1. For å få bedre hud, hår og negler er det smart å spise B-Vitamin kosttilskudd. Ta gjerne 2 tabletter hver dag, selv om det står at du kun skal ta en. Det som i værste fall skjer da er at du tisser ut igjen vitaminene. Det er ikke skadelig.
2. Hvis du har uren hud kan du ta kosttilskuddene A-Vitamin og Sink. Vitamin A er bakteriedrepende og er effektiv mot akne og andre urenheter. I tillegg er det positivt på celledelingen, som normaliserer huden. Sink forsterker virkningen av A- vitamin.
3. Har du sensitiv hud kan du bruke omega 3 kosttilskudd, eller få det i deg naturlig. Omega-fettsyrene virker betennelsesdempende og smørende på huden.
4. For å minske kviser kan det være smart å kutte ut sukkeret. Mange studier viser at du får kviser ved å spise sukker.
5. Husk å bruke en peeling både i ansiktet og på kroppen. Når du peeler huden blir du kvitt døde hudceller, så alt av kremer fungerer bedre etter en peeling, siden det da trenger bedre inn. Hvor ofte du skal peele kommer ann på peelingen du bruker. Jo mindre kornene er, jo oftere kan du bruke de.
♥ Har du prøvd noen av tipsene?
Love Stina <3
Brae hjelpe tips! 😀
bra !<3
Takk for tipsene! De skal prøves ut 😀
Jeg tar A og B i samme tablett jeg! Håret og neglene vokser mye fortere! Å kutte ut hvetemel kan også hjelpe mot kviser!
-Stine
Takk for tips 🙂
– Amalie
brae tips 🙂
Nyttige tips 🙂
prøvd mange av dem 🙂 men et sikkert tips også er å bruke makup som ikke fører til kviser 😉 jeg sleit skikkelig med uren hud før, helt til jeg skifta merke. Da slapp jeg unna alt 😉
Smarte tips 🙂
fine tips 😀
Takk for kommentar tilbake.
Men eg følge allerede facebook sida di 🙂
Gode tips! 🙂
Kommentere på min blogg? 🙂
Supre tips skal bruke dem:)
Smarte tips!
XOXO – Cassie Nicole :-* <3<3
Jeg har veldig problemer med huden i ansikte. Er ikke mye til før jeg får kviser, hvis det en 1 dag jeg er slurvette med rens så ser jeg ikke ut.. Har på måte prøvd alt, men har ikke prøvd alt u har skrevet så skal prøve det:);)
Og vitaminer skal jeg få i meg vært dag tar multi vitamin.;)
utrooolig fin blogg! <3
Bra tips! 🙂
Takk for tipsa! Vitamin er viktig♥
takk for alle tipsene 🙂
Har hatt de fleste av disse problemene, men med en annen løsning som har fungert superbra 🙂
Bra tips 🙂
Det siste ounkte ville jeg heller skrevet jo mindre peeling korn det er i peelingen, jo oftere. For selvom kornene er små kan det være mange og de kan være skarpe;)
Hehe, men ville vel ikke anbefalt og peele mer enn 2 ganger i uken ved bruk av peelingkrem uansett.. Er noe annet om det er en rens med korn i;) Da er den laget for å brukes hver dag;) hehe 🙂
Flotte tips:-) Faktisk noen av de jeg ikke visste;)
bra tips skal prøves ut ! =))
Tusen takk for kommentar på min blogg! Er fast leser og stor fan av bloggen din! Stå på videre!
Jeg har ikke hørt om noen av tipsene før, så dette var veldig lærerikt!
elsker bloggen din!
Kjempebrae tips! Jeg prøver å ta vitamin B kosstilskudd, men glemmer det alltid…
fint bilde. komenter tilbake?
bra tips, men legen min sa at sukker ikke har noe med kvisene å gjøre i det hele tatt 😛
bra tips!
-Hadde vært fint med en kommentar tilbake!
Takk for forslagene , nei har ikke prøvd det 😉
Elsker tipsene du legger ut! De er kjempenyttige.
fin blogg!
Bra tips! skal prøve dem 🙂
Takk! SUPER FINE TIPS<3 Elsker bloggen din<3
SkogsFrua:Det er helt sant! Hvilket merke brukte du før, og hvilket har du byttet til? 🙂
camillabonrismoen:Hva legene sier er forskjellig fra lege til lege. Men er kjekt å droppe sukkeret for å se om det er det man får kviser av 🙂
Elsker å høre nye skjønnhetstips, men nei, har aldri prøvd noen av de tror jeg 🙂
SV: Bare hyggelig. Er allerede fast leser, og likte den siden for lenge siden ^^
Gode tips 😉
Det er litt skummelt å anbefalle ting du tydeligvis ikke vet så veldig mye om. B-vitaminer skyldes ut med urinen ja, så ren B-vitamin er ikke farlig å få for mye av. Men det er hjelpestoffer i tabelettene som man ikke burde få for mye av, så ikke ta flere tabeletter enn anbefalt dose!
jeg prøvde alt mulig, gosh loreal o.l. så bytta jeg over til clinique og har ikke hatt noe problemer 😉
SkogsFrua:Hmm, kanskje jeg skal prøve det 😀
anbefaler clinique på det sterkeste :)) jeg sleit med at alt av prdoukter før, alt jeg prøvde av sminke gjorde at jeg fikk uren hud og kviser. Så pusha vennina meg til å prøve det merke isteden og da reiser jeg faktisk inn til tr.heim eller steinskjer kunn for å kjøpe clinique produkter. Koster en del men absolutt verd det. Og den er langdryg, du har den leeeengeeee 😉
SkogsFrua: Hmm, tror nok jeg burde prøve ut det da. Men er qlinique sminken veldig bra på også? 🙂 Elsker den foundationen jeg har nå, siden det er sånn aibrush effekt på den. Men utrolig kjipt hvis det er den jeg får kviser av 🙁
jeg har ikke prøvd øyenskyggen ennå:-/ pengboka sier ikke akkurat JIPPI hver gang jeg går inn i butikken. Det blir for det meste foundation og concealer 😉