hits

Sunn lunsj p 5 minutter!

I dag fikk jeg skikkelig inspirasjon til lage en sunn, men rask lunsj. Ofte bruker jeg altfor lang tid p lage lunsj, og det er jo s kjedelig!

Greit bruke god tid nr det er middag, men nr det kommer til lunsj (og frokost egentlig) liker jeg lage noe som tar kort tid, men ogs er sunt. 

I dag ble det et knekkebrd med makrell i tomat, urter og agurk, og et knekkebrd med 2 kokte egg, salt, pepper og urter. Til drikke tok jeg 2 appelsiner i blenderen og helte i et glass med masse isbiter.

Det var alts s godt og friskt! Den lunsjen her fikk jeg i meg massevis av proteiner, omega 3, antioksidanter, fiber og mye annet som er bra for kroppen! 





Anbefaler dere virkelig g for denne kombinasjonen som frokost, eller som lunsj i nistepakken, eventuelt et mltid nr du kommer hjem fra jobb eller trening. Det passer s bra nr man trenger noe som er bde sunt, raskt og veldig godt!



N skal jeg avgrde p trening sammen med Rebecca. I dag blir det fullkroppsstyrke p gymmet, og jeg gleder meg! 

14 kommentarer

Makrell i tomat**

Kristine: Gikk litt fort der :D

S faktisk godt ut. er fan av bde Egg og Fisk :D u did me hungry!

Marthe Christine

Marthe Christine

Det s utrolig godt ut :) morsomt se at du lager figurer ut av maten, gjr den ekstra morsom. Gjr det selv med matlagingen, mye gyere lage mat da

Marthe Christine: Hehe, ja det gjr det liksom litt ekstra gy :D

Mmm det s godt ut :D og kul videio p YouTube 😃👻

Det s veldig godt ut :)

Hvor er de rosa putene fra?:)

Dette s skikkelig godt ut! Tror jeg m prve kjre appelsinjus med isbiter i blenderen, hrtes veldig forfriskende ut!

Det ser kjempegodt ut :D

Ser skikkelig godt ut,men spiser ikke knekkebrd.. Jeg spiser slike brune firkantete skiver.

Det s veldig godt ut bare jeg ikke liker makrell i tomat da😜

Skriv en ny kommentar