// inneholder reklame
De siste par årene har håret mitt vokst oppover og bare blitt kortere og kortere over tid. Jeg er faktisk ikke helt sikker på hvorfor det er sånn. Men jeg har noen anelser.. For et år siden målte jeg håret mitt og da var det 53 cm på det lengste.
I går målte jeg håret mitt på nytt, og jeg fikk helt sjokk. Håret mitt var kun 44 cm på det lengste. På et år hadde det blitt 9 cm kortere. Enda jeg har spart som bare det! Så da skulle jo egentlig håret mitt vært ca 65 cm, eller hva? Sykt kjipt er det i alle fall!
Helt siden i går kveld har jeg prøvd å finne ut alt jeg har gjort galt, og hva jeg kan gjøre i fremtiden for at håret mitt skal bli langt, sunt og fint. Drømmen min er jo å kunne slutte med hair extensions, og kun ha mitt eget. Men den drømmen virker rimelig fjern akkurat nå.
Jeg skal i alle fall gi det et forsøk! Jeg har gjort en del research og funnet ut en god del ting jeg kan gjøre for at håret mitt skal bli lengre.
Topp – Nelly, HER
For at selve håret skal vokse fortere må jeg:
– Spise mer proteiner. Proteiner er så viktig for at både hår, negler, vipper og muskler skal vokse, og de siste par årene har jeg blitt dårligere og dårligere på å spise kjøtt. Jeg er jo nesten vegetarianer! Og det er ikke akkurat frivillig..! Jeg må bli mye flinkere til å spise mat som er rikt på proteiner som kan kicke igang hårveksten. For noen år tilbake hadde jeg en periode på 4-5 måneder der jeg var ekstremt flink til å spise masse proteiner, og jeg kunne nærmest se at håret mitt vokste fra uke til uke.
– Vitaminer – Jeg har jo slitt mye med B12 og jernmangel som har gjort at jeg har mistet mye mer hår enn jeg normalt ville gjort. Dette er ikke noe jeg har lagt merke til på daglig basis på grunn av at jeg har tape extensions. Men over tid er det ingen tvil om at dette hår gjort at de lengste hårstråene har falt rett av. Så fremover er jeg nødt til å passe på at jeg tar B12 sprøyter ofte nok, og jerntilskuddet mitt.
For å bevare håret jeg allerede har må jeg:
– Bruke mye mindre varme på håret. Jeg retter og krøller håret nesten hver dag, og det er jo helt krise for håret! I tillegg må jeg få skaffet meg en ny krølltang, for jeg merker hvor tørt håret mitt blir hver gang jeg har brukt den, og slik skal det faktisk ikke være. Innkjøp på krølltang til et par tusen må dessverre til.. I tillegg må jeg prøve å kutte ned på varmen jeg påfører håret. Om jeg bare krøller / retter håret hver 2. til 3. dag har jeg allerede gjort en stor forskjell! Jeg burde prøve å kutte ned til 1 gang i uken. Men vi få
– Stusse det oftere. Jeg har vært altfor dårlig på å stusse håret mitt, fordi jeg har vært opptatt av at det skulle blende inn bra med extensionet. Men det må jeg uten tvil slutte med. Når håret nederst blir pistrete må det stusses, hvis ikke knekker det bare oppover, og det kan vi ikke ha noe av!
– Bruke hårolje. Jeg har lenge vært flittig bruker av hårolje, og her kan jeg bli enda flinkere, sånn at håret alltid er silkemykt og ikke floker seg. For floker.. Usj. Det er virkelig ikke bra for håret! Min favoritt hårolje er DENNE fra Moroccanoil. Den er helt amazing!
– Ikke bleke / avfarge håret. For et år siden tok jeg avfarging hos frisøren fordi jeg ville gå fra svart til brunt hår. Gud som jeg angrer meg. Håret mitt knakk så ekstremt mye i tiden etterpå at jeg blir helt dårlig av det..!
Har du noen gode hårtips?
Del de i kommentarfeltet!







































