hits

Slik er treningsrommet i huset vrt!

Den siste tiden har jeg kjpt litt forskjellig utstyr til treningsrommet, s jeg kan trene mer og bedre styrke hjemme. Jeg elsker jo trene styrke, og etter jeg var utbrent i flere mneder og endelig begynner bli helt frisk igjen, har jeg en stor jobb med bygge meg opp igjen. Formen er rlig talt elendig, og det m det gjres noe med!

I dag fikk jeg endelig treningsbenk i posten. Det er noe jeg virkelig trenger for trene styrke riktig, og det er ekstra viktig for ryggen og nakken min. Sistnevnte har vrt s vond de siste to ukene, og jeg gleder meg til bruke styrke for lsne opp i det. Okey, det hrtes kanskje rart ut. Men jeg kjenner kroppen min, og det er en lang forklaring hva jeg gjr og hvorfor det funker, s det gidder jeg ikke ta n. Haha!

Uansett. N har treningsrommet virkelig ftt seg en oppgradering med bde treningsbenk, manualer, vektstang til kneby og marklft, tredemlle (p den andre siden av rommet), noen strikkbnd til diverse styrkevelser, treningsball og sist men ikke minst; en frisk kropp som er motivert til komme skikkelig igang med styrketreningen igjen! N er det jo nesten som et nytt treningsrom! 

Herregud n er klokken snart tolv p natten. Okey, N m jeg virkelig f spist middag med Per Fredrik. gjre alt klart inne p treningsrommet og sette sammen treningsbenken tok mye lengre tid enn jeg trodde! 😅

7 kommentarer

Flott og ryddig :) deilig med egen plass til treningstingene da. :)

Kan du legge ut bilde av hele rommet eller lage video av det, en slags treningsvideo og treningsroomtour i samme video

Hvor mange kg tar du i marklft? 😊

Tips: kettlebell er veldig gode og effektive, bruker den mye til min gammeldagse handballstyrke

Hva er ditt favoritt bildet av deg selv?

Fint rom!

Skriv en ny kommentar