Nå som vi er inne i et nytt år er det på tide å kvitte seg med de tingene som ødelegger livet ditt. Ting som du innerst inne føler at ikke er bra for deg, men som du kanskje ikke er såpass klar over at du gjør noe med det. Ta dette innlegget som et hint om at du endelig skal gjøre en endring! Her er 5 ting som kan ødelegge livet til de fleste:

Feil folk – Om du har folk i livet ditt som alltid får deg til å føle deg dritt, som alltid er negative eller som får deg til å tvile på deg selv og livet ditt bør du enten kutte de helt ut eller være mye mindre med de. Jeg har selv opplevd å ha folk i livet mitt opp igjennom tidende som har prøvd å knuse drømmene mine, og det er virkelig det siste mange trenger her i livet. Så de ble kuttet ut for å si det sånn.

Shopping

Derfor bør du gi bort en opplevelse til jul

For mye av det usunne – Å spise litt godteri her og der er helt innafor. Selv elsker jeg å skeie ut skikkelig med godis fra tid til annen. Men å spise altfor mye av de usunne maten kan være ødeleggende for livet ditt. Det kan gjøre at du får lite energi, får humørsvingninger, føler deg dritt, og ikke minst gjøre at helsen din blir dårlig og at du kommer opp i en usunn høy vekt.

For mye jobb og for lite morro – Det er fascinerende hvordan vi mennesker bruker hele livet til å jobbe hardt for å tjene penger for å leve et bra liv, men mange av oss jobber så hardt at vi glemmer å leve på veien. Selv om det er viktig å jobbe hardt, er det også viktig å leve mens man har et liv. Ta tid i hverdagen til å gjøre ting du syns er morsomt og som gir deg påfyll av livsglede. Ikke jobb så hardt og mye at du bruker opp livet ditt på bare jobb.

Rot – Denne er jeg skyldig i selv, og jobber hardt med å forbedre. Rot i hjemmet skaper kaos i hodene våre, og det blir også mindre koselig å være hjemme. Lag gode ryddevaner så du slipper å ta gigantiske skippertak. En ting som jeg minner meg selv på ofte er “hvis jeg kun gjør skippertak, er det teknisk sett aldri faktisk ryddig her hjemme”. Det gjør at jeg lettere tar tak i ting før det ender med at det flyter over.

For mye på telefonen – Jeg elsker å sitte på telefonen og scrolle igjennom Instagram og Snapchat. Men jeg passer på hvor mye jeg gjør det. Jeg har en regel om at jeg kun svarer på ting som haster og tar et kjapt bilde her og der, dersom jeg er med andre.

Når jeg først er med andre enten om det er med Per Fredrik på kvelden eller om det er på kafé med en venninne, sitter jeg så og si ikke på telefonen i det hele tatt. En telefon blir som en usynlig vegg mellom deg og den du er med, og det kan fort være med på å ødelegge forholdene til de du har i livet ditt. Pass på at du er tilstede når du er med de du er glad i – så de ikke føler at det på telefonen din er mye mer viktig og spennende enn du er med.