Da var endelig treningsvideoen ferdig opplastet. Gjerne si ifra hvis dere vil ha flere slike videoer!
Husk å sette kvaliteten til 1080p!!
Endelig tilbake på trening!
Etter en måned med treningsfri var det sykt digg å trene igjen. Dro først å tok solarium. Syns det er best å sole seg før man trener. Da får man et ekstra boost til treningsøkten! Så dro jeg bort på Fitness One for å ha en treningsøkt. Kjente virkelig at kondisjonen hadde tapt seg. Men styrken i kroppen var noenlunde like bra. Flere som har trent i dag?
Fulgte dette programmet i dag:
15 minutter – rolig oppvarming på tredemølle
12 rep x 3 sett – 5 kg – Biceps: sittende hantelcurl
12 rep x 3 sett – 7,5 kg – Bryst: benk m/hantel
Max rep x 4 sett – Mage: Situps på skråbenk
12 rep x 3 sett – 24 kg – Ben: Quadriceps
12 rep x 3 sett – 20 kg – Ben og Rompe – Knebøy
Max rep x 3 sett – 5 kg – Rygghev på stativ
10-15 minutter tøying.
Bursdagsfeiring
I går var jeg på overraskelsesfest for moren min. Hun fylte nemlig 50 år på onsdag. Så søsteren min (Madeleine), typen hennes, pappa og jeg hadde stelt i stand selskap til henne. Vi ville at hun skulle slippe å bekymre seg for noe som helst, så derfor valgte vi å holde en overraskelsesfest for henne. Vi valgte å gå for tapas mat, for da kunne alle gjestene ta med seg en rett hver. Det ble sykt mye god mat, og et veldig hyggelig selskap.
Madeleine og meg
Mmm, herlig tapas mat!
Bursdagsbarnet skjærer opp kaken!
Hvordan skjule extensions
Det er mange ganger jeg ser jenter som bruker extensions, men ikke vet hvordan man bruker de riktig. Enten så synes skjøtene, eller så er det fargeforskjell, eller så er lengdeforskjellen veldig synlig. Dette er de vanligste tingene som avslører om noen bruker extensions, eller ei. Jeg får ofte spørsmål av lesere om hvordan jeg får håret mitt til å se så ekte ut. Jeg har jo brukt extensions i 4 år, så jeg kan trygt si at jeg har lang erfaring med å bruke det. Derfor skal jeg gi dere noen av mine beste tips:
Gjerne del innlegget hvis du liker tipsene!
Skjøter
– Hvis man har ganske tynt hår kan skjøtene til extensionet lett synes. Da er det viktig å bruke et type extension som passer ditt eget hår. Jeg har selv tynt hår, og har prøvd ut flere festemetoder: clips, micro ringer og tape. Min favoritt er tape hår. Da syns nesten ikke skjøtene i det hele tatt.
– Hvis skjøtene syns på “kronen” (altså toppen av hodet ditt) på hodet ditt kan du bruke en kam og tuppere litt rundt hårskillen din. Spray lett over til slutt så holder det hele dagen.
Farge
– Pass på at fargen matcher. Det er bedre at ditt eget hår er bittelitt mørkere enn extensionet enn lysere.
– OBS: Husk at det går ann å farge håret mørkere en gang, men aldri blek det!
Kvalitet
– Når extensionet er slitt, må du kjøpe nytt. Det er mange som blir avslørt på dette punktet. Hvis extensionet ser ut som en slitt dott, kommer det til å synes veldig godt at det er fake. Og det finnes ikke pent!
– Pass på å alltid bruke balsam i endene. IKKE ved skjøtene, du håret lettere kan løsne. Bruk gjerne også morrocanoil så håret blir bløtere. Jo bløtere håret er, desto bedre blender det seg inn.
Andre tips
– Alltid, og da mener jeg ALLTID ha med deg en hårbørste. Håret blender seg alltid mye lettere når det har blitt børstet. Og når man har gått ute i vær og vind ett par timer kan håret lett floke seg.
– Når man skal sette på extensions bør man alltid tynne ut sitt eget hår (med mindre du har sykt tynt hår fra før). Hvis håret ditt er veldig tykt kommer det til å bli et hakk der ditt eget hår slutter.
– Alltid ha lik tekstur på håret ditt og extensionet. Altså; Hvis du skal ha rett hår, MÅ alt håret være rett.
Lengde
– Aldri la extensionet være mer enn dobbelt så langt som ditt eget hår. Dette kan du enkelt måle med et målebånd.
Andre råd om extensions finner du under kategorien “extensions”.
Bruker du extensions?
Kontor- og sminkehjørne
Da er jeg endelig ferdig med å sette opp møblene jeg kjøpte på IKEA i går. Var sykt vanskelig å sette opp speilen. Siden det måtte måle riktig på millimeteren, og det fulgte ikke med noe mål i bruksanvisningen. Men ble veldig fornøyd med resultatet. Deilig å endelig ha plass til pc’en på et bord. Så slipper jeg å ligge i sengen og blogge hele tiden. Skal også kjøpe meg en ny seng. Men det tar litt tid siden jeg må ha henger og bil å kjøre med. Skal lage romvideo så fort sengen er på plass!
Spørsmålsrunde
Siden jeg har fått en del nye lesere, så er det sikkert mye dere lurer på. Derfor setter jeg igang en spørsmålsrunde! Velger ut en del spørsmål som jeg svarer på, på video. Spør om så mye dere vil. Men spørsmål som favorittfarge og hva jeg ville tatt med på en øde øy, kommer jeg ikke til å svare på, siden det ikke er så spennende å lese.
Kaos!
Dro rett på IKEA etter skolen i dag. Har kjøpt inn en del nytt til rommet mitt. Blant annet litt pynt og nye sengetrekk. Men kjøpte også noe helt annet. Noen som gjetter hva det er?
Ny intro til videoblogger!
Etter mye om og men er endelig introen ferdig! Jeg lagde egentlig en helt annen først. Men formatene til klippene var helt forskjellig, siden jeg hadde filmet med forskjellige kameraer. Så lagde enda en ny en. Ble veldig fornøyd med den nye introen. Gleder meg til å høre hva dere syns om den!
Husk å sette kvaliteten (endre på tannhjulet) til 1080p!!
Sang: Jeffree Star – Beauty Killer
Dagens outfit
Ah, første skoledag er ferdig og jeg har vondt i nakken. Kjenner jeg virkelig har kommet helt ut av skolerutinene i ferien. Klarte å stå opp ganske greit i dag. Men kjente jeg sleit med å holde øynene oppe når vi hadde historie. Men heldigvis sluttet vi 13 i dag, så var kort dag. I morgen har vi enda kortere dag. Slutter 11. Sykt deilig! Rakk å lage en video i dag, tenker å ha den ferdig til søndag.
Skal også lage intro til videone mine nå. Hadde en liten avstemning på facebook siden min HER om jeg skulle lage intro eller ikke, og da var svaret nærmest enstemming, Yes! Så da legger jeg den ut i kveld, hvis jeg blir ferdig med den. Gled dere!
PS: Hvis du bor i Drammens området må du lese dagens, og morgendagens avis. Er med i begge!
Vest – DIY (mer info HER) // Genser – Bik Bok // Bukse – Cubus // Sko – Converse
På forsiden av Drammens tidende!
I går ble jeg intervjuet av en journalist fra Drammens Tidende. Det var fordi jeg er nominert til Vixen blog awards, som årets skjønnhetsblogg. Var utrolig gøy å hente avisen ut fra postkassen, på morgenen i dag, og se seg selv på forsiden. Ble sjokkert over hvor stor artikkelen om meg var. Hele to sider! Så det var veldig stas! Kommer forresten i avisen i morgen også. På “God Morgen” artikkelen som Drammens Tidende har.
Husk forresten å stemme på meg til Vixen blog awards. Det kan du gjøre HER. På forhånd, tusen takk. Det betyr mye for meg ♥
