I dag har jeg vært så fryktelig trøtt. Vet ikke om det er høsten, eller helgens festligheter som er grunnen. Men etter en god powernap midt på dagen, tok jeg meg en god tur ut i det friske høstværet. Jeg har som altfor mange andre, en jobb der jeg sitter inne altfor mye. Så da er det viktig å komme seg ut og trekke litt ordentlig frisk luft iblant!
I dag tok jeg turen til Frognerparken. Jeg må bare si WOW, det er så fint der! Nydelige høstfarger, crazy statuer (litt vel porno for min del. Hehe!), stor park og masse stier. Helt midt i blinken for denne jenta! Nå som jeg har blitt singl og kun trenger å konsentrere meg om mitt eget, syns jeg det er så mye lettere å trene. Nå kan jeg legge opp dagen akkurat slik jeg vil, og jeg har endelig mye mer tid til å rekke ting jeg vanligvis aldri rekker. Stor tommel opp for det!
Har du trent i dag?
flinke du, elsker bildene!
Silje T Moan: Takk 😀
Så herlig ut 😀 parken er så nydelig 🙂
Silje Helen: Det var det! Helt enig der 😀
Nydelig Nike jakke!! Hvor kan man kjøpe?😃
Jeg burde gjøre mer cardio..
Hvordan er tempoet ditt egentlig Stina? Altså, høy-intensive intervaller eller mer rolig jogging/løping?
_thor/starflame
Jeg har trent ved å gå rundt i byn og å løpe til to busser. Haha
Så flotte bilder 😀 treningsfri dag for meg, men kommer hardt tilbake igjen i morgen med en skikkelig økt med catslide og en liten intervalløkt til slutt 😀
Likte jakken din! Hvor er den fra?
Så fine bilder!
Anna: Er veldig usikker :S
Thor: Pleier å gjøre litt forskjellig 🙂 I dag ble det rolig joggetur. Men pleier å ta intervaller iblant også 🙂
Sille: Høres bra ut det! 😀 Hva er catslide om jeg tør spørre?
Stine Bach: Den er fra Nike 🙂 Litt usikker hvor du kan kjøpe den.
Catslide er intensiv styrketrening som utfordrer hele kroppen. Aller mest må du jobbe med kjernemuskultauren. Det finnes utallige øvelser og variasjoner, med forskjellig vanskelighetsgrad. Det morsome er at man fort kjenner progresjon og ser resultater etter kort tid! Og fordi man trener kun med egen kroppsvekt er skaderisikoen nærmest null. Du kan finne ut mer om du søker på youtube 🙂 har også skrevet et per innlegg om det på bloggen under kategorien “øvelsesbank” 😀
Sille: Det må jeg sjekke ut! Hørtes veldig bra ut 🙂 Takk for tips!
Trente etter middagen i dag! jakka di er utrolig fin!
Trente for et par timer siden ja, du er kjempe flink 🙂
Så pen du er , Stine!
Kan jeg få spørre om noe? Jeg syns det er såå kleint å møte eksen annenhver dag på bussen, og vet ikke om jeg skal si mer enn “hei”. Så hva sier du eller hva ville du evt sagt om du møtte Roger tilfeldig på gata?
Besøkte idrettslinja idag på vgs, så fikk kjørt meg skikkelig, i tillegg til en rolig tur nå på kvelden 😀 Så fine bilder, Stina! 🙂 Fint i Frognerparken! (men enige om statuene haha) 😀
Liker veldig godt bloggen din!!! Den er virkelig inspirerende og jeg blir veldig motivert til å trene osv! Jeg har jogget en passe lang tur i dag, følte jeg trengte litt ordentlig frisk luft!
Jeg har liggi inne i hele dag og ikke gjort en dritt. Fri fra skolen + regn!
Du virker som en flott person
Rosa Maria: Flink du er. Stå på! 🙂
Linn❤: Det høres ut som en god treningsdag! 🙂 tusen takk! Ja uff, skjønner ikke helt greia med statuene! Hehe 🙂
Guro: Tusen takk skjønne du! Så koselig å høre! 🙂
Ser jo ut som om du var så ulykkelig i forholdet deres. Hvorfor slo du bare ikke opp når du ikke rakk alle de “viktige” tingene?
trener hverdag!😊 liser av det man kan kalle treningsnarkoman! Hehe kos deg de neste dagene da!😀
Hei Stina så fine bilder av deg
du er en pen jente
Hvor lenge har du blogget?
så fin blogg du har
Send meg en venneforespørsel
Flinka 😀 Trente faktisk selv 😀
Frognerparken er virkelig vakker, særlig på høsten.
Flink du er 🙂 Fine bilder 🙂
Husker jeg kaldte den parken for “nakenparken”… hatet å være der, hahah! Jeg trener så å si hver dag, utrolig deilig med trening!
Det ser utrolig fint ut der. 😀