Nå har jeg nettopp kommet hjem etter noen veldig morsomme timer på Nordic Screens sine kontorer. Jeg har fått sett en del av den første av de fem episodene, av hytteturen. Dette blir så bra! Den første episoden kommer ut 1. april på Nordic sin kanal. Jeg kommer også til å legge ut en videoblogg neste onsdag, med klipp fra hytteturen. Så nå kan dere glede dere masse!
Nordic har lagt ut en liten trailer på hytteturen. Har du ikke sett den enda, kan du se den her nå!
Hvordan har deres mandag vært så langt? Jeg har fått unnagjort så utrolig mye allerede. Nå skal jeg straks opp til Nordic Screens sine kontorer, og jobbe litt med hytteturen vi var på, for noen helger siden. Husker dere den? Vi skal se litt klipp og filme et par ting. Så det blir gøy! Jeg er veldig forsinket nå, så jeg må løpe.
God mandag dere ♥ Jeg er så glad for at det er en ny uke. Da får man en frisk start, og man kan begynne med blanke ark. I forrige uke var det en del dritt på det private, som gjorde at hjernen min var langt borte fra alt som het bloggjobb. Men nå er det mandag, og jeg er så klar for en ny uke, med mye morsomt på planen. Jeg har nettopp gått igjennom planen for uken, og har planlagt masse blogginnlegg til dere. Et av ukens mål er å blogge enda oftere. Så dere kommer til å se enda mer av meg fremover. Hehe!
Som sikkert mange av dere vet, så elsker jeg instagram! Jeg syns det er så fantastisk mange inspirerende brukere der. Hver gang jeg går igjennom feeden min blir jeg alltid glad og inspirert. Jeg finner ofte idèer til nye antrekk, oppskrifter, sminke, og mye mer.
Siden jeg elsker å finne nye brukere å følge, tenkte jeg å spørre dere hva dere heter på instagram. Kanskje jeg begynner å følge akkurat DEG? Kommer til å sjekke ut så mange av deres instagramkontoer som jeg klarer. Så legg gjerne igjen en kommentar i dette innlegget, med hva du heter på instagram!
Litt bilder fra min instagram fra den siste tiden. Heter @stinablogg der, så bare å følge ♥
Da er jeg tilbake igjen! Selv om jeg har savnet dere veldig, var det godt med en liten pause. Jeg har tenkt mye og blitt mer klar i hodet. Hendelsen som skjedde er noe som sikkert kommer til å være i bakhodet mitt en stund. Men jeg nekter å la den hendelsen komme i veien for meg. Sånn som jeg ser det kan man velge en av to.
Man kan enten la en dårlig hendelse ta over hverdagen sin, og bli helt ødelagt av det. Eller man kan velge å komme seg over det, og se fremover, og vri hendelsen til en positiv ting.
Sistnevnte er det jeg skal gjøre. Jeg vet mange av dere lurer veldig på hva som skjedde lørdag for en uke siden. Men som jeg sa i mitt forrige innlegg, så kan jeg av sikkerhetsmessige årsaker ikke fortelle det. Jeg velger å legge det bak meg, og håper på at jeg aldri må gå igjennom noe sånt igjen.
Jeg setter så ufattelig stor pris på alle kommentarene og meldingene jeg har fått etter mitt forrige innlegg. Det betyr så mye for meg at dere virkelig er der for meg. Tusen takk dere. Dere er så fantastiske ♥
Når jeg hadde pause fra bloggen prøvde jeg å ta helt fri fra alt av bloggtanker. Litt ble det jo selvfølgelig. Klarer ikke å skru av helt! Hehe 🙂 Men jeg fikk gjort mye jeg vanligvis ikke gjør. Jeg så utallige filmer og serier, spiste sinnsykt mye godis og junkfood, og gikk en lang tur med June. En av filmene jeg så var “the fault in our stars”, som var tidenes lengste klissfilm som jeg ble på gråten av utallige ganger. Jeg hater egentlig romantiske og klissete filmer. Men den var virkelig verdt å se!
June hadde med seg kamera på lørdagsturen vår, så da ble det litt bilder ♥
På lørdagen skjedde det en hendelse, som rammet meg ganske hardt. Av sikkerhetsmessige årsaker tørr jeg faktisk ikke å skrive hva som skjedde. Men det har satt en stuck i meg, og jeg kjenner at det har gjort meg redd. Redd for å gå på gata, redd for å se på telefonen, redd for å være hjemme, redd for å forstå realiteten av hva som skjedde.
Men på en syk måte er jeg glad for at det som skjedde, skjedde. For selv om det gjorde meg livredd, har jeg endelig fått opp øynene. De folkene man har rundt seg er ikke alltid som man tror. Det finnes så mange syke mennesker der ute, og ofte er de aller nærmest deg. Jeg har mest lyst til å sette meg på et fly og dra langt unna. Komme meg bort fra alt. Men det er ikke noe løsning. Akkurat nå vet jeg ikke hva som er løsningen. Men jeg trenger en time-out. Koble meg vekk fra verden et par dager. Se alle episodene av favorittserien min, spise altfor mye drittmat, og gi ganske faen.
Så ja. Håper dere forstår at jeg trenger et par dager for meg selv, for å komme meg på beina igjen. Kommer til å blogge så fort jeg klarer igjen. Men akkurat nå trenger jeg å være litt for meg selv.
Det siste året har vært kaotisk. Jeg ser sett så mye, jeg har gjort så mye, jeg har blitt kjent med så mange. Jeg har vokst så ekstremt mye som person. Det siste året har jeg vært i seks forskjellige land, bodd tre forskjellige steder, vært inn og ut av et langvarig forhold, jobbet ekstremt mye som har gjort at jeg har signert med både Nordic Screens og Nettavisen.
Endelig begynner ting å roe seg ned. Jeg føler at jeg endelig kan slappe av i skuldrene mine, og konsentrere meg om hva som er viktigst for meg. Jobb, familie og venner. Men aller mest. Meg selv. Midt oppi all reisingen, flyttingen og kaoset i mitt privatliv, har jeg mistet meg selv. Jeg har måttet takle ting på det private som har vært tungt, og til tider ekstremt vanskelig å komme seg ut av.
Nå er det på tide at jeg finner meg selv igjen. At jeg tar tid til å kun være meg. Ikke bry med om hva noen tenker hvis jeg gjør det ene eller det andre. Kun gjøre hva jeg vil gjøre. Rett og slett en liten egotrip. La andre sine problemer være dems problemer, og ikke mine.
Herregud, jeg er kun 22 år! Hvorfor stresser jeg så mye? Det er ikke akkurat sånn at jeg må finne meg en ektemann, få barn og en vanlig jobb med det første. Jeg har god tid på meg. Og den tiden skal jeg bruke til akkurat det jeg vil. Selv om det er slitsomt å reise mye, har jeg lyst til å se mer av verden. Jeg har kun fått en liten smakebit, og jeg vil ha mer.
Mange av mine beste minner er fra utlandsreiser, og flere skal det bli!
Jeg får ofte spørsmål av dere om hvordan man løper intervaller. Personlig har jeg blitt mer og mer glad i intervalltrening, fremfor vanlig jogging. Da det tar kortere tid, er mer effektivt, og man bygger mer synlige muskler av det, i tillegg til at man forbedrer kondisjonen sin raskere. Når jeg løper intervaller pleier jeg som regel å gjøre det etter at jeg er ferdig med styrkeøkten.
Måten jeg gjør intervalløkten på er at jeg begynner med 1-2 minutter rolig gange. Deretter stiller jeg inn tredemøllen på 12 km i hastighet og 2,5 på incline. Jeg løper 30 sekunder på mølla, også 30 sekunder pause. Dette gjør jeg 4 runder, før jeg tar 1-2 minutters pause. Deretter gjør det 4 runder igjen og avslutter med 1-2 minutter rolig gange. Perfekt liten intervalløkt etter styrketreningen.
Det er selvfølgelig utallige måter å gjøre intervaller på, og man må velge en metode som passer til seg selv. Men denne passet meg veldig godt, og da passer den forhåpentligvis deg like godt 🙂
På kveldene er det ofte at jeg blir småsulten, og da kan usunn mat og godis fort bli en løsning. I lengden er jo ikke det helt bra. Men isteden prøver jeg heller å lage meg litt sunn og god mat, som metter godt og som demper søtsuget. I går kveld lagde jeg meg brødskiver med dansk rugbrød og most avocado med lime på toppen. Ved siden hadde jeg en smoothie med et eple, en appelsin, en neve frosne jordbær og en neve frosne bringebær. I tillegg hadde jeg litt ferske jordbær og blåbær ved siden av. Det var så godt og sunt! Man kjenner seg så mye friskere og lett etter at man har spist et slikt måltid, fremfor en godtepose.
I denne retten får man i seg masse vitamin som er veldig bra for kroppen. Nå vet ikke jeg hvordan det er med dere, men det å få i seg nok frukt og grønt kan ofte være litt vanskelig. Da er retter som dette helt genialt. Spesielt smoothie, som du kan fylle med masse forskjellige frukter og grønnsaker.
