Video: I min veske

22

Hei hei dere! Håper dere har hatt en fin dag så langt. Der har jeg hatt! For et par dager siden spilte jeg inn en liten film til dere, som mange av dere har spurt om. Nemlig hva jeg har i min veske. Si gjerne ifra hvis dere har noen videoer som dere vil at jeg skal lage :-) PS: Sett kvaliteten til 1080p!


Oppskrift: Gulrotcupcakes

9

I dag prøvde jeg en ny oppskrift på cup cakes. Har ikke laget så mange cup cakes før, fordi jeg er så vandt med at cup cakes alltid smaker tørt og altfor sukret, spesielt hvis man kjøper de i butikker. Men i dag prøvde jeg en variant som ble ufattelig god! Selve muffinsen ble saftig og rik på smak, og glasuren på toppen smakte søtt og syrlig. Denne må dere prøve i helgen! Dette er ordentlig helgekos cupcake!

Dette trenger du:

til ca 16 medium store muffins:

♥ 2,5 dl hvetemel

♥ 1 ts bakepulver

♥ 0,5 ts natron

♥ 1 ts kanel

♥ 1,25 dl solsikkeolje

♥ 2 egg

♥ 1,5 dl sukker

♥ 2,5 dl revne gulrøtter

♥ Finrevet skall av 1 appelsin

♥ Finrevet skall av 1 sitron

------------------------

Til glasuren:

♥ 150 g mykt meieri smør 

♥ 100 g melis

♥ 125 g philadelphiaost

♥ 1 ss sitronsaft

Sånn gjør du: 

♥ Sett ovnen på 175 grader. 

♥ Bland sammen mel, bakepulver, natron og kanel i en bolle.

♥ Ha olje, egg og sukker i en kjøkkenmaskin og miks på høy hastighet i ca 5 minutter.

♥ Tilsett gulrøtter, sitronskall, appelsinskall og melblandingen og miks i ca 3 minutter på medium hastighet, til alt er blandet.

♥ Fordel røren i cupcakeformer, men ikke fyll formene mer enn halvfulle. 

♥ Stek i ca 20 minutter

------------------------------

Mens cupcakene står i ovnen lager du glasuren. Det gjør du slik:

♥ Ha smør, melis og vaniljesukker i en kjøkkenmaskin og miks på høy hastighet i ca 5 minutter.

♥ Tilsett kremost og sitronsaft og miks i 1 minutt så det får blandet seg. 

♥ Ha glasuren i en sprøytepose med en sprøytespiss etter eget ønske, og lag roser.

PS: Hvis glasuren blir litt rennende kan du legge den i fryseren i 10 minutter. 

Håper det smaker ♥ 


Brekkie + Vinner av goodiebag

10

Nå har jeg nettopp tatt en dusj, lagd litt frokost, og jeg er klar for en ny dag! Det er helt fantastisk å kunne starte dagen med havregrøt med bær på toppen, og litt inspirasjon fra mitt favoritt magasin; Det Nye. Nå skal jeg snart komme meg inn på badet igjen og fikse meg litt før jeg stikker ut en tur. Ønsker dere en flott dag alle sammen! ♥

Jeg har også plukket ut den heldige vinneren av goodiebag konkurransen jeg hadde forleden. Skulle egentlig valgt ut vinneren for to dager siden, men dere kjenner jo meg. Jeg glemmer alltid sånt! Den heldige vinneren ble i alle fall Birgitte. Har sendt deg en mail, så sjekk mailboksen din! :-)







I Frognerparken - Antrekk

17

Nå har jeg nettopp kommet inn døren etter en lang, men veldig fin lunsj med Nora. Vi spiste på en av restaurantene på Paleet. De hadde veldig god mat der, i tillegg til en koselig atmosfære. Etter lunsjen stakk vi en tur opp til Majorstuen og tok litt bilder av hverandre i parken. Jeg trengte antrekksbilder for dagen, og hun trengte noen CV bilder. Så da ble det to fluer i en smekk! 

Etter at vi hadde vært i Frognerparken gikk vi litt rundt i butikkene på Frogner. Får mer og mer dilla på søte cupcake dekoreringsting. Føler det er en liten cupcake prinsesse som vokser inne i meg. Noen av dere som forresten vet om noen nettsider eller butikker som selger baketing til en rimelig penge? De stedene jeg har vært koster det helt hinsides mye. Tips taes imot med en stor klem :-)



Michael Kors - Veske

Zara - Topp

WOW - Skjørt

Gina Tricot - Jakke

Ukjent - Ballerinaer








Helt fantastisk!

19

Hei hei dere!

Nå skal jeg straks ut for å møte Nora. Vi skal lunsje sammen i dag. Er så mye lettere å møte venninner når man bor i byen. Da er det bare å kaste seg på trikken, eller tusle ned til sentrum. Istedenfor å måtte sette seg inn i en bil og kjøre langt, lete etter parkeringsplass osv. Oslo ♥ For ikke å snakke om det store utvalget her. Det er så mye mer man kan gjøre, oppleve og se! Utallige kafeer, butikker, kinoer, restauranter, eventer. Listen er lang! Helt fantastisk! Flere som bor i by og er enige?




Antrekk og resultater

21

Husker dere da jeg i forrige uke skrev at jeg hadde vært hos kiropraktor for å sjekke ryggen og nakken? Jeg har nå vært der noen ganger, og fått resultatene fra testene som ble tatt. Det er ikke rart jeg har hatt vondt, for å si det sånn. Når vi så på røntgen bildene av nakken min fikk jeg nesten hakeslep. En vanlig nakke skal gå i en slags s til den ene siden, mens vi nakke gikk helt motsatt. Sprøtt eller hva? 

Har en stygg følelse av at det er fordi jeg var i en bilkollisjon for et par år siden. Der en stressa dame kjørte rett inn i siden jeg satt i bilen min, med sin svære SUV bil. Og siden jeg ikke har fått gjort noe med det før nå, har det blitt mye verre. Så nå må jeg gå til kiropraktor 3 ganger i uken en stund, før vi trapper ned til to ganger i uken, også en gang i uken, osv. Det kommer ca til å ta et par år før jeg er helt fin igjen. Selv om smerten er på god vei bort allerede. Og takk gud for det, for det her har vært vondt!



Nå skal jeg lage litt middag til Roger og meg, også blir det litt tv kos etter det. Må passe på å være masse sammen, siden han snart skal offshore igjen. Gjett om jeg gruer meg! Har blitt så vandt meg å være sammen hele tiden, at man helt glemmer hvordan det er å ikke være med hverandre. 


Converse - Sko  //  WOW - Kardigan  //  Cubus - Bukse 

H&M - Genser  //  Daniel Wellington - Klokke


Nelly høstfavoritter

11

Nå er endelig høst nyhetene kommet til Nelly. Jeg har funnet en god del favoritter, som jeg vil dere med dere! Noen av tingene er allerede klikket hjem til postkassen. De har jo så mye fint nå, så da klarte jeg ikke dy meg! Denne høsten er gråtoner veldig stort. Strikk, skinn, hullete bukser og lange kardiganer er inne i motebildet. 


her  //  her  //  her  //  her

 


 her  //  her  //  her

 
 


  her  //  her  //  her  



 her  //  her  //  her  



 her  //  her  //  her  



  her  //  her  //  her  



 her  //  her  //  her


 her  //  her  //  her  


Bytt ut brusen med dette..

23

God morgen ♥

I det siste har jeg hatt helt dilla på vann med frukt og bær i. Det er så godt! Det smaker friskt, og det er fortsatt sunt! Man slipper alle kaloriene og sukkeret fra brusen. For ikke å snakke om skadene brus og juice gjør på tennene. Siden det er bittelitt syre i lime og appelsin pleier jeg alltid å drikke med sugerør. Da skader jeg tennene minst mulig. 

Tips: Lag en stor mugge med vann, frukt og bær og sett den i kjøleskapet. Da kan du forsyne deg med god vann hele tiden, og du slipper å lage nytt hver gang du er tørst. 




Ute på tur - Aldri sur!

8

I dag var jeg ute på tur med June og den søte chihuahuaen hennes, Canelo. Været var så fint ute i dag, så da måtte vi bare ut en tur sammen. Vi ble sittende og snakke i slottsparken om alt mulig mellom himmel og jord. Har ikke vært noe spesielt i slottsparken før, men det er jo så utrolig fint der! Hvis dere er i Oslo må dere virkelig ta turen dit! 














Pic's in the park

16

God morgen ♥

I går var Roger og jeg ute en tur i Oslo.I nærheten av der vi bor er det en veldig fin park, som vi tok litt bilder i. Det er ikke ofte man får perfekt lys. Spesielt på høsten. Selv om det føles ikke akkurat ut som det er høst her i Oslo. Det var nesten for varmt til å gå med jakke i går. Det sier jo litt! 














Crepe på Mathallen

9

I dag har jeg vært på Mathallen på Grunerløkka, med Roger. Vi stakk dit tidlig i dag, og spiste litt crepe. Omg, det er så godt! Blir sulten bare av tanken på det. Mmm. 



















Nå skal vi kose oss med litt frozen yoghurt med mango og blåbær. Yummy in my tummy! Håper dere har hatt en fin lørdag så godt, ønsker dere en fin kveld videre ♥


Sunn sorbet is på 1-2-3!

24

I dag prøvde jeg ut en ny oppskrift på en jordbær sorbet. Den ble utrolig god! I tillegg er den veldig sunn, og har lite kalorier. Siden den ble så god, må jeg dele oppskriften med dere. Prøv den ut i helgen hvis du skal kose deg litt ekstra! Sorbeten er kjempe lett å lage, og det tar heller ikke lang tid. En stor porsjon har kun 150 kalorier. 

Det eneste du trenger er 200 gram frosne jordbær og 125 gram yoghurt naturell. Kjør det i en blender til det er en sorbet. Hvis du ikke skal spise den med en gang bør du sette den rett i fryseren.




For en respons!

9

Først og fremst må jeg bare si WOW! Så utrolig gøy at dere likte det forrige innlegget mitt "slik kutter du ut søtsakene". Kan love dere at det kommer flere slike innlegg fremover. Kosthold og trening er noe jeg bryr meg veldig mye om, og syns er kjempegøy å lære om, og lære til andre. Ekstra gøy er det når det blir tatt så godt imot! 

I går var jeg på Stratos på Youngstorget i Oslo. Vi var en stor gjeng bloggere, journalister og andre fra bransjen som hadde blitt invitert til et beauty arrangement i samarbeid med Coverbrands. Vi fikk så alle høstens nyheter, og fikk med oss en stor goodiebag hjem med ting som vi får prøve ut. Det ble servert nydelig tapas og champagne. Mmm, supergodt!


Fine Andrea fra @fashionforall og søte June (dere må sjekke ut bloggen hennes!)




Slik kutter du ut søtsakene!

47

Jeg får ofte spørsmål av dere som leser bloggen min, om hvordan man kan kutte ut søtsaker, og hva man kan bytte det imot. Jeg vet selv hvor vanskelig det er å motstå alle de gode fristelsene som er i matbutikken. Når kvelden kommer pleier jeg alltid å få veldig søtsug, og da er det vanskelig å unngå godteri. Jeg syns det er helt greit å unne seg litt ekstra iblant. De aller fleste unner seg litt ekstra i helgene. Men når helgen plutselig blir fredag, lørdag og søndag kan det bli litt vel mye søtsaker. Og jo mer søtsaker man spiser, jo mer får du lyst på det! Så da blir plutselig godteri en del av hverdagen. Men hvordan kan vi få endret dette? Det skal dere lære nå!


(næringsinnholdet er oppgitt etter hva hver enkelt ting totalt inneholder)

På fredager er det veldig vanlig å kjøpe inn godteri til helgen. Eksemplet over er hvordan det typiske helge godteriet for nordmenn ser ut. Masse godsaker, og ekstremt mye kalorier. En vanlig kvinne skal ha i seg ca 2000 kalorier per døgn, og en mann skal ha ca 2500 kalorier per døgn. Det er nesten skummelt å se hvor mye kalorier det er i hver av tingene på eksemplet over. Bare i sjokoladeplaten er 1110 kalorier! Det er over halvparten av hva en kvinne skal få i seg i løpet av et døgn. I alle tingene som er over er det masse kalorier fra sukker, fett og salt. Ingen av varene har noe næring som vi faktisk trenger (bortsett fra noen usle proteiner i rømmen). Det som skjer med oss når vi spiser alt dette er at vi får en sukker rus, som vi blir avhengig av. Dagen etter er det vanlig at man blir slapp, får vondt i hodet, osv. Så da spør jeg dere; er lørdagsgodteriet deres "godt" for dere? 

 

(næringsinnholdet er oppgitt etter hva hver hele boks inneholder)

I hverdagen er det også mye "dårlige" matvarer som sniker seg inn. Når man er småsulten er det ofte at man kjøper en yoghurt, som et mellommåltid. Men jeg anbefaler dere å faktisk se på næringdeklarasjonen før dere går i god tro om at maten deres kjøper er "sunn". Det jeg legger i ordet sunn er at maten skal ha et lite innhold av kalorier, et høyt innhold av proteiner, fiber og vitaminer og mineraler. I go morgen yoghurten er det nesten 3 ganger så mye kalorier enn hva det er i en Skyr, nesten 4 ganger mer sukker og bare halvparten av protein innholdet. 

(næringsinnholdet er oppgitt i per 100 gram).

På kveldene i uken er det lett for at det blir litt ekstra godsaker. Jeg har selv veldig mye søtsug, og pleier ofte å spise litt frozen yoghurt med frukt og bær på toppen. Kjempe godt, og ikke altfor mye kalorier. Hadde jeg derimot valgt vaniljeis, med sjokolade eller nøtter på toppen, hadde det fort blitt veldig mye kalorier, fett og sukker. Selv om sukker innholdet i vaniljeisen og yoghurt isen er det sammen, er det mye mindre fett i yoghurt isen som gjør at den ender opp med mye mindre kalorier.


(næringsinnholdet er oppgitt per 100 gram)

Men hva bør vi kose oss med på lørdagskveldene? Og de gangene vi har skikkelig søtsug? Hva bør vi drikke, og hva bør vi spise?

Drikke: Drikk vann med isbiter og gjerne en skive med sitron eller lime oppi. Det smaker friskt, er bra for deg, har null kalorier, og ingen kunstige tilsetningstoffer. Alternativt: Lag en smoothie. Jeg pleier å blande 2 appelsiner, 200 gram frosne jordbær og en spiseskje med mager vanilje kesam (75 kcal per 100 g.). 

Spis: Frukt, grønnsaker og bær er proppfuller av vitaminer og mineraler som kroppen trenger, så disse kan du spise med god samvittighet. Lag deg gjerne et frukt fat med all din favoritt frukt; jordbær, blåbær, appelsin, ananas, osv. Du kan også kutte opp litt grønnsaker (brokkoli, gulrøtter, agurk, osv) og lage en dip med mager kesam (74 kcal per 100 g.) og holiday dipmix. Kjempegodt! 

(Frukt og grønt anbefaler jeg dere å kjøpe på Kiwi siden de har frukt og grønt garanti, og er veldig påpasselige med å alltid ha god kvalitet på frukt og grønt)

 Under kan du se enda flere eksempler på sunne godsaker!


Oppskrift på denne fruktisen finner du HER

 


Amerikanske pannekaker. Oppskriften finner du HER.
 


Oppskrift på ananas smoothie finner du HER.

 

Likte du dette innlegget? Si ifra hvis du vil at jeg skal lage flere slike innlegg!


Boyfriend jeans with Converse - Antrekk

19

Nå har jeg nettopp kommet inn døren etter å ha vært på et beauty event i samarbeid med Coverbrands. Det var invitert masse fine mennesker på Stratos ved Youngstorget. Det ble servert nydelig tapas og champagne, og vi ble introdusert til høstens makeup nyheter. Skal vise dere mer bilder og informasjon i morgen! Nå skal jeg lage meg litt middag, slappe av med kjæresten og titte på de fine tingene jeg har fått i goodiebags i dag! 
















Mildh press julevisning

13

Nå har jeg nettopp våknet etter en liten powernap. Det trengtes, foråsidetsånn! Tidligere i dag var jeg hos Mildh Press på julevisning. Det ble servert god julemat og juledrikke. Lompe med røkelaks, marsmallows med hvit sjokolade og jordbær slår ikke feil! Jeg fikk se mange av nyheter som Ricco Vero, Indiska, Barforta, osv hadde å by på. Ble helt forelsket i de fine putene fra Barforta, så søte og fine!











Prøvde ut den ene kåpen som Ricco Vero har i sin nye kolleksjon. Er den ikke fin?






En liten teaser!

18

God morgen ♥ Hvordan har dagen deres vært så langt? Nå skal jeg straks ut døren og på en pressevisning med Mildh pressebyrå. I dag er det julevisning, så det blir veldig gøy! Møter som regel alltid masse bloggere jeg kjenner på slike eventer, og det er så koselig! Kameraet blir med, så jeg skal knipse masse bilder til dere! Ville bare si god morgen, og vise en liten teaser av dagens antrekk før jeg stakk ut. Nå må jeg løpe! Vi blogges senere!




Ukens første treningsøkt!

14

I dag ble det en lett treningsøkt på meg. Startet treningen med å bruke en foamroller på hele underkroppen. Har ikke prøvd det før, men gud så vondt det var! Men det øker mobiliteten og løser opp muskelknuter, så det er veldig bra! Deretter ble det en liten halvtime på tredemøllen med rask gange. Passer perfekt at de har skjerm på selve tredemøllen, så jeg kan velge hva jeg vil se på selv av tv programmer. Drømmer meg helt bort jeg! Tiden går unna som bare det! Siden ryggen ikke er helt på topp, trente jeg bare litt rumpe med egenvekt i dag. Tørr ikke å belaste kroppen for mye helt enda. 

Nå skal jeg slappe av med min kjære forran tv'en med litt yoghurtis med frukt på toppen. Får alltid så lyst på noe søtt på kvelden, og da er det et perfekt alternativ, så det ikke blir for mye sukker og dritt. Hehe! I morgen har jeg litt av en dag forran meg med to pressevisninger, kiropraktortime og selvfølgelig bloggen. Så nå må batteriene lades!


Spennende møte!

13

Hei hei skjønne ♥ I dag har jeg vært på et veldig spennende møte. Kan ikke si så mye om hva det handlet om, eller hvem det var med. Men det lover bra! Gleder meg til å jobbe med de fremover, med bloggen. Gøy å møte mennesker som virkelig har trua på meg!

I går var jeg hos kiropraktoren og tok masse tester. Tok blant annet en røntgen av kroppen min, og en test for å sjekke nervetrådene i ryggraden. Fikk også et lite foredrag av kiropraktoren om hvor mye som kan gå galt med kroppen hvis det skjer noe galt med ryggraden. Ble helt sjokkert over hvor mye symptomer man kan få av slike ting. Håper virkelig at dette kan hjelpe litt på helsa mi. For den er ikke så mye å skryte av, foråsidetsånn! Skal dit igjen i morgen for å se på testene. Gru-gleder meg veldig til å se resultatet!

Nå skal jeg jobbe litt med et kostholdsinnlegg til bloggen. Fikk en veldig god idè i natt, som det klør i fingrene mine etter å jobbe med. Så bare å følge med! Håper dere har hatt en strålende dag så langt, og jeg ønsker dere en riktig god dag videre! ♥




Forelsk deg i høsten

20

Nå som sommeren er over, kjenner jeg at jeg begynner å få litt kjærlighetssorg. Tenk at det er 9 måneder til sommer, sol og varme. Til korte shortser, sene kvelder ute, et glass vin til rekene på brygga, og alle de fantastiske tingene som hører sommeren til. Men selv om en fantastisk årstid er over, trenger jeg heldigvis ikke å være lei meg. For nå kommer høsten, og den har mange gode og fantastiske sider ved seg! Hvis du er som meg og har litt "summertime sadness" bør du lese disse tingene som jeg elsker ved høsten!

 

♥ Eksperimenter med kameraet - På høsten er lyset og fargene ute helt fantastisk fine. Ta med deg kameraet ut og knips i vei!

♥ Mote - Varme, store, strikkede skjerf og gensere. Klær lag på lag. Perfekt boots for høsten. Endelig kan man ha på seg mer enn èn tskjorte og shorts. Bli kreativ med stilen din igjen!

♥ Cafè med venner - På sommeren har man som regel ikke tid og ro til å sette seg ned på en koselig cafè og nyte en deilig varm kaffe. Men nå er høsten her, og man kan endelig gjøre det! Ta med deg bestevenninnen eller kjæresten din på en koselig cafè og sitt der i timesvis mens dere prater om alt mellom himmel og jord.

  

♥ Innekos - Hvor deilig er det ikke å ligge inne under dyna i sofaen, med en stor kopp kakao, se en fin film og høre på regnet utenfor? Jeg syns det er en helt fantastisk følelse! Bruk regnet som en liten unnskyldning til å slippe unna hverdagsmaset og senke skuldrene helt.

♥ Skogturer - På høsten er det helt fantastisk fint i skogen. Bladene skifter farger, og det ser helt magisk ut! Spenn på deg tursekken, ta med et par venner og dra til fjells. Pust inn frisk høstluft. Lag et bål og spis pinnebrød.

 

♥ Bake - Endelig får du tid til å leke på kjøkkenet igjen. Bak noe du ikke har laget før, men som du har hatt lyst til å prøve ut lenge. Hva smaker vel bedre enn ferske kanelboller på en søndagsmorgen?



♥ Halloween - Nå er det knappe 1,5 månedene igjen før det er Halloween. Begynn å planlegg kostymet ditt allerede nå.  

♥ Sunne matvaner - På høsten kan du endelig komme igang med de sunne matvanene du hadde før sommeren. Sett deg noen mål for treningen og matvanene. 

 

Flere enn meg som plutselig begynte å glede seg over at det er høst? :-)


Grey on grey - Antrekk

29









Skoene fra Nelly kan dere finne HER (reklamelenke)


Mye spennende fremover!

30

God morgen skjønne ♥

Nå er frokosten nettopp inntatt, og jeg er klar for en ny uke! Denne uken er det masse spennende som skal skje, og jeg klarer nesten ikke vente til alt skjer! I dag skal jeg til en kiropraktor, for å få hjelp med nakken og ryggen min. Nakken min har vært vond veldig lenge. Tror jeg fikk en liten skade i den etter at en dame kjørte rett inn i bilen min for 1,5 år siden. Men har aldri fått surret meg til å gjøre noe med det. Men for et par dager siden gikk ryggen min helt i lås, og siden har den vært skikkelig vond. Så nå måtte jeg endelig få ut finger'n og gjøre noe med det. 

Før jeg stikker til kiropraktoren må jeg få ryddet litt opp i mailboksen min. Er altfor dårlig til å gjøre ting som man kan utsette. Føler mailen min er litt som lekser. Man gidder ikke gjøre det før i siste liten. Haha! Skal også få skrevet et lite innlegg til dere etterpå. Har en litt morsom idè som jeg har sett på et par andre blogger, som jeg vil prøve ut. Følg med etterpå, så ser dere!





Fitness inspo

9

Nå treningsmotivasjonen er på bunn, går jeg alltid inn på weheartit.com (følg meg her). Der er det så mye inspirasjon å finne! Kjenner det kribler i løpeskoene bare av å se på bildene under. For ikke å snakke om all den sunne og gode maten! Mmm, vann i munnen!

Kjenner jeg er skikkelig klar for en ny uke. I dag har jeg ryddet og vasket hele leiligheten, vasket litt klær og fått unnagjort de tingene som er best å gjøre på en søndag. Syns det er fantastisk å kunne starte uken med helt blanke ark, og ikke masse mas hengende over seg. Er dere ikke enige?

 


Ukens spørsmål #47

18

Noe du ser frem til?
- Så langt i år har jeg reist helt ekstremt mye. Jeg har vært på Tenerife, i Portugal, London, Paris og i Hellas. Tro meg, det er veldig gøy og lærerikt å reise masse. Men man blir veldig sliten av det, og i ettertid må man fordøye alle inntrykkene, og på så mange turer kan jeg love dere at man får mange inntrykk! Så fremover ser jeg frem til å ta livet litt mer med ro, og komme inn i litt rutiner igjen. Satse litt mer på bloggen og trening igjen, og bare kose meg her i Oslo med venner og kjæreste. 



Har du kjæreste?
- Det har jeg! Har vært sammen med min kjæreste Roger i ett år, og vi bor sammen her i Oslo.

 

Hva vil du jobbe med nå?
- Nå vil jeg kun jobbe med bloggen. Syns det er veldig gøy å kunne jobbe med den på heltid. Spesielt nå som jeg bor i Oslo. Det er så mye mer som skjer her, og som jeg kan være med på, og blogge om. Helt fantastisk!

 

Hvilken innstilling bruker du på kameraet når du tar antrekksbilder?
- Når jeg tar antrekksbilder pleier jeg alltid å bruke en 50 mm 1,4 linse, den gjør at man skal stille inn dybdeskarpheten så man kan få blurry bakgrunn. Syns det får frem antrekket mye bedre, og bildene blir mye mer harmoniske om man skal si det sånn. En ting til som jeg gjør er at jeg alltid tar bildene ute i naturlig lys, og da blir det mye lettere å få lyset til å fungere. Pleier å ha innstillingene på 1,4 i dybdeskarphet, 100 i ISO, også stiler jeg inn lukkertiden utifra hvor mye lys det er ute. 

Jeg må spørre, hvor er den buksa de fra? Utrolig kul!
- Den er fra WOW. Den butikken som har klær i alder 7-15 år eller noe sånt. Jobbet der før, og da fant jeg alltid så mye fine klær. Er også ganske liten av meg, og da er butikker som har litt mindre størrelser midt i blinken. Har den i strl XXS, som tilsvarer ca XXXS på Bik Bok. Så sier jo litt om hvor store buksene på Bik Bok blir på meg. Selv om jeg noen ganger finner bukser som er små i størrelsen da, hehe!

 

Hvor mange mm er krølltangen du bruker?
- Den er 38 mm og fra Herstyler. Kan kjøpes HER. Har ikke funnet den i noen norske nettbutikker, så hvis dere vet om noen, rop ut! 

Hvor lenge har du tape on extensionene dine før du må bytte de? Hvilken lengde og hvor mye bestiller du?
- Jeg har de ca i et halvt år av gangen. Men jeg tar de av og på hver andre måned, siden mitt eget hår vokser og da sklir festene litt ned. Jeg bestiller alltid håret i 56 cm i lengde, også stusser jeg det litt etterhvert. Syns 56 cm er mer enn nok i lengde! Pleier å bestille 8 pakker, for da får jeg tykt og fint hår. Syns ikke det er noe fint når man bruker hair extensions som er mye lengre enn sitt naturlige hår, også har man satt på altfor lite hår, så det blir noe tynt hår som henger nedenfor sitt eget hår, og man ser veldig godt at det er extensions. Da er det mye bedre å ha litt ekstra hår, så det ser naturlig ut. Bestiller alltid håret mitt fra locksandbonds.com (sponset), der har de helt fantastisk hår!

 

Den smoothien så veldig god ut! Har du oppskriften på den?
- Jeg bruker 2 appelsiner, ca 200-300 gram jordbær og en spiseskje mager vanilje kesam. Blir kjempe godt!

 

Noe du lurer på til neste ukens spørsmål?


Lørdagsmorgen slik det skal være!

12

Hei hei dere! Har dere hatt en fin helg så langt? Det har jeg hatt! I dag startet Roger og jeg dagen på skikkelig lørdagsvis. Med smoothie, egg og bacon på rundstykker og litt bær. Mmmm, supergodt! Nå skal jeg straks hoppe i dusjen og fikse meg litt, før vi stikker ut en tur. Det er så koselig og bare gå ute i gatene her i Oslo. Man finner alltid noe nytt, og det er alltid noe som skjer. Passer midt i blinken for meg!


Sherri Hill event

7

Jeg har helt glemt å vise dere bilder fra jeg var med Nora på et Sherri Hill event forrige uke. Det var et skikkelig jente event! Med nydelige kjoler, rosa champagne og skikkelig weheartit inspirert interiør. Fikk lyst til å ta med alt til leiligheten min og pynte rundt, selv om jeg tror Roger hadde blitt ganske satt ut av alt det rosa. *knis*


Meg og fine Nora





So many smoothies ♥








Hvor fin er ikke den rosa kjolen? Og interiøret? Hmm, tror jeg må ta med Roger på shopping. Pink it is!






Skap din egen drømmegarderobe

17

Det er ofte jeg får spørsmål om mote, trender og det å finne sin egen stil av dere som leser bloggen min. Selv har jeg brukt mange år på å utvikle min egen stil, og den er fortsatt under utvikling. Jeg finner ofte nye ting jeg liker, og jeg er alltid sulten på mer. Det å finne sin egen stil er vanskelig, men jeg skal prøve å hjelpe deg så godt som mulig! Hvis dere har noen som helst spørsmål er det bare å spørre i kommentarfeltet :-)

 

- Finn din egen stil -

Å finne sin egen stil er vanskelig, og den forandrer og utvikler seg igjennom årene. Jeg har vært alt fra tidenes bærte bimbo til rocka gother. Så jadda, her har vi prøvd alt! Men det som er smart med å prøve ut mange forskjellige stiler er at jeg har funnet ut hvilken stil jeg har i dag. I tillegg er jeg heller ikke redd for å prøve nye ting. I dag liker jeg ganske basic klær, med litt statement tilbehør. Jeg liker å blande søtt og rocka, gjerne er blondetopp med spikesko. Det viktige er at du finner en stil du selv liker. Og det skal jeg hjelpe deg med nå!


Dette antrekket er veldig "meg". Det har hvite blonder, sterk rosafarge og rocka hæler med spikes

 

- Ta bilde av dine favorittplagg -

Som blogger har jeg den store fordelen at jeg "må" ta bilde av klærne mine, og derfor kan jeg se tilbake i arkivet mitt og se hvilke antrekk jeg er mest fornøyd med. Det er så mye lettere å se i etterkant hvilke antrekk som var fine, og hvilke man burde unngått for enhver pris. Men selv om du ikke er blogger anbefaler jeg deg å ta et bilde hver dag av antrekket du har på, og se tilbake på antrekkene i ettertid og plukke ut de du selv syns var finest. Da får du et bedre bilde av hva slags stil du selv ønsker å ha. 




- Ikke vær en trendslave - 

Det er veldig få mennesker der ute som har råd til å følge hver eneste trend. Om man skal gjøre det ender man fort opp på luksusfellen, og med en leilighet stappfull av klær man aldri kommer til å bruke igjen. For det er det som er problemet med trender. De er over før du rekker å snu deg, og da sitter du igjen med mase plagg som ikke var din stil allikevel.. Derfor er det mye bedre å finne sin egen stil, selv om man godt kan la seg inspirere av trender, og gjerne bruke et par nøkkelplagg eller tilbehør fra den trenden som er in nå. Bare ikke gå til innkjøp av en hel garderobe full av dagens trender, hehe! Men heldigvis er det ikke sånn lengre at man må gå med Miss Sixty bukse, ellers er man ikke "kul". For nå i dagens samfunn er det fritt frem å gå med det man selv vil, og hvor fantastisk er ikke det?




- Lagre bilder av plagg du liker -

Hvis du er som meg og leser mange moteblogger kan du gjøre det smart ved å lagre de antrekksbildene du liker, og legge de i en mappe for inspirasjon. Prøv å finn ut hva det er i antrekkene som gjør at du likte akkurat de antrekkene. Det er veldig mange flinke motebloggere der ute, som er utrolig dyktige til å sette sammen antrekk, som man kan lære mye av.

 

- Basic klær og statement pieces - 

Klærne på bildet over er veldig basic. En enkel mørkeblå jeans og en topp. Så antrekket i seg selv er ganske kjedelig. Men med et par knæsje korallfargede hæler og en mørkegrønn konvoluttveske er antrekket alt annet enn kjedelig. På denne måten kan jeg bruke klærne flere ganger fordi de er så basic, og jeg kan endre hele antrekket ved å endre noen små detaljer. 

 

- Basic plagg - 

Selv om vi alle har forskjellig stil er det noen basic plagg som kan være smart å ha i garderoben. Plagg som du kan matche med alt som er i din egen stil. Eksempler på slike plagg er: en svart og en mørkeblå jeans , en svart skinnjakke, en svart enkel kjole (den lille sorte), en enkel sort blazer og en enkel sort veske i medium størrelse. Som dere kanskje skjønner er sort nøkkelen til basic. Sort passer til alt og alle. Det kler alle kroppsfasonger og hudfarger. Disse plaggene kan være smart å kjøpe i god kvalitet så du kan bruke de mange ganger. Jeg kjøpte forleden er Michael Kors veske i medium størrelse i fargen sort, og jeg er helt forbauset over mye mange antrekk jeg kan kombinere den med. 



- Til slutt -

Helt til slutt vil jeg bare si at du ikke må være redd for å feile, for det gjør vi alle. Det er av feilene sine man lærer. Klær og mote er veldig morsomt, og det skal være noe som kan hjelpe deg i hverdagen din. Husk: If you look great, you feel great. 


Sunn lunsj: Røkelaks i wrap

25

I dag lagde jeg meg en veldig god lunsj! Den er litt inspirert av lunsjen jeg pleide å spise når jeg var på surfecamp i Portugal. Røkelaks i wrap med grønnsaker er kjempe godt! Det er lett og raskt å lage, og man kan ha den med i nistepakken og spise den til lunsj. I denne oppskriften er det masse proteiner, sunt fett, omega 3 og andre viktige næringsstoffer som kroppen din trenger. 



Dette trenger du:

(til 1 porsjon)

♥ Lomper. (Jeg brukte langlomper siden det er mest proteiner i de)

♥ Røkelaks

♥ Hjertesalat

♥ 1/2 avocado

♥ 1/4 mango

♥ 1 ss mager kesam


- Begynn med å smøre en spiseskje mager kesam i en tykk stripe på lompen. 

- Skyll og vask hjertesalaten og riv et par blader og legg på lompen. Jeg bruker hjertesalat fordi den er søt på smak, og er ikke så besk som andre salater fort kan være.

- Skjær avocadoen i skiver og legg den over salaten.


- Skrell mangoen og skjær den opp i små terninger som du legger over avocadoen. 

- Legg til slutt på et par skiver røkelaks. 

- Server gjerne med isvann med et par skiver lime oppi.

Håper det smaker!

 


Ta vare på huden din - Med arganolje

7

For en stund tilbake var jeg på et event med The Body Shop. Der lanserte de sin nye serie "wild argan oil". Jeg har fått testet ut serien, og jeg kan virkelig anbefale den! Huden min har fått en helt fantastisk glød og mykhet siden jeg begynte å bruke produktene! På høsten og vinteren er det veldig viktig å ta vare på huden, siden været er så surt og skiftende, og da blir huden veldig fort tørr. 

Jeg har en dag i uken der jeg pleier å skrubbe huden og gi den masse fuktighet. Det gir pleie og glød til huden min igjennom hele uken. Hudpleieritualet mitt skal jeg nå lære dere!

Trinn 1. Rens
Start med å ta en god varm dusj og bruk en av såpene til å rense huden. Er du så heldig at du har et badekar kan du bruke noen dråer av "Wild argan oil bubble bath" i vannet. 

Trinn 2. Skrubb

Når huden har blitt myk og alle porene har åpnet seg, bruker du "Wild argan oil scrub" til å eksfoliere huden. Masser skrubben i sirkler på hele kroppen. Grunnen til at man skal skrubbe huden er for å få vekk døde hudceller. Døde hudceller kan gjøre at huden ser litt grå ut, og da er det lettere å få inngrodde hår etter barbering. Unngå dette ved å bruke en skrubb en gang i uken.

Trinn 3. Pleie

Smør et godt lag med "wild argan oil body lotion" over hele kroppen. La det trekke godt inn før du smører et tynt lag med "Golden radiance argan oil" over hele kroppen. Oljen gir en sikemyk finish og en gyllen glød.

sponsede produkter

 

Serien selges i alle The Body Shop butikker i Norge og Sverige, og på nett HER. Hvis du vil lese mer om "wild argan oil" serien kan du lese innlegget jeg skrev fra eventet, HER.


Overlykkelig over å bo i Norge

30

Her i Oslo er sommeren virkelig ikke over enda! Solen skinner og det er så varmt ute at jeg gikk for skjørt i dag. Hvem skulle trodd at det er 3. september allerede? Ikke jeg! Nå for tiden er jeg overlykkelig over å bo i Norge. Endelig begynner været å være på vår side. Hvem skulle trodd det?

Jeg elsker å gå i skjørt og shorts, og så fort jeg har anledningen tar jeg det alltid på meg. Må passe på å bruke sånne sommerklær så mye nå at jeg blir lei de, innen høsten virkelig er her. Så jeg ikke savner det for mye! Men jeg har en stor tvil på at jeg noensinne kommer til å bli lei det da. Men er lov å håpe, hehe!





WOW - Skjørt  //  Zara - Topp  //  Primark - Sko  //  Rayban - Solbriller  //  Ukjent - Veske













Video: Hvordan jeg krøller håret mitt

24

I forrige uke lagde jeg en video der jeg viser dere hvordan jeg krøller håret mitt for å lage de bølgene jeg ofte har i håret. Får veldig mye komplimenter av dere på at de er så fine, så derfor tenkte jeg å vise dere hvordan jeg lager de. Husk å sette kvaliteten på videoen til 1080p! Håper dere liker den! Si gjerne ifra hvis dere har noen videoønsker!


Den beste proteinbaren!

19

For en stund tilbake kom jeg over en proteinbar fra merket "Quest bar". Jeg har smakt veldig mange proteinbarer før, men har aldri likt smaken helt. De har ofte inneholdt mye sukker, og altfor lite protein. Men da jeg kom over denne proteinbaren fra "Quest bar" ble alt endret. Den smaker helt fantastisk og er proppfull av proteiner og fiber! Den har heller ikke noe tilsatt sukker, og er glutenfri. 

Ofte når jeg er på farta blir det altfor mye junkfood fordi det er det letteste og som regel det billigste alternativet. Men nå slipper jeg det! Nå pleier jeg å ha en quest bar liggende i veska, så jeg alltid har et sunt mellommåltid. Genialt siden jeg trener mye og trenger proteiner igjennom dagen!

Quest bar er laget av kun naturlige ingredienser og det er brukt den beste proteinkilden "whey protein isolat" for å lage den. Min favoritt er "cinnamon roll". Den smaker herlig kanel. Enda bedre er den om du har den i mikrobølgeovnen i 20 sekunder og serverer den med litt frozen yoghurt ved siden av. Det er en perfekt dessert! Som i tillegg er sunn!

Quest bar finnes også i smakene; strwaberry cheesecake, coconut cashew, chocolate chip cookie, chocolate brownies, banana nut muffin. Sjekk ut hele utvalget HER. Quest bars selges i 12 pakninger, men tro meg, de går unna fort! For du kommer til å elske de!

affiliatelink


Vinn goodiebag verdi 4000,- kr

Den siste tiden har jeg vært på en god del eventer som jeg har fått med goodiebager hjem fra. Men siden jeg har så mye sminke og kroppsprodukter fra før av, trenger jeg ikke alt dette. Jeg setter så utrolig stor pris på at dere følger bloggen min og legger igjen så mye koselige kommentarer, og jeg ville aldri vært der jeg er i dag, hvis det ikke var for dere. Så derfor vil jeg gi bort alt dette til en heldig leser, som en stor takk for at dere er så fantastiske ♥

Goodiebagen inneholder blant annet; 3 mascaraer, en parfyme, et kjede fra glitter, body lotion fra The Body Shop, bumble and bumble sjampo, balsam og hårskum reisekit, Elle magasin, 4 øyenskygger, 3 lipglosser, gavekort fra Arkaden, primer, bb cream, body lotion og dusjsåpe fra boutique og mye mer!

Alt som er på bildene går til en heldig leser! Hvis du vil være den heldige leseren må du like facebooksiden min HER og dele innlegget på facebook ved å trykke på "del" knappen nederst i innlegget. Husk å skrive e-mailen din i kommentarfeltet, så jeg kan kontakte deg hvis du vinner!







Lykke til! Vinneren trekkes 15. september!


Masse nye innkjøp!

37

I dag spratt jeg opp av sengen 08:00 og hoppet rett inn i dusjen og skrubbet huden godt. Har blitt helt forelsket i den nye skrubben til The Body Shop. Hele argan serien er helt fantastisk! Etter en kjapp dusj gikk jeg bort på solariumet og tok litt sol. Syns det er så fint å være litt gyllebrun, spesielt nå som vi nærmer oss høsten! Etter at jeg hadde tatt sol gikk jeg innom postkontoret og hentet et par pakker med nye ting.

Syns alltid det er litt skummelt å kjøpe ting på nett, siden jeg ikke får prøvd tingene på forhånd. Men når jeg kjøper hos Nelly og Ellos er størrelsene alltid veldig korrekte og klærne er minst like fine i virkeligheten, som de er på nett! 

Ny treningsbh for styrketrening og løping, kan kjøpes HER

Ny shorts med hold-in effekt som sitter godt inntil kroppen og er i behagelig og mykt stoff. Passer til styrketrening og kondisjonstrening. Kan kjøpes HER





Ny treningstopp i freshe farger! Perfekt på gymmet. Kan kjøpes HER.

Den lille sorte som passer til alt! Den sitter veldig godt og former seg etter kroppen! Kan kjøpes HER



Nye høstsko som passer perfekt til alle typer jeans. Disse finnes også i svart. Kan kjøpes HER



PS: Følg med på bloggen senere i dag. Da kommer en konkurranse der du kan vinne en stor goodiebag med masse fantastiske produkter! ♥


Sushi og champagne til lunsj

14

I dag var jeg på presselunsj i forbindelse med "fashion saturday". Nå på lørdag er det markedsdager i Oslo, og da er det masse som skjer på de forskjellige shoppingstedene i Oslo; Byporten, Oslo S, Arkaden Shopping, GlasMagasinet, Steen & Strøm magasin, Eger Karl Johan, Paleet, Bogstadveien og Hegdehaugsveien.

Eger på Karl Johan åpner blant annet 1000 kvm med shopping og på Lillasia i Hegdehaugsveien skal de ha en live photoshoot. Så det er mye å få med seg! Fashion saturday varer fra 12-16. Anbefaler dere å dra innom shopping stedene og få med dere alt som skjer!

På lunsjen ble vi servert champagne og fantastisk god sushi fra Lilleasia. Dit skal jeg dra for å spise flere ganger, foråsidetsånn! Det er den beste sushien jeg noensinne har smakt!







Hashtagger i samarbeid med fashion saturday

#fashionsaturdayoslo #OlympusPEN #LilleAsia @paleet @steenogstrommagasin @egerkarljohan @arkadenshopping @glasmagasinet_stortorvet @byporten @bumbleandbumblenorway @olympusnorge 


Dagens antrekk

24

WOW - Bukse  //  H&M - Topp  // CMYK - Klokke  //  Sheinside.com  - Jakke













Sporty mandag!

35

I dag hoppet jeg ut av senga 8:30 og rett inn i joggeskoene. Har funnet meg en perfekt løperunde langs Akerselva som jeg løper iblant. Så den sto på planen i dag! Runda er på 2,5 km og i dag løp jeg den på 19 minutter. Det er så deilig å løpe der siden det er en park langs hele elven, så man slipper å måtte løpe igjennom store folkemengder. Kjenner på kroppen at jeg endelig begynner å bli frisk *woop woop* så nå er jeg skikkelig glad! 

Etter løperunden hoppet jeg rett i dusjen og lagde meg litt frokost. Er det èn ting jeg aldri blir lei av så er det havregrøt. Det er så sunt og godt. Ekstra godt er det med litt bær og kanel på toppen. Mmmm, nam nam! Nå skal jeg lese litt i Shape Up før jeg tar turen inn på badet og fikser meg litt! Ønsker dere en flott start på uken, og ikke minst måneden! Sykt å tenke på at vi er i september allerede. Gleder meg til høst tegnene begynner å komme hit til Oslo. Det er så fint ♥


Nydelig indisk mat + 1 årsdag!

10

Hei hei dere! I dag dro Roger og jeg på en indisk restaurant på Grunerløkka som heter New Anarkali for å feire ett årsdagen. Vi har vært der et par ganger før, og de har helt nydelig mat! Restauranten er skikkelig populær, og det er ikke uten grunn. 




Mmm, chicken tikka. 



Etter maten ville vi ha en liten dessert, så da ble det frozen yoghurt med masse non stop. Yummy! 



Nå skal vi slappe av resten av kvelden og kose oss sammen. I morgen er det jobb og hverdag på oss begge. Så da må vi nyte tiden så mye som mulig!


1 år som kjærester

20

Hei hei dere!

I dag er det akkurat et år siden Roger og jeg ble sammen. Dette året har vært fylt med masse kjærlighet, opplevelser og erfaringer. Vi har gjort så utrolig mye sammen og blitt veldig godt kjent med hverandre. Roger har blitt min bestevenn og en fantastisk kjæreste. Det er så godt å ha en spesiell person man kan dele alle livets opp- og nedturer med.



Vi har opplevd Paris, London og Tenerife sammen, og flere steder skal det nok bli! 











I dag har vi vært innom Vestfossenmarken. Det var jo der vi ble sammen, så da måtte vi innom der en liten tur og mimre litt! Nå skal vi ut på restaurant og kose oss skikkelig. Må jo feire at vi har vært sammen i 1 år. Uæææh,  helt rart å tenke på at vi har vært sammen så lenge!


Oppskrift: Dessert pannekaker

22

Til lunsj i dag lagde jeg dessertpannekaker. Det er helt perfekt når man har lyst på noe søtt og godt. De blir sprø og gode, og de blir enda bedre med litt bær på toppen. 

Du trenger:

♥ 3 dl hvetemel

♥ 1 ts bakepulver

♥ 2 ss sukker

♥ 1/2 ts malt kardemomme

♥ 3,5 dl melk

♥ 1 egg

♥ 2 ss smeltet smør

Slik gjør du:

♥ Smelt smøret på middels varme i en kjele

♥ Bland alt det tørre i en bolle og ha oppi melk, egg og smør

♥ La røren svelle i 15 minutter

♥ Stek pannekakene på middels varme til de er gjennomstekte.

♥ Server gjerne pannekakene med bær ved siden av. 




Håper det smaker ♥ 


Les mer i arkivet » September 2014 » August 2014 » Juli 2014

Stina Bakken, 21 år, Oslo.

Jeg har blogget i over 4 år. Blogger for det meste om; Skjønnhet, mote, trening og hverdagsliv.

Finalist i Vixen blog awards "Årets Skjønnhetsblogg 2012".

16'000 unike besøkende hver uke.

Email: stina_blogg@hotmail.com



Follow on Bloglovin



Annonser



Locks & Bonds Virgin Hair Tape Extensions



Design


hits