Har dere hatt en fin dag? Tidligere i dag stakk jeg innom postkontoret og hentet en pakke fra Nelly. Kan med handa på hjertet si at det er min favorittbutikk. De har så utrolig mye fint! Og jeg er alltid like heldig med klærne hver gang. Det passer perfekt, de ser like bra ut i virkeligheten som på bildene og som regel er klærne veldig billig. Stor tommel opp! Tenkte jeg kunne vise dere klærne jeg fikk i dag.
Elsker denne two-piecen. Den er så sommerlig, behagelig og pyntet. Klar for fest! Selv om man ikke skulle trodd det, så er skoene veldig behagelige! Tror det er fordi hælene er så tykke, også er de ganske høye forran!
Fringes and suede, love it! Vesken og skoene er så fine! Skikkelig hippie følelse over det. Body’en er også helt amazing. Komfortabel og kan brukes til hverdags som til fest!
Noen ganger er det helt fantastisk å ta med seg et blad ut i parken, slappe av og bruke god tid på å lese det. Legge vekk mobilen med alt som heter facebook, snapchat og instagram, og bare slappe av. Nyt solen, finn ro i sjelen, og koble ut. For vet du hva? Livet går så fort, og er så hektisk, så noen ganger må man bare stoppe og slappe av på veien, og ta et pust i bakken. Det er lov å sløve i solen. Det er lov å koble ut litt.
Har dere hatt en sprek start på uken? Det har jeg! Nå sitter jeg i pysjen, og er helt gåen i både bein og armer. Men gud for en god følelse det er når man er skikkelig sliten. Da sover man som en engel, og våkner opp dagen etter og er litt sterkere!
Jeg får ofte spørsmål av dere om jeg kan tipse om treningsmusikk. Så da tenkte jeg å lage et innlegg med mine favoritt løpe og styrketreningssanger! Løpemusikken er mye popmusikk og happy-happy! Men når jeg er på styrketrening prøver jeg å komme litt inn i “beastmode” (haha, hater egentlig å bruke det uttrykket!) så da må jeg ha litt hardere musikk.
Sent i går kveld ble jeg veldig i DIY humør, og fikk endelig en idè til hva jeg kunne bruke rullen med marble mønster jeg kjøpte på Panduro til. Jeg sendte en snapchat til søsteren min med en gang, og fikk stor tommel opp! Idèen var marble stuebord. Marble er så utrolig fint, og det passet jo perfekt inn med sofaen! Og det gjorde et ellers ganske kjedelig bord fra IKEA, til et veldig fint og dekorativt bord.
Her ser dere sluttresultatet! Er det ikke fint?
Ganske kjedelig fra før av, eller hva?
For å gjøre denne DIY’en trenger du bare noen få ting;
– Kniv, saks og linjal – En rull med det printet du ønsker å bruke, vet at Panduro har flere forskjellige print. Bare husk å kjøpe det som har lim på baksiden! – Og selvfølgelig et bord! Mitt bord er fra ikea, og det finner du HER.
Begynn med å måle opp hvor mye av rullen du skal bruke. Bruk en kniv til å gjøre et snitt i rullen, så du vet hvor du skal klippe. Klipp deretter av det du skal bruke.
Plasser starten på rullen helt øverst på bordet, og jobb deg nedover mens du sakte river av baksiden på rullen. Bruk linjalen til å få vekk luftbobler.
Skjær av på enden, helt inntil kanten på bordet. Gjør samme prosess på resten av bordet.
Og der har du et DIY marble stuebord! Enkelt, billig og så utrolig fnt! Nå er jeg spent på å høre hva dere syns. Tommel opp eller tommel ned? Fikk du lyst til å prøve ut dette prosjektet?
Hvordan reagerer du når du får hat? – Det kommer ann på hvordan “hatet” er. Hvis noen for eksempel slenger dritt til meg via en anonym kommentar på bloggen, kunne jeg ikke brydd meg mindre. Men hvis noen kommer bort til meg på gaten og klikker på meg, da hadde jeg nok blitt litt redd. Men jeg vet veldig godt at hatkommentarer er en del av jobben. Det er sykt å si det, men hvis man er en offentlig person må man bare regne med å få litt drittkommentarer. Jeg har veldig gode venner og en god familie, som hele tiden støtter meg, så det gjør det definitivt lettere å takle de stygge kommentarene. For ikke å snakke om alle dere skjønne leserne mine, som legger igjen koselige kommentarer hver eneste dag. Det setter jeg ekstremt stor pris på!
Farger du håret selv eller hos frisør? Isåfall hvilken farge bruker du? – Siden jeg har mørkt hår og det er veldig enkelt å farge det, gidder jeg ikke kaste bort tusenvis av kroner hos frisør for å farge håret. Derfor farger jeg det hjemme på egenhånd. Jeg pleier som regel alltid å bruke Garnier Fructise “dark brown” for å farge etterveksten og hele håret.
Hvor ofte øker du vekt på de forskjellige øvelsene? Og hvor mye øker du da? – Jeg pleier å øke vektene i de forskjellige øvelsene litt for hver økt jeg trener. Dette blir sikkert litt vanskelig å forstå når jeg forklarer. Men jeg skal prøve så godt jeg kan! Jeg pleier som regel å øke sett nr 2, så sett nr 3 og til slutt ett nr 1, før jeg øker sett nr 2 igjen. For eksempel; mandag trener jeg knebøy og løfter slik: sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2: 20 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep. Neste gang jeg trener knebøy blir økten slik; Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep. Den neste økten etter det blir slik: Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep. Den neste økten etter det blir slik; Sett nr 1; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep.
Skjønner dere hva jeg mener? Hvor mye jeg pleier å øke er forskjellig fra øvelse til øvelse. Men i store øvelser som knebøy og markløft pleier jeg å øke 2,5 kg. I mindre øvelser som arnold press eller bicepscurl pleier jeg å øke 1-2 kg avhengig av hvilke hantler som er tilgjengelige på gymmet.
Hvordan kan man trene, hvis man er for ung til å gå på trenings senter? Hadde vært fint med svar! – Dersom du er for ung til å trene på treningssenter anbefaler jeg deg å kjøpe inn noen vektmanualer til hjemmebruk (kan kjøpes på sportsbutikker) og trene hjemme. Jeg pleier å jevnlig legge ut øvelser du kan gjøre hjemme, så bare følge med! Har allerede lagt ut en del øvelser under kategorien “trening” her på bloggen som du kan titte på.
Har du kommet deg noe mer etter å ha vært syk etter at du prøvde å bli kokk? Gjorde du noe spesielt for å bli friskere? Feks medisiner, noe du måtte gjøre vær dag? – Hey hey, her er det noen som har lest bloggen min lenge! Sånt blir jeg glad av! Det er nå 4 år siden jeg jobbet som kokkelærling og fikk kyssesyken. Jeg var syk veldig lenge, og har fortsatt litt ettervirkninger av det. Etter at jeg ble syk måtte jeg ta det veldig med ro lenge etterpå, og holde meg unna trening og alkohol. Ettersom tiden gikk kunne jeg gradvis begynne å trene meg opp igjen.
Men da jeg begynte på allmenn påbygg etter et friår, ble det mye stress og påkjenninger på kroppen, så jeg fikk magesår. Har fortsatt magesår, så må være veldig flink til å ikke stresse for mye. Men nå er jeg endelig så og si frisk igjen, og mye sprekere enn hva jeg var før jeg ble syk! Når det kommer til medisiner måtte jeg ta B12 sprøyte ganske lenge etter at jeg hadde hatt kyssesyken, fordi jeg fikk veldig mangel på det. Men ellers enn det var det ingen medisiner jeg tok. Anbefaler alle som har hatt kyssesyken til å jevnlig ta blodprøver for å sjekke at alt står bra til. Vet mange får både jernmangel og B12 mangel etter kyssesyken.
Fin shorts:-) hvor er den fra? – Ja, er den ikke fin? Jeg elsker den! Kjøpte den på Gina Tricot for veldig lenge siden. Så den selges dessverre ikke nå lengre 🙁
Super fin leilighet!! 🙂 Hvor er pulten fra? Så liten og snerten, og akkurat passe stor 🙂 – Takk! Den er fra IKEA, og du finner den HER. Er helt avhengig av å ha en pult, men jeg har ikke så stor leilighet, så da er denne perfekt!
Hvor er skoene fra?! 😀 – De kjøpte jeg på Primark da jeg var der i London i fjor. Tviler på at de har de nå lengre. Men vil tippe at Nelly.com har noe lignende!
Hvilke hårprodukter bruker du til extensionet? Vet ikke om du har svart på kommentar feltet før, men spørr igjen 🙂 – Nå for tiden bruker jeg egentlig ingen spesielle produkter. Men før brukte jeg Redken extreme shampo, hårkur og balsam. Det er veldig bra, og anbefales virkelig! Ellers er det veldig viktig å alltid bruke en heat protect før du bruker rettetang/krølltang!
Hvilket tannblekningsmiddel bruker du? Og hvor mye koster det? – Jeg har brukt litt forskjellige. Men den jeg liker best er smilelab sin tannbleking. Den har virkelig gjort vidundre for mine tenner! Tannblekingen får du tak i HER
Titter bare innom for å ønske dere en fin lørdagskveld! Jeg skal straks til Nora og vorse litt, med hun og noen av kollegene hennes. Litt usikker på om det blir ut på byen i kveld. Men det tar jeg som det kommer! Alkoholen blir med, og festhumøret er på plass, så jeg er klar!
God helg! Hvordan har helgen deres vært så langt? Har dere fått kost dere ute i finværet? Jeg satt i telefonen til ganske sent i natt, så det ble ikke noe opp og hopp kl 07:00 på meg for å si det sånn. Våknet og sovnet fra kl 08, og stod ikke opp før halv ett! Tror det er ny rekord! Kan virkelig ikke huske sist jeg sov så lenge. Da jeg endelig fikk rompa opp av senga, dro jeg rett på gymmet! Var en leser som spurte om jeg kunne legge ut treningsprogrammet jeg følger her på bloggen. Så da kan jeg skrive hva jeg trente i dag!
Programmet jeg følger er et fullkroppsprogram, som jeg gjør tre ganger i uken.
Nå er jeg endelig hjemme etter å ha gjort noen ærender nede i sentrum. Måtte innom posten og et par butikker, og fikse noen ting. Hadde egentlig tenkt meg en tur på gymmet og trene litt styrke i dag. Men jeg er så sykt støl etter onsdagens økt. Er det mulig? Er såvidt jeg klarer å gå bortover. Haha! Så den økten får jeg ta igjen i morgen!
Nå skal jeg sette igang med å planlegge de to kommende ukene. Må prøve å være litt strukturert med bloggjobbingen, for i helgene kommer jeg til å være ganske opptatt. Skal blant annet til Bergen hele neste helg. Så da må jeg skrive opp noen blogginnlegg, så jeg kan ta litt fri! Kom gjerne med forslag, hvis dere har noen blogginnlegg dere ønsker at jeg skal skrive!
Bik Bok – Kjole // Nelly.com – Sko (reklamelink) // H&M – Veske // Ukjent – Hatt
Da søsteren min var her for en stund siden, knipset hun litt bilder av meg i denne kjolen. Har hatt denne kjolen hengende i skapet veldig lenge, og den passer alltid til litt spesielle anledninger. Som for eksempel til sommerfester, bryllup og bursdager. Så hvis du er i tvil om hva du kan bruke til spesielle anledninger i sommer, er en slik kjole midt i blinken! Tror dessverre ikke den er til salgs lengre, men er nok ikke veldig vanskelig å finne noe liknende! Take it as inspiration! 🙂
Nå skal jeg ta litt selvbruning. Har fått helt dilla på det! Dere som har lest bloggen min en stund, vet jo hvor utålmodig jeg er. Så selvbruning er helt perfekt for meg, som ikke orker å jobbe for og bli brun i sommer. Vet noen av dere hvordan det er med selvbruning, når man er ute i solen? Prøvde å google litt i stad, men fant ingen ordentlige svar. Så da spør jeg heller dere! Blir man brun på huden, under selvbruningen hvis man soler seg? Haha, kanskje litt rart formulert. Men vet ikke helt hvordan jeg skal forklare!
På mandag hadde min gode venninne Maria Kassandra bursdag! Hun ble 24 år, og vi feiret det med en skikkelig jentebursdag. Her snakker vi grilling, kaker og jentesnakk. Da vi var ferdige med å spise trodde jeg virkelig at jeg skulle rulle ut derfra. Tidenes foodbaby!
Kjente kun Maria og en av de andre jentene fra før av. Men jentene var så snille, så det var null problem å bli kjent med de! Vi brunettene slo av noen skikkelig dirty jokes på slutten da de fleste hadde dratt. Da gikk det i alt fra dildoprat til nudiststrender. Hehe!
Alt i alt ble det en veldig koselig kveld! Nå skal jeg på gymmet og trene litt styrke. Fullkroppsprogram står på planen i dag, så dette blir gøy!
