I dag hadde jeg den første ordentlige treningsøkten på en måned. Deilig å trene ordentlig igjen! Grunnen til at jeg ikke har trent på såpass lenge er fordi jeg dro til syden og etter det ble jeg syk. Trente ikke noe spesielt uken før jeg dro til syden heller. Men nå er det på tide å komme seg inn i rutiner igjen og bytte ut godteriet med trening. I dag trente jeg styrke sammen med Isabella. Trente på fitness one, som het Renessanse før. Sjekk ut nettsiden dems HER. Siden de nettopp har byttet navn og pusset opp treningsstudioet har de en del tilbud på medlemskap. Studenter får blant annet 15% rabatt på alle medlemskap.
Trener du? Hvis ja, hva trener du?
26 kommentarer
Jeg trener litt styrke, går mye tur og håper å ta opp ridningen igjen ^^,
Kuuuuuult!!!!
Jeg danser i et Showcrew:)
spiller håndball hver dag! 😀
jeg danser zumba 2 ganger i uka 🙂
Trener jazzercise, sånn danse-trening på en måte 🙂
Så flink du er!! 🙂
Jeg prøver å trene, men gir så fort opp.. :/ Har rett og slett ikke motivasjon og ork til å trene 🙁
Men når jeg trener så trener jeg mage og lår! Prøver å få bort magen skjønner du.. 😛
Herlig å begynne etter en pause da 🙂 Jeg trener styrke, intervaller, kombinert dans som zumba, stepdance, bollywood/magedans og ellers vanlig step. Elsker det!
trener en blanding mellom styrke og utholdenhets trening 😀
Trener poledancing og litt styrke 🙂
Jeg jogger innimeldom , men får masse trening av når jeg går på zhomba og håndball :)))
er så godt å komme igang igjen! : )
så deilig å få kommet igang da 🙂 Jeg har pleid å trene styrke og utholdenhet, men nå er jeg helt hekta på å løpe og gå i fjellet 🙂 Og jeg skal prøve meg på et håndballag her oppe !
Trener håndball og fotball nesten hverdag 🙂
Ja, jeg trener på Spenst!
Det er alltid godt å komme tilbake til trening etter en pause som enten skyldes ferie eller sykdom. 🙂 Da har man som oftest litt ekstra å gi;)
så bra! jeg spiller håndball, så trener mye i forhold til kondisjon, styrke, spenst osv 😀
æ spælle fotball 😀 fotball e livet!
så æ prøva å jogga fleir gang i uka, å litt styrke 🙂
Jeg trener fett forbrennende trening! masse jogging, mageøvelser, styrke, og bein!
Så flink du er 🙂
Jeg trener trapper og jogger en 5,5 km runde 4 ganger i uka. I tilegg trener jeg Zumba, yoga eller noe annet morsomt med en venninne som har masse treningsvideor. Så har vi gym 3 ganger i uka på skolen:-)
Trener kondisjon, spinning, styrke og zumba akkurat for øyeblikket 🙂
hehe, så bra!
Jeg trener ikke,men jeg brude begynne 🙂
Høres deilig ut! Må se og få trent ordentlig igjen jeg også, og begynne å spise mindre. Stoppet opp da jeg fikk feber for noen uker siden, og har nesten ikke trent siden før det, virkelig på tiden å få startet igjen, for det er ikke det at jeg ikke har orket heller, har veldig lyst, men har liksom ikke fikset meg til det enda. Jeg trener på Expressgym i Råde, siden jeg jobber i Råde. Også trener jeg hjemme med videoene til Cassey Ho (blogilates.com): youtube.com/blogilates 🙂
Jeg trener håndball, styrke, jogging to ganger i uka men må kanskje slutte til jul på grunn av manglende motivasjon:( Har sykt lyst å komme i form!! Er 12 så det er ikke så mye for meg på et treningstudio! Spiser heller ikke så mye sunt:( Prøver å forbedre men det er vanskelig!!……