Slik lager jeg min smoothie!

Hver morgen starter jeg dagen med en smoothie. Den metter mye, frukten gir med masse vitaminer og antioksidanter og den smaker friskt og utrolig godt! Anbefaler dere virkelig å drikke hjemmelaget smoothie mer, for det er så sunt og godt! Husker det var ei i klassen min på VG3 som fikk meg hekta på smoothie, for hun hadde alltid med seg et stort beger med smoothie hjemmefra, hver eneste morgen.

Denne oppskriften gir ca 1 liter smoothie.

– 1 appelsin

– 1 liten mango eller en halv stor mango

– 400 gram frosne jordbær

– 2 små never blåbær

– 2 ss mager vanilje kesam

Tips: Ha smoothien i en krukke og oppbevar den i kjøleskapet, så slipper du å lage ny blanding hver morgen! 

Drikker du smoothie?

15 kommentarer

Siste innlegg