5 Fitness hacks

10 Minutter trening – Ofte kan det føles umulig å komme igang med treningsøkten, fordi man vet at det er 45-60 minutter hard trening foran seg. Så sett deg heller som mål at du skal trene 10 minutter. Da er det lettere å komme over dørstokkmila, og oftest ender man opp med å trene en full økt når man bare er igang.

Legg klærne klare – Skal du trene om morgenen? Legg treningstøyet klart ved siden av senga, sånn at du hopper rett inn i det når du står opp. Det er mye lettere å hoppe over morgenøkten hvis du rusler rundt i pyjamasen enn treningstøyet når du har stått opp.

Dagbok – Uansett om du trener styrke eller om du jogger, bør du skrive en treningsdagbok. Skriv ned når du trente, hvor lenge du trente, og hva du gjorde. Etterhvert som du blir i bedre form er det gøy å se tilbake på hvor mye sterkere og raskere du har blitt!

 

Gjør hjemmetrening enkelt – En av mange ting vi lærte når Corona lockdown skjedde, og treningssenterne stengte, er at vi fint kan trene hjemme. Sett på en youtube video med noen styrkeøvelser, yoga, etc, og tren i vei! Du trenger ikke utstyr, og det viktigste er at du faktisk får opp blodpumpa og trener kroppen!

Stressa? – Føler du deg stressa og anspent? Ta deg en joggetur! Jeg lover deg; du kommer til å føle deg så mye bedre etterpå. Når du trener slipper kroppen ut endorfiner som gjør deg lykkelig, og når du er sliten etter at du har trent blir du mye mer avslappet i kroppen.

 

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

5 Beauty hacks

annonse – shopido, farmasiet, kicks

Påføre foundation – Hva bruker du til å påføre foundation? Selv bruker jeg alltid svamp (beauty blender). Det gir et superjevnt og fint resultat. Med pensel kan de ofte blir litt stripete. Og om du skal bruke svamp er det superviktig å ha den skikkelig fuktig! Aldri bruk den tørr. Jeg bruker forresten DISSE svampene.

Mensen on the go – Kanskje ikke et beauty hack, men det er et girl hack (forsåvidt kan det gjelde gutter også). Når du har mensen er det fort gjort at man ikke føler seg sååå fresh der nede, og da er det kjekt å ha med seg SLIKE servietter fra aco i veska så man kan freshe seg opp on the go.

Glowy sminke – Hvis du vil at sminke din skal få en glowy look bør du bruke DENNE primeren.

 

Bushy brows – Nå er det in med mer bushy brows, og for å gjøre brynene litt mer buskete kan du bruker DENNE brynsgelen. Den gjør at brynene sitter skikkelig godt i den former du former de!

Oljete hud? – Hvis du har fort for å bli blank utover dagen bør du prøve DENNE primeren. Selv bruker jeg den hver gang jeg påfører sminke, og den gjør at sminken holder seg fin igjennom hele dagen!

 

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

10 Ting jeg hater og elsker med å være lav!

Frem til jeg ble typ 20 år gammel hatet jeg å være lav. Jeg så det kun som en hindring på veien min mot modellyrket. Men herregud det er jo så mye mer til det enn det! Nå elsker jeg høyden min, selv om det er noen ting jeg også hater. Let me tell you!

Elsker – Dobbelthake blir mindre synlig. Haha.

Hater – Skal jeg nå opp til noe som helst på kjøkkenet må jeg dra med stolen inn.

Elsker – Uansett hvor høye hæler jeg bruker blir jeg aldri høyere enn kjæresten.

Hater – Fordi jeg er lav ser jeg automatisk litt yngre ut, og det gjør at jeg til og med som 27 åring fortsatt blir legga når jeg skal kjøpe øl. Slipper heldigvis å vise legg for redbull lengre da.

Elsker – Siden jeg alltid strekker meg opp for å bli så høy jeg kan, får jeg mye bedre holdning enn jeg ville fått dersom jeg ikke var lav. Mamma for eksempel har typ den beste holdningen jeg har sett. Så når det kommer til ryggen er det genialt å være lav!

Hater – Hver gang jeg får en dødslekker selskapskjole, er den som regel alltid for lang. Enten så må jeg bruke skyhøye hæler eller så må jeg klippe den av nederst, som regel en kombinasjon av begge.

Elsker – Siden jeg er lav og bygd smalt er jeg petite. Love that!

Hater – Husker når jeg var yngre så skulle folk av en eller annen fucka grunn alltid LØFTE meg opp. Altså, ja jeg er lav, men jeg er da ingen dukke du bare kan løfte opp. Altså, om du noensinne har løftet noen fordi de var lave: fuck you.

Elsker – Liten og uskyldig er det noe som heter, og det stemmer på en prikk. Har opplevd så mange tilfeller der jeg har kommet unna med ting fordi jeg er liten, mohaha.

Hater – Kunne ikke bli modell dessverre. Holdt på en stund som reklamemodell og gjorde catwalk en gang. Men jeg kunne ikke akkurat satse i Milano. Tipper det er litt annerledes dersom man er 16 år i 2020, for nå vil man jo ha et mye større mangfold av former og fasonger, tommel opp for det!

 

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

Slik lager du hjemmelaget markjordbær-syltetøy!

Husker dere alle månedsjordbærplantene jeg sådde tidlig i vår? Det prosjektet der jeg hadde sådd frø, også skulle det bli 30 planter, men endte opp med 200 isteden?

Vel, de plantene har det gått utrolig bra med i sommer, og jeg har gomlet igjennom hele sommeren! Jordbærene er månedsjordbær, hvilket vil si at de kommer igjen hele sesongen. Vanlige jordbær kommer som regel med en stor avling i juli eller august, mens mine fortsetter med jordbær til frosten kommer.

Den største forskjellen er at månedsjordbærene smaker som markjordbær, også har den en annen størrelse og fasong enn vanlige jordbær.

Nå har det kommet så mye jordbær at det er en stor overflod av de. Så derfor tok jeg meg en rundt på morgenen i dag og plukket alt av jordbær som var modent, så jeg kunne lage syltetøy.

Hvor digg er det ikke med markjordbærsyltetøy midt på vinteren? Snakk om en smak av sommer! Også er det jo faktisk umulig å få tak i på butikken, så det er jo ekstra stas!

Jeg plukket til sammen hele 700 gram. Ikke verst med tanke på at alle er kun fra hagen min!

Slik lagde jeg syltetøy: 

Dette trenger du:
– 700 gram månedsjordbær
– 300 gram sukker
– 1/2 pose frysepulver

 

Dette gjør du:
– Mos bærene litt
– Bland sukker og frysepulver sammen
– Rør inn pulverblandingen med bærene og rør godt
– Ha syltetøyet i frysebokser og sett i fryseren umiddelbart

Dette blir så digg å spise til vinteren! Siden jeg fortsatt har en null sukker challenge blir det ikke noe syltetøy på meg med det første, hehe. Men da har jeg noe å glede meg til i vinter!

Er spent på å se om jeg får laget en runde eller to til utover sesongen. Er jo fortsatt noen måneder igjen før frosten kommer, og nå begynner jordbærplantene å bli ganske store. Krysser fingrene!

Frøene til plantene kommer forresten fra DENNE frøposen. Prøv gjerne ut selv å så i vinter. Jeg begynte i februar, og selv om det tok litt tid var det verdt det. Nå har jeg månedsjorbærplanter som kan stå i hagen i flere år! HER kan du også lese blogginnlegg jeg har skrevet om jordbærplantene.

 

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

5 Ting du ikke visste om meg!

Paranoid – Jeg er en veldig paranoid person. Litt skada fra jobb, litt skada fra blind vold, litt skada fra all mulig shit som har skjedd tidligere i livet mitt. Jeg er i alle fall alltid litt på vakt, og jeg ser som regel 100 måter noen kan gjøre noe på, som jeg kan forhindre ved å ta noen sikkerhetsrutiner.

Har sikkert kommet nyttig til bruk en del ganger jeg ikke engang har visst om. Men som regel tipper jeg at det bare er loco-coco.

Kontor – Som sagt så har jeg hjemmekontor. Jeg har jo et eget rom i huset jeg bruker til dette, meeeen det blir sjeldent brukt til annet enn sminking. Jeg klarer ikke å være kreativ når jeg sitter inne i små rom.

Jeg må ha luft rundt meg og plass til å rusle rundt. Så derfor ender jeg heller alltid opp i stua. Så på stuebordet står alltid begge mac’ene mine, haha.

Dolokket – Jeg har en tvangstanke om at jeg alltid må lokke dolokket når jeg drar opp på doen. Det gjelder uansett hvor jeg er. Jeg takler ikke tanken på alle bakteriene som blir spylt opp i rommet om lokket er åpent.

Verste jeg vet er offentlige doer som man ikke kan lokke dolokket på. Da er jeg stengt inne i et lite avlukke med bakterier fra alle mulige mennesker. Ja jeg er litt germ-freak, men det er ikke så rart med tanke på hvor nasty sånt faktisk er?

Enten streng eller kaos – Jeg er ikke en person som finner “den gylne middelvei”. Neida, enten så spiser jeg godteri 7 dager i uka og dropper treningen, eller så holder jeg meg helt unna alt av sukker og trener 7 dager i uka. Har prøvd mellomting før, men da ender det alltid opp med at jeg bare sklir ut og at det blir helt kaos.

 

Hater undertøy – Siden jeg jobber hjemmefra har jeg luksusen at jeg kan gå i akkurat hva jeg vil uten å tenke på at folk ser meg. Så derfor blir det ofte null undertøy. Hater å ha på stramme bh’er og g-stringer. Hahah

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

Så mye har hagen forandret seg fra April til August!

Jeg elsker transformasjonsbilder, spesielt av hagen min. Derfor har jeg passet på at jeg hele sesongen har tatt bilder fra akkurat samme vinkel, med samme utsnitt, sånn at jeg kan sammeligne fra måned til måned og se hvor mye ting forandrer seg.

Det er jo så fort gjort å se seg blind på hvor mye ting forandrer seg, spesielt når man ser ting hver eneste dag, men når jeg ser tilbake på bilder fra en måned eller to siden, innser jeg med en gang at; holy shit så mye hagen har forandret seg!

Siden jeg vil tippe at jeg ikke er den eneste som elsker å se transformasjonsbilder, så lager jeg et lite (stort) bildedryss der dere kan se hagen utvikle seg fra april til juni, juli og august!

Enjoy!

april

august

 

juni

august

 

 

Holy shit som det har forandret seg! Fra å være en jordhaug og noen planter på en veranda, til å være en hage stappfull av blomster og med et dødslekkert drivhus! Ah, det er så deilig å ha anlagt hele hagen nå. Herregud så mye jobb det har vært. Men som dere ser på bildene; det har vært verdt det!

Gleder meg til å se hvordan hagen fortsetter å vokse frem til frosten kommer, og ikke minst; neste hagesesong!

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg

 

10 Ting jeg aldri kommer til å gjøre!

De fleste av oss har nok en bucket list med ting vi vil gjøre før vi gjør. Men har du noensinne tenkt over hvilke ting du ALDRI vil gjøre? Her er 10 ting jeg ALDRI kommer til å gjøre noensinne!

Fallskjem – Tanken på å kaste meg ut av et fly langt over bakken, stole på at en liten sekk jeg har på ryggen skal fungere 100% riktig, og bare kaste meg selv ned mot bakken, er seriøst så fjernt for meg, og det er nok noe av det siste jeg noensinne ville gjort.

 

Dykke med haier – Altså, hvem i sin rette forstand dykker med haier? Det å bure meg selv inne i et stålbur og bli senket ned i vannet, for å komme nært på haier. No thanks! Hvis jeg vil se haier på nært hold kan jeg heller ta meg en tur på et akvarium. Det har jeg forsåvidt gjort noen ganger, og det er ikke sååå spennende.

Dubai – Dra på ferie til et sted som er bygget av moderne slaver, der man kan havne i fengsel om man blir voldtatt, det er ulovlig å være homofil og trans, og hvor generelt menneskerettighetene er helt på trynet? Nei takk. Skjønner meg seriøst ikke på både influencere og vanlige folk som drar dit og later som at det er et så bra sted. Altså, få huet ut av ræva og innse hvor jævlig det faktisk er. Har sett en haug dokumentarer om det, og det er helt grusomt. Wake up people.

 

Strikkhopp – Å hoppe fra en bru med kun en strikk som redder meg? Nei takk. Med alle nakkeproblemene jeg har, hadde jeg sikkert knekt av nakken i fallet, haah. Uff.

 

Gi opp drømmene mine – Helt siden jeg var liten har jeg alltid turt å være meg selv og drømme stort. Jeg kommer fra et lite sted der folk dømmer deg hvis du gjør noe annet enn alt som er A4. Så jeg er vandt med å kjempe for drømmene mine, og jeg skal ikke gi meg noensinne.

Jazz – Jeg hører på mye forskjellig musikk, men progressiv jazz gjør at det seriøst klikker for meg. Per Fredrik har en sånn sang på telefonen sin som ringetone, og det klikker i hodet mitt hvis jeg må høre på det, haha. Blir stressa inntil ryggmargen av å høre på det der.

 

Ballbinge – Når jeg var liten elsket jeg å leke i ballbingen på Mc Donalds. Nå som jeg er voksen har jeg innsett hvor nasty det der egentlig er. For ikke å snakke om alt mulig ekkelt som kan skjule seg nedi ballbingen. Plutselig har en eller annen psychopat lagt en nål eller kniv oppi der.

 

Fotmassasje – Dere som følger meg fast vet at jeg har seriøst helt angst for føtter. Så det siste jeg noensinne kommer til å gjøre er å gi noen en fotmassasje.

 

Dop – Jeg har klart å holde meg 100% unna stoff hele livet mitt, og det tenker jeg å klare resten av livet. Mulig jeg begynner å røyke hasj hvis jeg sånn 90 år og det kan hjelpe mot noe. Men ellers enn det; nope. Pappa har jobbet på mentalsykehus der folk har blitt stuck i psykoser, så det der holder jeg meg helt unna.

 

Test sminke – Kan dere tenke dere noe mer nasty enn test-sminke i butikker? Har hørt om folk som tester leppestiften PÅ leppene sine. Altså, æsj!

 

Følg meg på sosiale medier:

Instagram@stinablogg
Instagram@stinablogghage
Snapchat@stinablogg