reklame
Nå er det en god stund siden jeg klikket hjem en ny treningsklokke, som virkelig har forandret hverdagen min mye. Denne treningsklokken har gjort sånn at jeg har mye mer motivasjon til å gå 8000 skritt hver eneste dag, og den har hjulpet meg med å få oversikt på søvnen min.
Søvn og aktivitet er jo virkelig to av de største faktorene til hvordan man føler seg i løpet av en dag, og det er viktige faktorer på helsen.
Sportsbh – HER // Tights – HER // Treningsklokke – HER
Det som er veldig spennende med denne klokken er at den forteller deg hvor mye du faktisk sover hver natt, og ikke bare hvor lenge du har vært i senga. For ofte kan vi bruke lang tid på å sovne og vi kan våkne i løpet av natten. Denne klokken gir deg full oversikt over alt dette, og ved å bruke disse hjelpemidlene kan du selv finne ut hvor mye søvn du trenger.
Personlig har jeg funnet ut av at jeg kun bør sove mellom 6-6,5 timer hver natt for å fungere best. Klokken har også en vibrerende alam-funksjon man kan bruke for å bli vekket om morgenen. Det er genialt om man ikke vil ha på høye alarmer som vekker den du sover med, som kanskje skal opp til et annet tidspunkt enn deg.
Når du har på deg klokken måler den hele tiden pulsen din, hvor mange skritt og meter du går, og hvor mange kalorier du forbrenner. Siden den hele tiden måler pulsen blir kaloriene mye mer korrekte, enn hva de ville vært om du ikke hadde pulsmåler på klokken. Så det er jo helt genialt!
Du kan også gå inn på appen på telefonen din og se oversikt over hele treningsdagboken din. Jeg elsker å se hvor mye jeg har gått de forskjellige dagene, og jeg digger å konkurrere med meg selv om å gå mer og mer for hver dag som går.
Fra appen kan du også skru på treningsøkt, så du kan tracke en økt mens du trener. Er du på joggetur viser den deg et kart over hvor du har løpt også. Så det er ekstra gøy!
Håper dere fikk litt mer input på hvordan treningsklokken min fungerer. Du finner forresten treningsklokken min HER. Den finnes i enda flere farger HER. Spør gjerne i kommentarfeltet om det er noe du lurer på!
Og puppene dine blir bare større og større
Bh under sportsbh? Har nesten samme klokke, fitbit charge 2. Elsker den
Anonym: Nei, haha Så gøy at du liker klokken!
Kan den kobles opp mot iphone også?:) Veldig fin klokke:)
Martemeomamma: Ja
Klokka var veldig fin
Klokka var veldig fin.
Jeg har fitbit charge 2. En sånn klokke motiverer det har du rett i
Følger det med lader? Og kan du en gang vise hvordan den ser ut inni og hvordag du setter i laderen, eller lage en video om det! Ps: I LOVE YOU
Jeg hadde en spnn, men butikken fortalte ikke meg at man måtte ha Ipad 3 og at den ikke fungerer på Ipad2 som jeg har, og jeg har ikke telefon med apper.
når var det du tok silikon?
Du bør unngå selvbruning, dette var virkelig ikke fint
Herlighet som du ser ut! Skulle ønske jeg hadde den utstrålingen og selvtilliten du har.