I det siste har jeg fått helt dilla på proteinvafler. Det er perfekt rett etter trening for å få litt ekstra proteiner. Eller om kvelden når jeg vil ha noe ekstra godt å spise, men som fortsatt er sunt. Disse vaflene er raske å lage, og kan godt lages kvelden i forveien om du vil ha de til frokost eller i nistepakken som lunsj. Jeg liker å toppe de med litt bær for ekstra mye godhet! Men du kan også bruke pålegg hvis du for eksempel skal spise de til lunsj på skolen.
Dette trenger du:
2 egg
1/2 dl melk
5 ss havregryn
1/2 ts bakepulver
1 klype salt
Smør til å steke
Dette gjør du:
– Bland alle ingrediensene i en bolle.
– La røren svelle i 10 minutter
(viktig å gjøre dette på grunn av havregrynene)
– Stek vaffelplatene til de er gylne, og avkjøl på rist
– Topp det gjerne med bær eller pålegg, og nyt!
Håper det smaker!
Namm<3 Det så veldig godt ut!
Namm! Disse såg kjempe gode ut Stina! Disse skal eg definitivt prøve:)!
De så kjempe gode ut!!
hei Stina dette var en god ide.
jeg lurer på hvor mange stykker det kommer ut av vaffel deigen.
De ser sååååå gode ut, spesielt med masse bær på.
Sikkert fult mulig for de med proteinpulver å ha i en “scoop”, jo mer protein, jo bedre!
De så gode ut! Hvor er flasken fra?🍼
De ser gode ut 😀
Ser kjempegodt ut!:) Hva er det du har laget å drikke? Så veldig friskt ut.
Ha en fin kveld! 🙂
Hvor mange blir det ca?
Hvor mange vafler blir det av oppskriften?
Hei Stina! Har du begynnt med onsdagsvideoen?
Jeg har snart bursdag så eg lurte på om du kunne si
“Gratulerer med dagen Mathea!” (Har den 17.1.)
Det er mitt eneste bursdagsønske!
(Har sponset deg på bloggen)
Håper på svar
Mathea
Namm!!! Dette såg kjempe godt ut Stina! Di hær skal eg absolutt prøve ut asso!:)
De så gode ut! Da blir det min matpakke i morgen😉;)
Mmm, ser kjempe godt ut!
Lagde du oppskriften selv?
Love your blogg<3
-Siri
Silje: Det er det og! 🙂
daisy: Det er nok til 4 vafler 🙂
Anonym: Det er sant! Eneste grunnen til at jeg ikke tok i proteinpulver er for at oppskriften skal passe alles matskap 😀
Elisabeth: Husker ikke :/
Sunniva Elvevold: Ferskpresset appelsinjuice 😀 Ha en fin kveld du og!
Maria: 4 🙂
Mathea: Har allerede laget onsdagsvideoen. Gratulerer på forskudd 🙂 Kan ikke huske at du har sponset meg?
Mia: Så gøy 😀 Håper det smaker!
Elise: Så gøy! Da får du en bra lunsj 😀
Ååååh, tusen takk for tipset 😀 Jeg lagde nettopp denne røren, men brukte den på lik måte som pannekaker/lapper i stede for, å smakte heeeelt nydelig 😀
Ååh nam! Bruker å lage havrepannekaker:
-2 dl havregryn
-1 egg
-litt melk
-1/2 ts kardemomme
Kanskje jeg skal prøve meg på vafler neste gang:D stå på videre med bloggen! Du er sykt inspirerende, flink og ikke minst et godt forbilde!
aurorabn: Så gøy å høre 😀 Må teste den ut til pannekaker selv 😀
Dette så kjempe godt ut! 😀
Jeg prøvde å lage de, de var så gode, skal lage de mange flere ganger til 🙂
Ååååå herregud!!! De er syyyykt gode💜 Tusen takk for tipset💋
Ser kjempegodt ut! 🙂
👍🏼👌🏼
Elsk, disse var fantastisk gode 💕👏🏼👍🏼 blir nok en av mine favoritter
Det så kjempegodt ut, må prøves! Kjempefine bilder også 😀
Så utrolig godt det så ut 🙂
Det skal jeg prøve en dag <3
Hvor er de sugerørene ifra ? EBay?
De så gode ut! Jeg skal definitivt prøve å lage dem!
PS: Jeg elsker bloggen din❤️ Stå på videre!! Du er forbildet mitt😊
De var syykt gode😘😘😘😘,Men det sto ikke mel på oppskriften,er det meningen?
Oda: Skal ikke være mel 🙂
Hei!
Disse var gode men jeg vil ambefale å ha litt sukker i. Jeg fikk 3 vafler ut av oppskriften.<3