Lavkarbo på ferie?

I går var vi i Puerto de Mogan. Det er en utrolig nydelig liten fiskeby med gamle spanske hus, og masse blomster. Det stedet er så fint og jeg gikk bare rundt med stjerner i øynene av alle de fine blomstene! Dette er virkelig en by du burde sjekke ut om du er på Gran Canaria!

Jeg fikk endelig tatt bilder til en ny header her på bloggen også. Det er mildt sagt på tide! Headeren jeg har på bloggen nå, har jeg hatt i 1,5 år. Så den trenger virkelig å bli byttet ut! Passet jo perfekt å ta de bildene i Mogan, med alle de fine blomstene! Må gjøre en del ting på headeren før den er klar, men sier ifra så fort den er oppe!

Vi spiste først lunsj på et sted som vi bare kjappet oss inn på. Det angret vi fort på! Det stedet hadde virkelig ikke bra mat, og der angret vi at vi ikke sjekket Tripadvisor først. Det er virkelig et must når man skal spise ute – spesielt i sydenland. Det er så store forskjeller på maten at man blir helt sjokkert.

Men til en senere lunsj sjekket vi Tripadvisor og da fant vi et skikkelig bra sted. Husker ikke helt hva det het dessverre. Men de hadde veldig god mat der, også kunne vi se ut mot havna. Så koselig! 

Er en del av dere som har lurt på hvordan jeg gjør det med lavkarbo nå som jeg er på ferie. Siden jeg er på ferie og spiser ute, er det vanskelig å spise lavkarbo. Det er én ting å spise lavkarbo hjemme. Da er det bare å kjøpe inn riktig mat selv. Men på ferie er det vanskelig, og helt ærlig; det er ferie. Så da spiser jeg akkurat det jeg føler for.

Når jeg kommer hjem blir det tilbake til sunn mat igjen. Litt usikker på om jeg skal fortsette med lavkarbo eller bare spise “vanlig” sunn mat. Så det får jeg nesten ta som det kommer! Har jo merket både fordeler og ulemper med lavkarbo etter å ha testet det ut i over en måned.

Fordelene har jo vært at energien min har vært mye mer stabil, og jeg har klart å spise mye mer proteinrikt. Det som er ulempene er at jeg merker at på treningsfronten går jeg mye fortere tom for energi, og det har gjort det vanskelig å trene. Det kan godt hende det bare er en ting som kroppen må venne seg til, og at det er noe som går seg til etterhvert. Jeg er ingen lavkarbo ekspert, så jeg snakker kun utifra egne erfaringer.

Så ja. Jeg kommer til å ta det litt som jeg føler for når jeg kommer hjem. En ting er sikkert, og det er at det var veldig smart at jeg gjorde lavkarbo i en måned for å få kostholdet på riktig kjøl igjen. For nå er det så mye lettere å spise proteinrikt og sunt enn hva det var for meg før jeg begynte på lavkarbo.

I dag er siste dagen her (vi reiser hjem i morgen tidlig). Kjenner det skal bli deilig å komme tilbake til faste rutiner igjen, men gud så deilig det har vært med ferie. Kjente at jeg virkelig trengte et avbrekk fra vinter, jobb og hverdagen. En uke med skatten min på Gran Canaria har vært helt fantastisk!

Sykt hvordan hjernen påvirkes av trening

Ah, enda en dag i varme Gran Canaria! Det er så deilig for kropp og sjel å være her nede. Kjenner jeg virkelig trengte å komme meg unna kulden og avgårde til varmen nå. Får helt ny energi når jeg er her nede! I går slappet vi av hele dagen langs bassengkanten og koste oss i sola.

Jeg har nettopp begynt å lese “Sterk hjerne med aktiv kropp”, som handler om hvordan hjernen påvirkes av trening. Veldig spennende lesing. De snakker blant annet om at trening hjelper på både angst og depresjoner, og om hvor viktig trening er for den generelle psyken. Den skal jeg fortsette å lese i dag. Utrolig hvor mye spennende jeg lærer, som har mye å si for treningen og spesielt treningslysten!

Her om dagen stakk vi på favorittrestauranten vår her nede “time”. Det er en sånn type restaurant som man aldri ville funnet, for den ligger skjult i noen bakgater, også ser den sånn halvveis ut. Men maten; omg. Den er fantastisk! Så det stedet bør dere virkelig sjekke ut om dere er i Meloneras! 

Nå skal jeg ta en kjapp dusj, også er det rett ned på solsenga. Prøver å slappe av mest mulig mens vi er her nede, så vi virkelig får ladet opp batteriene før vi kommer hjem igjen. Er så deilig å bare lese en bok i sola. Det er terapi for meg! Hehe!

By the pool

I går slappet vi av nesten hele dagen ved bassengkanten. Det er så deilig og varmt her, og det å kjenne solen steke på huden er helt fantastisk! Kanskje jeg endelig skal bli skikkelig brun? Det hadde vært så deilig!

Det er så deilig å bare slappe av helt og ta det med ro. Når jeg er hjemme klarer jeg ikke å få den samme roen i kroppen som her. Å ligge stille i timesvis hjemme er noe jeg aldri ville gjort. Men her er det bare fantastisk!

  

Før jeg reiste til Gran Canaria plukket jeg med meg boken til Jørgine. Har jo blitt kjent med hun siden vi begge har vært med på Bloggerne, og herregud for en skjønn jente!

Har allerede lest halve boka, og den er så bra! Elsker at hun er så ærlig og åpen, og det er så inspirerende når det kommer til treningsbiten og livet generelt!

 

 

Nå skal jeg bare ta en kjapp dusj og smøre meg inn med solkrem, så er det rett ned på solsengen igjen! Vi har forresten overvåkningskamera hjemme som vi kan se på fra telefonen, og jeg så at det allerede har smeltet masse snø siden vi reiste.  Så deilig!

Det var jo typ 70 cm med snø da vi reiste, så det blir spennende å se hvor mye snø det er når vi kommer hjem! Håper det fortsatt er noe snø igjen, men ikke så kaos som det har vært den siste tiden! Håper dere koser dere hjemme i Norge! ❤︎

5 Stjerners hotell – Stort bildedryss!

Som lovet kommer et svært bildedryss av hotellet vi bor på. Hotell blir jo egentlig feil å kalle det, for det er jo en dritsvær resort. Hehe! Stedet heter i alle fall Lopesan Baobab Resort, og er et 5 stjernershotell, som  ligger i Meloneras på Gran Canaria. Mange som har spurt hva hotellet heter, så da har dere et skikkelig svar!

Jeg har jo tatt noen bilder av stedet før, men det er så sykt stort her så jeg tenkte å vise dere litt ordentlige bilder av stedet. Det er jo masse bassenger, barer og restauranter her så stedet er veldig stort.

Tar litt tid å gå fra et sted til et annet. Hehe! Det er jo virkelig helt nydelig her, og det er jo ikke uten grunn at det er 4. gangen siden 2017 at vi reiser hit.

Okey, jeg vet dette ble sinnsykt mange bilder. Men stedet er så fint at jeg kunne ikke dy meg, så da ble det tidenes største bildedryss!

Ny reise booket!

Til jul i år bestemte vi oss for å gi hverandre en tur i gave. Vi begge elsker å reise ut av vinterkulden og ned til vårt lille paradis som det blir 4. gangen vi skal reise til. Vi skal nemlig til Gran Canaria!

Helt siden vi var der første gang for to år siden har vi elsket både stedet, hotellet, været og bare alt med det. Det er så deilig å bare slappe av i varmen, spise god mat og lounge ved poolen med noen drinker.

 

I går bestilte vi ny tur dit og vi reiser 8 februar og blir borte en uke. Det kommer til å bli så deilig! Kjenner det skal bli godt å få litt skikkelig sommervarme nå. Også er det veldig deilig å ha noe å se frem til i hele januar hvor det kan være både kaldt og litt kjipt siden julen nettopp er over.

Nå teller jeg ned dagene. For herreguuud som jeg gleder meg til sol og varme!

 

Jeg besteg et fjell!

annonse – dnt

I går gjorde jeg noe som jeg har gruet meg til lenge, og som var en stor utfordring for meg. Dette er noe jeg har jobbet meg mot i månedsvis, og som har vært et stort mål for meg. I går besteg jeg et fjell! Altså. What? Jeg som var totalt utbrent for bare noen få måneder siden, besteg et fjell i går!

Det var en tung og slitsom tur på 6 timer. Men jeg hadde med meg et team av motiverende og gode mennesker som hjalp meg. Jeg skal ikke snakke så mye om hele greia, for det kommer ut etterhvert. Men jeg vil bare vise dere litt fra turen og skryte litt av meg selv, over at jeg faktisk klarte dette. Hehe! 

Her hadde vi gått i cirka tre timer, og jeg kjente at kroppen begynte å gi opp. Styrken min er jo virkelig ikke på topp, og ei heller kondisjonen. Jeg så endelig toppen av fjellet, men det var myeeee lengre bort enn jeg trodde.

Jeg satt meg ned et par minutter og holdt faktisk på å gi opp. Kroppen var så sliten, og jeg hadde mest lyst til å gråte. Men jeg pushet meg igjennom det, sa til meg selv at dette skulle jeg klare. 

Endelig på toppen av fjellet. Det pøsregnet på den siste etappen opp til fjellet, og vi måtte bokstavelig talt dra hverandre opp for å komme helt opp. Da vi kom på toppen ble det strålende sol og vi fikk et fint øyeblikk på toppen.

Den følelsen jeg fikk når jeg endelig kom til toppen kan nesten ikke beskrives. Det var en så stor mestringsfølelse at jeg kan ikke få sagt det. Det var så deilig å endelig føle at jeg var på topp igjen! 

Utsikten på toppen var helt ekstremt fin. Jeg ble helt målløs når jeg så den. Her snakker vi Norge på sitt vakreste. Ingen tvil om at jeg kommer til å dra på flere fjellturer for å se mer av Norge! 

For en tur dette var! Det var som sagt slitsomt og tøft, men jeg er så glad for at jeg klarte det! 

Hit reiste jeg i 2017

I 2017 reiste jeg mye. Jeg var på hele 8 turer rundt i utlandet og i Norge, og det var helt fantastisk å oppleve så mye! Selv om 2017 hadde sine nedturer, var virkelig feriene oppturer som gjorde året veldig bra. Her er alle reisene jeg var på! 

Første turen i 2017 var i februar på Gran Canaria. Her koste Per Fredrik og jeg oss på et helt amazing hotell, med både spa, gode middager og tidenes basseng!

I slutten av februar reiste vi til København fordi jeg skulle på en jobb. Vi forlenget turen og ble et par ekstra dager for å utforske København. Vi dro innom dyrehagen og besøkte flere gourmet restauranter, og spiste tidenes beste sushi. Den sushien kommer jeg virkelig aldri til å glemme, og om jeg er i København igjen kommer jeg uten tvil til å dra dit!

I mars dro vi på weekend tur til Son for å kose oss på spa. Det ble en utrolig deilig og avslappende tur, som var så koselig! 

I mai dro vi tilbake til Gran Canaria på sammen hotellet. Vi hadde forelsket oss helt i hotellet vi var på i februar, og vi bare måtte tilbake! Vi dro rundt på mye av Gran Canaria og fikk virkelig sett alt det har å by på! 

 

I juni ble det en minitur til London da Per Fredrik skulle møte en agent for skuespiller jobber. Så da ble det shopping i Oxford Street på meg hele dagen, noe jeg nøt til det fulle. Jeg hadde 40 kg bagasje på vei hjem, så kortet gikk helt varmt!

 

I september reiste jeg til Mallorca med moren og søsteren min. Dette er første turen vi har vært på siden 2010, så det var virkelig på tide! Vi storkoste oss i solen, spiste tapas til vi stupte og vi festet i Magaluf. Med mamma, haha! 

I oktober ble det en spontantur til Helsinki. Jeg ble ringt opp kl 16 av United Screens som lurte på om jeg kunne reise til Finland for å gjøre en collab med et boyband. Bare få timer etter var Per Fredrik og jeg på vei til Finland, hvor vi fikk et par veldig fine dager! 

I slutten av november reiste Per Fredrik og jeg til Dublin. Han har hatt en rolle i tv-serien Vikings, og skulle spille inn en scene rett utenfor Dublin. Så da ble det et par dager med masse julehandel og Primark på meg. Hehe!

I året som kommer har jeg lyst til å reise enda mer, og første turen til allerede 1. februar da vi reiser til New York. Det blir gøy det!

 

Det geniale med å være lav på reise

Nå er vi snart hjemme i Norge! Mens jeg skriver sitter vi klare for landing på Torp rett utenfor Sandefjord. Er så kjekt med flyplass som et typ 15 min unna der vi bor.

Noe som også er kjekt er å være lav når man reiser. Jeg sitter seriøst alltid komfortabelt på fly, og på dette flyet kunne jeg til og med stå oppreist der setet mitt var. Shorty på tur. Hahaha! Endelig et skikkelig stort pluss med å være bitteliten. Tihi! 🙊

 

Det har vært en veldig kjapt, men koselig og innholdsrik tur til London. Herregud som jeg shoppet i går! Skal prøve å filme inn en innkjøpsvideo i dag, og få lagt den ut på bloggen her i løpet av et par dager.

 

Nå kjenner jeg at jeg savner Chloe veldig. Gleder meg så til å hente henne etterpå. Det blir kos det! 🐶💗

Shopping i London

Nå sitter jeg på Primark og nyter verdens mest digge gulrotkake og en karamell frappelatte. Har allerede shoppet en del i dag, og nå måtte jeg ha litt påfyll med kaffe og sukker før jeg fortsetter. Hehe!

Per Fredrik er på en premiere for noe filmjobb så nå har jeg shoppet meg igjennom hele Oxford street. Det er så sykt hvor mye fine ting de har i butikkene her. Alt er så instagrammete. Hehe! Jeg har plass til 40 kg bagasje på vei hjem. Så nå skal det virkelig shoppes!

Var innom Lush i stad og da var det så mange som bare “oh you like pink?” Hahaha. Må innrømme at jeg har litt dilla på rosa ja…

Blir uten tvil en liten haul video når jeg kommer hjem. For jeg har allerede kjøpt så mye fint jeg gleder meg til å vise dere! 🌸