Uansett om du har en stressende jobb, barn som stresser deg, eksamener som stresser deg, eller bare en altfor hektisk og stressende hverdag, er det en ting som er viktig, nemlig å senke skuldrene og slappe av iblant.

Det er så viktig å sette av litt tid iblant til å nullstille seg selv og kunne bare slappe helt av. Da blir det også mye lettere å komme igang igjen med hverdagen, og de tingene som stresset deg før, stresser deg ikke like mye lengre. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Man kan stresse ned via mange forskjellige metoder, og nå vil jeg dele mine favoritt metoder. 

Gåtur – Skru telefonen på flymodus og hopp inn i treningstøyet og ta deg en god gåtur ute i frisk luft. Ekstra avslappende er det om du går i skogen. Da får du fjernet alt av støy som er rundt deg både psykisk og fysisk, og du lar hodet ditt få slappe av og komme med nye friske tanker.

Magasiner – Kjøp favoritt magasinet ditt og noe godt å spise på, og drikk gjerne litt god te, og slapp av i godstolen mens du blir inspirert.

Bad – Fyll opp badekaret med deilig badeskum, skru på litt spa musikk (som jeg liker å kalle det), ta på en god ansiktsmaske, tenn telys og bare slapp helt av. Nyt alenetiden og la alle stress og bekymringer flyte avgårde.

Spa – Om du vil være litt mer fancy kan du ta deg en dag på spa. Dra alene eller med en venninne, og nyt dagen mens dere får behandlinger og nyter de forskjellige saunaene.

Rydd – Å rydde kan være terapeutisk. Det gjør at du både beveger kroppen, føler deg bra over at du gjør huset finere og får ting i orden, også er det deilig når du er ferdig og har det ryddig rundt deg. Jeg merker selv at stressnivået mitt stiger om jeg har det rotete rundt meg. Da går jeg bare og irriterer meg over alt rotet som er rundt meg. 

Hvordan slapper du av i hverdagen?

I går hadde jeg en helt fantastisk bursdagsfeiring sammen med både familie og venner. Jeg storkoste meg så mye, og det er så gøy å være omgitt av så mange fantastiske mennesker!

Jeg ble jo ferdig med å pynte bokstavelig talt i det de første gjestene kom, så jeg var bittelitt stressa i starten av festen. Men etter et par drinker var danseskoene rett på. Hehe! 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg fikk så utrolig mye fint, og det er ingen tvil om at vennene mine kjenner meg. Blomster, kahler vase, skjønnhetsprodukter, alkohol, pynt, rødvinsglass og tacosett. Altså, kunne det vært mer meg?? 

Jeg ble helt rørt når jeg åpnet kortene som folk hadde skrevet. Det var så mange gode og herlige ord, og jeg visste nesten ikke hvor jeg skulle gjøre av meg!

Hver gang vi har fest her hjemme lar vi Chloe være inne på studioet til Per Fredrik. For der er det helt lydisolert, så hun får det helt rolig rundt seg. Men midt i festen ville hun ut og hilse på alle, så da lot vi henne hilse kjapt på alle sammen. Hun er så skjønn!

Alt i alt ble det en utrolig koselig feiring og det var så koselig at så mange venner kunne komme. Vi var jo godt over 20 stykker her hjemme, så det ble mildt sagt folksomt. Hehe! Men det var jo så gøy!

Vi danset og festet til langt på natt, og det kjenner jeg virkelig i dag. For nå er formen ganske seig. Men, det er vel sånn det skal være dagen derpå, eller hva? Heldigvis tok jeg den ikke heeelt ut i går, så jeg er ikke i krisedårlig form i dag. Thank god! 

For en liten stund siden fikk jeg en pose med meksikansk godteri av mannen til kusinen min. Per Fredrik og jeg elsker jo å teste ut nye ting, så vi ville smaksteste dette meksikanske godteriet, og i videoen under kan du se hvordan det gikk! 

spons; festkompaniet

I går hadde jeg tidenes bursdagsfeiring her hjemme. Jeg skal vise dere masse bilder og fortelle dere alt om selve festen senere i dag. Først vil jeg vise dere pynten. Jeg gikk virkelig all-in med pynten, og det ble så bra!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg hadde skikkelig lyst til å lage en ballongbue som jeg har sett på Pinterest. Så jeg sjekket ut et par youtube tutorials og fant ut hvordan jeg enkelt kunne gjøre det.

Jeg begynte allerede på fredag med å blåse opp alle ballongene. Det var bokstavelig talt 300 ballonger, så det tok litt tid. Men med en elektrisk pumpe for å blåse de opp og litt real housewives of beverly hills ble det null stress! Hehe! 

Søsteren min og kjæresten hennes kom i 16 tiden i går og de hjalp med og Per Fredrik med å gjøre alt klart. Vi jentene lagde ballongbuer, satte opp “happy birthday” ballonger rundt i stua og pyntet opp. Søsteren min hjalp meg så mye med å pynte opp, og jeg hadde faktisk ikke klart å gjort alt uten henne! 

Anne Brith hadde vært så snill og lagd både makroner og cup cakes, som var helt amazing gode. Hun er virkelig en god venn som står hele kvelden i forveien og baker for min bursdag. Det er så snilt! 

Noe som kanskje ikke så mange av dere vet er at vi er veldig nære venner. Vi møtes ikke så ofte som vi gjerne vil, men vi snakkes som regel på telefonen hver eneste dag. Nesten hver morgen har vi “morgenmøte” hvor vi forteller hverandre ting som har skjedd, tipser hverandre om ting og gir hverandre et boost med motivasjon. Slik venner som henne er så gull!

I år gikk jeg for et skikkelig rosa fargetema med mye gull, hvitt og noe sølv. Syns den kombinasjonen ble så fin! All pynten er forresten fra festkompaniet.no og de har virkelig alt man trenger for å pynte opp til fest.

De har også kategorier man kan velge pynt utifra. Så jeg gikk mye på “rosa” og “gull” fargetema kategoriene. Der var det virkelig så mye fint! Så de anbefaler jeg virkelig å sjekke ut om dere skal ha pynt og utstyr til fest!

Liker du å pynte til fest?

Skal jeg fortelle dere en morsom ting? Jeg har aldri sett på bryllupsprogrammer, i bryllupsmagasiner eller søkt “wedding ideas” på Pinterest. Før jeg møtte Per Fredrik var jeg egentlig ikke så gira på å gifte meg, for jeg hadde jo ikke møtt den rette enda.

Da jeg møtte Per Fredrik endret det seg; jeg visste at vi en dag kom til å gifte oss. Men jeg ville vente med å se på bryllupsting til etter at vi hadde blitt forlovet. For da kunne jeg virkelig begynne å planlegge. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Nå er vi endelig forlovet, så fremover kommer jeg til å starte planleggingen. Jeg har jo virkelig ingen anelse hvordan man planlegger et bryllup, så jeg vet ikke helt hvor jeg skal starte. Så jeg trenger god tid.

Så vi kommer ikke til å gifte oss til sommeren. Det er altfor kort tid til. I tillegg til at broren til Per Fredrik skal gifte seg med sin forloved denne sommeren, og vi vil virkelig at de skal få all glansen denne sommeren. Det fortjener de, så gode som de er 💗

Neste sommer derimot. Da blir det nok bryllup! Vi har ikke satt en dato eller noe som helst enda, men vi vet bare at det er da vi vil gifte oss. En ting er veldig sikkert; jeg gleder meg så mye til å gifte meg med Per Fredrik. Det blir helt fantastisk ❤️ Uæh, det føles helt surrealistisk at vi endelig faktisk skal planlegge bryllupet vårt! 

Den 3. februar var en ekstremt stor dag i livet til Per Fredrik og meg. Det var dagen da han fridde til meg midt på times square i New York. Det var et ekstremt romantisk og nydelig frieri, som jeg tror de fleste av dere har fått med dere innen nå.

Da han fridde fikk jeg en utrolig vakker ring som jeg gleder meg til å bruke hver dag resten av livet mitt. 

Nå har dere rukket å se ringen litt allerede, men jeg vil lage et eget innlegg om den og vise den skikkelig frem. Den er jo helt nydelig, og jeg elsker hvordan den ser ut. Den er så elegant og vakker, og jeg kan bruke den til alt mulig, uten at jeg blir lei av hvordan den ser ut. Det er utrolig bra siden jeg skal ha den på resten av livet. Omg, det kribler skikkelig i magen når jeg skriver at jeg skal ha den på resten av livet. Hihi!

Det som er litt crazy er at Per Fredrik hadde egentlig bestilt spesialbestilt en annen ring en god stund før vi skulle til New York, men det firmaet surret rundt og klarte aldri å levere ringen hverken i Norge som originalt avtalt, ei heller i New York som senere avtalt. De brukte lang tid på å lage den, og den siste nødplanen var at den skulle leveres til Per Fredrik dagen før han skulle fri, men det skjedde aldri. Så Per Fredrik ble mildt sagt ganske stresset.

Bare en time før frieriet skjedde kjøpte han en ny ring på Tiffany´s, som er den ringen jeg nå har. De på Tiffany´s har nok ikke opplevd at folk kommer inn bare en time før et så stort frieri skal skje, for da jeg kom tilbake senere på dagen for å justere størrelsen visste alle om frieriet. Hehe! 

Jeg har jo ikke helt peiling på forlovelsringer, så jeg ante ikke hvorfor ringer fra Tiffanys er så spesielle annet enn at det er et utrolig kjent merke. På Tiffany´s blir diamentene slipt på en helt spesiell måte sånn at den glitrer helt vilt mye, og det kan jeg virkelig skrive under på. Diamanten min kan virkelig blende enhver person. Hehe! Den er virkelig helt utrolig vakker!

Den er også 1 karat, så den er ganske stor. Jeg hadde aldri forventet en slik ring, for hvem er det som bruker nesten 100’000 på en ring? Jeg ble jo helt sjokkert da Per Fredrik fortalte meg mer om den. Han behandler meg virkelig som en prinsesse, og jeg blir så bortskjemt av han. Selv om jeg behandler han som en prins tilbake og da. Hehe! 

Gleder meg så mye til å bruke denne ringen resten av livet ❤️

Vi var på VGTV i går og ble intervjuet av Morten Hegseth om hele frieriet, og nå er endelig intervjuet ute. Per Fredrik ble spurt om blant annet prisen på ringen og hvordan han klarte å stelle i stand frieriet på times square. Sjekk ut hele intervjuet HER.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Da jeg kom hjem fra New York innså jeg at jeg glemte helt å vanne før jeg reiste. Så alle orkidéene og blomstene rundt i huset hadde dødd helt. Heldigvis hadde de fleste store plantene overlevd. Takk gud! For de er kjipe å kaste!

Men jeg måtte jo ha noe rosa her i hjemmet. Kan  jo ikke bare ha grønt vel? Så i dag har jeg handlet blomster til den store gullmedaljen. Handlet så mange buketter med roser at jeg til og med fikk med en egen bøtte med vann til de. Haha! Hva kan jeg si? Jeg er glad i roser!

I morgen skal jeg feire 25 års dagen min med en god gjeng venner, og jeg skal lage en svær ballongbue som jeg trenger en hel haug med ballonger til. Så i kveld skal jeg blåse opp sånn 300 ballonger. Det blir litt av en jobb. Takk gud for at jeg har elektrisk pumpe, om ikke hadde jeg havnet på sykehuset med oksygenmangel. Uffameg!

Å kjøpe en elektrisk pumpe for å blåse opp ting er kanskje noe av de beste 300 kronene jeg noensinne har brukt. Bruker den alltid til ballonger og badedyr, og den sparer meg for SÅ mye tid og energi! Om dere er halvparten så glad i ballonger og badedyr som jeg er, bør dere virkelig kjøpe en sånn en. Det er såå genialt!

Nå skal jeg plante om noen av de og gjøre det skikkelig fint her hjemme. Senere i kveld kommer vaskehjelpen, så da blir det ekstra fint her! Elsker når de har vært her, for da er det helt rent og pent overalt. Hadde aldri klart meg uten vaskehjelp i det huset vi har. Haha!

Nå er vi på vei hjem fra Oslo. Vi har nettopp vært på intervju med VGTV om forlovelsen. Per Fredrik fridde jo på litt av en måte, så det er jo ekstra gøy å fortelle om!

I intervjuet røpet også Per Fredrik hvor mye ringen og ting kostet, og hvordan han planla alt. Så om du vil vite det bør du sjekke ut intervjuet når det kommer ut i morgen.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Gleder meg til å se det! Syns alltid det er så gøy å bli intervjuet av Morten, og vi sitter alltid og tuller masse mellom intervju spørsmålene. Hehe!

Nå er vi innom Skøyen for et kjapt møte også skal vi hjem igjen. I natt fikk vi ikke sove før klokken var 03:30 på grunn av jetlag. Så jeg er bittelitt trøtt i dag. Men det er jo bra, for da får jeg forhåpentligvis sovne tidligere i dag også får vi stilt oss tilbake til normalen. Det blir deilig det!

De siste dagene har jeg begynt med et nytt prosjekt som jeg er så gira på. Litt usikker på når jeg skal avsløre det for dere. Dette er et prosjekt jeg gjør helt på egenhånd, og det blir en stor satsing for meg.

Jeg er litt nervøs for om dere kommer til å like det, samtidig som at jeg er så gira på å fortelle det til dere. Er 99% sikker på at dere kommer til å ELSKE det! Heldigvis er det ikke superlenge til jeg kan avsløre litt av det i alle fall!

Kviser. Jeg hater de, de gjør vondt, og en midt i panna kan senke selvtilliten med 15 hakk. Selv har jeg nesten aldri kviser lengre, og det er jeg så ekstremt glad for. Jeg slet med kratige kviser i 6-7 år og det var veldig kjipt. Jeg lærte meg halvveis å leve med det, via å bruke sminke som dekket godt over.

Jeg lette hele tiden etter ting som kunne hjelpe så jeg fikk mindre kviser. På disse årene lærte jeg en god del ting som faktisk gjør at man får flere kviser, og de vil jeg dele med dere. Jeg er sikkert ikke den eneste som har slitt med kviser og syns det er kjipt, så til dere som sliter med kviser; her er litt hjelp på veien ❤️

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Dårlig / feil rens – Det er veldig viktig å rense huden godt. Sminkeservietter dytter ofte sminken enda lengre ned i huden, og de klarer ikke fjerne alt. Selv bruker jeg en rens med mye olje i først, for å løsne opp og fjerne selve sminken. Deretter bruker jeg en vanlig rens for å fjerne resten av smuss og ting som er på huden. Sånn at huden blir helt ren. Det er også ekstremt viktig at du alltid fjerner sminken før du legger deg. Det hender jeg dropper det om jeg er veldig trøtt, og da får jeg en haug nye kviser et par dager etterpå. Ikke særlig gøy.

For lite fuktighet til huden – Jeg hadde så tørr hud at huden min overproduserte olje og tettet igjen porene, som gjorde at jeg fikk massevis av kviser. Derfor er det viktig for meg at jeg bruker gode hudkremer som gir mye fuktighet, og tar ansiktsmasker som gir fukt et par ganger i uka. Det at jeg fikk oljete hud fordi jeg egentlig var tørr er noe som skjer med mange, og da er det ofte at man bruker kremer som tørker ut huden enda mer fordi den lager olje. Problemet blir da mye verre, og man ender opp med enda flere kviser. Jeg fikk god hjelp på Kicks med å finne ut hudtypen min, så det er absolutt noe jeg kan anbefale.

Billig foundation – Selv brukte jeg en foundation til cirka 150,- kr i mange år. Den dekket godt over huden og jeg elsket den. Helt til jeg lærte at billige foundations tørker ut huden og kan gi mye kviser. Jeg byttet fort over til en dyr foundation fra Lancome, og antall kviser forminsket seg drastisk. 

God hudpleie – Når du skal velge hudpleie er det viktig at du velger gode produkter. Selv om jeg selv skulle ønske at hudkremen til 30 kr på matbutikken er like god som hudkremene til 500 kr må jeg nok ønske lengre. Det er (til en viss grad) slik at desto dyrere produktene er, desto mer effekt får du ut av de. Er du opptatt av utseendet er det smart å investere noen ekstra kroner i hudpleie. Det er også viktig at disse produktene er spesielt tilpasset din hud.

Stress – Stress er ekstremt ødeleggende for kroppen. Det gjør at man kan gå mye opp / ned i vekt, og det gir deg også kviser. Prøv å stresse ned i hverdagen ved å sette av god nok tid til tingene du skal, og ta en kveld eller to i uka der du slapper av med en god bok og et bad for å slappe helt av. 

Sliter du med kviser?