Hei dere! Nå har vi nettopp våknet etter en liten powernap. Kjenner det sliter veldig på kroppen å reise så mye som jeg har gjort i det siste. Men forhåpentligvis blir det verdt det når vi kommer til Ios. Akkurat nå er vi i Athen og skal sove her i natt. Ferjen ut til Ios går ikke før i morgen tidlig. Så vi har fått en hel dag her i Athen. Men på grunn av ekstremt mye regn og skummel torden og lyn har vi bare vært en kjapp tur på stranda så langt.
Får håpe vi er mer heldige mer været i morgen. Krysser virkelig fingrene nå! Er veldig lei at det skal være kaldt i syden, og varmt hjemme. Haha. Føler det er så bortkastet å dra avgårde til syden når det er varmere hjemme. Kanskje flere som er enige?
Skal oppdatere dere så fort vi er fremme i Ios og hvordan været er. Er skikkelig spent nå. Jeg reiser forresten med Lifeisabeachparty.com og jeg har fått turen sponset om noen skulle lure på det 🙂
De siste månedene har jeg blitt hekta på styrketrening. En bok som virkelig hjalp meg igang er “Styrkebibelen for jenter”. Der står det alt man trenger å vite om styrketrening fra A til Å. Selv kunne jeg ikke så veldig mye om styrketrening fra før av. Så denne boken var veldig smart for å lære det grunnleggende. Når man skal trene styrke bør man kunne det grunnleggende, for å unngå skader og oppnå best mulig resultat. Man vil vel ikke trene i flere måneder uten resultat, vil man?
I denne boken lærer man om alt fra kosthold, til hvordan man kan sette opp sitt eget styrkeprogram. Det er også en stor guide som viser alle øvelsene trinn for trinn. Denne er en stor favoritt! For å oppnå best resultater er det veldig viktig å utføre alle øvelsene helt korrekt, og det lærer man virkelig i denne boken!
Boken er skrevet på en måte som er veldig lett leselig og det er mange bilder i den. Så den er ikke tørr og kjedelig å lese, som andre styrkebøker fort kan bli. Hun som har skrevet boken er utdannet personlig trener ved Norges idrettshøgskole og er utdannet kostholdsveileder. Hun har også vært med på TV2 sporty og i God Morgen Norge. Så dette er ei jente som kan sakene sine!
Kan virkelig anbefale denne boken til alle dere jenter der ute som vil begynne å trene. Enten om det er for å gå ned eller opp i vekt eller for å bygge mer muskler. Dette er boken for dere! Den har lært meg utrolig mye. Og gitt med inspirasjon og boost til å trene styrke! Hadde det ikke vært for denne boken hadde jeg aldri hatt den kroppen jeg har i dag. Jeg kjøpte den HER for kun 349,- kr.
God helg! I går badet jeg ute for første gang i år. Teller ikke akkurat med å surfe i våtdrakt som bading. Når klokken nærmet seg 18 dro Roger og jeg på et sted i Vestfossen som heter Sundhaugen en liten tur og badet. Det var så varmt og deilig ute helt til langt på kveld. Jeg klarte faktisk å løpe uti med en gang, og være uti litt. Vannet i Norge er sjokkerende mye varmere enn vannet i Portugal!
Er skikkelig spent på hvor varmt det er i Ios, Hellas nå. Jeg reiser dit med Victoria i morgen tidlig og blir borte i 11 dager. Bloggen blir selvfølgelig med på turen. Så ikke noe å bekymre seg over! Har også lagd opp masse innlegg om andre ting enn bare syden også. Så det ikke bare blir fest og soling på bloggen mens jeg er der nede. Nå må jeg kjappe meg og starte på pakkingen. Er som alltid ute i siste liten og har nesten ikke pakket noe som helst. Heldigvis er det ikke mer enn 3 uker siden jeg pakket kofferten sist. Så dette burde gå fort! Det er så utrolig fint vær ute i dag, så har lyst til å dra ut og bade i dag også!
I dag startet jeg morgenen med en deilig smoothie. Det har jeg virkelig savnet mens jeg har vært i Portugal. De er så sunne og friske, og gir en virkelig god start på morgenen. I dag lagde jeg mine av:
Når jeg var i Portugal var ikke været helt på topp alle dagene. Så derfor dro Victoria og jeg på shopping flere ganger. Fikk kjøpt noen nye favoritt ting. Blant annet den store vesken fra Accesorize. Den kommer til å bli brukt mye fremover! Liker store vesker som jeg får plass til både pc og kameraet mitt. Har jo alltid med meg de tingene uansett hvor jeg går. Så da ble denne genial!
Disse neglelakkene kjøpte jeg på en thai sjappe for 1 euro per stykk. Kjøpte de egentlig bare for moro skyld, siden de var så billige. Men de var faktisk utrolig bra! De sitter lenge og gir en sterk farge. På bildene har jeg på meg den rosa neglelakken. Syns den er så fin!
Litt suvernirer fra Ericeira. Har fått meg en tradisjon at jeg kjøper et shotteglass fra hvert sted jeg drar til. Nå har jeg fra London, Tenerife og Portugal. Flere skal det bli!
Endelig er sommeren her og da er det på høy tide å kaste vekk jeansen, og ta på seg en fin sommerkjole. På Nelly.com har de utallige nydelige kjoler til en billig penge, frakten er også rask så man trenger ikke vente lenge på kjolen sin! Under kan du se noen av mine favoritter!
I dag har jeg vært i Drammen på A Good Feeling og fikset vipper og negler. Har gått til de siden nyttår, og jeg er like fornøyd hver gang! Nå på sommeren er det så deilig å slippe og bruke mascara. Kjedelig å gå opp av vannet med mascara fra øynene og ned til munnen *lekkert!* I tillegg er det jo alltid bra å være fin på neglene. Jeg liker veldig godt å lakke mine negler i forskjellige neonfarger på sommeren. Men når jeg har mine naturlig negler knekker de så lett, så derfor er det genialt med litt gele forsterking!
Hei dere! Nå har jeg nettopp kommet hjem fra en lang runde med ærender. Har fått kjøpt inn masse småting som jeg trenger, hentet utallige pakker på posten og fikset på vipper og negler. Sistnevnte skal jeg legge ut bilder av i kveld, så da får dere se!
I dag har det vært så fantastisk vær. Kan ikke tro at vi er så heldige her i Norge! Så da valgte jeg å gå for en søt shorts og en lett og luftig bluse cardigan. Og jeg elsker å blande søt og rocka, så da passet Jeffrey Campbell spike skoene helt perfekt inn!
God morgen ♥ Nå er jeg nettopp ferdig med å sminke meg og fikse håret mitt. I dag skal jeg sette på refill av vipper og fikse litt på neglene. 2 uker i Portugal har virkelig slitt på begge deler. Så blir deilig å få freshet litt opp! Etter jeg har vært på salongen må jeg innom postkontoret en liten tur. Hadde 4 pakkelapper ventende hjemme på meg da jeg kom hjem på lørdag. Så nå er jeg spent på hva som kommer! Er nesten litt som julaften, for jeg husker aldri hva det er i pakkene. Da blir det alltid en liten overraskelse!
En liten oppsummering fra instagram kontoen min den siste tiden. Heter stinablogg der, så det er bare å følge meg! ♥
1. Stranden i Ericeira. Den er så vakker! // 2.Surfebrettet mitt! // 3. Soling på campen! // 4. Ute og tar en øl med resten av gjengen fra campen // 5. På stranden og koser meg // 6. Soling på badekanten // 7. Hippiebil i Ericeira! // 8. Veldig glad i Strawberry daquiry! // 9. Shopping i Lisboa
10. Vorsing på campen! // 11. Soling og palmer // 12. Endelig fått litt bikiniskille! // 13. Spiser verdens beste sushi! // 14. Mmm, frozen yoghurt med masse bær! // 15. Handle litt på det lokale markedet i Ericeira // 14. Fineste nøkkelringen. Den ble med hjem! // 15. På vingård
16. Vingård ♥ // 17. Endelig trent litt intervaller på stranda // 18. Kveldens antrekk // 19. Fineste himmelen som jeg bare måtte ta bilde forran! // 20. Coffee brekkie på vei hjem fra Gardermoen // 21. Endelig farget håret mørkt. Love it!
I dag har jeg vært på casting til Det Nye jenta. Vi var 13 stk i dag som var på casting, og bare 2 som gikk videre. Kan ikke fortelle hvem som gikk videre! Men var koselig å bli kjent med de andre bloggerne. Syns det er så gøy å bli kjent med andre som har samme lidenskap som meg selv. Er dessverre ikke så mange av de fra Hokkund/Drammen dessverre. Er supersliten nå etter å ha ventet i 5,5 timer for å komme inn til intervju, så orker ikke skrive så mye til dere. Men håper dere har hatt en fantastisk dag i solen og kost dere masse!
