Beklager litt dårlig oppdatering i dag. Begynte så smått å bli syk på onsdags kvelden. Og er bare blitt værre nå. Kjenner at jeg immunforsvaret mitt ikke er helt bra! Så i dag har jeg bare slappet av og holdt meg unna all jobbing. Skal på jobb på Glass i morgen. Så håper virkelig at jeg er bedre da! Det er helt forferdelig å jobbe under sånt stress når man er syk!
Har også kåret vinneren av en klokke fra Daniel Wellington. Vinneren ble Lovely Liller. Du får snart en mail fra Daniel Wellington selskapet. Bilde av klokken jeg fikk fra Daniel Wellington. Love it! Hvis du kjøper en klokke fra Daniel Wellington og bruker denne koden: tdq3267 får du 15 % rabatt!
Denne ukens blogg ble den vakre og utrolig flinke jenta bak bloggen lindamjensen.blogg.no. Jeg falt veldig for stilen hennes, og at hun har store og fine bilder på bloggen sin. Hun hadde mye gode antrekksbilder på sin blogg, og det er utrolig bra! Definitivt en blogg som er verdt å sjekke ut!
Har en god nyhet jeg ville meddele til dere. Jeg har fått meg jobb! Er så glad nå. Har ikke jobbet siden i oktober. På grunn av at jeg har vært syk. Men har blitt friskere nå, så da kunne jeg endelig begynne å jobbe igjen. Nå lurer sikkert noen av dere på hvor jeg har begynt å jobbe. Og det er på Glass – Brasserie & Bar i Drammen. Samme sted som Isabella er kokkelærling. Jeg har begynt som servitør, og så langt syns jeg det går veldig bra. Skal kun jobbe der 2-3 ganger i uken. Siden jeg må jobbe meg opp igjen etter jeg har vært syk.
Skal prøve alt jeg kan å ikke la jobbingen gå utover bloggen min. Har lyst til å fortsette å blogge like mye nå, selv m jeg jobber. Forresten, ukens blogg blir kåret senere i kveld, forhåpentligvis. Var over 140 påmeldinger, noe som er helt sykt mange! Så har en del blogger å gå igjennom. Men er bare bra at det er godt å velge i.
Mange av dere har spurt meg om hvor jeg får motivasjon til å trene. Hvordan jeg klarer å trene såpass ofte, og hvordan jeg trener. Og om jeg har noen tips til dere. Så da tenkte jeg at kunne lage ett innlegg om dette, og gi dere noen tips.
– Finn ut hvorfor du vil trene. Enten om det for å bli tynnere, mer muskuløs, få bedre kondisjon, ta vare på kroppen, bedre gymkarakter eller hva enn du måtte ha som grunn.
– I begynnelsen er det smart å trene hver dag i 2 uker ca. Da kommer du deg inn i treningen og kroppen din vil ha mer.
– Hvis målet ditt er å bli slankere/mer muskuløs burde du veie og måle deg 1 gang i uken ca. Jeg måler der det er bredest på overarmer, lår, legger, hofter, rumpe, pupper, under pupper og midje. Da får man fulgt med på forandringene, og det er utrolig motiverende å se at kroppen din blir slik du vil ha den.
– Finn mange bilder rundt på nettet av hvordan din drømmekropp er. Ikke la kroppen bli ved drømmene, men dra på treningsstudio og gjør noe ut av det.
– Alltid når jeg trener trenger jeg å høre på bra musikk. Da får jeg ett ekstra boost til å trene.
– Jeg liker å trene alene, for da får jeg konsentrert meg ordentlig om å gjøre alt riktig. Selv om det er koselig å trene med venninder også.
– Gjør det lett for deg selv å dra på trening. Hvis du må ta bussen i 45 minutter til treningen, er dette altfor mye stress, og det går ikke i lengden. Er treningsstudioet altfor langt unna der du bor, kan du jogge ute hjemme. Du kan også gjøre mye trening hjemme, som er gratis!
– Husk å spise sunt. Halvparten av treningen er spisingen.
Legger ved en video til dere om kostholdet og treningen min.
Siden jeg har blogget en god stund nå, tenkte jeg at jeg kunne ha en liten spørrerunde. Hvor dere svarer på noen kjappe spørsmål. Dette er bare sånn at jeg får litt styring på hva målgruppen min er. Så jeg kan skrive innlegg som passer enda bedre til dere søte leserne mine! Det tar maks 2 minutter, og det hjelper bloggen min veldig!
1. Du kan bruke en vanlig hårfarge når du skal farge brynene dine. Det ser som regel mer naturlig ut, siden utvalget av farger er større.
2. Allerede glattet håret, men du må sette det opp for å ta på sminke? Hvis du skal bruke hårspenner er det smart å bruke et ansiktspapir som beskyttelse under spennen, da unngår du kjipe merker i håret.
3. Syns du at øyeskyggen ikke blir sterk nok i fargen? Da kan det være smart å legge den med ett fuktig redskap. Da blir fargen sterkere, og du slipper at det skal drysse øyeskygge ved påføring. Du kan også bruke øyeskyggen som eyeliner, hvis du fukter en tynn pensel og tegner en strek langs vippekanten.
4. Statisk hår? Dette tipset lærte jeg av min søster, siden jeg alltid hår statisk hår. Spray litt hårspray i handen, og fordel det i begge hender, gni det lett over håret. Så slipper du statisk hår!
5. Ikke tid til å vaske håret? Spray med tørrshampo i håret, da blir håret friskt. Og det ser nydusjet ut. Bare pass på å ikke bruke for mye.
På torsdag trekker jeg ukens blogg. Den som blir ukens blogg får et bilde av seg selv, med link til bloggen sin i sidemenyen min. Hvis du scroller nedover og ser på sidemenyen min så ser du hvordan det ser ut. Den som blir ukens blogg står der i en hel uke.Så hvis du vil ha flere besøk til din blogg, er dette noe som kan hjelpe deg!
For å bli ukens blogg må du “like” denne siden og legge igjen adressen til bloggen din og navnet ditt i kommentarfeltet.
De siste dagene har jeg vært barnevakt, eller hundevakt for hunden til søsteren min. Siden babyen hennes kanskje er allergisk mot hunder, passer jeg på den inntil de finner ut om den er det. Så nå går jeg en lang tur hver dag med Pandora (hunden). Skikkelig deilig å gå ute i den friske luften. Og litt ekstra trening er aldri feil!
I dag fant jeg ut noe utrolig morsomt, og motiverende! På treningsmøllen har jeg hatt som mål å klare 3000 meteren på 16 minutter. Klarte den på 20 på torsdag. Men så fant jeg ut at 3 km egentlig var miles. Så jeg skulle egentlig bare løpe 1,86 miles istedet for 3. Så i dag gjorde jeg det riktig, og da klarte jeg 3000 meteren på 12 min og 30 sek. Wii! Så nytt mål blir å klare den på 11 minutter.
