5 Triks for å sovne fortere!

Nå som det er mørkt ute store deler av dagen er det fort gjort å komme inn i zombie modus. Det er så typisk at man sovner her og der, spesielt med en gang man kommer hjem fra skole / jobb og man bare går rundt og er konstant trøtt. Det blir verre og verre å sovne om kvelden, og alt blir bare en dårlig sirkel!

Om du syns det er vanskelig å sovne om kvelden har jeg noen triks til deg. Før kunne jeg bruke 1-2 timer på å sovne, versus nå som jeg bruker maks 15 minutter.

Varmt – Noe som er viktig er hvor varm du er, og gradene i rommet. Jeg klarer virkelig ikke å sovne hvis jeg fryser. Så jeg har et varmeteppe på min side i senga som varmer meg opp og gjør meg søvnig. Bare pass på at selve rommet du sover i ikke er for varmt, da er sjansen for mareritt stor.

 

Tenk på en drøm – Noe som ofte fungerer for meg er å tenke på noe jeg har drømt tidligere. Gå igjennom alt du husker fra den drømmen som en film, og lev deg inn i det. Plutselig sovner du. PS; i 99% av tilfellene fortsetter du ikke på den drømmer du tenkte på, hehe!

Samme leggetid – For meg er dette noe å være ekstra obs på, siden jeg har muligheten til å stå opp akkurat når jeg selv vil. Om du har en vanlig jobb med samme tidsskjema i ukedagene, er det viktig at du ikke viker for langt ifra det i helgene. Står du opp 06:00 i ukene og 11:00 i helgene kan det fort bli kaos i søvnrytmen din, og blåmandagen blir ekstra blå.

 

Fysisk aktiv – Noe som gjør at du sovner fortere og får generelt bedre søvn, er hvor aktiv du har vært i løpet av dagen. Har du hatt en treningsøkt, og gjerne fått litt frisk luft blir søvnen så mye bedre! Har du vært på en skitur får du både veldig god trening og masse frisk luft, og da sover du som en baby!

Kaffe, alkohol og sukker – Dette er tre ting du bør holde deg unna i god tid før sengetid. Det er store individuelle forskjeller på mennesker, når det kommer til hvor lenge før sengetid du kan spise / drikke noe av dette, men en cirka regel er 4-5 timer. Men her bør du absolutt eksperimentere og lytte til egen kropp. Hos noen slutter effekten av kaffen å virke etter 1,5 time, mens andre merker det fortsatt etter 10 timer.

 

Slik ble årets julekort!

I går  tok vi bilder til årets julekort (se innlegg HER). Det ble så fint! Elsker å ta bilder til julekort hvert eneste år. Så fort julekortet var klart dro jeg rett til Japan Photo i Tønsberg og printet ut en hel haug med julekort.

De har sånne maskiner der man kan enkelt bruke, hvor man velger ut størrelse og hvilket julemotiv man vil ha. Var flere som lurte på hvordan jeg gjør det med julekortene, så der har dere svaret!

Kjøpte også med røde konvolutter, voks sett til forsegling og penner. Hadde også massevis av juleklistremerker liggende hjemme, så det passer perfekt sammen med dette!

Syns dette motivet var finest! Perfekt siden vi også sender en del julekort ut av landet, så skjønner alle hva det står på kortet, hehe!

I år var det mange julekort, så det tok litt tid å skrive på adresser og gjøre alle klare. Så da så jeg like så godt på en julefilm og koste meg med pepperkaker og julebrus samtidig. Flåklypa er så koselig og det bringer tilbake så mange minner fra barndommen!

Det er så koselig å sende ut julekort til alle kjente og kjære hvert år. Er så glad for at jeg startet denne tradisjonen for oss for så mange år siden. Dette er virkelig en tradisjon DU også burde prøve ut.

Enten om du velger et fint bilde du har tatt i løpet av året og sender det som julekort til dine kjære, eller om du kjører full photoshoot med hele familien ikledd ugly christmas sweaters eller matchende julepysjer! Det er så koselig, så prøv det ut!

Tar du bilde av hele familien bør du printe ut bildet i 20×30 cm og sette det i ramme, så du beholder det trygt år etter år, og kan lage en bildeserie i vinduskarmen med det! Det har vi gjort, og det er så gøy å se på!

Endelig port til huset!

Wihuuu, nå har endelig porten kommet! Vi bestilte port til huset i mai, så det har virkelig tatt sin tid. Men herregud så verdt det! Ble den ikke lekker? Om noen dager kommer det folk som skal fikse det elektriske på den, så den kan åpnes / lukkes med bare en fjernkontroll. Så deilig!

Til våren skal hele muren males i hvitt eller lys grå, og da kommer det til å bli enda finere her! Det er jo fortsatt utrolig mye som gjenstår på hageprosjektet, men det er gøy å være et steg nærmere å bli 100% ferdig!

Elsker at vi valgte å ha Åsly på porten. Det blir jo familienavnet vårt når vi gifter oss, så da passet det perfekt å sette det på porten allerede nå. Er jo ikke sånn at vi bytter porten om et år liksom. Haha!

Ah, så deilig med port! Elsker å få ekstra mye privatliv. Nå er folk nødt til å bli buzzet inn for å kunne komme inn til oss. Så stalkers; bye bye. Haha. Thujaene går rundt hele huset, så det gir også ekstra privatliv. Det er jo først og fremst siden vi får 9 nye hus ved siden av oss at vi har gjort dette, sånn at vi slipper å miste privatlivet vi hadde fra før av.

Gleder meg så utrolig mye til alt til hageprosjektet blir ferdig. Da kommer det til å se så sinnsykt fint ut her at det finnes ikke ord for det!

Årets julekort!

Da var det årlige julekortet tatt! Syns det ble så morsomt og fint! Alle har selvfølgelig på seg hver sin julegenser. Det er jo tradisjon. Hehe! Syns det er så koselig å ta et skikkelig julebilde av hele familien hvert år.

Dette er jo 5. året på rad vi gjør det, og det er så gøy å se på alle bildene som står i vinduskarmen fra tidligere år! Tenk så gøy det blir om 15 år og se tilbake på alle årene med bilder!

Hahaha. Chloe midt i photoshooten. Ler meg ihjel av hvor ukomfortabel og sur hun så ut på dette bildet! PS; var kun dette bildet hun var sånn. Hun syns bare det er gøy med bilder!

Nå skal jeg ta turen til Tønsberg og printe ut julekortene, og sende de til venner og familie! Syns det er så koselig å sende julekort til alle jeg bryr meg om. Det er litt som å sende over julestemning til de. Hehe!

Første episoden av Farmen Kjendis!

Herreguuuud så rart og koselig det var å se Farmen Kjendis episoden i går! For dere som ikke rakk å se i går, ligger den på TV2sumo.no (bare søk på Farmen Kjendis). Det var så koselig å se igjen alle deltargerne, og få litt den følelsen av hvordan det var å være inne på gården.

Det var jo en veldig spesiell opplevelse å være inne på gården, og som dere kanskje så i intervjuet om meg er jeg hverken noe Farmen jente eller altspisende når det kommer til mat, så det ble en del challenges! Hehe!

Hahaha, den lungemosen altså! Nektet å spise den for å si det sånn!

 

 

Gleder meg så sinnsykt til sesongen begynner. Er ikke helt sikker når den begynner, men det er på nyåret en gang. Så følg med!

Farmen Kjendis på TV i kveld!

På nyåret en gang starter Farmen Kjendis sesongen jeg er med i! Allerede i kveld kan dere få se en smakebit av den nye sesongen, og dere kan bli kjent med alle oss deltakerne. Skru på TV2 kl 22:15 så får dere sett den første episoden! Det er også mulig å se på TV2sumo. Bare søk opp “Farmen Kjendis”.

Har ikke sett den første episoden enda, så jeg gru-gleder meg skikkelig! Gruer meg egentlig mest til om jeg ser igjen kattungene. Ble så glad i de at hver gang jeg har sett den ene pusen på bilder / intervjuer av meg har jeg begynte å gråte. Hehe, uffameg!

Det blir gøy å se igjen gården og få litt følelsen av å være der igjen. Det var jo litt av en opplevelse, så jeg gleder meg til dere også skal få se!

 

20k på julefeiring, Julaften, Kirken, BH++ Ukens spørsmål #262

annonse – nelly, bubbleroom

Kunne du vist på Snapchat hva du får i kalendergave hver dag?
– Det var smart forslag! Skal begynne å gjøre det!

KJOLE – HER

 

Hvordan har du det for tiden? Med kjeven, julen og alt bare?
– Det går veldig mye bedre med meg om dagen! Kjeven er ikke lengre helt låst igjen, og jeg klarer å tygge mykt brød. Må fortsatt skjære av skorper på de noe av det, men det går fremover! Psykisk sett går det også mye bedre for meg. Stor tommel opp for det! Nå er det jo juletid og jeg er i helt julemodus (som dere sikkert har sett på bloggen, hehe!), så jeg bare koser meg 100% og nyter juletiden!

 

Kan du lage julevideoer på YouTube i desember?
– Jeg har en del filmer som jeg har filmet, men ikke gjort ferdig som kommer ut på kanalen fortløpende. Først ut er Gran Canaria vloggen, som kommer ut i dag. Også er det en Primark haul og en video der jeg pynter til jul. Så det kommer mer, men det tar bare litt tid å redigere alt!

KJOLE – HER

 

Hvor skal dere feire jul i år?
– I år blir det 3 julaften feiringer, hehe! Litt av et opplegg. Vi skal først feire hos moren til Per Fredrik med litt diverse familie der, også skal vi feire hos foreldrene mine med min familie, også skal vi feire hos søsteren til Per Fredrik med enda mer familie der. Så det blir virkelig feiret i år! LOVE it!

 

Blir du ikke lei av alt det rosa?
– Haha, nei aldri! Jeg elsker rosa!

KJOLE – HER

 

Hvorfor har du ikke gardiner eller noen gulvmatter i huset? Vil jo bli mye mer koselig og lunt.
– Vi har hengt opp gardiner ut mot verandaen, siden det er så mye bygging den veien. Også har vi sånne rullegardiner på de fleste vinduene i huset. Det er veldig mye fin utsikt som jeg ikke har lyst til å dempe med gardiner. Når det kommer til tepper / gulvmatter i huset er det sånn jeg får litt grøsninger av. Jeg syns det kan være fint, men jeg syns også det kan være ekkelt. Man får bare støvsugd det, og tenk så mye dritt som samler seg i tepper. Liker ikke følelsen av at man ikke får vasket noe man går på med føttene sine helt rent.

 

Hva er din naturlige hårfarge?
– Min naturlige hårfarge er mørkebrun. Nå har jeg farget håret mitt svart, så det er litt mørkere enn mitt naturlige. Øyebrynene mine er jo også nesten helt svarte, så ja. Er ganske mørk naturlig.

KJOLE – HER

 

Går du i kirken i julen?
– Nei. Jeg er ateist så for meg blir det ikke naturlig å gå i kirken. Når andre i familien drar i kirken hopper jeg bare over det.

 

Hvor mye penger tror du at du bruker på jul hvert år?
– Oi, det er vanskelig å si! Vi kjøpte inn julepynt til cirka 15’000 så da kjøpte vi basically alt vi trengte. Det som det går penger på i år er først og fremst gaver også går det litt ekstra penger på alt man gjør i juletiden, som julebord, julemarked og julemat. Tipper det er cirka 20’000 ekstra på julefeiringen fra min lomme.

 

Hvilken bh bruker du til stroppløse topper?
– Jeg bruker en sånn stick-on bh. Den dekker kun selve puppen, og ikke oppover skuldrene eller noe bak, så den er genial til topper der man har bare skuldre eller åpen rygg. Vanligvis når man bruker en bh som er uten stropper får man null kløft, uansett hvor store pupper man har. Det er jo så kjedelig! Denne stick-on bhen derimot. Omg, man får sjukt bra kløft av den. Stick-on bh’en sitter forresten sinnsykt godt, så man trenger ikke bekymre seg noe som helst for det. Den jeg bruker finner du HER.

 

Hva spiser dere på julaften?
– Hos min familie spiser vi kalkun. Er litt usikker hva det blir servert hos familien til Per Fredrik, men tipper det er ribbe eller noe i den duren!

KJOLE – HER

 

Du har så fin kropp! Hva spiser du til frokost, lunsj og middag?
– Takk! Koselig at du syns det! Har ikke så lyst til å dele akkurat hva jeg spiser i løpet av en dag, da det fort kan bli litt feil med tanke på kroppspress. Men jeg deler ofte sunne oppskrifter her på bloggen, så sjekk gjerne ut kategorien “Matoppskrifter”.

 

Hva bruker du for å dekke over kviser?
– Vanlig concealer fungerer overraskende dårlig på å skjule kviser. Dersom man heller bruker en color corrector funker det sykt mye bedre. Folk som møter meg tror aldri på at jeg har masse kviser i perioder, fordi jeg dekker over de så bra! Jeg bruker DENNE fra NYX for å dekke over, og den er helt amaaaazing.

 

Trendalarm: Tørkede blomster!

Den siste tiden har tørkede blomster blitt ekstremt populært, og man ser det selges overalt i blomsterbutikker og det florerer av bilder med tørkede blomster på instagram.

For en så blomsterfrelst jente som meg er jo dette supergøy! Jeg kjøper ofte blomster, men snittroser varer maks 14 dager også må de kastes, men ikke nå lengre!

Jeg fikk en vilt svær blomsterbukett av Per Fredrik for en måneds tid siden, og den har hengt opp ned til tørk i flere uker. Hang den opp da vi dro til Gran Canaria 7 november, og det er først nå den er helt tørr. Måtte smøre meg med bittelitt tålmodighet. Hehe! Tipper det ikke tar sååå lang tid til vanlig, men det tok sikkert litt ekstra tid med denne buketten siden den er såpass stor.  

Satt hele buketten i en champagnekjøler på marmorbordet, og det ble så lekkert! Nå kan jeg basically ha blomsterbuketten for evig! Så koselig og lekkert!

Har sett at prisene i butikker for tørkede blomster er heeeelt ville. Det koster typ 300,- kr for 5 tørkede roser. Haha. Så du kan lett tørke dine egne blomster.

Bare kjøp en vanlig bukett (pass på at blomstene kommer til å se pene ut når de er tørket) og ha den i vann til litt før den har blitt dårlig, også henger du de opp ned og venter på at de skal tørke. Pass på å ikke henge de for lyst for da kan fargen falme litt har jeg hørt.

Superdigge chocolate chip cookies!

Lyst på noe digg i kakeboksen til jul, som også er superlett å lage? Da bør du test ut disse chocolate chip cookies’ene her! Disse tar kort tid å lage, så de er perfekt å lage om du ikke har masse ekstra tid i jula. De er også supergode og er myke på innsiden. Nam!

🎄 Du trenger: 🎅🏻

140 gram romtemperert smør

90 gram hvitt sukker

60 gram brunt sukker

1 egg

220 gram hvetemel

2 ts bakepulver

1 klype salt

100 gram sjokolade – Jeg brukte 70 gram nonstop og 30 gram melkesjokolade

🎄 Kjør sukker og smør i kjøkkenmaskin til det blir luftig / fluffy i konsistensen.

🎁 Rør inn et egg

🎅🏻 Bland hvetemel, salt og bakepulver sammen. Rør det raskt inn i røren.

🎄 Hakk opp nonstop’en og melkesjokoladen og bland det inn forsiktig med en sleiv.

🎁 Legg deigen i plast, og la den ligge i kjøleskapet i minimum 40 min.

🎅🏻 Varm ovnen til 180 grader.

🎄 Rull små kuler av deigen. Cirka 20 stk. Legg de på bakepapir på stekebrett, med god avstand (de flyter ut under steking) og stek i cirka 10-12 minutter. De er ferdig når de er litt gylne i ytterkantene og fortsatt er myke.