Nå er jeg hjemme igjen fra en veldig fin helg i Bergen. Har hatt det veldig bra med Benjamin, så bloggen har kommet litt i andre rekke denne helgen. Men håper det er greit for dere! Nå er jeg i alle fall tilbake hjemme i Oslo, og bloggen er førsteprioritet igjen! Ukens spørsmål har blitt en liten søndagstradisjon her på bloggen. Syns det er så kjekt å kunne svare spørsmålene dere i eget innlegg hver søndag. Så her er noen av spørsmålene som har kommet inn den siste uken!
Noen tips til å holde seg unna søtsaker og brus i hverdagen?
– Hmm. Du kan enten ha en “cheat-day” en gang i uken, der du spiser akkurat det du vil spise. Da vet du at det kun er x antall ganger til du kan spise søtsaker igjen, så da er det lettere å holde seg unna søtsakene de dagene du ikke har “cheat-day” Eller så kan du holde deg helt unna alt av det, og heller spise sunnere alternativer. Det gjør ofte at søtsuget går vekk etterhvert. Men det er vanskelig å holde seg, og er man i bursdager eller på fest er det vanskelig å ikke sprekke. Men du må prøve frem og finne ut hva som passer best får seg.
Når jeg trener blir det fort 1-2 uker mellom hver gang.. Har du noen tips eller noe motiverende til å trene oftere?
– Når du trener er det viktig å sette av noen faste dager i uken som du skal trene. Gjerne klokkeslett også, sånn at du vet at du må sette av tid til treningen. Gjør gjerne avtale med en venninne om at dere skal trene sammen, så blir det mye vanskeligere å droppe treningen, siden du har avtalt med noen andre enn kun deg selv. Det er viktig å ha gode rutiner når det kommer til trening. Og da snakker jeg ikke om å trene 5 dager i uken de tre siste månedene før sommeren. Men å trene et antall økter i uken du klarer å gjøre hele året, for å holde kroppen sterk og trent, og ikke bare klar for sommeren.
Hvordan vasker du sminkekostene dine? Bruker du ennå zalo og olivenolje?
– Det gjør jeg. Har prøvd noen ganger med andre ting som shampo og vanlig såpe. Men syns ikke det fungerer like bra som når man blander zalo og olivenolje!
Hva syntes du om kostene fra real technics?
– Jeg liker de veldig godt! Syns de blender utrolig godt, så de er absolutt å anbefale!
Hvor du ser deg selv om 10år?
– Jeg håper jeg fortsatt jobber som blogger. Kanskje har jeg gitt ut en bok? Har forhåpentligvis stiftet familie og fått mann og hund. Barn får vi virkelig se ann! For øyeblikket holder det i massevis å være tante til to skjønne jenter!
Jeg vet at du har sakt 1000 ganger at du å “noobwork” ikke er sammen, men er dere forsat venner, det er så lenge siden jeg har sett dere sammen?
– Vi er fortsatt venner! Vi har begge veldig mye å gjøre, så derfor får vi ikke hengt med hverandre like mye som før. Men vi holde fortsatt kontakten og er gode venner 🙂
Å så lurte jeg på om du kan gjøre en challenge av og til på onsdagsvideoene dine, ikke så ofte bare av og til?
– Det kan jeg gjøre! Men hva slags challenger har dere lyst til å se? Kom gjerne med forslag, så skal jeg prøve å lage det!
Viss blogg ikke hadde vert jobben din, hva ville du jobbet som da?
– Hmm.. Vanskelig spørsmål. Jeg tror nok jeg hadde jobbet med noe alà det samme som blogging. Kanskje journalist i et motemagasin? Jeg elsker å skrive og dele tanker, så det hadde definitivt vært noe i den retningen.
Hei, jeg bare lurte på om du leser blogger på nynorsk?
– Er det noen blogger på nynorsk egentlig? Alle de jeg leser fast skriver bokmål. Men tror uansett ikke at jeg hadde likt å lese blogg på nynorsk. Fikk nok av nynorsk på ungdomsskolen! Skjønner ikke så mye av det uansett. Haha!
Du har gitt meg utrolig mye motivasjon og “styrke” slik at jeg har fått kommet meg mye mer inn i treningen min, utrolig takknemlig! Men jeg lurte på om du kunne ha tenk deg å begynne med å lage mye mer videoer av enkle matretter, som er god til hverdags og som er enkle for de fleste? Hadde blitt utrolig glad om jeg kunne fått svar!
– Så hyggelig å høre at jeg har gitt deg motivasjon til å komme inn i trening! Det gjør meg glad! Jeg la ut en del oppskriftsinnlegg før, men siden mange av dere er unge og fortsatt bor hjemme, der foreldrene deres lager maten, så jeg kommer nok ikke til å legge ut så mye middagsoppskrifter. Men kommer definitivt til å legge ut oppskrifter med sunne alternativer til godteri, og lignende. Kanskje litt sunn skolemat, når skolen starter igjen? Hva tenker dere om det?
Hei Stina! Var du lenge sliten og trøtt etter kyssesyken? Jeg har netopp blitt friskmeldt etter å ha hatt det, men er fortsatt veldig trøtt. Var det slik med deg og?
– Etter kyssesyken var jeg veldig redusert lenge etterpå. Jeg var så og si sengeliggende i 4-5 måneder, og da jeg endelig kunne jobbe igjen jobbet jeg maks 3-4 dager i uken. Mye av grunnen til at jeg var så redusert i energinivåene var fordi jeg hadde mangel på vitamin B12, som gjør at man kan bli deprimert og ha lite energi.
Det merket jeg veldig mye til! Men etter at jeg begynte å ta B12 sprøyter som jeg fikk av lege, fikk jeg mye mer energi igjen! Så jeg anbefaler deg å dra til legen og ta blodprøver og sjekke B12 og jernverdiene dine hvis du sliter mye med trøtthet. Vil også nevne at det er ekstremt viktig å ta det med ro etter at man har hatt kyssesyken. Hvis man pusher kroppen for hardt etter kyssesyken kan man havne i faresonen for å utvikle ME.
Hvor får man tak i de sugerørene? Har sett etter de overalt, men finner de ikke!
– De kan kjøpes hos Kremmerhuset, Clas Ohlson, Søstrene Grene, TGR og på ebay. Elsker de!
Hvor er den rosa kosebuksen fra?
– Den har jeg kjøpt på Cubus! Tror den er fra barneavdelingen, hehe! Den er så comfy og god!
Lurer på om du fortsatt trener på Evo? Mener at du har nevnt det engang for lenge siden at du trente der. Flytter til Oslo snart og da er det nærmeste senter, så lurer veldig på hvordan senterne deres er.
– Det gjør jeg! Er veldig fornøyd med Evo. Har testet ut tre forskjellige sentre i Oslo sentrum og Evo er like bra overalt. Liker at det ikke er så “personlig” der. Hater når man er på treningssentre der de ansatte henger rundt og glaner. Blir så kleint! I tillegg har de mye bra utstyr der. Eneste jeg syns er minus er at de som regel kun har to stativ til å kjøre knebøy i. Så hvis du kommer midt i rushtiden er det ofte litt ventetid.
Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?
