Utrolig mange av dere spør meg hvordan dere skal bli kvitt kviser. Så da tenkte jeg at jeg kunne lage ett innlegg med mine tips. Jeg er ikke noe hudlege, så jeg er ikke noe ekspert. Men disse tipsene har hjulpet meg og mange andre. Det som er viktig å vite er at kviser går som regel ikke bort over natten. Det tar tid å behandle de og man må være tålmodig. 

 
1. Du er hva du spiser!
Hvis du spiser kebab, burger og godteri hele tiden er det ikke rart hvis du har mye kviser. Sukker og hvitt mel gjør at man kan få kviser. Kvisene man får i pannen kommer som regel fra hva man spiser. Så hvis man sliter mye med kviser i pannen, er dette på grunn av kostholdet. Prøv å hold deg hele unna hvitt mel og sukker i 2-3 uker. Hvis det blir bedre er mel og sukker grunnen til at du får kviser i pannen. 

2. Rens huden din!
Dette er noe jeg alltid har vært dårlig på. På kveldene satt jeg oppe veldig sent, og orket såvidt å gå opp for å pusse tennene. Når jeg var på fylla orket jeg heller aldri å ta vekk sminken. Men det er faktisk utrolig viktig å ta av seg sminken før du legger deg. Rens huden din både morgen og kveld. Da får du vekk alle bakterier, sminke og annet smuss som ligger på huden. Som ville gjort huden verre hvis det ikke hadde blitt renset vekk. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

3. Hold det rent!
Pcer, telefoner og sengetøy er ekstreme bakteriekilder. Huden din liker svært lite å få alle bakterier på seg. Når huden din får mye bakterier på seg kan du få kviser av det. Skift derfor sengetøy minst 1 gang i uken for å unngå at det blir for mye bakterier der. Ta litt antibac på en serviett og gni det over pc, telefon og andre ting du bruker mye. Vær også nøye med å vaske hendene ofte. 

4. Sminke 
Sminke er mye av grunnen til at man får kviser. Dersom man bruker en foundation som tetter igjen porene dine vil du få kviser. Hold deg også unna billig produktene. Jeg vet det frister veldig å spare penger når det kommer til sminke. Men jeg snakker av egen erfaring da jeg sier dette, hold deg unna H&M foundation og pudder. Jeg brukte pudderet fra H&M før og jeg fikk mye kviser fra det. 
Det er også utrolig viktig å holde sminkekoster rene. Koster/svamper man bruker til flytende sminke(foundation og concealer) bør man vaske hver gang man har brukt de. Pudderkoster bør man vaske 1 gang i uken. Trykk HER for å se hvordan du kan vaske sminkekostene dine. 

5. Finn ut hvordan hudtype du har. 
Jeg har alltid trodd at jeg har hatt fet hud. Og har derfor brukt sterke kvisekremer for å få ordnet opp i kvisene. Men egentlig hadde jeg blandingshud. Som betyr at jeg må bruke milde og skånsomme kvisemidler. Hadde jeg funnet ut dette tidligere hadde det spart huden min for mye kviser. Men nå er det på bedrigens vei! Thank god! Så dra til noen som kan hjelpe deg med huden din. Esthetique er veldig flinke! Gå dit uten noe sminke i ansiktet. De kan da se hvordan type hud du har, og hvilke produkter du trenger for å gjøre den bedre

6. Vitaminer
De færreste får i seg akkurat det de skal ha gjennom kostholdet sitt. Det er derfor kjekt å bruke vitamintilskudd. Ta B-Vitaminer hver eneste dag. B-Vitamin styrker hår, hud og negler. 

7. Er det for ille..
Hvis du har ekstremt mye kviser anbefaler jeg deg å gå til legen. Legen kan gi deg resept på midler som ordner opp i kvisene dine. 

8. Stress ned!
Hvis du har mye kviser på kinnene skyldes dette stress. Hvis du stresser for mye gjør dette at kroppen kommer i ubalanse og du får kviser. Pass også på at du får nok søvn. 

9. Hold deg unna alkoholen
En fyllekule kan gjøre så mangt når det kommer til utseendet. Ikke bare stopper alkoholen opp forbrenningen din. Men du spiser også mye drittmat når du er på fylla. Nattmunchen kan resultere i at det oppstår enda flere kviser. Selve alkholen er heller ikke bra for huden din. Så hvis du absolutt skal på fylla med jentegjengen; drikk minimalt med alkohol, hold deg unna fyllematen og rens huden din før du stuper i seng!

10. Drikk vann!
Dette er noe jeg har blitt veldig flink på. Jeg har alltid med meg en vannflaske når jeg skal ut. Så jeg lett kan drikke vann. Jeg har også minst 10 påfylte vannflasker på rommet mitt. Så jeg hele tiden kan drikke vann. Uten vann tørker huden din inn, og den sprekker opp. Når huden sprekker opp kommer det bakterier under huden og man får kviser.  

♥ Sliter du med kviser?

Hadde helt glemt bort at jeg lagde den filmen her. Så har endelig fått redigert og lastet den opp. Elsker hvordan resultatet ble!

Husk å stille inn kvaliteten til 1080p!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mange av dere som har spurt hvordan jeg fikser håret mitt til vanlig. Så her er en video! 
Husk å sette kvaliteten til 1080p!! 

Stadig vekk får jeg spørsmål om hvordan jeg får så fin hud. Selvfølgelig får jeg (som alle andre ungdommer) en kvise en gang iblant. Før hadde jeg veldig mye. Men etter at jeg begynte med disse produktene her har jeg klart å holde det i sjakk. Det er viktig å vite hva slags hud man har før man selv setter sammen masse produkter man tror vil hjelpe. Selv fikk jeg hjelp på Ole Henriksen kurs til å finne ut hudtypen min og produkter som passer til den. Man kan ta hudanalyse på mybeauty.no dersom man ikke har råd eller mulighet til å ta en hudanalyse hos en hudpleier. 

OLE HENRIKSEN – ON THE GO CLEANSER
– Denne bruker jeg hver morgen og kveld. Man trenger kun å bruke en liten “dært” så har man nok til hele ansiktet. Denne lukter veldig deilig og friskt og er skånsom for huden. Den inneholder vitamin C som stimulerer kollagensyntesen og beskytter mot miljøskader. Ingen av Ole Henriksen produktene er testet på dyr, så det er veldig bra. Kan kjøpes her. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

OLE HENRIKSEN – BODY SLEEK HYDRATING LOTION
– Denne bodylotionen bruker jeg hver eneste kveld. Jeg liker at den trekker seg inn i huden, og ikke bare legger seg som et fettete lag utenpå. I tillegg gir den godt med fuktighet! Den inneholder avokadoolje som trenger dypt inn i huden og er rik på vitaminer og næringsstoffer. Den har reddet meg gjennom de siste vintermånedene, da huden har blitt veldig tørr. Kan kjøpes her. 

REN – CLEARCALM 3 CLARITY RESTORING MASK
– Denne ansiktsmasken bruker jeg ca 1-2 ganger i uken, i 15 minutter per gang. Den hjelper veldig på kvisene mine, og er virkelig å anbefale. Den absorberer talget som er i huden din, og eksfolierer skånsomt for å fjerne fortetninger i porene. Den reduserer synligheten av porer og pigmenterte arr, samt at den har en positiv innvirkning på porestørrelsen. Kan kjøpes her. 

OLE HENRIKSEN – NURTURE ME
– Denne kremen bruker jeg etter jeg har renset ansiktet og latt “truth serum collagen booster” virke i et par minutter. Den bruker jeg hver morgen og kveld. Den gir veldig mye og riktig fuktighet til huden. Siden min hud er veldig tørr og sensitiv passer den bra til meg. I tillegg er den laget av roseblader, og det kan man virkelig lukte. Den lukter helt himmelsk! Kan kjøpes her. 

OLE HENRIKSEN – TRUTH SERUM COLLAGEN BOOSTER
– Denne bruker jeg etter at jeg har renset ansiktet mitt hver morgen og kveld. Dette serumet er fylt med antioksidanter som danner et skjold mot forurensing, og fuktbindede ingredienser som sørger for at huden er næret og beskyttet. Det er rart å si det. Men jeg har fått mindre rynker etter at jeg begynte med denne, i tillegg er ikke huden min så slapp og trøtt lenger heller. Siden jeg har tatt en del solarium så hadde jeg fått et par veldig små rynker i pannen – Men disse er nesten helt borte nå. Kan kjøpes her. 

Jeg har ikke fått noe betalt for å skrive om disse produktene, men skriver om de fordi de har hjulpet meg. Produktene fikk jeg som en premie fordi jeg var med i vixen blog awards i skjønnhetsblogger kategorien. 

Liker dere at jeg skriver slike innlegg?

Ah, som jeg elsker den nye GHD eclipse styleren min. Den er så bra! Har ikke prøvd å krølle ordentlig med den før i dag. Og den var helt suveren! Var ganske vanskelig å krølle i starten. Men tanke på at dette er en rettetang. Men syns jeg fikk det til ganske bra etterhvert. Tenkte å lage en video om hvordan man lager krøllene etterhvert, når jeg har blitt litt flinkere. Hvis dere vil det!

PS: Sender mail til de av dere jeg skal sende russekort til. Så sjekk e-mailen deres i kveld! 

I dag har jeg gjort noe veldig morsomt. Jeg har nemlig gjort en makeover på søsteren min, Madeleine. Sminket, rettet ut håret og stylet det litt. Fikk helt frie tøyler, så la noe alà det jeg selv liker å ha på fest. Syns hun ble utrolig fin, og ikke minst enda penere! Hun hadde aldri prøvd vipper før. Så da måtte jeg bare legge det på henne. Var min første gang til å sette vipper på andre, så var litt vanskelig. Men syns det ble bra! Prøvde også ut GHD eclipse styleren min på henne. Syns den ga sykt rettt hår. Brukte også en volumteknikk på henne, som fungerte bra. Kan vise den til dere senere, da jeg har blitt litt flinkere på den! 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Hva syns du om makeoveren? 
 

I dag har jeg vært på kurs hos GHD. Siden de lanserer en ny rettetang (styler heter det egentlig, men lettere å si rettetang! hahah) så ønsket de at noen bloggere fikk et like kurs i å bruke den. Har aldri hatt GHD rettetang før, så ble veldig glad når jeg ble spurt. Var absolutt på tide at jeg fikk en ny en. Den jeg har fra før av er sykt dårlig. Men styleren fra GHD var veldig bra.

Hun som kurset oss viste først på ei som satt hårmodell. Hun hadde krøllete og frizzy hår fra før av. Når det var ferdig rettet var det glatt og helt rett. Helt sykt hvor forskjell det ble. Ikke mange rettetenger som kunne gjort den jobben! Vi fikk også lære hvordan vi krøller håret med styleren. Fikk det ikke til helt først, men klarte det veldig bra etterhvert. Skal skrive et mer utfyllende innlegg og vise litt teknikker i videoer, når jeg har fått prøvd den ut litt mer. Så stay tuned! 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Styleren vi fikk heter forresten GHD eclipse og er den helt nyeste (og beste) fra GHD. 

Sykt god og sunn lunsj fra Joe & The Juice. Det må besøkes oftere! Tror det var Steen og Strøm de holdt til på, i Oslo. 

Fine krøller, eller hva? Jeg syns de ble sykt fine! 

Når jeg la ut innlegget “mine viktigste skjønnhetsvaner” spurte jeg dere som leser bloggen min, om hva som er deres beste skjønnhetstips. Spurte dere også på facebooksiden min (HER). Det kom inn veldig mange gode tips fra dere. Så det var vanskelig å velge ut noen. Men nå har jeg plukket ut 10 av de beste tipsene!

♥ Istedet for en dyr hårkur, tar jeg balsam i tørt hår og dusjer etter ca 2 timer. Funker minst like bra! – vannmann.blogg.no

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

♥ Leppeskrubb: Vaselin, sukker (gjerne brunt) og honnig, om du vil kan du ta i en lipsmaker. Ta det i en krukke og smør det på leppene. – idasolheeim.blogg.no

♥ Ta deg tid til og rense huden din ordentlig minst 1 gang i uka. Kok opp vann, hell vannet i en bolle med litt basilikum, legg et håndkle over bollen og hold hdet over i ca 10 min. – malinolarsen.blogg.no

♥ Vaselin. Perfekt til myke lepper (fra kjempe tørre) på et par timer. Og på øyevippene, merker at de blir tykkere på under en uke! – dreaah.blogg.no

♥ Søk opp inspirasjon på nettet, se på bloggere, eller se i blad. Klipp ut antrekkene og stilen du liker best. Heng de opp på veggen, eller lim de i en bok. Dette er et supert tips for å finne din stil og skaffe deg inspirasjon. – tinealice.blogg.no

 ♥ Ikke klem bort kviser, men ta en lunken klut og ta de forsiktig bort. – selmaosilie.blogg.no

♥ Legg ferske potetskiver på utenheter, kvisene tørker og forsvinner. – ingvildf0.blogg.no

♥ Dusj først med varmt vann, så dusj hele kroppen med iskaldt vann. Skal visst motvirke cellulitter og håret blir mye friskere og renere. – bloggaurora.blogg.no

♥ Vær ute i frisk luft. Du føler deg mye bedre, og får en fin glød i kinnene. 

♥ Når du ser deg i speilet, bare ta deg ti sekunder, og gi speilet det bredeste smiler du klarer! Ofte kan dette få deg til å føle deg finere over lengre tid (funker på meg, heheh). 

PS: Husk å melde deg på konkurransen på bloggen min, hvor du kan vinne en stor goodiebag med sminke. Meld deg på HER.

Siden jeg har tatt av extensioene, og ikke skal ta de på før senere i dag. Skal jeg å vise dere hvordan håret mitt ser ut uten extensions. Selv syns jeg at det er sykt stygt. Mange som har kort hår og kler det, men jeg er absolutt ikke blant de. Flatt, tynt og jævlig stygt er sånn jeg beskriver mitt eget hår. Og det er det det er også. Kjenner jeg gleder meg til å sette på håret igjen. Uæh, det gjør så stor forskjell på selvfølelsen. Helt vilt egentlig! Men sånn er det. 

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mange av dere spør meg ofte om mine skjønnhetsvaner. Så derfor skal jeg dele de 10 viktigste med dere. Husk at dette er ting som fungerer på meg, og alle mennesker har forskjellig hud, så derfor fungerer de ikke likt på alle. 

Drikk masse vann
– Jada. Jeg vet det blir mye sagt i mediene. Men det er så ekstremt viktig å få i seg nok vann. Helst 2,5 liter hver dag. Jeg drikker enda mer, men det er egentlig ikke helt bra. Hvis du ikke drikker nok vann får du tørr og sprø hud, du blir også trett og slapp.  

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Vær renslig!
– Nå snakker ikke jeg bare om selvfølgelighetene; altså dusjing og skifting av klær. Men ting som mange ikke tenker over; skifte på sengen minst 1 gang i uken, rense mobiler/pc’er/fjernkontroller/osv jevnlig med alcogel, vaske sminkekoster ofte, osv. Hvis man konstant får bakterier på huden kan man fort få kviser. Og det er ikke så ønskelig! 

Hold deg unna solariumet
– Er det en ting som ødelegger huden din så er det solarium. UV strålene inne i et solarium er 3X sterkere enn vanlig sol. Man får kanskje ikke de styggeste “arrene” etter solariumet nå, men vent til du er 30-35 år. Da ser man fort rynkene. I tillegg brenner solariummet opp huden din og gjør at den kan bli veldig tørr. Jeg sluttet med solarium for ca 2 måneder siden og har allerede merket at jeg får mindre kviser, har mer “fuktig” hud, og rynkene jeg hadde fått er på vei bort. Men siden jeg ikke liker å være hvit bruker jeg selvbruning (innlegg HER).

Bruk hårkur
– Hver søndag har jeg en “spa-dag” hjemme. Da gjør jeg litt forskjellig ting. Men en av de viktigste tingene jeg gjør er å ta hårkur. Jeg bruker egentlig ingen fast hårkur. Men hvis du skal ha en hårkur som er bra anbefaler jeg deg å gå innom en frisørbutikk, og spørre hva de anbefaler deg. 

Body lotion, Body lotion og Body lotion
– Hver eneste kveld smører jeg inn hele kroppen min med body lotion. Det er sinnsykt viktig å gjøre så man ikke får tørr og sprø hud. Jeg får faktisk så tørr hud at det gjør vondt å ligge på ryggen hvis jeg ikke har brukt body lotion. Crazy eller hva?

Spis sunt
– Man får aldri en smashing kropp og en fin hud av å spise kebab og godteri. Det er viktig å huske på når kvelden kommer og man blir fysen på noe digg. Da pleier jeg å spise litt frukt eller grønnsaker med dip (lett rømme og holiday dipmix). I tillegg er det viktig å holde seg unna brus, juice, kaffe, saft, energidrikker, osv. Disse tingene inneholder mye sukker og syre som ødelegger tennene. Kaffe gjør ikke akkurat tenenne dine velfargede, så hold deg unna den! Selv drakk jeg kun saft og juice fra jeg var liten til jeg var 16-17 år. Noe som resulterte i at jeg fikk 9 hull i tennene samtidlig. Derfor holder jeg meg helt unna disse tingene med mindre det er “nød-situasjoner”. 

Stump røyken – kast snusen
– Det ekleste jeg vet om er tenner som har blitt flekkete og gule av snus og røyk. Ikke bare lukter det ekkelt, men det skader deg også. Du kan få kreft av røykingen og snusingen, og det er så uønskelig som overhodet mulig. Derfor er det best å aldri starte med det. For jo lengre du snuser/røyker jo vanskeligere blir det å slutte. Selv smårøyket og snuset jeg litt på ungdomsskolen. Men jeg tok min siste røyk for over 4 år siden, og har ikke brukt noen av delene siden. Ikke på fest heller. Rett og slett fordi det bare fører ondt med seg.  

 Vær glad!
– Er man positiv og glad blir man så fortere mer vakker. Da får man mye bedre utstråling, og de rundt deg merker det godt. Er man sur og bitter vil som regel ikke andre snakke like lett med meg.  “Et smil er det vakreste en kvinne kan ha”. Det er så utrolig sant! 

Riktig sminke
– Jeg har brukt sminke i mange år nå (haha, nå hørtes jeg gammel ut!). Og har eksperimentert med mye forskjellig innenfor sminken. Men selv syns jeg det er viktig å finne ut hvordan man selv vil sminke seg. Jeg pleier å ha en litt naturlig sminke. Ikke altfor mye rouge og mascara. Men hvis jeg skal på fest går jeg “all in”. Da kan man heller ta på en del mer sminke. Jeg bruker også puddersminke fra bareMinerals som gjør at huden min ikke blir stygg og kvisete. Den hjelper veldig. Men det er viktig å finne en foundation som passer til din hud, og gjør den bedre.

Ta av sminke hver kveld.
– Denne her er viktig for huden din. Jeg kan ikke få sagt det nok, hvor viktig det er å rense huden sin når man har hatt på sminke. Spesielt hvis du har vært på fest. Da må sminken bort. Et tips: ha sminkefjerner servietter liggende ved siden av sengen din. Så når du kommer hjem er det enklere å fjerne sminken. Det er også viktig å rense huden på morgen også. Mange som ikke tenker så mye over dette. Men tenk på alle de bakteriene som legger seg på ansiktet ditt i løpet av natten. Det er mange det! 

Håper dere likte tipsene. Gjerne skriv ned dine viktigste skjønnhetstips. Da kan jeg lage et innlegg med “lesernes beste skjønnhetstips”. Høres ikke det morsomt ut?