Hvordan reagerer du når du får hat?
– Det kommer ann på hvordan “hatet” er. Hvis noen for eksempel slenger dritt til meg via en anonym kommentar på bloggen, kunne jeg ikke brydd meg mindre. Men hvis noen kommer bort til meg på gaten og klikker på meg, da hadde jeg nok blitt litt redd. Men jeg vet veldig godt at hatkommentarer er en del av jobben. Det er sykt å si det, men hvis man er en offentlig person må man bare regne med å få litt drittkommentarer. Jeg har veldig gode venner og en god familie, som hele tiden støtter meg, så det gjør det definitivt lettere å takle de stygge kommentarene. For ikke å snakke om alle dere skjønne leserne mine, som legger igjen koselige kommentarer hver eneste dag. Det setter jeg ekstremt stor pris på! 

Farger du håret selv eller hos frisør? Isåfall hvilken farge bruker du?
– Siden jeg har mørkt hår og det er veldig enkelt å farge det, gidder jeg ikke kaste bort tusenvis av kroner hos frisør for å farge håret. Derfor farger jeg det hjemme på egenhånd. Jeg pleier som regel alltid å bruke Garnier Fructise “dark brown” for å farge etterveksten og hele håret. 

Annonsørinnhold

Ekstra hyggelig pris: Julekalenderne mannfolk ønsker seg

Hvor ofte øker du vekt på de forskjellige øvelsene? Og hvor mye øker du da?
– Jeg pleier å øke vektene i de forskjellige øvelsene litt for hver økt jeg trener. Dette blir sikkert litt vanskelig å forstå når jeg forklarer. Men jeg skal prøve så godt jeg kan! Jeg pleier som regel å øke sett nr 2, så sett nr 3 og til slutt ett nr 1, før jeg øker sett nr 2 igjen. For eksempel; mandag trener jeg knebøy og løfter slik: sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2: 20 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep.
Neste gang jeg trener knebøy blir økten slik; Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 20 kg * 8 rep.
Den neste økten etter det blir slik: Sett nr 1; 20 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep.
Den neste økten etter det blir slik; Sett nr 1; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 2; 22,5 kg * 8 rep. Sett nr 3; 22,5 kg * 8 rep.

Skjønner dere hva jeg mener? Hvor mye jeg pleier å øke er forskjellig fra øvelse til øvelse. Men i store øvelser som knebøy og markløft pleier jeg å øke 2,5 kg. I mindre øvelser som arnold press eller bicepscurl pleier jeg å øke 1-2 kg avhengig av hvilke hantler som er tilgjengelige på gymmet. 

Hvordan kan man trene, hvis man er for ung til å gå på trenings senter? Hadde vært fint med svar!
– Dersom du er for ung til å trene på treningssenter anbefaler jeg deg å kjøpe inn noen vektmanualer til hjemmebruk (kan kjøpes på sportsbutikker) og trene hjemme. Jeg pleier å jevnlig legge ut øvelser du kan gjøre hjemme, så bare følge med! Har allerede lagt ut en del øvelser under kategorien “trening” her på bloggen som du kan titte på. 

Har du kommet deg noe mer etter å ha vært syk etter at du prøvde å bli kokk? Gjorde du noe spesielt for å bli friskere? Feks medisiner, noe du måtte gjøre vær dag?
– Hey hey, her er det noen som har lest bloggen min lenge! Sånt blir jeg glad av! Det er nå 4 år siden jeg jobbet som kokkelærling og fikk kyssesyken. Jeg var syk veldig lenge, og har fortsatt litt ettervirkninger av det. Etter at jeg ble syk måtte jeg ta det veldig med ro lenge etterpå, og holde meg unna trening og alkohol. Ettersom tiden gikk kunne jeg gradvis begynne å trene meg opp igjen.

Men da jeg begynte på allmenn påbygg etter et friår, ble det mye stress og påkjenninger på kroppen, så jeg fikk magesår. Har fortsatt magesår, så må være veldig flink til å ikke stresse for mye. Men nå er jeg endelig så og si frisk igjen, og mye sprekere enn hva jeg var før jeg ble syk! Når det kommer til medisiner måtte jeg ta B12 sprøyte ganske lenge etter at jeg hadde hatt kyssesyken, fordi jeg fikk veldig mangel på det. Men ellers enn det var det ingen medisiner jeg tok. Anbefaler alle som har hatt kyssesyken til å jevnlig ta blodprøver for å sjekke at alt står bra til. Vet mange får både jernmangel og B12 mangel etter kyssesyken. 

Fin shorts:-) hvor er den fra?
– Ja, er den ikke fin? Jeg elsker den! Kjøpte den på Gina Tricot for veldig lenge siden. Så den selges dessverre ikke nå lengre 🙁

Super fin leilighet!! 🙂 Hvor er pulten fra? Så liten og snerten, og akkurat passe stor 🙂
– Takk! Den er fra IKEA, og du finner den HER. Er helt avhengig av å ha en pult, men jeg har ikke så stor leilighet, så da er denne perfekt!   

Hvor er skoene fra?! 😀
– De kjøpte jeg på Primark da jeg var der i London i fjor. Tviler på at de har de nå lengre. Men vil tippe at Nelly.com har noe lignende! 

Hvilke hårprodukter bruker du til extensionet? Vet ikke om du har svart på kommentar feltet før, men spørr igjen 🙂
– Nå for tiden bruker jeg egentlig ingen spesielle produkter. Men før brukte jeg Redken extreme shampo, hårkur og balsam. Det er veldig bra, og anbefales virkelig! Ellers er det veldig viktig å alltid bruke en heat protect før du bruker rettetang/krølltang!

Hvilket tannblekningsmiddel bruker du? Og hvor mye koster det?
– Jeg har brukt litt forskjellige. Men den jeg liker best er smilelab sin tannbleking. Den har virkelig gjort vidundre for mine tenner! Tannblekingen får du tak i HER 

innlegget inneholder affiliate linker.

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?