De er dødelige!

Etter at vi hadde spist frokost i dag, dro vi rett videre rundt i Helsinki. Vi hadde sett mye rundt på Tripadvisor og hadde fått noen tips av dere, men det var egentlig ikke noe at det som passet når det var så kjipt vær ute. Så da stakk vi først en tur på shopping.

De har jo nordens beste shoppingsenter i Helsinki, så det var absolutt noe vi måtte sjekke ut! Det var mildt sagt gigantisk! Men det var nesten bare de samme butikkene som i Norge, så det ble ikke så mye shopping på oss. Det ble litt i en Halloween butikk bare, men ellers; ingenting. Hehe!

Etter å ha google masse rundt fant vi til slutt en liten reptilpark i sentrum, så den dro vi rett til. Vi syns det er så gøy å se på dyr, så vi er nesten alltid innom en eller annen dyrehage når vi er på reise. Vi fikk se massevis av slanger, edderkopper, krokodiller og masse forskjellige dyr.

Det som var sykt creepy var at det stod sånn “giftig” skilt på en del av dyrene. Så de kunne faktisk drept oss om de kom seg løse! Det er så skummelt! Takk gud for at alle burene var godt lukket. Tror nok ikke jeg hadde turt å jobbe med å fore de dyrene der. Haha!

Nå har vi nettopp landet i Norge, og nå går turen rett til Hokksund for å hente Chloe. Savner lille bærta allerede! Vi kjøpte med en fake slange når vi var på reptilparken til henne, og jeg er så spent på å se hvordan hun reagerer når hun får den!

Uten tvil den beste..!

I dag startet vi dagen i Helsinki på den sunneste måten vi kan; nemlig med burgere! Haha, neida. Ikke akkurat den sunneste. Men uten tvil den beste!

Per Fredrik hadde funnet et sted på Tripadvisor som lagde burgere helt fra bunnen av, og de bakte til og med brødene på restauranten! Så dit måtte vi bare innom og sjekke ut hvordan det var.

Vel.. Det falt veldig i smak! Jeg elsker når steder fordyper seg skikkelig i en ting og gjør det ekstremt bra. Da blir liksom en burger mye mer enn bare en burger. Da blir det massevis av spennende smaker! Per Fredrik likte stedet minst like godt som meg, og det er absolutt et sted dere bør dra innom om dere noensinne er i Helsinki! 

Nå sitter vi på flyplassen og jobber litt før vi skal reise tilbake til Norge igjen. Var innom et spennende sted til i Helsinki som jeg skal vise dere mer bilder fra senere i dag, så følg med!

Jeg blir så bortskjemt!

Etter at jeg var ferdig med det av jobb jeg måtte her i Finland i dag, dro Per Fredrik og jeg rett ut på en restaurant som ligger her i sentrum. Vi hadde egentlig billetter til en konsert som vi begge (spesielt Per Fredrik) hadde veldig lyst til å dra på, men vi var rett og slett altfor slitne. 4-5 timer søvn i løpet av en natt + masse jobb og ny by i løpet av dagen tar virkelig på! 

Men vi fikk en utrolig koselig kveld på restaurant. Vi dro på den som er blant topp 5 i hele Helsinki, og den levde virkelig opp til forventningene! Vi fikk en utrolig god 7 retters meny så bare var helt fantastisk! Jeg blir virkelig så bortskjemt.

Per Fredrik er så snill som tar meg med på så fancy og dyre restauranter og alltid spanderer. Han behandler meg virkelig som en prinsesse! Nå behandler jo jeg han som prinsen min også da, så vi står jo likt. Men jeg setter så stor pris på det fordet. Hehe! 

Nå har vi nettopp kommet tilbake på hotellet og vi stuper snart ned i senga. Gud så trøtt jeg er nå! Jeg gleder meg skikkelig til en lang natts søvn også forhåpentligvis se masse av Helsinki i morgen før flyet går. Vi har jo en del timer her i morgen, så da må vi virkelig utnytte de!

7 grunner til å ha kjæreste 

Å ha kjæreste er en helt fantastisk ting, og jeg har virkelig vært heldig med Per Fredrik! Det er jo virkelig ikke en selvfølge at et forhold skal være bra, så jeg setter så stor pris på hvor god kjæreste jeg har. Etter at vi ble sammen er det noen ting jeg har lagt merke til at er ekstra koselig med å ha kjæreste. Disse tingene er;

Dele livet med – Når man har en kjæreste har man noen man kan dele reiser, opplevelser, ting man går igjennom og generelt livet med. Da har man den ene spesielle personen som alltid er den man forteller alt til, og som man alltid vil oppleve alt med. 

Sex – Hehe, ingen tvil om at sex blir bra når man er i forhold. Da blir man trygge på hverandre og man kan være åpen om hva man liker. 

Råd og hjelp – Det er veldig ofte jeg trenger å snakke med Per Fredrik om ting når det kommer til både jobb og venner / familie. Da er det helt fantastisk å ha et menneske som kjenner meg så godt som Per Fredrik gjør som kan gi gode råd. 

Ha barn med – Nå har ikke vi fått barn enda, og har ikke planer om å få det med det første. Men det er en skikkelig god følelse og fin tanke å vite at hvis jeg noensinne skal få barn, blir det med Per Fredrik. 

Bo med – Å bo med Per Fredrik er helt fantastisk, og selv om vi begge er personer som må ha litt alenetid iblant, er det helt fantastisk å kunne bo sammen. Da kan man virkelig bygge livet sammen og dele alt! 

Sove med – Det er ingenting som er mer koselig enn å sovne inntil kjæresten og våkne opp sammen. 

Lære av og få de gode kvalitetene fra – Det er ingen tvil om at Per Fredrik og jeg har smittet over personlighetene på hverandre. Det er jo litt logisk når man er så mye sammen som vi er. Jeg har fått mange av hans gode egenskaper, og han har fått mange av mine!

 

Har du kjæreste?
Hvilke ting liker du i så fall best med å ha det?

Vi er i Finland!

Nå har vi nettopp kommet frem til Helsinki! Vi landet på flyplassen for en knapp time siden, og har tatt taxi rett til hotellet hvor vi er nå. Vi var heldige og fikk hotell i det som ser ut som midten av sentrum, så det var jo veldig deilig! Det er i alle fall massevis av butikker og kjøpesentre rundt oss her vi bor, så da tipper jeg på at det er i sentrum, hehe! 

Nå skal vi bare slappe av litt på hotellet og lade batteriene, og kanskje stikke ut og spise litt. Vi sov jo bare 4,5 timer i natt, så vi er bittelitt trøtte. Jeg fikk heldigvis sovet masse på flyet, så jeg er litt mer våken enn Per Fredrik er. Om en liten time skal jeg på briefing og få full oversikt over hva som skjer i dag.

Det første vi så da vi landet på flyplassen var en mummitroll butikk. Per Fredrik syns det er så koselig med de, så der måtte vi bare innom! Jeg derimot er fortsatt redd for hufsa så jeg var litt mer tilbaketrukket, haahh!

Jeg er jo her på jobbtur, men jeg håper vi rekker å snike inn litt fritid også. I morgen har vi en god del timer her i byen før vi må ta flyet, så da får vi forhåpentligvis sett masse av Helsinki. Om noen av dere har noen tips til hva vi bør få med oss er det bare å skrive det i kommentarfeltet. Elsker når jeg får tips av dere!
 

Jeg fikk helt panikk!

Nå har vi nettopp kommet frem på hotellet ved Gardermoen. Fra jeg blogget sist har det gått i ett hundre for å pakke baggene superkjapt og skaffe barnevakt til Chloe. Susanne var super sporty og stilte opp på ekstremt kort varsel, så det var veldig nice!

Dette er forresten første gang på så lenge jeg kan huske at jeg har reist uten å bagasje som jeg kan sjekke inn. Vanligvis pleier jeg å ha med 20 kg til meg og kvoten til Per Fredrik + håndbagasje. Altså 50 kg til sammen. Hahaha! Sykt mye! Det er smart dersom jeg shopper for eksempel. Tihi!

Men denne gangen blir det uten innsjekket bagasje. Gjett om jeg fikk panikk når jeg så det! Jeg har alltid trodd at man kun kan ha med en liter beholder med 50 ml veske. Vel, der har jeg virkelig tatt feil! Man kan tydeligvis ha med flere beholdere med 100 ml veske, så lenge alt passer inn i en 1 liters pose. Det hadde virkelig ikke jeg fått med meg! Men det endrer jo en hel verden for min del. Fremover kan jeg begynne å ha med litt sminke, parfyme og diverse på flyet. Det er jo så deilig! Slipper man å se heeelt ufresh ut når man går av flyet. Hehe!

Nå skal vi se litt på bloggerne og spise litt snacks. Hotellet vi bor på har ikke room service, så da blir det ikke noe middag på oss dessverre. Men det får bare gå! Potetgull er jo mat det, eller hva? Hahaha, not! 

Vi må reise allerede i kveld!!

Herregud for en dag dette har vært! Denne dagen har virkelig gått i ett og her har det kokt. Per Fredrik og jeg fikk beskjed for bare en knapp time siden om at vi skal til Helsinki I MORGEN! Altså, whaaaat!?

Jeg fikk en jobb for YouTube kanalen min som er grunnen til at vi reiser dit. Så jadda, da blir det rett til Finland da! Har aldri vært der, så det blir gøy å besøke det stedet! Vi må reise inn til Gardermoen allerede I KVELD, for flyet vårt går tidlig i morgen, og da måtte vi stått opp i 4 tiden i natt om vi skulle kjørt inn i morgen. Så da booker vi oss inn på hotell i dag og kan sove en god del lengre tid i morgen. 

Herregud, dette ble så spontant! Jeg elsker spontane ting da. Men det får da være grenser. Hahaha! Gøy blir det i alle fall, og jeg elsker jo å reise!

Beskyttet: 4 Ting jeg ikke gjør foran kjæresten

Dette innholdet er passordbeskyttet. For å vise det, vennligst skriv inn passordet nedenfor:

Slik kommer du igang med treningen!

Noen ganger er det så altfor vanskelig å komme igang med treningen. Enten så er motivasjonen på bunn, eller så aner man ikke hvor man skal starte. Ofte er det å komme seg over dørstokken hjemme det aller vanskeligste.

For så fort man kommer igang med treningen, går det som regel veldig lett. For at du skal komme igang med treningen litt lettere, og bli mer motivert, skal jeg gi deg noen gode råd nå!

Sett mål

– Hvor vil du med treningen din? Vil du gå ned i fettprosent? Opp i muskelmasse? Få bedre helse? Bli sterkere? Utifra hva du vil med treningen, kan du sette deg mål. Noen av mine mål er; bli sterkere, bli mer fit og få bedre helse. Du kan også gjerne sette mer spesifikke mål, som å løpe 3 / 5 / 10 km på et visst antall minutter. Eller å løfte x antall kilo i knebøy eller markløft.

Desto mer spesifikt målet ditt er, desto lettere er det å jobbe målrettet mot det. Bare husk på å ikke sette altfor vanskelige mål i starten. Hvis du klarer å løfte for eksempel 20 kg i knebøy nå, bør du sette 30 kg som mål innen et par måneder, å sette for eksempel 60 kg som mål på et par måneder blir altfor vanskelig. Sett deg mål som du vet at du kan klare om du jobber hardt nok!

Look fresh
– Et godt motto for meg har alltid vært, “if you feel good, you’ll do good”. Hvis jeg hadde slengt på meg en gammel fillete joggebukse og noen slitne joggesko, og hadde hatt utgnidd sminke i ansiktet, hadde jeg ikke følt meg veldig vel på trening. Man trenger selvfølgelig ikke å pynte seg ekstremt mye heller. Men kjøp gjerne noe nytt og fresht treningstøy som gir deg litt ekstra motivasjon til å trene!

 

Ikke tenk på vekt
– Hvis man kun ser på tallet på badevekten kan man fort bli ganske blind. Ofte når man løfter vekter og bygger muskler, går man opp i vekt, men utseendemessig ser man slankere ut. Derfor vil jeg heller anbefale deg å bruke et målebånd og måle kroppen din en gang i måneden, eventuelt hver 2 uke. Skriv opp tallene i en bok, og se hvordan kroppen din forandrer seg ettersom tiden går.

Det kan også være smart å ta bilder av deg selv i undertøyet, så du kan se hvordan kroppen din forandres utseendemessig. Dette kan hjelpe veldig på motivasjonen, i tillegg til at man ser lettere om man gjør treningen og kostholdet riktig eller feil.

Trening du liker
– Å trene kan både være gøy, og et sant helvete. Da jeg var yngre og gikk på barne- og ungdomsskolen hatet jeg trening. Fordi jeg alltid måtte spille fotball, håndball, eller noe annen idrett jeg hatet i gymmen. Husker faktisk en gang jeg begynte å grine og klikka helt fordi jeg måtte stå i mål på fotballen. Så ja, idrett er ikke for alle. Men, da jeg kom på videregående og kunne velge mellom tre forskjellige valg i gymmen, endret alt seg.

Ofte valgte jeg å være med på innebandy eller styrke. Begge deler syns jeg er morsomt, og plutselig elsket jeg trening. Dette sier ganske mye om hvor mye forskjell forskjellige type treningsformer har å si. Derfor vil jeg virkelig anbefale deg å teste ut forskjellige treningsformer, og velge den du liker best. Husk; det er en treningsform for alle. Så ikke gi opp håpet om å finne noe du kommer til å elske og gjøre!

 

Tid
– Skal du få resultater med treningen, er du nødt til å sette av tid. Hvor mye tid kommer selvfølgelig ann på hva du trener, hvor lang reisevei det er, osv. Jeg prøver alltid å få unnagjort 3 treningsøkter i uka. Men det er ikke alltid jeg rekker å dra på gymmet, så derfor har jeg utstyr jeg kan bruke for å trene hjemme.

En ting som kan være smart er å sette opp en ukeplan hver søndag, for når du skal trene. Da har du en “avtale” med deg selv, og gi deg selv gjerne en belønning om du ikke bryter avtalene. En belønning kan godt være en ny treningstights eller noe annet fresht treningstøy.

Kunnskap

– Uansett om du er nybegynner eller har trent lenge, er kunnskap om trening og kosthold så utrolig viktig. Desto mer du kan om kosthold og trening, desto lettere blir det for deg å gjøre riktige valg, som vil gi deg resultater. Jeg har allerede skrevet en god del innlegg du godt kan lese som ligger under kategorien “trening” her på bloggen. I tillegg vil jeg anbefale boken “styrkebibelen for jenter”. Den gir masse basic kunnskap som er viktig å få med seg. 

 

Trener du?

Kan lykke kjøpes??

En ting som jeg føler at vi nordmenn er vokst opp med, spesielt vi som har vokst opp utenfor storbyene, er “hatet” mot penger. Vi har hele livet fått høre at lykke ikke kan kjøpes for penger, og at de som er rike er onde og slemme mennesker. Men er det egentlig sånn? Hvor kommer dette hatet mot penger fra? Og kan man kjøpe lykke?

Vel, jeg tror svaret er nyansert. Kjærlighet kan uten tvil ikke kjøpes for penger. Men et bedre liv kan uten tvil kjøpes med penger. Hvis man har god råd så er det mange frynsegoder man kan ta nytte av, som man ikke kan dersom økonomien er trang. Man kan for eksempel slippe å vaske huset selv, for det kan en vaskehjelp gjøre.

Man kan reise på ferier til utlandet hvor man kan oppleve masse forskjellige ting og få et helt annet syn på verden og livet, i tillegg til at man slipper å være “stuck” på et sted. Man har også råd til å fikse ting som kan gå i stykker hjemme som vaskemaskin, tv, iPhone, osv. Om elektrikeren må komme på besøk trenger man ikke å velte hele økonomien fordi han skulle ha godt betalt. Man trenger heller ikke bekymre seg for om man klarer å betale huslånet og strømregninga når den kommer.

Det er også en del helsegevinster med å ha god råd. Man har også råd til sunn mat, og en PT som kan hjelpe deg med treningen. Om man blir veldig syk kan man gå den private veien og få hjelpe ekstremt mye fortere enn man får i det offentlige. Du slipper månedsvis med ventelister som i mange tilfeller kan gjøre deg mye sykere. 

De tingene som jeg har nevnt så langt er ikke noe man trenger å være styrtrik for å ha råd til. Her handler det mer om å ha god råd og frihet i økonomien. Det er noe veldig mange av oss har mulighet til dersom man investerer smart, får en godt betalt jobb eller gjør noe annet smart som bringer inn mye penger. 

Jeg har virkelig begynt å tenke annerledes på “penger er roten til alt vondt”, og heller snudd det rundt “å ikke ha penger er roten til alt vondt”. Det er jo faktisk fakta. Tenk så mye vi mennesker stresser, bekymrer oss og må droppe ting fordi vi rett og slett ikke har råd. 

Jeg syns vi nordmenn må bli tøffere til å snakke om penger, og vi må bli flinkere til å tenke nytt. Økonomi er veldig tabubelagt, men det burde det ikke være! Vi burde være flinke til å snakke med hverandre om smarte måter til hvordan vi kan spare mer penger, og hvordan vi kan tjene mer penger. For det er faktisk ikke sånn at man er ond eller drittsekk bare fordi man tjener godt med penger. Så ikke vær redd for å satse på noe som kan gjøre at du tjener mer penger enn naboen! 

Selv har jeg som mål å tjene så godt hele livet at jeg alltid har god råd. Jeg er fortsatt bare 24 år, så jeg er ikke noen verdensmester i hverken finansøkonomi eller personlig økonomi. Men jeg leser og lærer mye om det, og det anbefaler jeg virkelig deg å gjøre også! Det er så mange smarte ting man kan gjøre for å få god råd!