I dag klarte jeg å trene ganske tidlig. Dro på treningssenteret rundt 12 tiden. Klarte faktisk å yte ganske bra også, til tross for at det er altfor tidlig på dagen for meg. Jogget først i 20 minutter på tredemøllen, for så å trene styrke. Trente squats og pull-ups til den store gullmedaljen. Var så vidt jeg klarte å gå opp trappen når jeg kom hjem. Har en veldig dårlig følelse at jeg blir støl i morgen. Haha, uff!
♥ Hva liker du å trene?
Love Stina <3
26 kommentarer
Så herlig! Liker igrunnen å være lemster, jeg x) Føler liksom jeg har tatt i litt da:) Jeg liker også å trene styrke. Favorittene må være rumpe og rygg 😉
Ingrid: Hva er lemster? 🙂
🙂
Lemster er det samme som støl 😉
om du vil slippe å bli støl, burde du strekke ut, det hjelper ! Eg var på trening i går og eg glemte å strekke ut, og er ikkje støl, men hadde eg gjort det, hadde eg kanskje ikkje vert støl, så ja, det var bare et tips!♥
det er bra at du får trent så mye da:)
Jeg trene ikke noe spesielt uten om når jeg er på fotball trening eller er på dans. Vi har som oftest en ganske tung styre på dans som jeg liker da 🙂
Herlig følelse uansett da! Har ingen spesielle favoritter, siden jeg trener stryke gjennom fysio-programmet mitt 🙂
Er superdigg å trene!
trener mest styre:-) fin topp!
Flinkaa <3
Deilig å trene skikkelig når man først trener da! Du er flink 🙂
-Stine
Ja, jeg liker og trene!
Er du ikke støl har du ikke trent bra nok ;D Trener basicly kickboxing og fotball 🙂
Herlig å trene! 🙂
Jeg liker best å jogge en tur 🙂
som oftest springer jeg og løfter vekter, jeg gjør egentlig ikke annet enn det
pen du er! jeg pleier egentlig aldri å trene.. men når jeg trente, trente jeg rompe og mage 🙂
Du er så pen!!
Ja, elsker å trene <3
Jeg liker best å gå på langrenn eller stå på slalåm. Og å gå tur i fjellet. Også liker jeg å løpe 🙂 Deilig å være støl da 😉
Ragnhlove: Ja, det er sant 🙂 tøyet godt ut, så får håpe det hjelper 🙂
Sigrid CupcakeOwl: Tja, sant nok! Men vondt fordet 😛
Når du blir støl er det jo et bra tegn da. 🙂 Beviser at du har trent!
Jeg liker å trene fotball, Zumba og styrke 🙂
Pleie å trene både kondisjon og styrke. På styrkebiten like æ best øvelsa for mage og rygg. Etter at æ begynte å trene ryggen i tillegg til magen og sånt, så æ mye fortere resultat!:D
liker zumba og styrke 🙂
ELSKER å trene turn 🙂 Trener 1,5 time i uka og elsker det virkelig. Åh, smiler bare av tanken på jeg skal turne på fredag 🙂