Jeg er av den typen som blir veldig fort avhengig av godteri. Jeg blir så gal etter godteri at jeg faktisk har kjørt scooter, i pøsregn, halv 4 på natta, for å kjøpe godteri. Jeg vet at godteri ikke er bra for meg. Men noen ganger kan det være vanskelig å slutte med det. Her er 7 gode grunner du kan minne deg selv på, hver gang du står ved godtedisken.

1. Kviser. Det er et velkjent faktum at man får kviser av sukker. Så kutt ut godteriet for skjønnhetens skyld!

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

2. Energi svingninger. Når man spiser godteri flyr blodsukkeret rett til værs. Men det går fort ned igjen, og man blir mer sliten enn man var fra før.

3. Fedme. Det er ikke å stikke under en sten at man kan bli overvektig av å spise mye godteri.

4. Penger. De fleste studenter har som regel ikke verdens beste økonomi. Derfor er det dumt å sløse bort masse penger på godteri. Litt å tenke på; en banan koster 3-4 kr, mens en sjokolade koster vanligvis 35 kr. Spar penger!

5. Diabetes type 2 begynner å bli mer og mer vanlig blant nordmenn. Dette er på grunn av det store sukkerinntaket våres. Å få diabetes i voksen alder er langt fra morsomt. Man må legge om kostholdet sitt helt, og ta medisiner. De siste 50 årene har faktisk antall mennesker i Norge som har diabetes type 2, firedoblet seg. En liten tankevekker!

6. Frukt og grønnsaker er så mye bedre for deg! Hvorfor skal man spise godteri som bare gjør deg vondt, når man heller kan spise frukt og grønnsaker som kun gjør det godt? Bytt ut den vanlige filmsnacksen som består av; potetgull, dip og sjokolade med noe sunnere. Prøv ut grønnsaker med dip (bruk kesam istedet for seterrømme),  snack a jack, nøtter og frukt. Mye bedre!

7. Avhengighet. Nå snakker jeg mest for meg selv, men regner med at jeg ikke er den eneste som føler det slik. Godteri er som nikotin for meg. Jeg blir sinnsykt avhengig og har veldig vansker for å slutte å spise, når jeg først har startet. Til slutt sitter jeg  igjen med vondt i hodet og dårlig samvittighet.

Klarer du å slutte med godteri vil du føle deg så mye bedre! Du vil også se enda sunnere og friskere ut. Lykke til! 

Fremhev blå øyne
– Hvis du ser på øyenskyggen min, er den nesten alltid i bruntoner. Det er fordi at brun øyenskygge fremhever blå øyne. Sleng på litt ekstra maskara og litt eyeliner i tillegg, og de blå øynene dine vil poppe frem!

Maskara
– En ting som er typisk at mange gjør om maskaraen begynner å bli tom, er at man pumper den opp og ned for å få mer produkt på børsten. Ikke gjør dette! Når du gjør dette kommer det inn masse luft som tørker ut maskaraen. Prøv heller å “swirle” kosten nede i tuben, for å få mer produkt på.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Statisk hår
– Veldig ofte når jeg ikke har produkter i håret mitt, og har kun rettet det ut, blir håret mitt veldig statisk. Det som jeg pleier å gjøre da er at jeg sprayer litt hårspray inne i håndflaten min, gnir hendene litt mot hverandre, og forsiktig drar håret igjennom hendene, så det kommer et lite lag hårspray i håret.

Foundation nedover
– Alle mennesker (både jenter og gutter) har små hår i hele ansiktet, og det er helt vanlig. Men veldig ofte har jeg opplevd at sminken kan bli litt rar på grunn av disse småhårene. Derfor påfører jeg alltid foundation nedover, sånn at hårene legger sent pent inntil huden og nedover. Swirler du kosten mye rundt i ansiktet, kan hårene ofte synes mye bedre, så det er kjekt å være obs på dette! 

Sølt maskara?
– Nesten hver gang jeg påfører maskara søler jeg en hel haug på toppen av øyelokkene mine, og gjerne litt på nesa. I know, jeg er tidenes sølekopp! Men jeg regner med at jeg ikke er den eneste. Det som alltid fungerer best for å fjerne sølet, er å vente til maskaraen har tørket 100%, også tar jeg en tørr qtips og forsiktig drar sølet vekk. Fungerer hver gang!

Ps; tipsene gjelder også for gutter som liker å bruke sminke. sminke er jo ikke bare for jenter 😊

Har du noen gode tips du vil dele?

Reklame | Nelly - annonselenke

På hver side av langveggen på verandaen har vi lenge hatt litt dødplass, som jeg har hatt lyst til å gjøre noe med. Jeg hadde lenge tenkt på å plante noe som kunne vokse seg oppover veggen og kanskje også oppover taket og bortover takrenna. Jeg var lenge usikker på hva jeg skulle plante, fordi jeg ville ha noe som kunne vokse kjapt og dekke mye. 

KJOLE – HER

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Valget falt til slutt på druer. Både fordi de vokser ganske fort og også fordi det er jo så gøy å kunne plukke druer fra egen veranda som jeg kan spise med ost og kjeks mens jeg ser ut mot havet med Per Fredrik. Snakker vi idyllisk eller? Håpet er i fremtiden av de kan vokse seg skikkelig store og at vi får massevis av druer hvert eneste år. Det hadde vært helt magisk!

KJOLE – HER

Chloe elsker å snuse rundt på alle blomstene og grønnsakene rundt på verandaen, og elsker å følge med når jeg binder opp druerankene. I potten til druene har jeg forresten plantet litt urter. Egentlig mest for å fylle den tomme plassen som var i potta når jeg kjøpte den. Kan hende jeg tar urtene bort etterhvert når druerankene blir større, men det får vi se ann!

Dette er allerede utrolig fint, og jeg gleder meg så mye til å se hvor store de klarer å vokse seg. Det er skikkelig gøy å følge med hver dag og se at de vokser. De har vokst mye både i bredden og høyden allerede. Har tatt bilde av de når jeg nettopp hadde plantet de, som jeg kan vise dere litt senere i sesongen så dere kan se forskjellen på hvor mye det hele har vokst! 

👩🏻‍🌾🍇🍷

Reklame | Gucci - Annonselenke

I dag har jeg kjøpt en veske som jeg har hatt lyst på i en liten evighet. Denne vesken er en belønning for et jobb prosjekt jeg har jobbet ekstremt hardt med. I går fullførte jeg endelig prosjektet, og i dag kjøpte jeg vesken når jeg var med Trine i Oslo. 

Denne vesken har en ganske stiv pris, så det er jo ikke akkurat noe jeg hadde kjøpt på impuls akkurat. Men den er så verdt det! Det er så gøy å se på vesken og bli påminnet om at jeg har klart det jobb prosjektet, og at jeg har en så fin veske! Blir nesten litt sentimental nå jeg, hehe! 

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Vesken er fra Marmont kolleksjonen, som er samme kolleksjon som den andre Gucci vesken min (den som er sort og gull). Det er jo virkelig et lite stykke kunst, som jeg gleder meg til å bruke mye fremover! Den er jo rosa så den er kanskje ikke så tidløs i de fleste sine øyne. Men jeg elsker rosa, og denne vesken er så “meg” at for meg er den veldig tidløs!

Vesken min finner du HER

Jeg lærte noe nytt når jeg var på Gucci i dag. Jeg har lenge siklet på et belte derfra, men det er cirka 8 måneders venteliste og det har jeg ikke akkurat tålmodighet til.

Men hvis jeg kjøper på gucci.com er det akkurat samme pris som i butikk, og jeg slipper å betale ekstra moms eller toll, for det fikser Gucci og det er inkludert i prisen på nettsiden. Altså, det er jo så genialt! I tillegg er jo utvalget på nett myeeee større enn i butikk. Så vi skal ikke se bort ifra at jeg klikker hjem et belte snart. Tihi! ​​

Var den ikke fin? 😍

I går fullførte jeg et jobb prosjekt som jeg har holdt på med en god stund. Dette er noe jeg har jobbet ekstremt hardt med, og som belønning bestemte jeg at jeg ville kjøpe meg en ny veske på Gucci. Dette er en veske jeg har hatt lyst på veldig lenge, og som er såpass dyr at jeg aldri ville kjøpt den uten at det var en grunn. Hehe! 

Så i dag har jeg vært i Oslo med Trine og vi har shoppet. Jeg skal vise dere bilder av vesken etterpå. Dere kommer til å dø når dere ser den. Den er så fin! 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Trine skulle også shoppe litt så vi dro innom Louis Vuitton også, satt og var så fancy mens vi ventet på at de skulle pakke kjøpet hennes. Hehe!

Etter shopping stakk vi innom Fridays og spiste chicken quesadilla. Herregud det er så sinnsykt godt! Tror faktisk det er det godeste man kan kjøpe på Fridays. Er i alle fall våres favoritt! 

Nå skal jeg knipse bilder av den nye veska. Åh, den står foran meg nå og er bare sååå fin! 

Reklame | Nelly, Glitter

Har du en fast dag på og spise godteri F.eks lørdag? Eller bare spiser du godteri når du selv ønsker det?
– Jeg prøver å holde det til kun lørdager, men om jeg får veeeeldig lyst på godteri på en onsdag så spiser jeg det. Som regel spiser jeg bare saftis og det er det jo veldig lite sukker i, men det smaker som godteri, så det er en fin mellomting! 

TOPP – HER

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Hvor mange klesplagg har du?
– Telte for en stund siden og da var det cirka 300 plagg. Litt mer enn jeg trodde, og kanskje ikke så veldig rart at jeg trenger et helt rom for klærne. Haha!

Tennene dine ser perfekte ut!😍 har du skallfasetter?
– Så hyggelig at du syns det! Jeg har ikke skallfasetter, men jeg fikset en del på tennene mine i vinter. Da fikset jeg så hjørnetennene mine ble fylt opp riktig og litt diverse. Lagde et helt innlegg om det som du kan lese HER. 

Hvor er beltet fra?
– Det er fra Gina og du finner det HER.

TOPP – HER  / SKJØRT HER

Har du noen gang vurdert å bli vegetarianer/veganer?
– Ja, har tenkt på det flere ganger. Men jeg har heller gått dit hvor jeg heller spiser mye mindre kjøtt enn før, og jeg prøver å heller spise skalldyr og fisk. For meg føles det ikke riktig å kutte det ut 100%, men jeg prøver å være bevisst på det og ikke ha et skyhøyt forbruk. 

Bruker du vippeserum?
– Jeg har testet en del forskjellige vippeserumer og min favoritt finner du HER. Den har virkelig reddet vippene mine etter at jeg slutter med vippe extensions, og jeg har fått mye fyldigere og lengre vipper av å bruke det. Det er også på 60% rabatt nå.

Men hvem tar egentlig alle bildene av deg, og andre bloggere?
– Jeg tar som regel alltid bildene til bloggen selv. Det er kun når jeg er ute og man ser at noen andre har tatt bildet at det ikke er jeg som har tatt bildet. Ellers enn det er jeg veldig glad i kamerastativet og fjernkontrollen for å ta bilder med. Hehe! Hadde aldri klart å være avhengig av at andre måtte ta bilder av meg hele tiden. Når det kommer til andre bloggere er det veldig forskjellig hva de gjør, mange får kjærestene / vennene sine til å ta bildene, og noen tar selv.

SKJØRT – BIK BOK, HER  /  ​TOPP – HER

VESKE – HER  /  SKO – HER

Hvorfor svarer du ikke alle de fine kommentarene du får på bloggen? Er det fordi du får så mange hele tiden? 
– Jeg får veldig mange kommentarer hele tiden, og når jeg da blogger 3x hver eneste dag og lager YouTube videoer og fra haugevis av mail hver dag, blir det rett og slett for mye for meg. Det er grunnen til at jeg har ukens spørsmål. Hadde jeg bare blogget 1-2 ganger om dagen og ikke hatt YouTube hadde jeg hatt god tid til å svare alle. Men dessverre rekker ikke tiden til alt. Skulle virkelig ønske at jeg hadde mer tid til å svare, for herregud så utrolig mange koselige kommentarer jeg får fra dere. Dere er virkelig helt fantastiske!

Handler du på wow, er ikke det for barn?
– Minnes å huske at det er opp til 14-15 eller noe. Men problemet mitt er at jeg er ganske lav og det er ofte at XS i vanlige butikker blir for stort, og da er jeg nødt til å dra på butikker som wow for å finne jeans som passer. 

TOPP – HER

Blir sykt klam på lårene og de gnisser mot hverandre om sommeren, noen tips til å fikse det?
– Ja! Kjenner til problemet selv og det er så kjedelig. Selv bruker jeg DENNE sprayen på innsiden øverst på lårene, og da blir jeg aldri klam uansett hvor varmt det er. Den funker også for “der nede”. Hehe! Gir også veldig god lukt!

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?

Reklame | annonselenke Nelly

I mai lagde jeg meg en liten kjøkkenhage på verandaen med et par pallekarmer. Jeg la ut hele prosessen på YouTube der jeg viste hvordan jeg plantet alt og massevis av tips. Nå er det snart to måneder siden jeg plantet alt, og herregud som det har grodd! Nå har jeg til og med stusset plantene før jeg tok bildene, fordi det hadde vokst seg altfor høyt! 

KJOLE – HER

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Siden jeg plantet alle urtene og grønnsakene har jeg fått mye utnytte av de. Jeg henter urter og grønnsaker nesten hver dag, og det er så deilig å ha det så lett tilgjengelig. Det er jo så ofte man glemmer å kjøpe inn urter til matlaging, men det slipper jeg å tenke på.

I pallekarmene mine har jeg dette:

Urter: Basilikum, timian, mynte, gressløk, koriander, persille, kruspersille, dill, løpstikke, estragon, oregano.

Grønnsaker: Cherrytomater, gul paprika, rød paprika, kalamondin

Bær: Jordbær og bringeær

Å ha så mye godsaker i pallekarm har virkelig gjort at jeg har blitt flinkere til å spise sunnere og lage mer mat fra bunnen. Kan virkelig anbefale det å ha pallekarmer med så mye godt i! Om du ikke har plass til svære pallekarmer går det ann å ha en litt stor potte (slik som jeg har til bringebær busken) og ha 4-5 forskjellige urter du bruker mye. Mine must haves er; basilikum, koriander, persille, dill og oregano. 

KJOLE – HER

Det er fortsatt ikke for sent å komme igang med en liten kjøkkenhage i hagen eller på terrassen eller balkongen. Husk at det bare er fantasien som setter grenser på hvor og hva du kan plante, og ikke bare sparer du penger i lengden på mat, men det gjør det også lettere å spise sunt! Også er det jo supert for miljøet å ha såpass kortreist mat. Her kan faktisk ikke maten bli mer kortreist. Hehe! 

annonse – stronger

Da jeg var 18 år ble jeg helt hekta på styrketrening og siden den gang har styrketrening vært en stor del av treningen min. Da jeg begynte med vekter gikk jeg rett til frivektsavdelingen og der var jeg den eneste jenta ganske lenge. Heldigvis har flere og flere jenter fått opp øynene for styrketrening.

I dag håper jeg å inspirere enda flere jenter til å komme seg bort til vektene på gymmet og trene der. Styrketrening har så ekstremt mange fordeler for kroppen, og nå skal jeg fortelle dere om de! 

TOPP – HER  /  TIGHTS – HER

​Bedre helse – Å være godt trent er alltid bra for helsa, enten om du løper mye eller bygger muskler er det veldig gunstig. 

Lettere å spise sunt – Her kan jeg bare snakke for meg selv, men når jeg er skikkelig igang med et bra styrketreningsopplegg spiser jeg alltid mye sunnere. Da blir jeg mye mer opptatt av å få i meg nok proteiner og nok kalorier så jeg får maks utbytte av treningen. Styrketrening gjør noe med mindsettet og det hjelper veldig for å rette opp i kostholdet.

Orker mer – Styrketrening gir deg massevis av overskudd i hverdagen og du orker mer. Å gå opp en lang trapp eller bære inn mange poser med mat er null stress om man er sterk fra styrketreningen. Styrketrening med vekter er også en genial måte å fort bli sterk på.

Forsvar – Desto sterkere du er desto større mulighet har du til å forsvare deg selv dersom noe skulle skje.

Independent – Du klarer mye mer på egenhånd og du slipper å spørre kjæresten om han kan gjøre de tunge løftene for deg. For de klarer du selv!

Fit – Når man trener styrke bygger man muskler og det gjør at kroppen ser mye mer tonet ut og man får finere former. Med styrke bygger man plutselig rumpa til å bli en sprettrumpe som ser fab ut, mens løping (spesielt langdistanse) ikke akkurat gjør det. Selv elsker jeg å ha muskler som syns på kroppen!

Sterk – Ettersom man blir sterkere og sterkere fysisk blir man ofte mer sterk psykisk og man får mer troa på seg selv.

Bedre livskvalitet – Når du er i god form og holder deg fit er den generelle livskvaliteten bedre. Du orker mer, du er mer glad og du får igjen mye for å behandle kroppen riktig. 

TOPP – HER  /  TIGHTS – HER

Cellulitter – Å ha cellulitter eller appelsinhud er ekstremt vanlig hos kvinner, og det er mange som får de fra de er i tyveårene. Det er såpass normalt å ha det at det egentlig ikke er noe å tenke over, og i alle fall ikke noe å skamme seg over. Men om man vil at de skal bli mindre synlige og få mindre cellulitter er styrketrening kombinert med et sunt kosthold nøkkelen. Det holder ikke å kun ha et sunt kosthold eller drive med løping. Her må man ha med styrketrening.

Endorfiner – Når du trener utløser kroppen endorfiner som gjør deg lykkeligere, og i følge mange studier kan trening hjelpe om du har lettere depresjoner.

PS; Om du er ny innen styrketrening er det viktig at du lærer deg øvelsene godt før du kicker ordentlig igang. Ta gjerne en time med en PT for å lære de viktigste øvelsene, så du får korrekt utførelse på de. Når man kommer ordentlig igang med styrketreningen bruker man såpass tunge vekter at det er ekstremt viktig at man utfører øvelsene riktig, og selv om det er viktig å pushe seg selv må man aldri pushe seg så hardt at man ikke klarer å utføre øvelsene riktig. 

Trener du styrke? 😃💪🏼

Jeg får veldig ofte spørsmål om hvilket kamera jeg bruker, og om jeg kan anbefale et kamera. Sannheten er at jeg har 3 forskjellige kameraer og en haug med fancy utstyr som jeg bruker til å ta bilder og lage videoer. Men det kan jeg heller lage et eget innlegg om senere.

Nå vil jeg heller snakke om det kameraet som jeg alltid har med meg når jeg er på farta,. Som jeg virkelig kan anbefale til dere som vil ta fine feriebilder, bli bedre på å ta bilder eller kanskje det bor en liten blogger i deg?

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

– CANON G7X – 

Dette er i alle fall kameraet som du kan ha med overalt på reise og også bruke hjemme. Kameraet gir veldig god kvalitet på bildene, og det har flippskjerm så du kan ta selfies og filme deg selv, og se skjermen samtidig. Ja, forresten filming funker det utrolig bra til. Jeg filmer nesten alle vloggene mine med dette kameraet, og det er ikke uten grunn til at de fleste YouTubere bruker dette kameraet som vloggekamera. 

Du kan velge å kjøre auto på kameraet eller gå for manuelle innstillinger. Selv går jeg alltid for sistnevnte, og det er veldig enkelt å stille inn innstillingene på kameraet. Har hatt en rekke kompaktkameraer der det er helt klønete og nesten umulig å stille inn manuelle innstillinger, dette er ikke sånn. 

For å få sånn “bokeh” effekt (altså blurry bakgrunn) må du bruke manuelle innstillinger, og siden dette kameraet har 1,8-2,8 i dybdeskarphet er det veldig lett å få til sånn at du får blurry bakgrunn. 

Når det kommer til prisen på kameraet er den helt ok. Det er ikke akkurat noe billig, men det er ikke blant verstingene heller. Jeg kjøpte mitt på Elkjøp for 6000,- kr. Haha, dette er faktisk mitt andre kamera siden det forrige gikk i gulvet og skjermen datt nesten av. Det blir brukt mye for å si det sånn. Så da måtte jeg kjøpe nytt! 

annonse – de fleste produkter er kjøpt selv, men linkene er annonselenker

Wow, nå er det virkelig år og dag siden sist jeg la ut en sminkevideo. Så nå er det virkelig på høy tid med en ny! Denne gangen viser jeg dere hvordan jeg gjør min sommersminke, som er en litt mer naturlig vri av hvordan jeg gjør sminken min. Alle produkter jeg bruker finner du link til nederst i innlegget. Husk å abonnere på kanalen min HER. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

PRODUKTER

Primer  |  Grønn concealer  |  Foundation 

Pudder under øyne  |  Foundation pudder

Krem kontur palett  |  Kontur palett pudder

Highlighter  |  Rouge – Makeup revolution

Øyeskygge  |  Maskara

Bryn  |  Vippelim  |  Lipliner – Makeupmekka

Leppestift honeylove  Leppestift fleshpot

Setting spray

Håper du liker videoen og fikk noen nye sminketips! 💗