Tidspunkt – Alle mennesker er forskjellige. For noen funker det supert å trene om morgenen, for andre derimot funker det best å trene om kvelden. Eksperimenter og finn ut hva som funker best for deg.
Treningsbag – Ha en regel om at du alltid skal ha treningsbagen ferdig pakket i bilen. Da er det mye lettere å stikke innom treningssenteret på vei hjem fra jobb. Har du først kommet hjem og satt deg ned i sofaen, blir det mye vanskeligere å komme seg ut på trening igjen.
30 day challenge – Er du helt nybegynner innen løping? Sett deg et mål om at du skal løpe et minutt på dag 1, øk med et minutt hver eneste dag i 30 dager. Vipps så klarer du å løpe i hele 30 minutter!
Lørdager – Sett deg en regel om at du kun skal spise godteri på lørdager. Da blir det lettere å styre unna i uka, fordi du vet at du faktisk skal spise godteri til helgen.
På stranda – Når du er på stranda er det fort gjort at man bare ligger og soler seg. Gjør det til en vane at du alltid skal svømme masse når du først er på stranda. Svømming er en av de beste aktivitetene for å trene hele kroppen!
Barbere underlivet – Når du skal barbere underlivet kan det være smart å bruke asan dusjsåpe istedenfor vanlig barberskum. Det er mye bedre PH messig for underlivet, og barberskummet kan ofte gjøre at man ender opp med røde prikker.
Rask hårvask – Dersom du har dårlig tid og trenger å vaske håret, kan du bare vaske øverste delen og foran på håret. Det er som regel der håret blir fett først, fordi det er der man berører mest.
Øyeskygge som kontur – Når jeg legger øyeskygge bruker jeg det mest som kontur for øynene mine, enn bare glitter for morro skyld. Jeg legger alltid på en måte som gjør at øynene mine kommer mest frem, og så jeg får markert creasen.
Hovne ører? – Hovner hullene i ørene dine opp etter at du har brukt øredobber? Da kan det hende at du har nikkelallergi. Kjøp øredobber i sølv og se om dette kan hjelpe.
Varm eller kald? – Når du skal velge ut farge til brynene er det viktig at du tar i riktig tone. Jeg gjorde den feilen en gang at jeg tok en altfor varm farge, og det så helt rart ut!
Å lage sin egen leppeskrubb er både enkelt, gøy og mye billigere enn du man kjøper på butikken. Du kan få tak i endeløst med smaker- og fargekombinasjoner, og det er bare fantasien som setter grenser. Her er hvordan du kan lage en bringebær leppeskrubb!
Bland alt det våte sammen først. Deretter blander du i sukkeret til det får perfekt konsistens. Oppbevar i et lufttett beger i kjøleskapet for best holdbarhet.
Bruk leppeskrubben 1-2 ganger i uken, alt ettersom.
Åååå, i dag har det endelig vært skikkelig sommervær igjen! Kjenner jeg får så mye mer energi og glede i kroppen av det! Får bare lyst til å dra ut og gjøre noe!
Så når jeg kom tilbake fra frisøren tidligere i dag, dro jeg med meg Per Fredrik rett ut på Ulastranda. Der er det så deilig! Elsker å være der nå som det er litt utenfor sesong, og man kan kose seg litt i fred og ro alene!
Da vi kom til parkeringsplassen skulle jeg bare fikse billett, og plutselig møtte jeg på en gammel venn jeg ikke har sett på sikkert 10 år. Vi ble stående og skravle en stund, og det var så koselig å sees igjen! Er jo ikke så ofte jeg møter på kjentfolk her i Sandefjord, og spesielt ikke kjentfolk fra Drammen, så det var overraskende og gøy!
Kjenner jeg gruer meg skikkelig til sommeren er helt over. I forrige uke regnet det og bare var drittvær, og da ble jeg livredd for sommeren skulle være helt over. Det var litt for tidlig for min del.. Men i dag fikk vi et glimt av sommer igjen, og det er jeg glad for at jeg nøt skikkelig!
Nå skal vi straks dra en tur på Farris Bad for å spise middag. De har så sinnsykt god mat der, så en tre retters middag der slår aldri feil!
I dag startet jeg dagen hos frisøren. Jeg fikk heist opp hair extensionet mitt. Det er alltid så deilig når mitt naturlige hår er nyfarget og håret sitter helt perfekt. Da bare føler jeg meg 20x mer freshere. Hehe!
Etter frisørbesøket tittet jeg litt rundt i byen, også tok jeg meg en tur opp til et sted jeg har funnet som det er skikkelig fint å ta antrekksbilder. Som jeg også kan stå helt alene..
KJOLE – HER | SKO – HER | VESKE – HER | SOLBRILLER – GUCCI, HER
Litt kleint å stå midt i en folkemengde når man står med selvutløseren. Haha! Selv om jeg faktisk turte å gjøre det da jeg bodde på Frogner for 4 år siden. Da stilte jeg meg opp midt i Frognerparken med kamerastativ og selvutløserknapp. Null skam.
Var litt mer skamløs back in the days enn hva jeg er nå. Nå blir jeg nesten flau om en nabo ser at jeg tar bilder på min egen veranda. Haha! Uffameg.
KJOLE – HER | SKO – HER | VESKE – HER | SOLBRILLER – GUCCI, HER
Uansett. Der jeg tok bildene ble det sååå fint lys! Har lyst til å bli flinkere til å ta mer antrekksbilder igjen der jeg bare tar med meg stativet i bilen, og tar bilder hvor jeg vil.
Gjorde jo det før, og bildene blir jo så mye finere! Er dere ikke enige? Mulig jeg bare er supernerd på foto og sånt, men jeg syns i alle fall det er mye mer morsomt å ta bilder sånn!
I går kveld dro Per Fredrik og jeg ut en tur med paddle board’ene våre. De kjøpte vi tidligere i sommer, og vi har hatt det så mye morro med de! Det begynner å bli kaldere for hver dag som går nå, så vi regner med at det ble årets siste tur.
Det var så koselig å være ute på vannet. Se solnedgangen, høre på stillheten, se krabber og skjell nede i vannet og bare nyte det å være ute på vannet om kvelden. Vi syns uten tvil det er best å være ute om kvelden.
På dagen kommer det en del bølger fra store båter, også blir det veldig lyst ute på vannet. Så man får ikke den samme roen. Men på kvelden derimot; da er det helt magisk!
Vi tok det ganske med ro i går, så jeg satt bare med bena i kryss på brettet det meste av tiden. Vet man egentlig skal stå på brettene, meeeen det gidder jeg ikke alltid. Mye koseligere og beroligende å sitte!
Gleder meg allerede til neste år da vi kan padle enda mer! Da kan vi ta med brettene litt mer rundt i landet og padle også! Noen av dere som har prøvd paddle board? Hva syns dere om det?
Har du lyst på badebasseng i hagen eller jacuzzi? – Vi har sett en del på badebasseng, men herreguuuud så dyrt det er om man skal ha skikkelig opplegg. Men et boblebad i hagen hadde vært deilig! Kan godt hende vi fikser oss noe sånt når hagen er klar!
Hva syns du om det som skjer utenfor huset? – Jeg syns det er kjipt at alle trærne har blitt revet ned, og at vi basically bor på en byggeplass. Det er mye sprenging, drilling og hamring fra 07-18 hver eneste dag hele uken. Så det er ikke bare-bare når man jobber hjemmefra. Men det er dessverre ulempen med å flytte et sted der det er ledig tomt ved siden av. Selv om vi forsåvidt ble lovet at ingenting skulle bygges der de første 10 årene..
Kan du lage video at du rir på hest? – Noooope. Jeg er livredd hester, så det siste jeg kommer til å gjøre er å prøve og ri på en.
Hvordan ønsker du at bryllupet ditt skal være? – Aner ikke. Haha.
Hva var det mest krevende på Farmen Kjendis? – Uten tvil maten. Klarte nesten ikke å spise og gikk ned masse i vekt på den tiden jeg var der. Lukten og dyrene var heller ikke noe enkle å takle. Hehe!
Når du er med søsteren din sin baby, hvordan er du med babyen da? Liker du det? – Jeg syns det er hyggelig liksom, men jeg er ikke den mest “barnete” personen. Så jeg er ikke den som bare “ååååå, jeg vil holde”. Selv om jeg pleier å holde henne masse når jeg er med henne da. Men ja, er ikke heeelt barneperson enda gitt.
Hva spiser du til frokost, lunsj og kveldsmat? Du har en fantastisk kropp! – Tusen takk! Jeg spiser mye forskjellig, og har ikke lyst til å si akkurat hva jeg spiser 24/7 da det kan gi litt unødvendig press når det kommer til diett. Men hvis du går inn på kategorien “Matoppskrifter” så finner du mye inspirasjon til hva slags mat jeg spiser. Nå om dagen har jeg heeelt dilla på tunfisksalat og rugsprø knekkebrød.
Når kommer du fullt tilbake til blogg og YouTube? – På bloggen er jeg igang med å komme skikkelig tilbake. Men jeg vil være skikkelig tilbake før jeg begynner å konsentrere meg om YouTube også. En ting om gangen 🙂
Hvor mange barn vil du egentlig ha? Og hvilke kjønn? – Om jeg fikk velge ville jeg hatt to barn, gjerne to jenter. Men så lenge de er friske så er det faktisk ikke sååå viktig hvilket kjønn det er.
Kan du gi et eksempel på et fint jentenavn? – Oi, vanskelig! Jeg syns Valeria og Allegria er veldig fine navn. Ikke så vanlige jentenavn i Norge akkurat. Men jeg syns de er skikkelig fine!
Hvis du måtte flytte til et annet land, hvilket land ville det vært? – Før ville jeg uten tvil sagt USA. Men politikken der har jo blitt helt kaos, og det er ikke akkurat det tryggeste stedet å bo når det kommer til så mange forskjellige ting. Spania er et land jeg syns er veldig fint, så kanskje Marbella eller noe? Faktisk ikke sikker. Liker Norge veldig godt, og her er ting trygt og fint så har ikke tenkt så mye på det.
Er du enda traumatisert av hendelsen med mannen? Hvis ja, hvordan? – Ja, dessverre. De første dagene gikk det fint, men det var nok fordi jeg var i sjokk. Hele hendelsen skjedde så brått og ut av nowhere. Så det satt en støkk i meg. Man forventer liksom ikke at noe sånt skal skje på en trygg strand i Sandefjord på en soldag med masse folk rundt.
Når det kommer til hvordan jeg fortsatt er traumatisert så har angsten min blitt mye verre, men jeg har mye samtaler med legen og får en del hjelp derfra, så det hjelper. Jeg merker også at mye av gleden min med å gå på stranda alene har blitt frarøvet fra meg, og det føles skikkelig kjipt ut. Alt kommer nok til å bli bedre etterhvert, men nå som jeg har vært midt oppi i det har det vært ganske tøft både psykisk og fysisk må jeg innrømme.
Hvor mange etasjer har huset deres? – Vi har en etasje som på en måte er hele huset. Men så er garasjen, siderommet og krypkjeller i en etasje under, også har vi et stort loft over den vanlige etasjen. Så det er på en måte tre etasjer, men på en måte ikke. Om det ga noen mening?
Hvorfor henger du ikke med noen av de andre bloggerne? – Jeg henger med en del av de iblant, men vi bor alle på forskjellige steder i landet og er ofte opptatte så det blir litt glemt bort. Men jeg sender mye meldinger frem og tilbake med de jeg står nærme i bransjen, så litt samhold er det jo, selv om det selvfølgelig hadde vært hyggelig å sees igjen oftere!
Hvordan går det med deg om dagen, både psykisk og fysisk? – Det går fremover. Noen dager er skikkelig ille, og andre er gode. Jeg prøver å fokusere på de gode dagene og de gode opplevelsene.
Hvorfor er du ikke så personlig på bloggen lengre? – Det er egentlig ikke med vilje. Etter at jeg ble angrepet på stranda av den fremmede mannen har jeg slitt en del fysisk og psykisk, og da har det vært mange dager jeg ikke har orket å stå opp av senga fordi jeg har hatt for sterke smerter. Så da har det blitt en del liste-innlegg, for det hadde jeg pre-produsert en del av før angrepet skjedde. Men nå som jeg føler meg litt bedre igjen blir det mer og mer personlige innlegg igjen.
Hva var det produktet du nevnte for en stund siden, som man kunne bruke mellom lårene for å unngå gnissing? – Det er DENNE prayen. Det er en spray som fungerer på både underlivet og øverst på lårene, som en deo så man ikke skal bli klam og så det skal dufte friskt. Om sommeren går vi jo i skjørt og kjoler ofte, og når det blir varmt og klamt kan det bli ganske så ubehagelig. Derfor er denne sprayen genial!
Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?
PS: Nå er det 20% rabatt på nesten alt hos Nelly.com!
I går våknet jeg opp med en følelse av at jeg trengte å komme meg ut i skogen en tur. Noen ganger våkner jeg opp og bare er skikkelig rastløs, og i går var en sånn dag. Men jeg hadde null energi! Jeg orket virkelig ikke å gå i timesvis på skogen.
Så jeg ble liggende på sofaen og med et “Castle” maraton og mye popcorn. Hehe! Har fått helt dilla på popcorn med salt og smør i det siste. Så godt, og man kan spise myeee før det blir noe særlig utskeielse av det.
Uansett. I fem tiden kjente jeg at jeg endelig hadde mer energi. Så jeg ringte mamma og spurte hvor i verden hun var. Hun og pappa var på hytta som er midt i skogen. Så da tenkte jeg bare “fuck it, jeg kommer på et spontant besøk jeg”.
Litt lang kjøretur for et lite besøk. Men pytt pytt. Koselig å komme seg ut en tur og! De hadde 23 års bryllupsdag i går, så det syntes det var ekstra koselig med et lite besøk av meg og Chloe!
Mamma har blitt sååå glad i Chloe, og Chloe syns det er så stas med bestemor. Så da vi spiste litt middag fikk Chloe masse kylling av mamma. Hehe! Hun koste seg virkelig!
Pappa hadde med seg hundene sine, og det syntes Chloe at var superstas. Da vi skulle gå inn til hytta gikk den ene hunden til pappa løs og Chloe ble skikkelig venn med han. Hun fotfulgte han overalt og jeg tror hun syns det var skikkelig gøy å leke med en annen hund! Hun har jo ikke så mange hunder å leke med til vanlig, så da blir det ekstra gøy for henne når hun først kan leke med noen!
Hytta til mamma og pappa ligger som sagt midt i skogen, uten noen naboer på lang avstand. Det er så deilig å komme opp dit, se på utsikten og bare nyte roen i skogen. Det er virkelig et sted man kan få roen i sjelen!
Også var det skikkelig koselig å skravle masse med foreldrene mine. Er jo ganske heldig som fortsatt har begge foreldrene mine, så det må jeg sette pris på så lenge jeg har de!
