Hva jeg egentlig mente..

Etter at jeg la ut videoen “Sannheten om maten du spiser” har det tatt helt av. Folk har kommet med mange positive kommentarer, og de har faktisk forstått budskapet mitt. Det er jeg så utrolig glad for. Mens jeg ser at det er en del forvirring og en del personer som ikke helt har skjønt hva jeg mente. I videoen gikk jeg helt ekstremt hardt ut mot mange ting, og derfor skjønner jeg at folk reagerer. Og jeg håper virkelig folk kan begynne å få opp øynene sine for tingene jeg snakket om. Har du ikke sett videoen enda, anbefaler jeg deg å se den HER, før du fortsetter å lese dette innlegget, hvis ikke vil dette innlegget fort bli veldig forvirrende.

Det som var mye av budskapet i videoen var å få folk til å faktisk se hvordan manipulerende matindustrien er, og når jeg sier matindustrien mener jeg de som selger usunne produkter. De som setter bilder av tegneseriefigurer på sine ekstremt usunne produkter, for å kunne selge mer av sitt usunne produkt til barn. Jeg syns det er ekstremt ondt og sykelig sleipt av de å gå så direkte frem til barn. 

Når jeg sa at man kunne feire bursdagen sin hos Mc Donalds, så mente jeg absolutt ikke at du dør av å spise der èn gang. Men Mc Donalds putter inn positive relasjoner i hodet ditt, for at du ikke skal forstå hvor usunn maten dems egentlig er. Det er det veldig mye av matindustrien gjør. De skaper positive relasjoner til produktet sitt. Tenk tilbake for mange år siden da tobakk var nytt på markedet. Da betalte tobakkindustrien store Hollywood filmer for at de kuleste skuespillerne skulle røyke sigaretter i filmen. Dermed fikk folk over hele verden positive relasjoner til tobakk, og vi fikk flere generasjoner med mennesker som begynte og røyke. Dette er akkurat den samme måten matindustrien gjør med sine usunne produkter. Skjønner dere poenget mitt? 

En annen ting som jeg også vil få frem er at sukkeret jeg ønsker at folk skal kutte ut er det sukkeret som kommer fra brus, energidrikker, is, smågodt, sjokolade, osv. Dette er produkter som man virkelig ikke har noe godt av. Ta denne #30DagerUtenSukkerUtfordring som en utfordring til å lære deg selv å spise sunt. Ja, selvfølgelig er det lov å unne seg litt godteri en gang i blant. Men det er porsjonene og hyppigheten som utgjør forskjellen. Jeg vet selv at så ekstremt mange mennesker drikke brus hver eneste dag og de spiser godteri flere ganger i uken. Hvis man kunne lært seg å droppe brusen, og spist en liten porsjon med godteri på lørdagene, hadde så ekstremt mange mennesker fått et bedre liv. 

Det jeg ønsket med videoen er å få flere mennesker til å få mer fokus på et sunt kosthold. Der man har et kosthold med en god balanse mellom proteiner, karbohydrater og fett. Uten å spise store mengder med sukker. Der man faktisk får i seg masse næringsrik mat som er bra for kroppen. 

In a hurry

Nå skal jeg straks opp til Nordic Screens og planlegge noe veldig spennende. Kommer til å fortelle dere litt mer om det i kveld, for da er ting litt mer planlagt. Dette blir i alle fall veldig spennende for både meg og dere! Så nå kan dere begynne å gjette litt på hva det er jeg snakker om. Hehe! 

Men nå for jeg slutte å snakke i koder. Morgen kaffen er inntatt, så nå må jeg stikke! Ville bare si god morgen til dere før jeg dro! ♥

Neglefin

I går var jeg i Drammen en tur for å fikse litt på neglene mine. På grunn av juleferien var det nesten 5 uker siden jeg hadde vært der sist. Ble helt sjokkert over hvor fine neglene fortsatt var! Selv om de hadde vokst noe helt sinnsykt. Merker det godt på både negler og hår at jeg spiser mye proteiner om dagen, for å si det sånn! Her vokser det fort! 

Jeg fikset neglene mine hos Cecilie på A Good Feeling. Har gått til henne i over ett år, og er så fornøyd med henne! Kan trygt anbefale henne videre. Sjekk ut agoodfeeling.no for å bestille time og se andre behandlinger de gjør. Jeg får behandlingen sponset, men jeg har som sagt gått til henne i et år, så da er det ingen tvil om at jeg er fornøyd!

Favoritter fra Nelly salg!

Nå har endelig januar salget kicket inn, og på nelly bugner det over av lekre klesplagg, som du kan få til en billig penge! Jeg har sett igjennom salget og funnet noen favoritter som jeg vil tipse dere om! Disse plaggene er så fine! I tillegg er det fra 50% – 70% rabatt på alle plaggene! Er ikke det bra så vet ikke jeg! Sjekk ut hele salget hos nelly.com HER


her  //  her  //  her

 


her  //  her  //  her

 

her  //  her  //  her


her  //  her  //  her

 

reklamelinker

 

Hvilket plagg ble din favoritt?

Sunn snacks: Eple med peanøttsmør

Jeg blir ofte veldig godtesjuk på kveldene, men siden jeg har godteristopp nå, må jeg finne andre snacks jeg kan spise på kvelden. En av mine nyeste favoritter er eple med peanøttsmør. Det er enkelt og kjapt å lage, og så lenge man ikke overspiser peanøttsmør er det sunt! I peanøttsmør er det masse sunt fett og proteiner, som er viktig for kroppen. 

Skjær opp et eple i båter og dypp de i peanøttsmør. Nam nam!

Jeg skal ha livesending!

Om akkurat en uke skal jeg prøve noe som jeg aldri har gjort før. Jeg skal ha livestream på YouTube kanalen min! Har jo sett så mange av de andre YouTuberne i Nordic Screens ha livestream, så nå er det på høy tid at jeg prøver det ut selv. For dere som ikke er så kjent med konseptet så er det at jeg skal ha en live sending som du kan se på min YouTube kanal. Hvis du ser på den fra pc’en/mac kan du sende inn spørsmål i chatten, som jeg svarer på. Kommer til å ha en skikkelig Q&A runde på livesendingen, så dette blir gøy! 

Livesendingen blir mandag 12 januar fra 18:00-20:00. Joachim (Noobwork) har lovet å hjelpe meg, så han skal være med i en god del av sendingen! Han har tross alt mye mer erfaring når det kommer til sånt enn jeg har. Haha, jeg hadde sikkert ikke klart å sette igang sendingen engang! Kommer til å legge ut link både her på bloggen og på facebook rett før jeg starter sendingen, så dere kan følge med! Følg meg gjerne på YouTube kanalen min også, så ser dere når livesendingen begynner!

Forresten: I dag åpnet nomineringen til gullsnutten. Det er en pris utdeling der norges beste YouTubere skal kåres. Prisutdelingen kommer til å gå på TV Norge den 15. Februar. Der skal de kåre blant annet årets Video Blogger, Årets spillkanal, årets musikkkanal, osv. Jeg hadde blitt så evig takknemlig om dere kunne nominert meg til årets video blogger. Det hadde virkelig betydd alt for meg! Dere kan nominere meg på gullsnutten.no/stem. Kanal navnet mitt er “Stina Blogg”

Også må dere nominere Joachim (noobwork) til årets spill kanal!

Nydelige hår frisyrer

I går ble jeg sittende på pinterest mens jeg så på inspirasjonsbilder. Jeg fant så mange kule nye hårfrisyrer som jeg vil teste ut! Tenkte jeg kunne vise dere noen av de frisyrene som inspirerte meg mest! Kanskje du får lyst til å teste ut noen nye frisyrer også? Nytt år, nytt hår? Hehe! Tror nok ikke jeg skal gå så drastisk til verks i alle fall. Men litt nye måter å style håret på fant jeg!






Noen frisyrer du likte ekstra godt?
 

DIY Lykke-glasskrukke

Et av mine nyttårsforsetter, som jeg faktisk ikke fortalte dere om i går, er å sette mer pris på de små gledene i hverdagen. De små øyeblikkene hvor man føler litt ekstra glede, men som fort kan bli glemt bort i en travel hverdag. Derfor har jeg kommet på en genial idè. Hver gang jeg opplever noe som gjør meg lykkelig, enten det er en stor ting, eller en liten ting skal jeg skrive ned tingen på en lapp og legge det i et lykke-glasskrukke.

Hver gang jeg er trist og umotivert kan jeg lese på lappene som jeg har lagt i glasset, og gjenoppleve de lykkelige øyeblikkene. Og på slutten av året skal jeg lese igjennom alle lappene, og se hvor mye som har gjort meg lykkelig i løpet av året. Anbefaler dere å lage en slikt lykke-glasskrukke også, så dere kan sette mer pris på de lykkelige øyeblikkene man har her i livet!

Jeg valgte å gjøre min lykke-glasskrukke litt ekstra fin. Så jeg handlet inn litt søte klistremerker på søstrene grene som jeg limte på glasskrukken. Selve glasskrukken kjøpte jeg på Clas Ohlson i kjøkken avdelingen. Ble den ikke fin?

Ukens spørsmål #54

Gjorde du noe spesielt for å få håret ditt langt?
– Som mange av dere så på bildet fra snapchatten min, så hadde håret mitt vokst en god del. Det er først de to siste månedene det har vokst, og da har det vokst veldig mye. Litt usikker på antall cm, men det har blitt synlig mye lengre. Det jeg har gjort annerledes de to siste månedene er at jeg har spist mye mer proteiner, dette er sinnsykt viktig siden håret er bygget opp av protener. Jeg har også hatt mye mindre psykisk stress rundt meg, så både hår og negler vokser fortere, og huden min har blitt bedre. Så for å få håret til å vokse; spis proteiner og slapp av! 

Hvor har du kjøpt vingene som henger på speilet?
– De fikk jeg av søsteren min for en stund siden. Så jeg vet dessverre ikke hvor de er fra! Men har sett at kremmerhuset har noen liknende vinger. 

Har du tips til god drikke til fest?
– Når jeg handler på polet så pleier jeg å kjøpe Tropica og Black Tower. Tropica er en drink som er ganske lik drinken sex on the beach. Den smaker litt som fanta exotic, og er ikke så altfor sterk. Den er ca 8%, så den er som en sterk rusbrus. Det er min favoritt som jeg nærmest er kjent for å drikke, hehe! Black tower er favoritt vinen min. Oppfordrer forresten ingen under 18 år til å drikke alkohol, bare så det er sagt! 

 

Hvor kjøpte du jakken du hadde på deg?
– Den fikk jeg sponset fra et australsk merke for veldig lenge siden. Men husker dessverre ikke hva merket het, og hvor man kunne kjøpe klærne fra.  

 

Hvilken treningsbok bruker du, og hvor har du kjøpt den?
– Jeg bruker en fra fitnessguru.com, som du kan få tak i HER. Den pleier jeg å skrive opp hvor mye jeg løfter og hva jeg løfter på hver eneste trening. Den er veldig kjekk å bruke sånn at man klarer å følge med på progresjonen sin. Ingenting som motiverer mer enn å bla noen sider bakover i boken, og se at jeg klarer å løfte tyngre nå enn hva jeg klarte tidligere! 

 

Liker du best å sove på gulvet? Eller har du bare ikke fått kjøpt deg seng enda?
– Nå kjenner jeg at jeg begynner å bli lei dette spørsmålet. Så dette er siste gangen jeg gidder å svare, for jeg skjønner helt ærlig talt ikke hvorfor så mange skal bry seg om akkurat dette. Jeg har en veldig tykk madrass som jeg ligger på, og den er super komfortabel. Den hører egentlig til en seng, men den sengen er veldig stygg og derfor gidder jeg ikke å bruke den. I tillegg kjøpte jeg meg ny dobbeltseng i mai måned i år, og da gidder jeg ikke å kjøpe enda en ny seng. Så da venter jeg heller til jeg bor et sted hvor jeg har bedre plass før jeg gidder å ha noen ordentlig seng.  

Trener du på treningsstudio, eventuelt hvilket? Eller trener du kun hjemme med styrke?
– Jeg trener kun på studio, og da trener jeg på Evo. Jeg prøvde å trene hjemme før, men det ble aldri noe bra. Siden treningen ble så halvveis, og jeg ikke hadde tunge nok vekter. Jeg blir også mye mer motivert til å trene når jeg trener på studio. Men når jeg trener kondisjon pleier jeg å trene løping eller ski ute i skogen.  

 

Hvor er lysene på veggen fra?
– De har jeg kjøpt på Clas Ohlson. Det er bare vanlige juletrelys, men jeg syns de er så fine å ha i bakgrunnen når jeg tar bilder og filmer. De gir så søt og fin effekt!

 

Pleier du å trene alene eller med noen?
– Jeg er veldig glad i å trene alene. Da kan jeg komme skikkelig inn i treningsbobla, og kan fokusere 100% på treningen. Jeg er sånn som måå høre  på musikk når jeg skal løfte vekter, så er litt slitsomt å måtte ta av og på headsettet hvis jeg skulle trent med noen. Men har jo trent med den ene jenta jeg bor med, og da har det fungert veldig bra! Så det kommer alltid litt ann på dagsformen tror jeg! 

 

Lurte på om du har sett dette her?
– Nei det hadde jeg faktisk ikke! Så sykt gøy at noen har laget en video der de tegner meg! Følte meg skikkelig beæret nå!  

 

Hvordan fikk du til sånn ombre? Har helt lik hårfarge og vil gjerne ha det sånn som det, men er usikker på hvordan jeg skal gjøre det!
– Jeg brukte bare hair extensions, fra locksandbonds.com, som allerede var farget som en ombre. Mitt eget hår var helt svart, men det var ganske kort, så jeg trengte ikke å farge det, siden det blendet seg så godt sammen. 

 

– Noe du lurer på til neste ukens spørsmål?