I dag har jeg vært på skogstur med moren og faren min. Vi stakk opp på Himsjø. Som ligger noen kilometer unna der jeg bor. Jogget både opp og ned til Himsjø (er ca 1,5 km hver vei) så ble en aldri så liten trimtur! I tillegg fikk jeg svømt litt også. Har nesten ikke badet enda i år. Så var gøy å endelig hoppe uti! På vei ned fant jeg og Moren min masse blåbær. Har aldri likt det før, men når jeg smakte på det så likte jeg det faktisk. Så det var veldig uventet! Hvem ville trodd det? Ikke jeg! Ellers enn det har jeg solt meg og lest boken “Fifty shades of grey”. Har bestemt meg for at jeg skal klare å lese hele boken, er flaut å si det. Men jeg har aldri lest en hel bok i mitt liv. Så det er det virkelig på tide!
Ble visst ikke noe blogging på meg i går. Var helt gåen etter at jeg hadde vært hos tannlegen. Har fått utrolig tannlege skrekk, i tillegg til at tannen jeg skulle fikse var sykt vond. Så fikk en veldig sterk sovetablett før jeg skulle inn til tannlegen. Husker ikke at jeg var i tannlege stolen engang. Sykt merkelig egentlig! Søsteren min kom og hentet meg når jeg var ferdig der. Og da hadde hun filmet meg mens jeg lå på venterommet. Haha, ler godt når jeg ser hvor borte jeg var! Sov i mange timer etter det. Så var ikke helt til stede i går. Så derfor uteble bloggingen.
Så da får jeg heller ta igjen det tapte fra i går, i dag. Her er noen av spørsmålene som har kommet inn den siste uken.
I helgen var jeg på spa hotell og badet mye i klorvann. Etter dette har håret mitt vært skikkelig stivt, flokete og ekkelt. Jeg brukte godt med shampo og balsam da jeg var ferdig med å bade i klorvannet. Noen tips til hva jeg kan gjøre? – Noe som kan hjelpe er å sitte med en hårkur i håret i en time eller to. Sov gjerne med den over natten. Det står som regel på boksen på hårkuren at det holder å ha den i 5 minutter. Men når håret er i sånn tilstand som du beskriver ditt, er det bedre å ha det i lengre. Husk å bruke en hårkur som er kjøpt hos en frisør. De hårkurene som selges på H&M, Kiwi, osv har som regel silikon i seg, og da skader de håret over lengre tid.
Passer du sånn serr de klærne fra WOW? – Herregud. Nå begynner jeg å bli lei av dette spørsmålet. At folk gidder å henge seg så sykt opp i dette skjønner jeg ikke. Størrelsene på WOW er faktisk ikke såå mye mindre enn de på Bik Bok. Så slutt å heng dere opp i dette!
Hvor er vesken fra? – Husker dessverre ikke hva butikken heter. Men det er en stund siden jeg kjøpte den. Så tviler på at de hadde hatt den igjen uansett!
Hva er det første du legger merke til på en blogg? – Utseendet på bloggen. Atlså designet og bildene. Hvis de har dårlig kvalitet gidder jeg ikke å lese bloggen engang. Men hvis det er et ryddig og pent design, med store fine bilder, leser jeg gjerne bloggen.
Bruker du restylane? – Nei. Har aldri brukt det. Men har lenge hatt lyst på det. Men er altfor redd for at jeg skal bli størrelse blind, og ende opp med å se ut som en and, og det er ikke mye fint!
Er det ofte noen lesere som kommer bort for å ta bilde? – Nå i det siste er det mange flere lesere som har gjort det. Syns det er så utrolig koselig når dere kommer bort ♥ Blir helt rørt når jeg ser hvor søte lesere jeg har! Sier alltid ja til å ta bilde med dere. Så ikke vær redd for å komme bort. Jeg biter ikke!
Har du prøvd å snuse før? – Når jeg gikk på ungdomsskolen (9. og 10. klasse) snuste og røyket jeg. Men det var bare sånn fjortis greie. Ble aldri ordentlig avhengig, så var enkelt å slutte. Har hverken røyket eller snust siden desember 2008. Så er ganske stolt av meg selv! Oppfordrer alle som er unge til å aldri begynne med røyk eller snus. Det kommer aldri noe positivt ut av det! Man ender opp med gule og flekkete tenner, dårlig kondis, man kan få lunge/tunge kreft. I tillegg koster det mye!
Hva skal man bruke til å fjerne sminken, hvis man ikke kan bruke sminkeservietter da? – Det finnes masse forskjellige rensekremer og skum man kan kjøpe. Man får tak i det på butikker som Vita og Esthetique. Der kan man også få veiledning til hva slags rensekrem/skum som passer din hudtype best.
Hvordan er størrelsen i skoene du har på deg? Er de små eller store i størrelsen? – De er kanskje litt små i størrelsen. Jeg bruker normalt 37 i sko strl. og det er den strl. jeg har de i også. Men ville kanskje kjøpt de i en strl. større hvis man er en litt stor 37/38/39, osv. Skoene kan kjøpes hos modekungen.se
Hva er det du trener mest? Kondisjon eller styrke? – Det varierer veldig. Men på sommeren trener jeg nok mest kondisjon, og motsatt på vinteren. Liker å løpe ute på sommeren. Og styrke må man som regel gjøre inne, så derfor blir det en vinter aktivitet. Men prøver å trene litt styrke selv om det er sommer.
Er du jenta som liker å omgås med mennesker hele tiden, eller liker du å ha noen dager for deg selv? – Jeg er ikke den type person som klarer å ha mennesker rundt meg hele tiden. Da hadde jeg blitt gal! Men syns det er veldig koselig å være med andre også. Men trives godt i mitt eget selskap. Husker når jeg var liten, da kunne jeg sitte i timesvis alene og leke med Barbie. Så har aldri vært avhengig av å ha andre rundt meg. Tror det har gjort meg mye mer selvstendig, enn hvis jeg var avhengig av å ha mennesker rundt meg hele tiden.
Får du mye spørsmål om du kan linke til bloggen dems? – Får som regel det ja. Vil liksom ikke si ja til noen. For da blir det urettferdig for andre. I tillegg tror jeg bloggen min hadde blitt veldig kjedelig, og upersonlig hvis jeg hele tiden skulle linket til andre.
Når jeg dro fra Hoensvannet i stad plukket jeg med meg en haug med blomster. Har enda ikke laget blomsterkrone med ekte blomster i år. Så det var det jaggu på tide! Syns den ble utrolig fin. Spesielt med tanke på at jeg ikke har laget blomsterkrone på denne måten før. Kan sikkert lage video og vise hvordan jeg laget den, hvis dere vil det. Nå skal jeg ned til søsteren min og se på film. Har kjøpt inn grønnsaker og dip, så nå skal vi kose oss!
I dag har jeg vært på Hoensvannet med søsteren min Madeleine, og datteren hennes Emmeline. Var så deilig bade og sole seg der. Det var utrolig kaldt i vannet. Men klarte å ta noen svømmetak til slutt! Jeg er jo maks pyse, så måtte virkelig ta meg selv i nakken der! Nå skal jeg opp og spise middag, før jeg stikker på Buskerud Storsenter. Må kjøpe noen nye leppestifter, pluss litt andre ting. Håper dere alle har en herlig sommer, og koser dere masse i solen ♥
I går var jeg ute i Drammen med Ingerid og en del venner. Vi startet kvelden hos Ingerid, med vorsing der. Der gikk det i alt fra heavy metal til techno. Så i halv tolv tiden tok hele gjengen bussen til byen. Siden det var billigst og enklest når vi var såpass mange. Vi stakk først på Goggen og tok et par pils der. Har nesten blitt litt rutine dette her! Så stakk vi på Z Bar & Cafè og var der nesten hele kvelden. Møtte på masse kjentfolk. Alltid koselig!
La forresten ut noen bilder fra gårsdagen på instagram. Syns det er en veldig grei måte å holde dere oppdatert på. Så det er bare å følge meg der. Heter stinablogg der, heter egentlig det på alle steder (youtube, snapchat, twitter og weheartit)
For noen dager siden ble jeg intervjuet av klikk.no om bruken av blomsterkranser. Syns trenden er så søt og nydelig, og er en stor fan av den selv. Både fotballfrue og Cath in the city (Cathrine Heienberg) har blitt intervjuet i samme sak. Veldig stas å komme i samme sak som to så utrolig flinke bloggere. Du kan lese saken HER.
EDIT: De har visst lagt ut saken på kjendis.no også. Så du kan lese saken der også!
Husk at dere fortsatt kan laste opp headere på ønsket mitt på headerplease HER. Det har kommet inn mange fine. Men har ikke funnet den perfekte heeelt enda! Ønsket avsluttes om 3 dager. Linker bloggeren som lager headeren jeg velger ut ♥
1.La en pose med grønn te trekke i en kopp for så å avkjøle den. Så klapper du posen på hudens irriterte områder (grønn te inneholder antioksidanter).
2.Maten påvirker huden. Drikk grønn te, spise rikelig med frukt og bær, og vær nøye på å få i deg gode fettsyrer fra nøtter, olje og fisk. Det vil gjøre huden myk og klar. Små, men sunne endringer i kostholdet kan faktisk gi huden mer glød enn alle produktene på baderomshylla.
3. Har du trett eller irritert hud? Da kan du legge på eggehvite (inneholder proteiner som gir fuktighet) som en ansiktsmakse, ha den på i 5 min.
4.Får du en kvise, ikke klem på den! Ta heller en ren klut under varmt vann og hold den på kvisen i minst et minutt. Varmen vil åpne poren og etterpå er det bare og forsiktig tørke bort kvisen (det hvite) med kluten. Denne metoden er super, og er mye bedre enn å klemme, ettersom man ikke irriterer huden. Eller så kan du gjøre det etter en varm dusj.
5.Vask bort sminken hver dag, men ikke bruk wipes! Noen av de er gode, men uten at du ser det kan de fjerne bare det øverste laget av foundationen eller pudderet, mens det nederste ligger igjen i porene. Og med klutene som du gnir inn i huden trekkes bare sminken lengre inn og gjør det dermed vanskeligere å få alt bort.
I dag har jeg vært på Tusenfryd med Victoria. Har ikke hatt det så gøy og skremmende på utrolig lenge! Har skreket så mye i karusellene at jeg er helt hes i stemmen. Den lille pysen inne i meg kom godt frem i dag, må jeg si. Det er ille når barna ser rart på deg fordi du skriker så mye! Men turte utrolig nok å ta både Spaceshot og Thunder coaster. Var helt skjelven etter begge. Men det var verdt det, for det var utrolig gøy også!
Har filmet masse mens jeg var på Tusenfryd. Så skal prøve å få lagd filmen ferdig til i morgen. Så dere som skal på dit i sommer, kan ha en liten smakebit av hva som venter dere!
Tok Thors Hammer som er nytt i år (om jeg ikke tar feil). Som er en blanding av kino, karusell og spøkelseshus. Selv syns jeg ikke den var noe skummel. Bare morsomt og litt skremmende med alle 3D og 4D effektene. Stakkars Victoria satt med hendene forran øynene og var livredd. Godt å se at jeg ikke er den eneste pysa!
Snakker vi to gale jenter i tømmerrenna eller? For å si det sånn: der så jeg normal ut i forhold til den andre bildene som ble tatt i karusellene. Gud så mange grimaser og uheldige uttrykk man får når man tar karuseller. Blir helt satt ut jeg!
Gikk litt Wild West oppe i Western byen. Mye morsomt og rart i butikkene. Alt fra rosa hatter med glitter til hatter som var formet som pølse i brød! For ikke å glemme alle skytespillene! Bang-Bang!
Til slutt måtte vi være litt barnslige og kjøre radiobilene. Stakkars Victoria som ikke klarte å få snudd bilen sin. Så de måtte stoppe alle bilene til hun hadde fått hjelp. Gjett om det var kleint a!
Til slutt tok vi Tusenfryds søteste karusell. Med hester og vogner, og gammeldagse malerier er dette absolutt den peneste karusellen. Selv om det kanskje ikke er den mest morsomme. Så er det en ting man må ha med seg når man er på Tusenfryd.
– Flere som har vært eller skal på Tusenfryd i sommer?
Jeg får ofte spørsmål av lesere om hvordan jeg får motivasjon til å trene. Selv hatet jeg trening frem til jeg var 17-18 år. Hadde faktisk 2 i kroppsøving i 9. klasse. Så kan med handa på hjertet si at jeg har startet fra scratch når det kommer til trening. Den dag i dag elsker jeg å trene. Men veien dit har vært lang, og man må ha litt bein i nesa for å komme seg over “dørstokk mila” på dager hvor motivasjonen ikke er på topp. På disse 2-3 årene har jeg funnet ut måter som fungerer for meg, og hvem vet, kanskje de funker for deg også?
Hvorfor vil du trene? – Denne her er viktig. For hver gang du har lyst til å droppe en trening, så må du tenke på grunnen til at du startet å trene. Kanskje du vil gå opp/ned i vekt, bli i bedre form, takle jobben din bedre, få bedre kondisjon, osv. Grunnene kan være mange. Og det trenger ikke bare å være utseendet som er grunnen til at man trener. Mine grunner er: få sterkere og mer definert kropp, bedre kondisjon, bedre helse, og legge grunnlag for kroppen jeg har resten av livet. I tillegg blir jeg mye mer glad av å trene. Siden det utløser noe som kalles endorfiner i hjernen. Det gjør at du får en slags lykkerus.
Se på inspirasjons bilder på weheartit og instagram – Her er det mye motivasjon å hente. Ikke bare ved å sitte og glane på drømmekropper. Men ved å lese tips og motivasjons quotes. Mine favoritter på instagram er: @projecthealthybody @skinnywayoflife @eathealthyworkhard @fit_and_fab @f0reverit @fightforfit @fitnessworld @fiitspoo
Tren noe du liker – Det er nesten umulig å få motivasjon til å trene, hvis du trener noe du ikke liker. Selv elsker jeg å løpe ute i skogen (haha, der hørtes jeg hakket gal ut ja!) og trene styrke øvelser hjemme. Jeg hater å spille fotball, men elsker innebandy. Så husker de gangene jeg måtte være med å spille fotball på skolen, gud som jeg hatet det! Om du ikke vet hva du liker å trene, kan det være smart å melde seg inn på et treningsstudio som tilbyr saltimer. Der kan man som regel velge mellom: Zumba, yoga, sykkel, step, styrketrening, osv.
Ikke sleng deg ned på sofaen – Det dummeste man kan gjøre er å slenge seg ned på sofaen når man kommer hjem fra jobb/skole. Da er det så utrolig vanskelig å komme seg ut av sofaen og på trening. Et lite tips: ha med treningstøy på skole/jobb. Så drar du på trening rett på vei hjem. Da kan du slenge deg ned på sofaen meg god samvittighet, og du trenger ikke ha treningsøkten hengende over deg resten av kvelden.
Ha “kick” musikk – Når du først har kommet deg på trening er det smart å ha noen kick sanger. Som booster humøret og motivasjonen! Selv hører jeg på alt fra fest musikk til rap til hard rock når jeg trener. Noen av mine favorittsanger for øyeblikket er: Avicii -Wake me up TJR – Ode to oi Dudes – Wasted 2 Chainz ft Wiz Khalifa – We own it Drowning pool – Step up Har en spilleliste på spotify med treningsmusikk. Du kan gjerne abonnere på den ved å trykke HER.
Spis sunt – En stor del av treningen ligger i kostholdet. Så derfor er det viktig å spise sunt og få i seg nok proteiner og vitaminer. Det er lett å tenke at “nå har jeg trent, så da kan jeg spise en hel pose med potetgull”. Men da ødelegger du treningen. Det er selvfølgelig lov å unne seg søtsaker en gang iblant. Men prøv å lag sunne søtsaker. Som grønnsaker og dip, eple med kanel, og andre gode frukter/grønnsaker. Utvalget er stort, så her er det ingen unnskyldning! En god grunn til å holde seg til sunn mat er fordi da får man stabilt blodsukker. Og man slipper å være høyt og lavt i energinivået.
Sett opp en treningsplan og hold deg til den! – Dette er noe jeg har begynt med først for noen uker siden. Men det er en god hjelp! Sett deg ned hver søndag og skriv opp hva og når du skal trene, i uken som kommer. Da er det lettere å planlegge andre ting du skal gjøre som: å være med venner, lekser, husarbeid, osv.
Skaff deg en treningspartner. – Treningen kan ofte være lettere og mer morsom hvis du trener med en venn. Da er det også lettere å dra med hverandre på trening. I tillegg kan det være smart å legge avtaler om når man skal trene, så man ikke kan droppe avtalen (treningen). Hvis det var forståelig! Selv er jeg ikke noe flink til å trene med andre. Siden jeg liker å jogge ute. Og da liker jeg å løpe i mitt tempo. Men det hender at jeg tar en tur hvor jeg går med en vennine.
Ta før / etter bilder. – Hvis du vil opp/ned i vekt kan dette være smart. Lette langt tilbake i arkivet mitt selv. Og fant et bilde fra mars 2012. Da hadde jeg trent en stund. Men jeg ser veldig godt forskjell fra da til nå. Har også fått en del mer muskler. Ikke akkurat noe muskel pose bilde det under. Men ser det veldig godt selv på andre bilder!
Nå skal jeg straks dra på Tusenfryd med Victoria. Har ikke vært på Tusenfryd på mange år. Så gleder meg som en liten unge! Får bare håpe min indre pyse holder seg langt inne. Har sykt lyst til å ta masse karuseller. Tar med meg det lille rosa kameraet mitt, så skal prøve å få tatt masse bilder. Flere som skal på Tusenfryd i dag? Kanskje jeg møter på noen søte lesere ♥
