Gjett hva vi har gjort? Booket ny reise! Nå kjenner jeg at kropp og sinn trenger sol og varme. Så i november reiser vi til Gran Canaria. Vi skal bo på samme luksus resort som vi alltid gjør.
Det er jo helt amazing der, og ikke uten grunn til at hotellet er typ det beste på alle kanari øyene. Så da blir det tilbake til Lopesan Baobab i Meloneras. Det er virkelig vårt paradis!
Kjenner jeg gleder meg så sykt mye til å sole meg, spise dødsgod mat, shoppe, dra på seightseeing rundt omkring og bare nyte noen dager på Gran Canaria! Haha, må le litt av oss. Dette blir 5. gangen vi reiser dit. Ingen tvil om at dette er favoritt stedet vårt!
Passer jo perfekt at jeg har kjøpt meg 13 nye bøker nå, for da har jeg “litt” å lese når jeg skal på reise. Selv om jeg sikkert kommer til å ha lest opp det meste innen vi reiser. Hehe!
Stopp når du er mett – Ofte kan øynene våre være mer sultne enn magen. Så når man forsyner seg er det fort gjort at man tar med mer mat enn man egentlig trenger. Da er det viktig at du slutter å spise når du faktisk er sulten, og ikke spiser opp all maten bare fordi du hentet den.
Grønnsaker – Grønnsaker kan være så utrolig godt og spennende, også er de proppfulle av masse bra næring. Gjør det til en vane at du alltid sniker inn grønnsaker i hvert måltid. Brødskive med gulost på? Sleng på agurk, paprika eller et eple på toppen.
Vann med smak – Vann trenger ikke bare å være vann. Sleng oppi litt lime, sitron, appelsin, mynte, jordbær eller noe annet spennende, med noen isbiter også får du en spennende og god drink.
Avtal med en venn – Har du fort for å droppe treningen? Avtal med en venn at dere skal trene sammen faste dager. Det er mye vanskeligere å droppe treningen hvis du faktisk har en avtale med noen om å trene sammen.
Treningssko – Skal du ut og shoppe eller bare spasere en tur i byen? Ta på deg joggesko. Når man har på seg gode sko som er lette å gå i, er det mye lettere at man går mer, og dermed forbrenner man flere kalorier og blir mer aktiv.
Å lage sin egen leppeskrubb er både enkelt, gøy og mye billigere enn du man kjøper på butikken. Du kan få tak i endeløst med smaker- og fargekombinasjoner, og det er bare fantasien som setter grenser. Her er hvordan du kan lage en cotton candy leppeskrubb!
Bland alt det våte sammen først. Deretter blander du i sukkeret til det får perfekt konsistens. Oppbevar i et lufttett beger i kjøleskapet for best holdbarhet.
Bruk leppeskrubben 1-2 ganger i uken, alt ettersom.
💗 Umulig å bleke håret blondt uten å totalødelegge håret sitt. Og hvis du først klarer å bleke det blondt, og ikke bare gult, kommer en veldig “pen” ettervekst etter kort tid.
💗 Om sommeren er det glovarmt. Sleng på litt hair extensions i tillegg, og det er varmere enn i sahara.
💗 Har du nettopp bruke 45 minutter på å flette en fin frisyre? Vel, ikke forvent at noen kommer til å se hvor fin den er. Fletter syns nesten ikke i mørkt hår.
💗 Glemmer du å barbere leggene, syns det ekstremt fort.
💗 Man ender opp med å se ut som en goth rocka jente, det sekundet man kler seg i noe som helst svart.
💗 Du kan egentlig bare farge håret to toner lysere / mørkere, og det er det helt ærlig ingen som legger merke til.
💗 Du kunne aldri kle deg ut som askepott, tornerose eller rapunzel da du var liten.
💗 Hårene på armene syns veldig godt. Jadda, enda et sted som må barberes..
♥ Hvis du har litt tungthengende øyelokk vil det alltid gi et løft å rydde opp i buskete øyenbryn. Form brynene så de ikke går rett bortover, men heller har et punkt som er litt høyere enn resten av brynet, så de går i en bue.
♥ La huden få fuktighetsbad. Kok opp vann i en kjele, med litt eterisk olje. Len hodet over dampen, mens du har et håndkle som dekker hodet over kjelen. Dette vil gjøre at porene åpner seg og kvitter seg med avfallsstoffer.
♥ Hvis du vil at leppestiften skal sitte ekstra lenge bør du legge pudder på leppene, før du legger på leppestift.
♥ Bruk en bomullspad for å fjerne foundation / pudder som har festet seg i hårfestet.
♥ Når det kommer til under øynene dine, er less is more virkelig et faktum. Siden huden under øynene er så ømfintlig og tynn er det bedre å kun legge concealer og blende den ut med foundation, så ikke produktene legger seg i striper under øynene.
Nå har jeg nettopp kommet hjem fra planteshopping. Jeg skulle egentlig bare ha noen blomster til trappa, meeen dere kjenner meg. Blomstershopping er som IKEA for meg. Ender aldri opp med bare en hylle. Haha! Så jeg endte opp med å fylle bilen stappfull av nye planter.
Jeg fant massevis av busker og trær i høstfarger, som var på hele 50-70% rabatt. Mye av det holder seg like fint igjennom hele vinteren, så det er jo supert! Nesten alt jeg kjøpte kommer til å leve neste år også, siden de er stauder så det er jo supert!
Åh, lyng er så lekkert! Ingenting som sier høst som lyng og oransje / rødfargede planter!
Dro innom Ek plantesalg også, og fant noen fine trær til å ha ved inngangen. Tok bildet over rett før jeg gikk inn, så jeg fikk ikke bilde av alt jeg kjøpte. Plukket med meg en god del inne også, haha!
Nå skal jeg ut og plante alt sammen. Gleder meg til å få det skikkelig høstfint. Jeg jobber fra stua, og da ser jeg rett ut på verandaen hele dagen, og da er det viktig for meg at det er fint der ute. Akkurat nå er det bare drøssevis av døde sommerblomster. Hehe!
I år er faktisk første gang jeg har embracet høsten skikkelig føler jeg. Har lagt min elsk på høstfarger, og syns det er så fint og koselig! Det minner meg om kakao, telys og solen som glitrer igjennom de fine høstfargede trærne! Gleder meg skikkelig til å pynte opp med høstfarger ute nå!
Vet dere hva som er av mine favoritt sunne snacks? EDAMAME! Jeg elsker edamame, og har hatt helt dilla siden jeg spiste det for første gang på en sushi restaurant sammen med Per Fredrik og et vennepar av oss i Oslo. Altså, edamame er så digg at jeg faktisk må lage et eget innlegg for å tipse dere om det.
For dere som er nye på edamame så er det soyabønner, som man kan kjøpe blant annet i frysedisken i slik pakke som er på bildet over. Det er min go-to for digge edamame bønner. Posen kjøper jeg på Meny, men de har den sikkert flere steder.
For å gjøre de spiseklare legger man de bare på en tallerken (slik på bildet under) slenger de i mikroen i 2-3 minutter, avhengig av hvor mye du skal ha. Her må du bare prøve deg frem. Selv liker jeg når de er ganske varme, også venter jeg med å spise de til de er litt mer avkjølt.
Man skal selvfølgelig ikke spise skallet, men man “biter” på en måte ut bønnene som er inni. De er supergode med litt havsalt oppå. I pakken jeg kjøper er det allerede tilsatt, så man trenger ikke å tenke på det. Perfekt snacks når man har lyst på potetgull men vil være sunn!
Edamame bønnene på bildet inneholder 11 gram protein per 100 gram, så de er en super proteinkilde. Prøv de ut som snacks, eller popp ut bønnene og ha de i salaten!
Føtter – Haha, kanskje litt rart å si at jeg “redd” for føtter. Men jeg takler virkelig ikke føtter. Det er så ille at jeg klarer ikke å ta på sko engang. Har ikke prøvd sko i butikker på flere år. Haha!
Bade i grumsete vann – Jeg hater å bade på steder der vannet ikke er helt klart. Får helt panikk av å tenke på hva som er nede i vannet. Fisker som kan bite meg, skarpe steiner jeg kan skjære opp føttene mine på, brennmaneter.. For å nevne noen av tingene. Elsker basseng for å si det sånn. Haha
99% av alle dyr – Jeg vet hvor mye kraft det er i mange dyr, og derfor blir jeg litt for redd for de. Jeg er ikke redd for katter og de fleste hunder. Men så og si alt som ikke er det, er jeg redd for. Jeg vet jo hvor mye en hest eller ku kan gjøre skade.
Stalkers – Som offentlig person vet jeg at det er mange som følger med på meg. Men jeg kan aldri vite hvem som følger med på meg. Har opplevd mye creepy stalkers igjennom tidene, og det er virkelig ubehagelig. Jeg forteller så og si aldri om tingene som skjer, her på bloggen, fordi jeg ikke vil gi de menneskene noe oppmerksomhet. Det er jo ganske ekkelt å tenke på hva mennesker der ute kan finne på..
Broer – Jeg er livredd for at broer skal kollapse. Hver gang jeg kjører over en bro som går nedover på enden, sånn at man ikke ser hele broen, får jeg helt panikk. Tenk om enden av broen har kollapset og jeg kjører rett inn i døden? Haha, vet det er en veldig irrasjonal tanke. Men for meg er den litt for ekte dessverre.
Miste noen jeg er glad i – Vi skal alle dø, og det stresser meg. Det er én ting å miste noen hvis de har levd et langt og fint liv, men å miste noen før “tiden”, det er bare grusomt å tenke på.
Trailere på motorveien – Jeg vet hvor stor blindsone trailere har (fulgte litt for godt med i timen da jeg skulle ta billappen), så jeg vet at de ikke alltid ser bilen min når jeg er i nærheten. Det er så mange ganger jeg har holdt på å bli påkjørt, eller sett det nesten har gått galt med andre på grunn av den teite blindsona.
Være alene hjemme i mørket – Jeg hater å være hjemme alene når Per Fredrik er på reise. Da vet jeg at han er altfor langt unna om noe skulle skje, og det er creepy å være hjemme alene i huset. Vi har jo ganske stort hus, og jeg må ærlig si at jeg faktisk er litt husredd. Selv om det har blitt litt bedre med tiden.
Dyr på skogtur – Hver gang jeg er i skogen (som er ganske ofte) er jeg alltid småredd for å møte på ville dyr. Hva gjør lille meg og en hund på 5 kg om vi møter på en bjørn eller elg liksom? Tipper løpet er ganske kjørt da.
