hits

En stor forandring i livet mitt!

N har jeg nettopp kommet hjem fra en sporty tur i skogen med Per Fredrik. Vi har virkelig ftt en ny favoritt-lype som bare er noen f minutter med bil unna der vi bor. Det er midt i skogen, med grus hele veien. Perfekt gtur forhold. Jeg elsker g i skogen. Da kan jeg koble skikkelig av, og bare hre p fuglene rundt oss.

Ogs er det jo skikkelig koselig g sammen med Per Fredrik for da fr vi skravlet masse sammen. Vi skravler jo alltid masse sammen til vanlig, bde nr vi lager mat og nr vi skal legge oss. Tuller ikke nr jeg sier at vi enkelte ganger snakker i 2-3 timer nr vi har lagt oss, fordi vi har s mye spennende fortelle hverandre. Hehe! 

Uansett. Jeg har endelig blitt frisk etter bde jern- og b12 mangel, utbrenthet og vinterdepresjon, og har lyst til bygge meg selv opp igjen. Jeg har jo vrt i s drlig form s altfor lenge, og n gleder jeg meg til bli den sportye jenta jeg en gang var. Hun savner jeg. Heldigvis reagerer kroppen min bra med komme skikkelig igang med treningen igjen, og s langt gr det veldig bra.

Per Fredrik og jeg har gtt 4-5 km lange turer nesten hver dag i et par uker n, og jeg merker store forbedringer hos meg selv. S det er veldig gy! Kostholdet begynner ogs bli rbra. I vinter var det lite sunn mat, og det dela bare helsen enda mer. Kroppen fungerer faktisk ikke med drlig mat, og det merket jeg s altfor godt. N er det masse proteiner, frukt, grnnsaker, br og grove kornprodukter som gjelder, og det fles fantastisk gi kroppen det den trenger. Dette er en stor forandring i livet mitt, og det er virkelig det jeg trenger n! 

N skal jeg kjre bort p butikken og kjpe grovt brd. Fikk sykt lyst til lage rekesalat med grovt brd til middag. Hvis det blir godt skal jeg prve f delt oppskriften med dere! 

 

14 kommentarer

S godt hre at du begynner bli bedre Stina :) skal selv sjekke meg for mangel p B12 om noen f dager og gruer meg litt.

Marthe: Det er ingenting grue seg til. Har du mangler fr du antageligvis injeksjoner og blir i bedre form :D

Kan du Plis lage en video om mat? Sunne matretter elns? Helst kjempe lette ting lage. Noe folk som er litt mindre kan lage liksom. Snn som meg (16 r)

Emilie: Legger ut veldig mange her p bloggen, s anbefaler deg sjekke ut; http://stina.blogg.no/mat.html kategorien :-)

S bra stina:) fine bilder;)

Hei Stina!! Jeg er en kjempe stor fen av deg jeg stter deg uansett va, st p og bra du har blitt frisk.❤️

Hvor er den stien? Den har jeg lyst til teste ut :)

Heii ste deg! Fram til 14 juni s er jo det ramadan hos oss muslimer. S det jeg lurte p om du kunne klart faste en hel mnd?Fra soloppgang til solnedgang :)

Hadde vrt kult vis du hadde prvd det ut

Anonym: Hei! nei det nsker jeg ikke gjre :)

S bra det ble bedre for deg <3 viktig ta vare p kroppen!

Ida: Ja er veldig viktig det! :-)

Er godt hre at du begynner bli bedre :) Ingenting er bedre enn lese det :) <3

De putetrekkene p Snapchat var superform og veldig sommerlige:))

Du burde prve sykle til butikken og andre steder det er kort avstand til. Det er bedre for deg og miljet😁

Skriv en ny kommentar