5 Ting som motiverer meg til å trene og spise sunt

annonse – stronger

Ikke svak – I den perioden som jeg har vært syk har jeg følt meg så svak. Det er flaut hvor svak jeg var. Hver gang jeg hadde vært og handlet, om det bare var en liten pose, måtte han bære den opp fra bilen og inn i huset for meg. Så det å trene styrke og kjenne at jeg blir sterkere er ekstremt motiverende, og det gir meg en skikkelig empowering følelse.


PROTEINSHAKERHER
TIGHTSHER
TOPPHER

 

Stygt bilde – Dette er ikke noe for sarte sjeler. Ta et bilde av deg selv fra den verste vinkelen, og i det verste lyset hvor du sitter ned og alt ser så jævlig ut som det kan bli. Ha dette bildet på favoritter på telefonen, og hver gang du får lyst til å dra og spise junkfood, se på bildet og spør deg selv; er det verdt det? For meg var dette en game changer. Det føltes ikke bra å se et så fælt bilde av meg selv, men herregud det hjalp virkelig på motivasjonen. 

Stabil energi – Da jeg i vinter spiste usunt merket jeg hvor store energi-svingninger jeg fikk av det. Det var faktisk litt skummelt. Jeg kunne være helt vanlig våken, også spise en frokost også kunne det gå 20 minutter etter frokosten også var jeg stuptrøtt. Helt utrolig hvor kort energien holder når man spiser raske karbohydrater. 

Utseendet – Da jeg var på mitt mest utrente og usunne i vinter følte jeg meg så langt ifra fin som overhodet er mulig. Hele ansiktet mitt føltes fremmed, for ikke å snakke om kroppen. Uff.. Nå som jeg har kommet igang igjen ser jeg at det sakte men sikkert går den rette veien og det er så gøy å se at jeg blir mer og mer fit!

PROTEINSHAKERHER
TIGHTSHER
TOPPHER

Bedre humør – Jeg merker stor forskjell på humøret mitt etter at jeg la om kostholdet og kom igang med treningen igjen. Nå er jeg mye mer glad, og jeg lettere til sinns. Har lest flere steder at trening kan hjelpe de som har mild depresjon, og i mitt tilfelle stemte dette på en prikk. Det er virkelig noe med de endorfinene man får av trening!

 

Trener du? 💪🏼💙

 

Filming med Bloggerne

I dag har vi hatt filmdag til Bloggerne! Vi har vært en tur i Hokksund, og filmet mye rundt der jeg vokste opp. Vi dro ned til Stryken, som er rett ved en campingplass i Hokksund og møtte Susanne og Pia. Det er to venninner som jeg har kjent siden jeg var 2 og 12 år. Så det er mildt sagt veldig lenge.

Jeg har jo vokst opp med de, så vi snakket mye om barndommen og ungdomstiden. Det kommer en del avsløringer på Bloggerne for å si det sånn, hehe! Dere blir mye bedre kjent med meg. Så det gleder jeg meg veldig til! 

Etter filmingen stakk vi bort på en restaurant i Hokksund og tok en liten lunsj. Det er så deilig vær nå om dagen, og det har blitt så fint i Hokksund. Så vi satt på bryggekanten og koste oss skikkelig med lunsj!

Nå er jeg hos foreldrene mine på besøk. Mamma har så mye fine blomster i hagen, så jeg må virkelig ta en skikkelig titt etterpå! 

 

Hagejobb på en søndag

Dette har vært en skikkelig effektiv dag! Jeg har fått unnagjort et helt tonn med jobb til bloggen, og jeg har fått shinet opp hele hagen. Altså, how bout that? Midt på dagen i dag tok Per Fredrik og jeg turen ut i hagen for å pusle litt.

Jeg ville gå over rosene og fjerne blomster som hadde blitt ferdig med å blomstre, også måtte jeg begynne på den svære syrinbusken som har avblomstret. Fikk faktisk tatt av mange av de døde blomstene på den. Men de som sitter høyest får nok bare være der, for dit rekker ikke jeg opp. Haha! 

Fikk endelig fjernet tulipanene som var ferdige med å blomstre. Hadde egentlig tenkt til å bevare blomsterløkene på de. Meeeen, jeg var ikke sånn superfan av lillafargen på de, og det er ganske billig å kjøpe nye til høsten, så da rev jeg de like greit opp. Hadde uansett plantet de litt all over the place, så da er det bedre å plante litt finere til høsten så de kommer opp nydelig igjen til våren. Tulipaner er jo så fint når det blomstrer om våren, så det skal jeg uten tvil ha flere ganger!

Fun fact; ingen av rådyrene spiste noen av de. Så der hadde jeg skikkelig flaks. Da vi plantet tulipanene fikk jeg masse meldinger om at de kom til å bli spist opp av rådyrene som går rundt her, men det skjedde heldigvis ikke!

Sist jeg var på Plantasjen fikk Per Fredrik øynene opp for noen gresskarfrø. Rekorden på den sorten hadde blitt hele 910 kg! Det er jo helt vanvittig! Så gjett hvem som bestemte seg for å plante egne? Det var Per Fredrik det.. Hehe! Den første runden for sånn 2 uker siden plantet han i skyggen, og det gikk virkelig ikke helt veien.

Nå derimot plantet han de i solen, så får vi bare krysse fingrene for at det kommer opp gresskar etterhvert. Hadde vært så kult å lage pumpkin spice latte til høsten med eget gresskar. Haha! 

Til slutt gikk jeg over hele plenen og klipte den med gressklipperen. Jeg innser aldri hvor mye gresset har vokst før jeg klipper det, og ser forskjellen der det er klipt og ikke. Blir nesten litt flau over hvor langt gresset var nå. Haha! Heldigvis var det ikke så langt at det ble stress å klippe det, og jeg tar det som en liten treningsøkt, så får jeg to fluer i en smekk! 

Rumpe operasjon? Trening? Flytte til Hokksund? Bunad? ++ Ukens spørsmål #209

annonse | Cubus, Gucci, Nelly, Bik Bok

Hvor ofte trener du?
– I vinter har jeg vært syk så da har jeg nesten ikke trent noe som helst. Nå trener jeg opp igjen kroppen og prøver å få gått 3-4 turer i uka som er 5 km lange, også cirka 2 styrkeøkter. Så det er en del trening, men det er ikke så hardt økter at jeg kjører meg ut totalt, så det går fint å trene såpass mye nå. Jeg skal gå en ekstrem tur i slutten av juni og den må jeg virkelig trene meg opp til. Skal ikke røpe hva det er helt enda, men dere kommer nok til å få sjokk når dere hører hva det er. Hehe!


TOPP – HER  |  TIGHTS – HER
 

Jeg lurer på om du og forloveden din har bestemt dere om dere skal ha barn eller ikke. Hvis du skal ha barn, kommer du til å gå ut med det på bloggen tidlig da?
– Vi har lyst på barn, men vi vil være gift og klare for det først. Så det er ikke akkurat rett rundt svingen for å si det sånn, hehe! Jeg tipper at jeg kommer til å fortelle om det når jeg er over 12 uker på vei, for da er man liksom “trygg” for spontanabort. 
 

Hvilken redigeringsprogram bruker du?
– Til bilder bruker jeg lightroom. Jeg brukte picmonkey før, men det er virkelig ikke god kvalitet i forhold til lightroom. Til video har jeg begynt å bruke final cut pro. Brukte adobe premiere i mange år, men jeg syns så langt at final cut pro er ekstremt mye bedre og mye raskere å bruke. 


TOPP – BIK BOK, HER | SKJØRT – HER

 

Hvor sunt spiser du? Skeier du noen ganger ut?
– Da jeg var syk i vinter spiste jeg forferdelig usunt og det gjorde ikke akkurat det å være syk noe lettere. Nå har jeg gått over til et mye sunnere kosthold, og jeg merker store forskjeller. Humøret mitt er mye bedre, jeg orker mye mer og jeg får ikke de energi svingningene jeg fikk før. Jeg kan lage et mer utfyllende innlegg om hva jeg spiser, og hvilke ting jeg prøver å holde meg unna. Det er litt vel mye å gå i detalj på akkurat her og nå. Når det kommer til å skeie ut, så gjør jeg det iblant, men da prøver jeg å spise bare en liten dessert istedenfor hele desserten, om dere skjønner?


GENSER – HER  /  SKJØRT – BIK BOK HER  /  VESKE – HER 
 

Hva synes du er best av jente hund og gutte hund? Vurderer å kjøpe meg en golden retriever og lurer på om jeg skal ha gutt eller jente.
– Jeg liker best jentehund. De er av erfaring mer rolige og lettere å ha med og gjøre. Også kan man jo få valper på de om man ønsker det. Har vurdert det flere ganger med Chloe, og jeg er så usikker på om jeg vil at hun skal få valper. På den ene siden er det jo dødskoselig med små valper løpende rundt i huset, men det er jo også ganske hektisk å ha valper, i tillegg er det så utrolig trist når man skal selge de. 

Kommer du til å gi barna dine bunad når den tid kommer?
– Om de virkelig vil ha bunad kan de selvfølgelig få det. Syns bunad er et vakkert plagg, og selv om det ikke er noe for meg, betyr ikke det at jeg har noe imot det. 
 

Kan du tenke deg og flytte tilbake til Hokksund? 
– Nei, absolutt ikke. Jeg følte meg aldri hjemme der, så det er ikke noe sted jeg ønsker å flytte tilbake til. 

Hvor mye kostet de kassene du plantet urter og sånt i? Hvor mye kostet urtene og det? Hva kostet det til sammen?
– Oi, husker ikke hva hver og en ting kostet hver for seg. Det er bare å gå inn på Plantasjen for priser på alle de forskjellige tingene. Men totalt kostet det 7000-8000,- kr. Ble litt dyrere enn jeg hadde sett for meg, men jeg kommer til å ha det i mange år så da blir det jo verdt det!

Hva tenker du om rumpe-operasjon? Er det noe du kunne gjort selv? Hva syns du om at så mange bloggere og kjendiser har gjort det?
– Jeg tenker litt som jeg gjør med alle kosmetiske operasjoner. Folk får gjøre hva de vil, så lenge de er voksne nok til å vite hva de driver med. Selv er ikke rumpe operasjon noe jeg har vurdert, da jeg er fornøyd med rumpa mi, og om jeg vil at den skal bli større kan jeg trene squats (til en viss grad selvfølgelig). 

Hvilken bh bruker du til topper der du har bare skuldre? Du får alltid skikkelig kløft i de!
– Hehe, jeg bruker stick-on BH som du finner HER hos Cubus. De er seriøst helt geniale da man bare klistrer de rett på puppene og de sitter på som et skudd og gir deg kløft i stroppløse kjoler / topper. Perfekt om du skal ha en kjole med bar rygg, da disse kun syns foran. 

Hvilken bil har du?
– Jeg har en Lexus CT200H fra 2011. Det sier ikke meg stort. Men det er hvit og veldig fin, nett og liten. Også er den hybrid så den bruker mye mindre bensin på bykjøring enn vanlige biler, og det er jo bra for miljøet!
 

 

Noe du lurer på til neste “ukens spørsmål”?

👻 SNAPCHAT STINABLOGG 👻

Date night med forloveden

annonse | Gucci, Nelly, Bik Bok

I går hadde Per Fredrik og jeg date night, så vi dro på en restaurant som ligger på brygga i Sandefjord. Det er så koselig å sitte der og bare se ut mot havet og alle båtene som ligger på brygga. Det er jo helt vilt fint vær ute nå, så jeg hadde bare på meg skjørt og en liten topp til sent på kveld. Det er så deilig det!

Haha, jeg har nesten ingenting å ha på meg om dagen for alt jeg har er for varmt..! Heldigvis får jeg en pakke med massevis av nye (og kaldere) klær til uka, så da løser det problemet seg. Hehe!

TOPP – BIK BOK, HER 
GUCCI VESKE – HER
SKJØRT – HER

GUCCI SOLBRILLER – HER

Vi koste oss med masse god mat og rødvin. Jeg drikker som regel bare rødvin sammen med kjøtt, for det passer så utrolig godt sammen. Da vi kom hjem hadde vi spillkveld med både Mario Kart og et Tekken lignende spill. Jeg er så dårlig på Mario kart at det er helt flaut! Haha! Slossespillet derimot. Der var jeg hakket flinkere! 

TOPP – BIK BOK, HER 
GUCCI VESKE – HER
SKJØRT – HER
GUCCI SOLBRILLER – HER

 

I dag skal jeg shine over hagen. Syrintreet har sluttet å blomstre, så det må jeg klippe vekk alle de døde blomstene fra. Har aldri gjort det før, men så på noen YouTube videoer at man burde gjøre det for at treet skal blomstre ekstra mye neste år. Også slipper man å se på alle de avblomstrede blomstene rundt på treet også, hehe! Per Fredrik har kjøpt noen gresskarfrø som han er superspent på å plante, så da blir det skikkelig hagejobb på oss begge etterpå! 

10 Ting jeg har lært på 25 år – Skjønnhet

annonse | Boozt, Nelly, Kicks

Alltid bruk bh – Å bruke bh med god hold er ekstremt viktig. Selv begynte jeg med bh veldig tidlig, og jeg har alltid vært flink til å bruke det. På trening er det spesielt viktig å bruke en bh. Det som skjer om du ikke bruker en god bh er at elastiteten i puppene blir ødelagt, og man ender opp med hengepupper. Desto større pupper man har, desto viktigere er det med bh, siden de blir tyngre. PS; ikke sov med bh. Da får du bare vondt i nakke og rygg.

Foundation og ansiktskrem er to ting det er verdt å bruke mye penger på. Huden min forbedret seg drastisk etter at jeg begynte med en dyr foundation og en dyr ansiktskrem. Kvisene avtok og den tørre huden i ansiktet ble myk og smidig. Jeg bruker DENNE ansiktskremen fra Lancome og DENNE foundation fra Dior.


TOPP – BIK BOK, HER | SKJØRT – HER
 

Alltid bruk solkrem i ansiktet – Til og med når jeg tar solarium bruker jeg solkrem i ansiktet. Det er så viktig for å bevare huden i ansiktet og slippe at du ødelegger huden. Bruk helst en solkrem som er spesielt laget for ansikt (for å slippe kviseutbrudd), og som har UVB og UVA i seg. 

Sminke – Bruk så mye sminke du vil bruke, og aldri la noen gi deg noe dritt for det. Om du vil se fab ut så gjør det. 

Alltid kjøp hæler som har tykk hæl – De kan du gå på i timesvis uten at det er noe stress. De med tynn hæl derimot, aka stiletthæler, de er helt jævlige og man orker ikke gå rundt i byen med de. 

Fuktighet – Fuktighet er det beste du kan gi huden din. Selv merket jeg stor forskjell når jeg begynte med fuktmaske to ganger i uka, og en skikkelig god nattkrem. Det er også viktig å bruke fuktighetskrem på hele kroppen. Jeg merker fort de periodene jeg er dårlig på det. Da blir huden min nesten grå og den mister all glød. Haha! Min favoritt fuktighetskrem til kroppen er DENNE fra Biotherm. Den er tynn i konsistensen, og gir mye fuktighet. 

Høyde – Med mine 160 cm over bakken er jeg ikke akkurat den høyeste, og da jeg var yngre fikk jeg høre det hele tiden. Jeg gikk lenge og hatet høyden min, men til slutt lærte jeg meg å se de positive sidene med høyden min som at jeg kan bruke så høye hæler jeg vil uten å være høyere enn kjæresten min, jeg er liten og nett, også ser man yngre ut når man er lav, hvilket er kjekt når man blir eldre. Nå elsker jeg høyden min, og syns den er perfekt akkurat som den er. Uansett hvilken høyde du har; fokuser på de positive sidene, og godta høyden din. Det er den ene tingen du faktisk ikke får gjort noe med. 

Sovne med sminke – Å sovne med sminke er det verste man kan gjøre mot huden sin. Det hender jeg er for trøtt for å ta av sminken og ikke har renseservietter i nærheten, og da angrer jeg i flere dager etterpå. Kvisene popper frem som aldri før og huden ser ikke bra ut. 

TOPP – BIK BOK, HER | SKJØRT – HER

Setting spray – Det tok lang tid før jeg fikk opp øynene for setting spray, men jeg er så glad for at jeg endelig oppdaget det. Det er seriøst superviktig for sminken, og man slipper at sminken skal se kjip ut etter kort tid. Selv bruker jeg DENNE fra urban decay, og den gjør at sminken sitter som støpt hele dagen. Det skal litt til med så mye sminke jeg bruker. Haha!

Hudtype – Det er veldig viktig å finne ut hva slags hudtype man har, og her trenger man noen som kan sakene sine for å hjelpe deg. Selv fikk jeg god hjelp på Kicks, og jeg som alltid har trodd at jeg hadde oljete hud fant ut at det var feil. Jeg har så tørr hud at den blir oljete. Hey hey, hvem skulle trodd det? Å vite hudtypen sin er viktig for å behandle huden, og det er viktig når du velger ut foundation. 

 

Nytt treningstøy!

annonse | stronger

I dag fikk jeg en pakke i posten med nye treningsklær. Altså, jeg falt helt pladask for designet på disse klærne! Det er sjelden treningsklær er så fine og så spesielle. Motivene dems får meg til å bare ville ta en joggetur eller løfte noen vekter med en gang. Hehe! 

Det var også utrolig behagelig, noe som er superviktig for meg. Takler ikke å bruke ukomfortabelt treningstøy. Hehe! Bh’en satt veldig godt, og den hadde god hold, som er superviktig når jeg løper for å ikke ødelegge elastiteten i puppene. Gleder meg til å bruke disse settene fremover!

Dette settet er så kult! Elsker at det har blomstermotiv, og at man kan kjøpe matchende topp og tights. Så fint! 

TOPPHER  |  TIGHTS HER

Dette settet gir meg skikkelig Fiji vibes, og jeg får lyst til å dra til med en gang. Hehe! Syns settet har så fine farger, og elsker at det er både blått og rosa. 

TOPPHER  |  TIGHTS HER

 

 

Chloes første basseng!

I dag fikk jeg en skikkelig morsom idé når jeg tittet rundt på snapchat. Julianne (pilotfrue) hadde kjøpt badebasseng til hundene sine. Jeg har aldri sett noen ha basseng til hundene før, men herregud så genialt! Chloe elsker å bade når vi er på gåtur, og hun løper alltid rett ut i vannet så fort sjansen byr seg. Så dette måtte vi jo skaffe til henne også!

Jeg kom på at vi hadde et lite barnebasseng liggende oppe på loftet som vi brukte til å ha som kjølebasseng på en fest i fjor. Det var jo helt perfekt til Chloe! Så jeg dro med meg Per Fredrik rett opp på loftet, og 10 minutter etter hadde Chloe basseng på verandaen. Når vi blåste det opp var hun supergira på å hoppe oppi bassenget. Men så fort vi fylte det med litt vann ble hun veldig skeptisk. Heldigvis er hun lett å lære og et par godbiter etterpå var hun oppi bassenget og plasket rundt. 

Nå har hun kost seg masse i bassenget mens jeg har spist frokost. Jeg har kastet oppi et par av lekene hennes og hun løper rundt og leker masse oppi bassenget. Det er jo så genialt med et slikt basseng, for da kan hun kjøle seg ned om hun blir varm, også er det noe gøy hun kan gjøre også! 
 

🐶💦☀️

Dette pleide jeg å gjøre hver dag!

annonse – Gucci, Nelly, Bik Bok

Den siste tiden har jeg endelig kommet igang med å ta antrekksbilder igjen. Jeg var jo superflink til å gjøre det før, men så har det vært vinter / grå vår og ikke særlig fint ute, og da har det vært litt vanskelig å ta slike bilder. Nå har det endelig blitt fint ute, og jeg syns det er så gøy å knipse slike bilder.

Før i tiden hadde jeg antrekksbilder nesten hver dag. Tror ikke jeg skal bli så ekstrem igjen, men kanskje annenhver dag? Syns alltid et er så gøy å se antrekksbilder på andre blogger, og håper dere også syns det er gøy! Om du ikke har fått med deg de siste antrekkene kan du scrolle nedover for å se de 5 siste! 


KJOLE – HER 

 


TOPP | SKO | SKJØRT | SOLBRILLER

 


SKJØRT  | TOPP | GUCCI VESKE | SKO | GUCCI SOLBRILLER 

 


GENSER – HER  /  SKJØRT – BIK BOK HER  /  VESKE – HER  /  SKO – HER  /  SOLBRILLER – UKJENT

 


TOPP HER | VESKE H&M | SKJØRT HER | SKO HER | SOLBRILLER GUCCI HER

 

Nå skal jeg jobbe med forskjellige jobbting før jeg tar kvelden med Per Fredrik. Det blir kos å slappe av og se på tv snart 💗

Video – Hage tour – Juni!

For litt siden spurte jeg dere på snapchat om jeg skulle ha en hage tour den første juni, og etter mega respons har jeg valgt å ha en hage tour cirka den første hver måned resten av sesongen. Nå er det første juni og da er det på tide med en ny! Jeg viser dere hele hagen og hvor langt jeg har kommet med alle prosjektene.