Siden så mange av dere har forespurt en ny treningsvideo, der jeg viser ben øvelser. Så har jeg laget det til dere. Håper dere liker videoen. Si gjerne ifra om dere vil ha noen flere treningsvideoer, og hva dere vil at jeg skal vise av øvelser! Har laget mage og rumpe video før også. Trykk HER for å se magevideoen, og HER for å se rumpevideoen.
Husk å stille kvaliteten (trykk på tannhjulet nederst til høyre) til 1080p!
46 kommentarer
Spreking 🙂 Herlig med alle videbloggene dine 😀
ÅÅ DU ER SÅ FLOTT DU
Fin video! 😀
fin video 🙂 Kan du lage en video om hvordan du trener magen og hvordan du får så fin mage som du har? 🙂
Marte: Så du ikke videoen? Sa i slutten at jeg har lagd det før da 😛
Marte: Så du ikke videoen eller? Sa i slutten at jeg har lagd det før. Link ligger i innlegget 😉
Kan du ha video der du viser trening for armene? Er vel egentlig bare det eneste som mangler? 😛 Så lurte jeg og på om du kunne ha en video der du viser øvelser som du gjør til vanlig? Og kondisjonstrening? Dette ble mye, haha 😛 Digger deg!
Veldig bra video! Kan du lage en video hvor du viser ryggøvelser ?
Fin video 😀
Haha du lager sånn klikkelyd før du sier hei, super cute haha.. Bra video, I guess.. Blir litt feil øvelser for meg tenker jeg, men nyttig informasjon likevel..
åå tusen taakk! denne trengte jeg veldig! 😀
braaaa:)
Den kroppen 😮 Skal hive meg i treningen nå!
Tusen takk Stina 🙂
Sykt bra videooo!!:D
Hei <3 , for og då den siste øvelsen bedre kan du holde beine ute i 20 sek eller noe som passe også tar du det inn sånn at knee er inntil magen så tar du det yt igjen i 20 sek og inn til magen , så gjør du det mange ganger . det er mye tungere . vis du liker sånne øvelser annbefaler jeg deg og starte på noe som heter Tae Kwon-do der trener du utrolig mye muskler og kondis .
Så bra video!
bra treningsvideo! Den siste du tok fungerer veldig bra! MEN!!! Jeg har gått på Taekwon-do og jeg gjorde denne øvelsen veldig mange ganger i uka.. Jeg endte opp med at musklene på innsiden var svakere enn de på yttersiden av lårene mine, slik at kneskålene mine gikk å gnikket feil når jeg gikk eller var i aktivitet. Jeg har endelig etter et par år fått til å trent de opp igjen. Egentlig har jeg skullet brukt fysioterapi for å fått trent de opp riktig, men etter jeg var i militæret har de vært mye bedre!
Men, for de som kanskje går på Taekwon-do og som kanskje leser kommentarene på bloggen din, jeg anbefaler at dere trener noe annet i tilegg til Taekwon-do slik at dere ikke ender opp som meg! Det var et slit og det var mye smerter!
Jeg kommer værtfall til å starte på Taekwon-do igjen så snart jeg har råd, og at jeg har blitt vant til å trene igjen.
Bra video. Kan du lage “My shoe Collection” vidoe?
så bra at du lager så mange videoer 😀 Er til stor hjelp for andre!
Hva heter sangen du har i videoen? 🙂
Du er sykt flimk!! Men gjør dette slik at man får tynnere lår og legger siden vil gjerne ha større låt og legger
Kan du ha kondistrening video neste gang?
Bra video! 🙂
Gjør disse øvelsene sånn at du for tynne bein eller mer muskler i beina? Får jeg er ganske sterk i beina,men jeg vil bli litt tynnere.
Å, takk for bra tips 😀
Så fin kropp! 🙂
Har du sendt russekortene?
Fin video! 🙂
Kan du Lage en video om hvrodan man kan trene rompa? 🙂
Kan du lage en video for armer? Det hadde vært supert, ellers var videoen for bein veldig bra👍
Bra video!
hjelper disse øvelsene på at du blir tynnere i beina? 🙂
fin video 🙂
Elsker treningsvideoene dine! 😀
Kan du ha en tøye video der du tøyer spagat og sånt ???? ♥
Hei! Kjempe bra video 🙂 Jeg er en jente med helt grei form, det enste er at jeg har litt mage .. Og vil bli kvitt den. Kan du ha en mageøvelser video? :*
hvis du leser denne komentaren så har jeg et spørsmål….. kan du lage en video på hvordan man kan legge solpudder/bronser hvilke koster som er bra og sånnn?? fordi jeg klarer ikke finne skinnbena og legge det riktig så hele ansiktet mitt blir helt neger og jeg må fjerne sminken fordi jeg ikke blir fornøyd..og har jeg dårlig tid rekker jeg ikke sminke meg på nytt hvis jeg har gjordt det feil fra før og må derfor gå på skolen uten sminke:( håper du kan 🙂
Bra video!
Kjempefin video! 🙂
Hvorfor blogger du ikke så ofte lenger ?
veldig braaaa video.. jeg skal prøve de øvelsene.
elsker deg Stina<3
Wow! Jeg ble virkelig inspirert av denne <3
Å guud! jeg elsker deg og bloggen din!!! 🙂
Du inspirerte meg til å begynne å blogge!
selv om jeg ikke kjenner deg så elsker jeg deg!!!!!!(som blogger)
jeg vet at du ikke kommer til å lese kommentaren pga alle de andre kommentarene men hvis du gjør det så vit at du er ett av idolene mine, bloggidolet mitt er du!!!!!!
Hei!
Så flink du er! 🙂
Når skal du blogge igjen?:(
kan du ha en video hvor du tar på bronzer/solpudder, får aldri mitt rett sånn som det skal….
M: Det har jeg 🙂
Hei, snublet over bloggen din jeg vist 🙂 Veldig gode øvelser det der ja 🙂 men den siste der hadde fungert enda bedre vis du kjøper vekter til å stroppe rundt anklene 🙂 btw, du er helskjønn og har et utrolig nydelig smil 🙂
Motivation comes within, only the strongest keep it that way 😉