hits

Hvordan f bedre selvtillit!

Vi lever n i en tid der unge jenter har drligere selvtillit, og fler et strre kroppspress enn noensinne. Daglig fr jeg meldinger fra lesere, der de forteller at de sliter med drlig selvtillit, og trenger hjelp. Jeg fr s vondt inne i meg av tanken p at s mange jenter der ute sliter med sitt eget selvbilde. Ofte fler de seg stygge eller at de rett og slett ikke er flinke nok p skolen. 

Jeg har tidligere skrevet litt om hva jeg syns om plastiske operasjoner, og presset i dagens samfunn p at man skal vre "perfekt", s jeg skal ikke g s mye inn p akkurat dette. Men det jeg nsker gjre i dette innlegget er f dere til tenke litt over dere selv, og endre deres eget tankemnster. Selv har jeg ikke alltid hatt s god selvtillit. Da jeg var en del yngre enn jeg er n, slet jeg veldig med mitt eget selvbilde, og klarte ikke se noe positivt ved meg selv. 
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Men, med god hjelp av litt enkle teknikker har jeg endret mitt eget tankemnster, og den dag i dag har jeg god selvtillit. Jeg har troen p meg selv, og vet at jeg kan f til det jeg selv nsker f til! 

Teknikken jeg brukte for f bedre selvtillit var rett og slett, nekte meg selv si stygge ting til meg selv. Hvis jeg flte meg litt feit, eller stygg en dag, blste jeg heller vekk de tankene, og tenkte p noe annet. I tillegg prvde jeg alltid finne ting ved meg selv som jeg likte, og heller tenke p de. En smart ting kan vre sette seg ned og skrive en liste over ting man liker ved seg selv. Prv lag 5-10 punkter (gjerne enda flere ogs!). Hver gang du har en drlig dag, og ikke fler deg helt tipp-topp nr det kommer til selvflelsen, kan du se p den listen, og se hvilke fantastiske sider du har ved deg selv!

S, for sette dere litt i gang, skal jeg n si 5 ting jeg liker ved meg selv, ogs vil jeg at dere skriver 5 (gjerne flere) ting dere liker ved dere selv i kommentarfeltet!

Dette liker jeg ved meg selv; At jeg er flink til jobbe hardt og oppn ting, at jeg har veldig bl og store yne, at jeg forstr logikk veldig bra, hyden min og at jeg er flink med kosthold og trening snn at jeg har en slank kropp. 

Snn, n har jeg gjort min jobb! N er det deres tur til si 5 ting dere liker ved dere selv!

 


 

35 kommentarer

Flott innlegg! Jeg liker: ynene mine, at jeg pleier mestre nesten alt nytt jeg prver, min gode hud, at jeg har en relativt logisk tankegang og at jeg kan spre glede til folk rundt meg :)

Hei Stina jeg lurer p hvordan du tjener penger p bloggen og hvordan du fr dem inn p konton din :-)

fint innlegg, og bra tema du tar opp! :)

1.jeg hrer p hva folk sier og hjelper

2.flink til tenke p meg selv

3.flink til ri

4.glad hjelpe andre

5. Flink til rydde etter meg❤️

Det beste jeg vet er at man altid skal vre seg selv ikke la andre si hva du, alle er perfekt p sin mte❤️

Hper p svar

Ehmm, sliter med drlig selvtilit.. Og jeg liker ikke noe med meg selv.. S jeg kan ikke skrive 5 (eller flere) ting jeg liker med meg selv..

1. At jeg jobber bra p skolen

2. At jeg har en fin stil ( syntes jeg da )

3. At jeg er komfortabel med kroppen min

4. At jeg har pene bl yne

5. Hyden min

Stina det er kjempebra at du lager snne innlegg. Fr s var jeg litt misfornyd med meg selv, men etter ha fulgt med p bloggen og videoene dine s fler jeg meg mye bedre. 💕❤️ Stina😘😘❤️💕❤️❤️💕

At jeg er flink til danse, fr bra resultat med karakterer, fin hyde, digger hret mitt, yenbrynene mine er fine og at jeg er flink i turn❤️!

Det er veldig bra skrevet Stina!men jeg er ikke helt enig med deg at man skal si til seg selv, hva de liker med seg. Det kan faktisk vere med p lage det kroppspresset, mye bedre og ikke tenke p hvordan utseendet sitt er. For det er jo personligheten som et viktigest, er det ikke det?-men det er min mening da:-) ha en fin kveld videre!

Anonym: Som du ser i innlegget skrev jeg bde ting jeg likte med personligheten og utseendet mitt. S her betyr personligheten mye ogs :-) Ha en fin kveld du og!

Jeg liker med meg selv

At jeg er flink i fotball

At jeg har lange vipper

Blondt hr

At jeg er flink til spare penger

Vet ikke mer egt😕😊

Hei! Lurte p om du kunne ha skrevet ett innlegg om hvordan f tilbake en gutt du har holdt p med/vrt sammen med?

Elsker bloggen din!!

Fint innlegg❤️ 5 ting jeg liker med meg selv: at jeg har lange vipper og bl yner, at jeg har langt hr, hyden min, omsorgsfull, sprer glede rundt meg❤️

Bra innlegg❤️ Det er ikke s mye jeg liker med meg selv😶 Jeg liker/er: ynene mine, hret mitt, snill mot vennene mine, flink til og spare penger, flink til og ri🙉🙈

Elsker bloggen din❤️❤️😻STINA😻❤️❤️

Trener du da du har mensen? Lurer virkelig p det pga helsessteren vr sier at det er ikke "bra" og trene da man har mensen. Men av en rar grunn fr jeg kun motivasjon da jeg har det?

Jeg er flink til danse, fr gode karakterer i alle fag, er flink til vre positiv og lfte meg selv opp, har formene p kroppen som guttene liker og at jeg er en kjrlig og dedikert kjreste. ramse opp slike ting gjr godt for selvtilliten, men det gjr sistnevnte ogs: vre i et sunt forhold! Gikk offisielt inn i et for noen uker siden og fr hre hele tiden hvor vakker og bra jeg er, at jeg faktisk begynner tro p det selv. Min gode selvtillit skyldes mye kjresten min, og det er jeg s evig takknemlig for!

kanskje ikke s rart at du har god selvtillit nr du er s forbanna pen.

e hele tiden glad og sprer masse glede

E veldig flink i bde fotball og hndball

Har et sunt kosthold som klare holde😊

Har aldrig had problemer med f nye venner og bli kjent me folk

Kroppen og forman mine ser ganske bra ut👍😊

Frst og fremst: -jeg elsker mine store bl yne!

-jeg har en fin kropp

-Stt smil

-Er veldig vennlig

-Talentfull innen musikk

Camilla Isablle

Camilla Isablle

1. Jeg liker veldig godt at jeg er s utrolig positiv, og alltid ser det beste i enhver situasjon.

2. Jeg ELSKER hvordan jeg ser ut, og jeg syntes selv at jeg er "perfekt"

3.Jeg er utrolig smart og reflektert

4. Jeg er en skikkelig gy og spontan person

5. Jeg har veldig god selvflelse og er sikker p meg selv, og det er noe jeg har jobbet masse for oppn!

Margrete 💎

Margrete 💎

Jeg har veldig bra musikksmak.

Jeg blir ikke s lett sret.

Jeg har store og klare yne.

Jeg har blondt hr naturlig og liker det.

Jeg har veldig fine negler naturlig.

Jeg er god til argumentere.

Jeg er morsom.

Jeg blir ikke s lett pvirket av andre.

Ingen dum ide, dette. N skal jeg faktisk skrive ned en liten liste med ting jeg liker om meg selv, som jeg kan ta frem p vedig tunge dager. Noe jeg er veldig glad for, er at jeg er en snill og omtenksom person, og flink til ta vare p de jeg har rundt meg. S liker jeg at jeg har troen p meg selv, og at jeg trr flge drmmene mine. Ogs at jeg har lrt meg like vre alene i mitt eget selskap, noe jeg tror er ganske viktig.

Ha en fin dag videre :)

At jeg har glansfullt krllete pent hr

At jeg er veldig flink p skolen

At jeg er veldig god i sport

At jeg har en slank og tynn kropp

At jeg har lange tykke svarte yevipper og at jeg er snill mot andre og derfor er godt likt i klassen

Digger deg Stina!✌🏼️👌🏼

1. Har greid en lang utdannelse og har en kremjobb.

2. Kommer alltid presis til avtaler- eller litt fr tida.

3. At jeg holder kroppen i form.

4. Hret mitt.

5. Har godt humr.

Det skulle vrt flere en 5 ting kjenner jeg, jeg er jo perfekt, hahaha. Ha en fin uke, Stina ;-)

At jeg har en tynn og slank kropp.

At jeg er veldig flink p skolen (Har 5.6 i snitt)

At jeg er snill mot andre og derfor er veldig godt likt

At jeg har pent glansrikt krllete hr

At jeg har lange svarte tykke yevipper

At jeg alltid er glad og hjelpsom

At jeg bare DIGGER mitt eget utseende

Du er en utrolig flink blogger! St p❤️

Hei Stina , dette er nok ikke en kommentar ,men jeg bare m skrive dette til deg for du er den eneste jeg kan si det til fler jeg da. Jeg har et problem , og jeg kan jo g rett p sak. Vinterferien er nettopp ferdig og jeg hadde en skjempe fin . Vi dro nemlig til Forsvarets veteran senter p Breia i Kongsvinger . Jeg og lillebroren min mtte noen gutter og vre venner med (gr best overens med gutter) . fr vre rlig sa syntes jeg jo en av de var kjempe st nemlig Paal Fredrik ,og jeg tenkte jo at det er lurt og bli bedre kjent med noen fr man kan si noe srlig. S jeg ble det vi badet sammen vi lekte sammen og jeg begynte lure p om jeg var forelsket . Nr jeg s han inne i ynene smeltet jeg helt jeg bare syntes at han var fantastisk jeg hadde aldri kjent meg s glad i en person p bare noen dager. Og de fleste jenter har p en mte evner til skjnne om en gutt liker deg eller ikke (selflgelig ikke ALLE) men jeg fler jeg kan det da . vi hadde s god kjemi ,men s kommer man jo til slutten av ferien de skulle dra hjem p lrdagen og vi p sndagen og jeg spurte jo hvor de bodde Lrenskog svarte de jeg sto der nesten p grten jeg tenkte at jeg kom til D. Siden vi bor jo p flatsen i Trondheim . S jeg kunne ikke gjre mer en og sprre om nummeret og jeg fikk det. den siste natten fikk jeg nesten ikke sove jeg mener hvor lei seg kan en person bli , jeg har jo ikke s innmari god selvtillit da. dagen etter skulle vi hjem , jeg hadde sagt til mamma at jeg var lei meg , men bare PGR av at vi skulle dra. Nr vi kom hjem l jeg den siste natten fr skolen i sorg ogs. nr jeg skulle p skolen (alts i dag) klarte jeg ikke mer jeg var s lei meg som det gr ann men jeg mtte p skolen , og jeg har bare en ekte venn som jeg ville fortelle alt til men hun var syk og mamma skulle p jobb og jeg hadde ingen. P skolen i dag var jeg p do minst 10 ganger satt sikkert en time til sammen og skrek , mtte trke trene mange ganger i timene. Jeg lurte p n om du hadde noen rd eller noe og hvis du selflgelig har tid kan du vel enten lage et innlegg eller kontakte meg (elida.johanne4@gmail.com) jeg vil helst at du ikke legger ut kommentaren selv om du gjr som du vil. Jeg setter virkelig STOR pris p at du gidder og gjre alt dette med bloggen og jeg virkelig elsker alle sidene ved deg Stina du er helt fantastisk . Hper p svar hilsen 11 ring elida

Dette har ikke noe med dette gjre men hva heter den sangen til den videoen der hvor du lager sommerkrller? Elsker bloggen din!!!

Hei Stina!

Jeg har lenge slitet med selvtillit:(

Jeg fler at jeg er "feitere" enn andre,

og nr noen kalte meg overvektig,

dela det all selvtilliten min:(

Jeg fler at jeg ikke er for tjukk eller tynn,

men folk kommenterer hele tiden at

jeg burde slanke meg:(

Uansett ser ikke jeg p 45 kilo som overvektig

nr man er 12 r! Det er nermere normalt!

Stina, du er mitt strste forbilde for snt!

Jeg har lyst til fortelle foreldrene mine at

folk kommenterer, men jeg er redd for at noen

skal finne ut:(

Kan du hjelpe meg med hvordan jeg kan f en

bedre livsstil? Og han som har kalt meg overvektig

er undervektig, og skjnner ikke helt hva overvektig

er for noe...derfor skulle jeg nske at folk

kunne drite i vre s frekke!

Jeg elsker deg Stina, og fortsett med rd

til bedre selvtillit!

Hilsen Vilde!

Fint innlegg!

1)Slank kropp.

2)Elsker gi til de jeg er glad i.

3)Ikke lar andre bestemme over meg.

4)Ordensfreak.

5)ynene mine.

Ting eg liker ved meg selv:

-omtenksom

-omsorgsfull

-store, brune yne

-slank og grei hyde

- ein god venn

ELSKER BLOGGEN DIN STINA, du e super.

S gy innlegg :D <3

Jeg er veldig flink i ting jeg gjr (ogs p jobben), har god arbeidsmoral og jobber hardt, jeg har veldig langt og tjukt hr naturlig, og har store yne, og jeg er veldig omsorgsfull og bryr meg om andre folk. Og jeg er veldig ryddig, mtte bare ha den med haha :D

Jeg prve skrive 1 ting jeg likte med meg selv og har ikke kommet p noe enda... Jeg liker egt ingenting med meg selv😅

Elsker innlegget

Jeg liker at jeg har langt hr, er smart, har mange venner,og store nttebrune yne og at jeg nesten ikke lar noe pvirke humret til meg og de rundt meg.

PS eeeeeelskeeer bloggen din

#VerdensVersteSelvtillit!

#VerdensVersteSelvtillit!

Hei, Stina! Liker bloggen din! Jeg har ganske drlig selvtillit og tror ikke det blir noe bedre skyve vekk de dumme tankene, det kommer bare fler med en gang

Skriv en ny kommentar