hits

8 Tips for en drlig dag

Noen ganger fr jeg en skikkelig drlig dag. Ofte kan det komme helt uten grunn, mens andre ganger kan det komme av stress, bekymringer eller s er det bare den tiden i mneden. Nr jeg fr drlige dager s har jeg noen triks som jeg alltid pleier gjre for gjre dagen bedre. Siden jeg vil anta at jeg ikke er den eneste som fr en drlig dag iblant, tenkte jeg dele mine beste tips og triks med dere!



💦🛁 Fyll opp badekaret med bobleskum, tenn telys rundt i rommet og bare hr p deilig avslappende musikk. Ro helt ned og slapp av. 

🍦😭 Sett p en skikkelig trist film, kjp en Ben & Jerrys is og bare sett deg ned og grin ut alt du har inne. Ofte kan flelser vi har inne i oss bli blokkert, og vi fr ikke ut noe. Derfor er det genialt nr man har en film som setter oss igang. Tro meg; etterp kommer du til fle deg s mye lettere til sinns. 

✍🏻 Skriv en liste med 10 ting som gjr deg glad og lykkelig her i livet. Ja - Du kan klare 10 punkter! 

💪🏼🌲 Spenn p deg treningsskoene, skru p favorittmusikken p headsett og ta deg en lpetur (gjerne ute i skogen). Nr man trener fr du endorfiner, som er kroppens naturlige lykkehormon. 

📱 Ta en pause fra alt av sosiale medier og meldingsmas. Skru mobilen p lydls og jobb med et do-it-yourself prosjekt eller medc en hobby du har. 

😄 Se en skikkelig morsom komedie. Forhpentligvis er den bra nok til gi deg en god latterkule og f deg i bedre humr! 

👯📞 Ring en venninne og snakk om hvordan du fler deg. Ofte kan det hjelpe snakke med en venninne for f frem tankene sine, og f sortert de. 

🐶 Kos med et dyr. Om du har et dyr, kos masse med det. kose med dyr gjr de fleste i mye bedre humr!

 

16 kommentarer

Hei! Elsker bloggen din. Kunne du ha hatt et innlegg det det kan vre noen tips til hva men kan gjre nr man har kjrlighetssorg? Du har alltid s gode tips!

Savner hverdagslig blogging ://

Det var veldig fine tips :)

Du br kanskje endre litt p overskriften, for nr du skriver "8 tips for en drlig dag", hres det mer ut som tips for hvordan man kan f en drlig dag enn hvordan man snur den drlige dagen:)

S gode tips :) Jeg liker ogs lese en bok, eller g en fin tur med en venn - det hjelper veldig p humret!

Tips til triste filmer fra 11-ring til 15?

hei, kan du lage en whats on my iphone vidio? plis!!!!!!! elsker vidioene dine stina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Mange fine tips Stina 😊 nsker deg en strlende sndag 😊

Du skrev en gang at du hadde masse DIY som du skulle igang med og legge ut ? Hvor ble det av

Hei, jeg lurte p hvor speilet ditt er fra ( sminkebordspeilet ) og hvor stort det er ?

Hei lurte p hvor sminkebord speilet ditt er fra , og hvor stort det er?

Har 1 kanin og koser med den om jeg er glad, trist,sint,irritert osv. Den er veldig god og hrer alltid etter(den skjnner egt ikkje vret av ka eg seier). Men den tar alltid. I mot kos og omtanke

Skriv en ny kommentar