Rumpetrening

I dag startet jeg morgenen min med en skikkelig rumpetrening på Evo. Kjørte 3 runder av dette programmet. Det holdt, foråsidetsånn. Kjente det svidde i hele rumpa og bena, og var helt skjelven i bena etterpå. Deilig! Kommer nok til å legge enda mer fokus på rumpe fremover på trening. Den skal bli som Nicki Minaj sin. Haha, neida. Da tror jeg at jeg måtte tatt en kilo silikon i hver rumpeball. Men vil ha enda litt større og fastere rumpe. Er vel aldri feil det?

 

20 kommentarer
    1. Er så glad i de trenings-videoene dine! Jeg bruker dem faktisk ganske mye når jeg trener, og de har hjulpet så utrolig mye! Trener alltid med dem, så det blir som å trene med deg. Koslig. Tusen takk for at du lager slike 🙂

    2. Nå skal jeg si noe som kanskje høres frekt ut, men som er godt ment/ som et tips:
      Det begynner å bli så veldig kleint hvordan du bruker enhver anledning til å vise frem kroppen din. Altså, misforstå meg rett. Du har en fin kropp du har grunn til å være stolt av, og vil du vise den frem så gjør det, men gjør det på rett måte. Legg heller ut et bilde av kroppen din for å legge ut et bilde av kroppen din og vær ærlig på at du liker å vise deg frem fordi du er fornøyd med kroppen din. Kall innlegget noe som “såå stolt”, eller “beviset på at trening funker” eller noe i den duren.
      Det at du bruker trening som en unnskyldning (for hvem trener sånn der, virkelig), og det at du viser oss bikinien på innkjøpsvideoen i noen ekstra sekunder samt endrer videobildet på youtube til deg selv i bikini (ja, vi vet at du kan- og har gjort det), det er bare så kleint at det er helt vondt å se på. Det virker også da som at du bruker kroppen din for å gå sidevisninger av kåte gutter på 14 som driter i det at du har vært på café med ei veninne osv osv., og det tror jeg ikke du gjør- men det ser sånn ut. Det er som når noen gjør noe skikkelig dumt på film og man bare venter på at de skal bli fersket, og man sitter der bare og tenker “åneiii så kleint, jeg klarer nesten ikke se på”… Skjønner?
      Kjør heller på med et helt eget innlegg der du ikke later som målet “bare er å vise innkjøp”, eller “bare vise noen treningsvideoer”, men faktisk bare er ærlig på at her er my rocking body, har alle set den nå? Det virker mer voksent og ikke fullt så harry Hokksunn-jente. Og ta på deg klær når du trener, som vanlige mennesker! 🙂
      Det her bare konstruktiv kritikk fra meg, må tilføye at jeg liker bloggen din, og vil derfor ikke at det skal bli mer sånt “late som” opplegg.. 🙂

    3. ja egentlig enig med kleint!
      JA, du har en FANTASTISK kropp! og det vet nok du like godt som alle andre her!
      At du har den tynne midjen, som alle drømmer om, er ikke noe å legge skjul på, og skulle øsnke jeg også hadde det. men jeg er ikke skapt sånn, for å få den må jeg bli undervektig noe som jeg vet ikke er bra!
      og helt helt random, hvor kjøpte du den rosa kjøkkenutstyret i bakgrunenn? og håret ditt er btw kjempe fint!

    4. Rumpe er veldig viktig, det gir kroppen kvinnelige former og kurver. Jeg har veldig flat rumpe, men er godt i gang med treningen. Jeg så videoen din og likte øvelsene veldig godt, også må jeg bare si du har en veldig fin fortellerstemme :p

    5. Så flink du er! 😀
      Kjenner rumpa er noe jeg vil trene mye av også! Vil liksom ikke at den skal bli flat med årene som går… 😛

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg