I dag kicket jeg igang #30DagerUtenSukkerUtfordring med en styrkeøkt på morgenen. Det er så sinnsykt motiverende og gøy å se at så mange av dere er med på utfordringen. Når jeg sjekket instagram og snapchat tidligere i dag, hadde dere allerede lagt ut drøssevis av bilder om at dere er med. Det gjør meg så glad å se at jeg har faktisk fått til å motivere så mange mennesker til å prøve og få et sunnere liv. Wow, det er så sjukt kult å tenke på!
For å kicke utfordringen ordentlig igang la jeg ut en liten treningsvideo på instagram, som jeg har lagt ut i dette innlegget også. Siden det ikke var så altfor mye folk på gymmet i dag, fikk jeg faktisk spilt inn en liten snutt til dere, der jeg viser hvordan jeg gjør knebøy (squat). Klarer nesten å ta egenvekt i denne øvelsen, så det er jeg veldig stolt over!
(trykk på bildet for å se videoen)
Er du med på 30 dager uten sukker utfordringen?
PS: Husk livestream på min youtube kanal kl 18:00-20:00 i dag!
27 kommentarer
Du er utrolig flink Stina det skal du vite. Og ikke ta deg nær av at noen syns du virker bitchy på videoer for folk kaller meg for ei oppmerksomhetssyk drittunge og hore hele tiden. Kan ikke ta oss nær av slike ting. Du er ei sterk og tøff jente og ser opp til deg på mange måter:) ville bare du skulle få vite det. Flesteparten av de som leser bloggen din mener nok det samme som meg. Vil ønske deg en riktig fin uke da, kos deg og slapp av. Gjør ting som gjør deg godt. Blogghilsen fra mkde<3
Klarer meg stortsett uten sukker (godteri, brus osv) hele tiden, så har mer sånn 350 dager i året uten 🙂 Bruker selvfølgelig litt i matvarer, men det er ikke noe i forhold og noe som er uunngåelig 🙂
Jeg er med:))
Hei, jeg er med på utfordringen! Jeg lurer bare på en ting. Er det lov å spise mcmat(utenatt is og milkshake)? Junkfood?
mkde: Awww, nå ble jeg glad! Tusen takk skjønne <3 Stå på du også! Ikke bry deg om hva haters sier 😀
Gift Mamma, Jenny Marie: Så flink du er! Det står det mye respekt av 🙂
Annik: I denne utfordringen skal man gå 30 dager uten sukkerbomber. Så junkfood er ikke inkludert. Men jeg anbefaler deg å ikke spise på Mc Donalds uansett, siden maten dems er ekstremt usunn. Men altså, en sjelden gang iblant går jo selvfølgelig 🙂
Skal nå ihvertfall klare å kutte ut snop, men trur jeg trenger en roligere slutt på pepsi maxen
Jeg er med på utfordringen 🙂 Og begynner snart trening 🙂 Og du er blant de som inspirerer meg til å starte med dette 🙂
Stå på med det du gjør, jeg heier på deg:)
Er det lov med Bixit kjeks uten sjokolade?
Lykke til 😀
har allerede holdt på i en uke :), holder på til 7.mars!
Jeg får ikke snapchaten din inn kan du skrive den en gang til?
Er med har hatt godte stopp før i 11 uker og 2 dager så dette klarer vi😉
Er med! Skal nå trene hjemme med step maskinen min hjemme i 45 minutter, og avslutte med styrke på mage 😀 du gir så mye inspirasjon! Klem
dette er jeg såå klart med på! trener 5 ganger i uken uansett så hvoorfor ikke spise riktig å?
Trener du alltid med håret løst?
Alice: Som regel 🙂 Syns det er lettest!
Jeg trener hjemme , men det er ikke alltid jeg greier å motivere meg til å trene.
Hva er de beste rådene du vil gi når det gjelder treningsmotivasjon/sunt kosthold ?
Du er en inspirasjon<3
Å klare meg uten sukker og den slags er null problem- det er Red Bullen jeg ikke greier meg uten 😛 Ha ha.. Men jeg har kuttet ned til maks 1 om dagen i ukedagene (selv om jeg trengte en ekstra trøste-Red Bull på torsdag), og maks to i helgene. På sikt er jo håper å drikke maks 1 om dagen og gjerne ikke hver dag heller 🙂
Jeg er med 🙂 🙂
så flink du er stina
Til alle dere som spør hva dere kan spise og ikke spise i løpet av dette,
Dere bestemmer egentlig helt selv hva dere skal putte i kroppen deres, og sukker generelt er jo alt slags snop, chips, brus og andre typer sukkerdrikker. Så det jeg vil komme fram til er at du velger selv om du vil spise pizza og maccen siden det ikke har sukker i seg, eller om du vil ha et bra kosthold med fisk, kjøtt osv. Du blir hva du spiser 😉
Jeg er så deffinitvt med! Syns det her er helt supert, satte i gang allerede fredag og det har gått overraskende bra! 🙂
Lykke til til alle blir med på utfordringen. 🙂
Jeg og typen min blir med! 😃 Og har begynt idag
Hei !!!
Jeg vet det er noen måneder siden du la dette ut men jeg bryr meg ikke om det!
Jeg ville bare si at jeg ikke har drokke brus på 1 år nå 😉 Og jeg skal gjøre denne utfordringen etter jul…
Forde jeg får godteri i kalenderen og det er jul om 17 dager så da får jeg enda mere gotteri gjør jeg det ikke nå. Jeg har nylig begynt å se på YouTube kanalen din men jeg har sed mange videoer du har lagt ut…
Å foresten!! IKKE BRY DEG OM HATERNE!!
DE ER BARE BORTSJEMTE DRITT UNGER¡