Nå er jeg på vei til Oslo. I dag skal jeg på intervju. Kan ikke fortelle hvor og i hvilken sammenheng enda. Men jeg gleder meg skikkelig! Tror det her kommer til å bli bra! Fikk ikke oppdatert dere noe i går, men enn bare antrekksbildene. Fordi jeg var så sliten og dårlig når jeg kom hjem fra Drammen. Orket ikke dra på trening engang. Var helt utkjørt! Så den økten får jeg ta igjen i dag når jeg kommer hjem fra Oslo. Viktig å høre på dagsformen, og ikke pushe seg selv for hardt!
Nå er det år og dag siden jeg har lagt ut dagens antrekk. I dag var det endelig bra nok vær til å ta litt bilder ute, så da benyttet jeg anledningen. Pleier alltid å se masse på antrekksbildene fra andre bloggere, så da kan jeg ikke være noe dårligere selv! I dag skal jeg på møte på jobben. Også tenker jeg med en tur til Drammen etter det. I dag har det jo vært skisprint, så da er det masse kjentfolk i byen! Kanskje noen av dere Drammensere som er i Drammen i dag og ser på skirennet?
I sommer skal jeg på surfecamp med Lapoint til Portugal, og i den forbindelse kan DU vinne en tur for to til vakre Bali på Lapoints surfecamp. Pakken har en verdi på hele 10’000 kroner, og dette er inkludert:
7 frokoster 5 middager 7 overnattinger 5 dager med surfeinstruksjon Fri bruk av surfeutstyr Transport til surfespots Transfer fra flyplass 2 yoga pass Fri disponering av campens fasiliteter som pool, wifi, stor hage, sol terasse mm.
For å delta må du:
1. Skriv i kommentarfeltet hvorfor akkurat du og din venn fortjener å vinne denne fantastiske opplevelsen. 2. Svare på spørsmålet: Hvor på Bali Lapoint campen ligger, og sende svaret til [email protected] Tips! Svaret står på Lapoints Bali sider, som du kan sjekke ut HER 3. Lik www.facebook.com/lapointcamps på facebook, den 15 april kåres vinneren her.
Konkurransen er for alle men for de som er under 18 år så vinner du en uke på våres Ungdoms Surfsommerleir på Stad i Norge, som du kan lese mer omHER
Noen dager er virkelig bare ment til å ligge under dyna mens man ser på tv-serier. Og i dag er er en av de dagene! Utenfor er været så utrolig grått og trist at jeg mister all motivasjon til å gjøre noe som helst bare jeg ser ut vinduet. Flere som har det sånn om dagen?
Kunne ikke gledet meg mer til våren nå. Syns hele vinteren bare har vært grå og trist. Ikke bra! Fikk heldigvis en pause fra alt drittværet, når jeg var på Tenerife. Ah, det var deilig det! Teller ned dagene til jeg skal ut av Norge igjen. Og nå er det bare 81 dager til jeg og Victoria reiser på surfecamp i Portugal. Wii, som jeg gleder meg!
Jeg har nå lest igjennom alle hemelighetene dere har delt med meg i innlegget: “Tell me your secrets“. Deres hemmeligheter har virkelig rørt meg. Tårene mine har trillet nedover kinnene, og jeg har helt vondt i hjertet mitt. Jeg føler smerten deres! Å se at så mange mennesker blir mobbet, ikke tørr å stå frem med legningen sin, sliter med depresjon, er selvskadere og er usikre på seg selv er helt forferdelig trist å lese om.
Jeg har valgt ut noen forskjellige av hemmelighetene deres, som jeg skal svare på. Husk at jeg er ingen psykolog. Men jeg er en vanlig jente, som også har slitt med depresjoner, og som har gått til psykolog og fått hjelp. Anbefaler alle som sliter psykisk å gå til en psykolog. Det kan hjelpe så utrolig mye å få råd fra noen som faktisk har som jobb å hjelpe deg. Bare det at noen hører på problemene dine hjelper så sykt mye. Man kan også ringe hjelpetelefon dersom man ønsker å snakke med noen. Den er gratis og åpen for alle, den er også døgnåpen, så du kan ringe når som helst. Nr dit er: 116 123.
Jeg tenker ofte på å ta mitt eget liv.. Det slenges kommentarer til meg hver dag, men det er ingen som vet noe. Alle tror jeg er en glad og lykkelig person som har mange venner og har det enkelt, men på innsiden er jeg utrolig deprimert. Jeg er selvskader, og det er bare noen få som vet det. De som vet det dømmer meg altfor fort uten å vite grunnen bak kuttene. Jeg er lei av at alle mener at jeg er så glad og lykkelig da jeg egentlig skader meg selv og har lyst til å dø. – 14 år.
♥ Jeg blir veldig bekymret når du sier at du vil ta ditt eget liv. Men som min mor alltid har sagt “ingenting er for galt til at det ikke kan fikses”. Og tro det eller ei, så stemmer det uttrykket. Ting kjennes kanskje ekstremt tung og jævlig ut nå, og det skjønner jeg. Å få kommentarer slengt etter seg hver dag er helt jævlig. Ord sårer så sykt mye. Det er noen ting du kan prøve ut for å få folk til å slutte å slenge ting etter deg. Hvis de gjør det på en mobbete måte (altså; de er klare over at dette sårer deg, og det er grunnen til at de gjør det) så kan du komme de i forkjøpet. Sånn som jeg har alltid fått kommentarer slengt etter meg om høyden min. Vet du hva jeg svarte de? Jeg svarte “ja vet du hva jeg liker å være lav jeg. Jeg er i alle fall liten og snill, kan ikke si det samme om deg 😉 ” Å vise personene som slenger dritt etter deg at du ikke tar deg nær av det gjør mobbingen kjedelig for dem, og de slutter etterhvert. Men hvis de som slenger kommentarer etter deg ikke gjør det for å mobbe, men sier ting uten å tenke på hva de sier. Så kan du ta det opp med de ansikt til ansikt, bare dere to, og fortelle vedkommende at tingene de sier til deg faktisk sårer deg.
Håper virkelig du klarer å slutte og kutte deg. Det er farlig, og du kommer garantert til å angre deg om noen år, hvis du ikke allerede gjør det. Husk at det er folkene som slenger kommentarer etter deg som har et problem, IKKE du. De skal ikke ødelegge deg så mye at du kutter deg. Dette er ditt liv og ingen skal få ødelegge det. Husk det!
Kjæresten min har vært utfro, flere ganger, om det er seksuell kontakt med en annen jente, eller om det er når han snakker med jenter på fb og spør etter nakenbilder, så er det å være utro. Jeg har ikke sagt det til min nærmeste venninne engang. Men kan heller ikke gå ifra han fordi jeg er altfor glad i han. Vi har vært sammen i snart 3 år. Også er jeg helt knust innvendig. Har ingen venner i klassen og går vg2 nå.
♥ Er det en ting som er sikkert så er det at utroskap ikke er akseptabelt. Og jeg er helt enig med deg at det er utroskap at han spør andre jenter etter nakenbilder på facebook. Sånt er ikke greit! Og sånt burde du ikke finne deg i! Det er tydelig at du ikke betyr nok for han, og da burde han ikke være en del av livet ditt. Jeg vet det er jævlig vanskelig å dumpe en gutt man er glad i, spesielt når dere har vært sammen så lenge. Men tenk deg litt om, vil du virkelig være sammen med en gutt som er utro mot deg, og som behandler deg som dritt? Svaret ditt burde være NEI. Ingen jenter (eller gutter) fortjener å være sammen med noen som er utro mot dem, alle fortjener så sykt mye bedre enn det. Jeg vet det er skummelt å dumpe han, siden du føler du ikke har noen andre å være med. Men det er nå du er ung, og det er nå det er lett å få nye venner. Bli kjent med de du går i klasse med, og bli venn med de. Kanskje du ikke har gitt de en reel sjanse, fordi du har vært for opptatt med kjæresten din som er utro mot deg?
13 av mine 20 år ble jeg seksuelt misbrukt av min far. Jeg sa aldri noe til noen, men selv følte jeg at det var galt, samtidig som man vokste opp med det og det på måte “skulle være sånn.” For sånn er det med barn. Når man vokser opp med noe, tror man det er den normale hverdagen. Dagen før jeg fylte 13, fortalte jeg til mamma at jeg aldri ville dit igjen. Sakte men sikkert kom mange av de forferdelige historiene ut. Jeg husker så godt hvordan mamma hadde det etter det. Hver natt når jeg skulle sove, satt hun i tlf. og gråt, kan ikke beskrives. Det ble snakk om anmeldelse, men jeg turte ikke. Det var dessverre ikke bare jeg som var innblandet, men jeg var dattera, og kom ikke ut av det før 13 år. Etter en tid tenkte jeg mye og kom frem til at om jeg ikke gjør noe, kan andre bli skadet. Derfor anmeldte jeg og måtte møte i retten to år på rad. Det å sitte i en rettsal og prate om alt det din egen far har gjort, var helt jævlig. Men sånne mennesker fortjener ikke annet, og jeg klarte å dømme han, selv uten beviser! Tiden etter har vært ekstremt tung. Jeg har prøvd å ta livet mitt flere ganger, for jeg har aldri følt at jeg betyr noe. Han brøyt meg også ned verbalt og psykisk. Han ringe meg for å fortelle at han skulle selge firehjulingen min for en kr. og at den skulle jeg få for jeg var ikke verdt mer. Det var så mye slike ting, så synet på meg selv døde ut. Når jeg møtte en gutt jeg kanskje likte litt, ville jeg gjerne si hva som hadde skjedd slik at han visste det og kunne respektere meg, men det skjedde aldri. Jeg ble avvist for jeg var “ekkel.” Alt har ført til at det å stole på andre, sjeldent har vært lurt. Så mange som har snudd meg ryggen i alle disse år og alle som har sviktet meg. Oppi all dritten, er det noen som viser at de er ok. Man kan stole på noen, og det vil man finne ut etter hvert, gjerne når man blir litt eldre og mer moden. Nå i dag er jeg 20, snart 21. Jeg har verdens beste kjæreste som passer på meg og har det delvis bra! Men alt i hverdagen er en utfordring. Bare det å skulle ta bussen er fælt for meg, og redselen om å ende opp alene. Uansett hva som skjer, så skal jeg klare meg. Jeg kommer ikke til å gi opp, aldri! Jeg er en fighter og det vil ikke endres.
Hvis noen av dere leser denne historien og har en liknende, men bærer den alene, del den med andre. Snakk med folk som står deg nær! Er de dine ekte venner, snur de ikke ryggen til deg. Dette var en kort historie av mitt liv. Det er så MYE mer oppi alt dette, men det tar for lang tid. Og det viktigste er vel fortalt. – Jente 20 år.
♥ Å lese dette var virkelig hjerteskjærende. At en far har seksuelt misbrukt sitt eget barn i så mange år er helt grusomt. Jeg er glad for at du kom deg ut av det, og at du fikk dømt han til fengsel. Men jeg klarer ikke sette meg inn i hvor tungt det må være for deg å leve med dette. Men jeg er glad for at du har funnet deg en kjæreste som gjør at du har det bra! Jeg vet ikke hva slags råd jeg kan gi deg, siden dette er noe jeg aldri har opplevd selv. Men husk en ting; Du betyr så utrolig mye! Ikke la en grusom mann ødelegge ditt liv. Som du selv sier, så er du en fighter. Og jeg håper virkelig du klarer å kjempe deg igjennom dette!
Mitt råd til alle unge barn der ute: Det er aldri deres egen feil at noen misbruker dere. Hvis dere har blitt/blir misbrukt av familie, venner eller en ukjent så gå til politiet med dette. Da får dere hjelp!
Jeg er redd jeg kommer ikke til å bli noe mer enn hva jeg er i dag. Jeg er redd jeg ikke kommer til å oppleve det jeg vil oppleve og ikke kommer til å nå mine mål. At jeg kommer til å være stuck akkurat der jeg er nå. For det har jeg allerede vært i nesten ett helt år nå..
♥ Jeg kjenner til denne følelsen så altfor godt. Det er så stort press på at vi skal oppleve alt, vi skal ha den lengste og beste utdannelsen, og vi skal klare å nå alle målene våre. Men realiteten er ikke sånn! Selv kjenner jeg veldig på det at vennene mine har kommet godt i gang med utdanningen sin, og vet hva de skal bli. Mens jeg aner ikke hva jeg skal bli, og jeg føler at livet mitt bare suser forbi, og at jeg allerede er for gammel for å nå mine mål. Det er jo helt sykt med tanke på at jeg bare er 21 år. Men husk at du har god tid til å nå målene dine og oppleve ting du vil oppleve. Skriv en konkret liste med ting du vil oppleve og oppnå, en slags bucket list. Og finn ut måter som gjør at du kan gjøre tingene på denne listen. Hvis en av tingene er å oppleve forskjellige land, men du har ikke penger og ingen å reise med. Kan det være smart å få seg en jobb som du jobber på til du har fått spart opp nok penger. Kanskje du har en venninne som er i samme situasjon? Som har lyst til å reise men er blakk. Lag en avtale om at dere skal jobbe og spare penger, så drar dere på reise sammen 🙂
Er en jente på 16 år, er 170cm høy og vekten min er altså 47 kg. Jeg reduserte inntaket mitt av mat veldig stort, i forhold til det jeg spiste tidligere. Veide altså 59 kg før alt marerittet begynte. Jeg liker ikke mat lenger, utenom SUNNE snacks (som f.eks. Questbars) og kylling. Spiser rundt 500 kalorier daglig, jeg tvinger meg selv til å spise såpass mye bare for å holde meg i livet. Jeg orker ikke mer, jeg blir bare tynnere og tynnere.. Jeg vil en vakker dag avslutte dette, men jeg vet ikke helt enda om jeg vil klare det. Føler meg egentlig ganske så rart, da før var det helt normalt for meg å spise en hel freia- melkesjokolade (150 g) daglig, eller chips og alt annet usunt. Jeg gidder ikke lenger å være med folk, stenger meg gjerne på rommet mitt etter skolen og føler livet mitt er verdt ingen ting. Har ingen ting å se fram til, vi flyttet ganske så langt fra andre familiemedlemmene, så jeg ser ikke besteforeldrene mer enn sånn maks. 2 ganger i året. Føler meg ensom, og dersom jeg en dag spiser mer enn de teite kaloriene jeg spiser normalt, enten spyr jeg ut alt, eller tar andre piller for å bli kvitt maten. Dette er ikke ofte altså, 3-4 ganger i mnd. Jeg er syk akkurat nå, men tør ikke gå til legen etter helsesøsteren fant utav at vekten min (siterer henne nå) er gått ned DRAMATISK. Jeg… Har ingen høye mål, men er veldig opptatt av å gjøre det bra på skolen. Satser på et snitt på ca. 5,0, minst 4,5. Er så lei av alt.
♥ I dagens samfunn så er det så altfor stort press på oss at vi skal være så ekstremt tynne. Vi ser Victoria Secret fashionshow på tv’en og tenker at vi må se ut som de jentene for at noen som helst skal like oss. Men slik er ikke virkeligheten, fordi vi er helt perfekte akkurat som vi er. Og jeg håper du en dag kan føle at du er bra nok for verden, og at du da klarer å spise igjen. Kanskje du burde ha som mål å høyne kalori inntaket med 50-100 kalorier hver uke? Da går det gradvis oppover igjen, og du slipper noen brå overganger. For å ha et så lavt kaloriinntak som du har nå er veldig skadelig for kroppen din i lengden.
Håper det hjalp dere å fortelle meg om hemmelighetene deres, og at det lettet litt på trykket. Ønsker dere alle et fantastisk liv, og all lykke dere kan få ♥ Husk å snakk med noen hvis du sliter med psykiske problemer. Enten det er en venninne, lærer, psykolog eller forelder. Det finnes alltid en løsning på alle problemer. Husk det!
Hei og hopp! Ny uke, og nye mål og ting som må gjøres! Kanskje du har satt deg noen mål for uken? Det har jeg! Det første tingen på min to-do liste denne uken er å vise dere skosamlingen min. Det er noe dere har spurt om lenge, og som har gått rett i glemmeboken min. Men i dag husket jeg det endelig! Har kjøpt mye nye høye hæler det siste året, så da var det virkelig på tide å vise dere min skosamling med høye hæler.
De fleste skoene mine er fra Nelly.com. Syns de har så sykt mye fine sko! I tillegg er det veldig billig der også. Det er flere ganger jeg har fått kjøpt et skopar til under 200-lappen. Tror jeg skal ta meg en tur innom og se om de har fått noe nytt igjen asap!
Sko til venstre – HER // Sko i midten – HER // Sko til høyre – Utsolgt
Sko til venstre – HER // Sko i midten – HER // Sko til høyre – HER
Sko til venstre – HER // Sko i midten – HER // Sko til høyre – Din Sko
Sko til venstre – Utsolgt // Sko i midten – Utsolgt // Sko til høyre – HER
Til vanlig pleier jeg alltid å ha favorittene stående på hyllene. De er så fine, så hvorfor ikke bruke de som pynt? Da holder de seg mye finere også, enn hvis jeg skulle latt de slenge i gangen. Kjenner jeg gleder meg skikkelig til våren, for da kan jeg begynne å bruke flere av skoene som jeg ikke kan bruke på vinteren!
På torsdag var jeg på fashion fotokurs med Nikon. Jeg har vært på fotokurs med Nikon en gang før, og denne gangen lærte jeg masse nye tips også. Først fikk vi et lite lynkurs om de nyeste kameraene til Nikon. Deretter fikk vi lære masse nyttige tips fra fashion fotograf Solveig Selj. Hun har fotografert for Costume, Det Nye!, KK, Vanity Teen, osv. Hun lærte oss mye om lys, komposisjon og innstillinger på kamera. Tenkte jeg kunne dele noen av tipsene hennes videre med dere.
♥ Hvis det regner kan du ta bilder inne, men gjør det forran et stort vindu så du får inn masse naturlig lys.
♥ Hvis det er veldig sterkt lys ute er det best å fotografere i skyggen. Det sterke lyset fra sola kan gi tunge skygger i ansiktet og mysende øyne, så ved å fotografere i skyggen unngår du disse problemene. Stå i skyggen med ansiktet mot solen, da får du fint spill i øynene!
♥ Ved å fotografere igjennom viduer kan man begrense lyset, og glassflaten gir et blurry lag mellom kamera og modellen.
♥ Når solen står lavt på himmelen, morgen eller ettermiddag kan det være veldig fint å ta bilder i motlys.
♥ Når man skal ta antrekksbilder ute i gata bør man stå midt i gata, fordi da får man dybde i bildet, og færre rotete elementer.
♥ Vinkler og utsnitt: Når man tar antrekksbilder er det kjedelig å se det rett forfra rett opp og ned. Ta bilder i forskjellige utsnitt (noen nærme, noen veldig nærme og noen på litt avstand) og fra forskjellige vinkler (fra siden, forfra, bakfra). Kanskje antrekket har en veldig fin krage som du kan ta et nærbilde av?
♥ Bruk manuelle innstillinger, da får du bildene sånn som du vil ha de. Alltid bruk så lavt blendertall som mulig, da blir bildene skarpere og lysere, og de får en fin blurry bakgrunn.
♥ ISO: For å få skarpe bilder i dårlig lysforhold kan man høyne ISOen ganske mye før det går utover bilde kvaliteten. Og når man har høy ISO kan man skru lukkertiden ned, og da blir bildene skarpere.
Etter kurset var ferdig tok vi bilder ved hjelp av en app som Nikon har laget. Appen gjør at du kan ta bilder med mobilen via Nikon kameraet. Så mobilen blir som en slags selvutløser fjernkontroll, bare at det som er så kjekt er at man ser hva som blir tatt bilde av på mobilen også. I tillegg kan man laste bildene direkte rett over på mobilen. Hvor smart er ikke det? Dette er jo helt perfekt hvis man skal ta bilder til instagram eller mobilblogge. Genialt!
Goodiebags ♥ Vi fikk med oss en goodiebag hver som var proppfull med Nikon produkter. Blant annet verdens skjønneste minnepenn som er formet som et Nikon speilreflekskamera. Den må jeg bare vise dere en gang!
Da var endelig videoen med svarene fra spørsmålsrundet ferdig lastet opp. Håper dere liker den og fikk svar på det dere lurte på 🙂 Nå skal jeg begynne på innlegget om Nikon fotokurset jeg var på på torsdag, men litt fototips til dere. Så husk å følge med på bloggen i kveld!
Hei dere! I dag har jeg øvd meg masse på å ta portrett bilder. Tar veldig mange “selfies” til bloggen hver dag, men de blir som regel ikke i portrett-stil. Men i dag prøvde jeg meg på det, og jeg ble utrolig fornøyd med resultatet! Til bildene brukte jeg Canon 50 mm 1,4 linse og stod forran et vindu, for å få naturlig lys. Syns naturlig lys er penest på bilder, så når jeg skal ta bilder på rommet mitt, pleier jeg å skru av taklampen og alle lys på rommet, og stille meg forran vinduet. Hvis jeg bruker taklampen inne som lys er det så fort at bildene får et stygt gulskjær og at alle konturer i ansiktet blir helt forvrengt, med skygger som faller helt feil.
Siden jeg ble så fornøyd med resultatet av dagens portrettbilder tenkte jeg at jeg kunne dele de med dere. Gjerne kom med innspill og konstruktiv kritikk. Sånt liker jeg! 🙂
Nå har jeg nettopp laget litt sunn lørdagssnacks, og jeg skal snart sette på en episode av Dexter. Tenkte å tipse dere kjapt om den smoothie oppskriften jeg prøvde ut i dag. Det ble helt sykt godt! Og med litt grønnsaker og dip ved siden av ble det masse god snacks! Mye bedre og ikke minst sunnere enn Coca Cola og potetgull, som veldig mange spiser og drikker på lørdagskveldene. D Jeg er veldig glad i å bruke gulrot, agurk og brokkoli til å dippe med. Dippen lager jeg at ekstra lett – lettrømme som jeg blander med holiday dipmix. Veldig enkelt – veldig godt!
I denne smoothien brukte jeg 1/2 mango, 2 små appelsiner og 200 gram jordbær. Resultatet ble helt fantastisk! Anbefaler dere virkelig å prøve den ut!
