hits

Proteinrik salat til lunsj!

I dag eksperimenterte jeg litt rundt p kjkkenet da jeg skulle lage lunsj, og kom frem til en fantastisk god salat. Den ble s godt at jeg bare m dele den med dere! Prv den gjerne til lunsj p jobb / skole i morgen, s garanterer jeg deg at du vil f en god pause midt p dagen!

Denne salaten kan du gjerne lage kvelden i forveien. Bare sett den i en tupperware boks i kjleskapet. S er den good-to-go dagen etterp! 

Det du trenger er:

✨ 70 gram fullkornspasta (ukokt)

🍤 70 gram pillede reker. Bruk gjerne frosne / ferske som du piller selv, for best smak.

✨ 1 ss lett majones

🍋 1-2 skiver lime eller sitron

✨ 2 ss mager kesam

🌿 1/2 hndfull dill

✨ 1/3 mango

🍈 1 hndfull honningmelon

Gjr dette:

💚 Begynn med sette pastaen til koking

💛 Rens reker

💚 Deretter kutter du opp mango og honningmelon. 

💛 Bland mango, kesam, majones og dill sammen i en bolle.

💚 Nr pastaen er ferdig med koke, skyller du den i kaldt vann, til den er helt kald.

💛 Ha pasta, reker, honningmelon i bollen sammen med det du allerede har blandet, og bland sammen. Skvis litt lime over, og bland. 

Voil er du ferdig! Og du har en fantastisk god lunsj som er proppfull av proteiner og god smak!



Hper det smaker! 

10 kommentarer

Dette s helt nydelig ut! S moro teste ut mange typer salat, enn bare det vanlige :D

Den ser dritgod ut❤️

Kan du ha flere oppskrifter p bloggen/YouTube?

Du er en av mine favorittyoutubere/ bloggere

Hper p svar

nam den s god ut :D

Hei den s god ut jeg liker se p kanalen din

Hei! Kan man bruke noe annet en majones. Er allergisk mot det😬

PS: Elsker blogginnleggene dine og YouTubevideoene😘😍

Kan du ha flere oppskrifter uten reker i,er desverre alergisk

Dette s nydelig ut :-D Skal prve dette!

Den sg kjempegod ut!! Elsker salat-oppskriftene dine da de ser s fristende ut og ikkje kjedelige :))

Skriv en ny kommentar