eller ekstrovert?
– Jeg har alltid trodd at jeg er ekstrovert. Fordi jeg er veldig utadvent. Men jeg har etterhvert innsett at jeg er en utadvent introvert. Jeg elsker å være alene, og det er da jeg får mest inspirasjon og energi. Men jeg syns også det er gøy å være blant folk, men om det er mye mennesker over flere timer blir jeg ofte drit sliten i etterkant fordi det blir så mye sosialt press for meg.

Når var den siste gangen du gråt?
– Her om dagen. Sliter fortsatt en del med angst og depresjonstanker, så det blir noen mentale sammenbrudd her og der. Men det blir bedre og bedre for hver dag som går, så jeg fokuserer på det!

Hvis huset ditt brant og du kunne bare plukket med deg 3 ting, hva skulle det vært?
– Chloe, harddiskene mine og Gucci veskene (haha). Regner med at Per Fredrik hadde klart å komme seg ut selv, og forlovelsesringen min hadde jeg jo hatt på meg.

Blir du lett rørt?
– Kommer helt an på hva slags dag jeg har. Om jeg har en god dag blir jeg ikke så lett rørt, men om jeg har en dårlig dag kan jeg fort sippe av ingenting. Satt seriøst og grein her om dagen av en kattevideo. Altså..

Rot – Siden vi har stort hus, er det fort gjort at det blir sykt rotete. Jeg hater rot, og klarer ikke tenke klart om det er rotete rundt meg. Så jeg har fast vane om at jeg rydder og shiner opp minst i 30 minutter hver morgen, og rydder igjennom hele dagen. Takler virkelig ikke kaos. Kaos i huset = kaos i hodet.

Gnagsår – Altså, er det noe mer vondt og irriterende enn gnagsår? Husker en gang i fjor sommer da jeg tok på meg et par heels som ga meg skikkelig gnagsår. Ble så ille at jeg måtte gå innom kaffebrenneriet og spørre om de hadde plaster. Haha

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Nedlatende fordi jeg er jente – Jeg hater når folk er nedlatende fordi jeg er jente. Vi er i 2019, på tide å faktisk innse at vi kvinner er likeverdige og er like smarte som gutta. Kjenner jeg blir så forbanna når opplever at folk er skikkelig nedlatende mot kvinner generelt. Det er et tv-program som går nå (skal ikke si hvilket, for jeg vil ikke henge noen ut), hvor den ene mannlige deltageren er så mannsjåvinist som du kan få det. Blir fysisk dårlig bare av å se på hvordan han snakker om damene i programmet.

Kvalme – Jeg gikk på medisiner en god stund nå, som gjorde at jeg ble så ekstremt mye kvalm. Det er så slitsomt å være kvalm. Alt smaker dritt, det går ikke an å kjøre bil fordi da kaster jeg opp, og jeg må drikke cola zero hele tiden om ikke spyr jeg. Ikke gøy. Heldigvis er jeg ferdig med de medisinene.

Svidd mat – Jeg takler ikke å spise mat som er noe som helst svidd. For det første så er brent mat (den svarte delen av det brente) kreftfremkallende, så det i seg selv er jo egentlig nok. Men det smaker jo så dritt av svidd mat. Jeg er sånn som faktisk sender maten tilbake på restaurant om den er svidd. Haha

I dag har jeg vært på min årlige gresskar-shopping. Jeg elsker å pynte opp både ute og inne med massevis av gresskar! Det er jo så fint! Jeg har jo blitt helt forelsket i høstfarger i år. Før har jeg liksom ikke tenkt noe over det, men i år; in love! Gresskar er jo så høstfarget som det kan bli. Så det passer perfekt!

I år er det tredje året jeg besøker Nordre Bergan Gård for å kjøpe gresskar. De har en skikkelig koselig butikk på gården hvor man kan kjøpe gresskar, cider, krydder, honning og mye mer. De har også massevis av forskjellige gresskar, og det er alltid så gøy å rusle rundt og velge ut akkurat de gresskarene jeg vil ha!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Inne i låven dems var det “bittelitt” gresskar da, haha! Plukket med meg en bil full av gresskar så jeg kan ha til alle DIY prosjektene jeg har planlagt, og til å pynte opp trappa ute. Gleder meg skikkelig til å vise dere hvordan det ble her hjemme. Har allerede startet på to DIY prosjekter med gresskarene jeg gleder meg til å vise til dere!

Kaffe – Om du drikker kaffe ofte bør du holde deg unna kaffene med mye helmelk, sukker og sirup. Dette blir mye ekstra kalorier uten noe særlig næring. Melken kan det være god næring i, men da er det best om å spørre om lettmelk.

Dressing på siden – Når du bestiller salat og ting med dressing, bør du alltid be om å få dressingen ved siden av maten. Ofte er det mye dressing i maten, og dette kan gjøre en sunn salat ganske så usunn.

Næringstabellen – Forsiden av matprodukter er bare reklame, og kan ofte være ganske så misvisende. Matindustrien vet at sunn mat som smaker godt selger bedre, så de prøver ofte å vri usunne produkter til sunne produkter. Bare fordi en pizza er fullkorn og esken er grønn, betyr det ikke at den nødvendigvis er sunn. Derfor er det viktig å lese bak på næringstabellen. Det er der sannheten står.

Popcorn – Istedenfor å spise potetgull bør du heller spise popcorn. Det er så utrolig lett i vekt, at det blir mye mindre kalorier per porsjon versus potetgull.

Ekstreme mål – En felle mange gjør er at de setter litt for ekstreme mål / regler for seg selv. “Jeg skal aldri spise godteri igjen” eller “jeg skal begynne å trene 5 ganger i uken” er litt vel ekstremt hvis man er vant med å spise godteri ofte og aldri trene. Begynn rolig og gjør ting til en vane. Det tar kanskje litt lengre tid, men i gjengjeld får du vaner som ofte varer livet ut.

Å lage sin egen leppeskrubb er både enkelt, gøy og mye billigere enn du man kjøper på butikken. Du kan få tak i endeløst med smaker- og fargekombinasjoner, og det er bare fantasien som setter grenser. Her er hvordan du kan lage en karamell leppeskrubb!

💛 1 ts kokosolje (for pleie)

💛 2 ss brunt sukker (for skrubb)

💛 Noen dråper karamell essens (for smak)

💛 Grønn konditorfarge (for morro skyld)

Bland alt det våte sammen først. Deretter blander du i sukkeret til det får perfekt konsistens. Oppbevar i et lufttett beger i kjøleskapet for best holdbarhet.

Bruk leppeskrubben 1-2 ganger i uken, alt ettersom.

Doner penger til veldedige formål – Nå er det oktober og det er rosa sløyfe måned. HER er nettbutikken til kreftforeningen, og der kan du kjøpe massevis av fine ting for å støtte en veldig viktig sak!

Pass på hvilke reisemål du reiser til – Det er fristende å reise til steder som Dubai når man ser influencere poste dødslekre bilder derfra. Vær så snill, ikke reis dit! Hele stedet er så gjennomsyret grusomt. En ting jeg har begynt å gjøre når jeg skal reise nye steder er å sjekke FN sine sider for å lese om hvordan landet opererer. Jeg reiser mye heller til Gran Canaria der ting er godt og trygt, og folk blir behandlet bra, enn å reise til Dubai der det blant annet er moderne slaveri og folk blir fengslet i hytt og pine for å være homofile.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Vaksiner – Pass på at du alltid har de vaksinene du trenger (sjekk HER), og for guds skyld; vaksiner barna dine.

Dyrelivet – Utenfor huset vårt har vi et yrende dyreliv, og jeg ser litt på huset vårt som hjemmet til så mange. Så fort det blir frost i bakken og det blir vanskelig for småfuglene å få tak i mat er vi kjappe med å fylle opp matstasjoner rundt hele huset, vi slenger også ut gulrøtter og vann (rådyr dør ofte av dehydrering om vinteren) til rådyrene om vinteren og om sommeren passer jeg på å plante massevis av blomster som humlene og biene elsker. Om du skal på skogstur kan du ta med deg noen meiseboller og henge opp rundt på trærne så dyrene kan spise utover vinteren.

Gi setet til noen som trenger det – Dette er en selvfølge for de fleste, så det er mest en påminnelse. Når du tar bussen eller toget et sted; pass på at du følger med om det kommer på noen som trenger setet mer enn deg.

Mental trening for hunden din – Bruk litt ekstra tid på å lære hunden din nye triks! Chloe og jeg har en treningsrutine vi ofte går igjennom der hun repeterer alle triksene hun kan, og ofte lærer enda flere nye triks. Hun elsker det!

Lag en sykt #extra 3 retters middag – Eksperimenter på kjøkkenet og disk opp med en skikkelig god 3 retters til kjæresten din. Det er virkelig mat laget med mye kjærlighet!

Spill video games med kjæresten – Per Fredrik og jeg pleide alltid å spille masse videospill sammen i starten da vi var sammen. Det er så koselig!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Planlegg en reise – Når det er grått og trist ute er det smart å ha noe fint og se frem til. Planlegg gjerne en reise til varmere strøk, og begynn å sett av penger allerede i dag!

Sov lenge – Om du har muligheten er det sykt digg å sove ekstra lenge. Bare det å ligge i senga og høre på regnet sildre. Helt magisk!

Test nye frisyrer – Søk opp tutorials på YouTube og lær deg nye flettefrisyrer og måter å krølle håret på.

Yoga – Har du ikke prøvd yoga før? Da er det på tide å teste det ut! På YouTube ligger det drøssevis av yogavideoer som du kan følge!

annonselenker – partyking

Nå er det snart Halloween, og i år skal vi for 3. året på rad ha svær Halloweenfest. Jeg har allerede handlet inn kostymer, men jeg klarer ikke å bestemme meg for hvilket jeg skal velge! Så da spør jeg dere!

Skal jeg være djevel, wonder woman eller rødhette?

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Fortell meg i kommentarfeltet!

PS; Dersom du skal bestille deg kostyme bør du gjøre det asap. Kostymene blir fort utsolgt, og det er viktig å være ute i god tid med posten.

DJEVELKOSTYME – HER
RØDE LINSER – HER 

DJEVELKOSTYME – HER

WONDER WOMAN KOSTYME – HER
SVARTE LINSER – HER

WONDER WOMAN KOSTYME – HER
SVARTE LINSER – HER

RØDHETTE KOSTYME – HER
SVARTE LINSER – HER

RØDHETTE KOSTYME – HER
SVARTE LINSER – HER

Skal jeg være djevel, wonder woman eller rødhette?

I dag startet jeg dagen med en god treningsøkt på gymmet. Planen i dag var å trene underkropp, altså rumpe, lår og legger. Men når jeg varmet opp kjente jeg at jeg var helt stiv i bena.

Aner ikke hva som har skjedd! Så jeg kuttet programmet i to, og la til en god del mage- og bryst-øvelser. Det endte opp med å bli en skikkelig treningsøkt, og jeg fikk virkelig kjørt meg. Hehe!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Tenkte jeg kunne dele dagens treningsprogram med dere. Vet jo at dere elsker når jeg deler treningsprogram med dere, så here we go:

Oppvarming: 

Utfall med rotasjon 5 repetisjoner x 1 sett
Strekk til bøy 5×1
Setehev 5×1
Skulderbladarmhevinger 5×1

Økt:

Knebøy: 8 rep x 3 sett (dette er uten tvil min favoritt øvelse for rumpa!)
Bulgarsk utfall: 8×3
Brystpress på skråbenk: 8×3
Sidemage med hantel: 8×3
Roing med manual: 8×3 (denne er mest for rygg, biceps og baksiden av skuldrene, men den tar også litt på magen)
Crunhes: 8×3
Donkey kicks: 8×3

Avslutter alltid med 10 minutters tøying. 

Hele rumpeprogrammet mitt kan jeg dele med dere neste gang jeg deler treningsprogram. Så følg med for å se hvordan det er!